㈠ 准備活動和整理活動在體育運動中有什麼重要意義 舉例說明 急求···
准備活動在體育運動中起到非常重要的作用.准備活動的目的是為了使人體盡快地由相對安靜狀態逐漸過渡到緊張的運動狀態,為基本部分做好生理上和心理上的准備.充分活動開各關節，避免受傷，動作幅度由小至大，為正式訓練作好充分准備。整理活動的過程與准備活動相反，它是消除疲勞、促使體力恢復的一種良好措施，它使人體由緊張的運動狀態更好地過渡到相對安靜狀態。其活動的強度逐浙下降，生理機能的水平逐漸平穩和降低，使肌肉對靜脈擠壓的「唧筒」作用逐漸下降到一定水平上。 整理活動使心肺活動逐漸恢復到接近原有的安靜狀態，如心跳減慢，減弱，肌肉血管收縮，內臟器官舒張，毛細血管收縮，呼吸減慢，氧債逐漸被償還，以及排出過多的碳酸等，均有助於減輕心臟負荷和運動能力的恢復和提高。加速消除血乳酸，對運動訓練和體育鍛煉的積極意義是顯著。
生命在於運動，應該持之以恆！很多時候！有些人在累一點就出現寫問題，嚴重的是「一命嗚呼」，要麼身體偏癱......
年輕的時候運動那麼大都沒有問題，現在出了問題是因為「今天累了點所以......」這是為什麼呢？是因為沒有能堅持的運動和鍛煉！
㈡ 舉例說明運動解剖學在體育運動中的應用
進行各項體育鍛煉時，各部分骨的負重情況不完全相同。如體操運動員在作懸垂動作時，上肢骨在同一方向上被拉長，而在作支撐動作時上肢骨則在長軸上受到「壓縮」。若是經常進行這種鍛煉，則可使上肢骨在承擔壓力和拉力方面力量增強。其他如經常從事下肢活動的運動員, 對下肢骨的影響較大, 對上肢骨的影響較小，而經常練習舉重的運動員,對上下肢骨的影響都較大 游泳運動員的肢體所承擔的負荷量比較平均，因此兩臂骨骼骨密質增厚情況相同。擊劍、投擲運動員一側上肢承擔的負荷量較大，因此這一上肢的變化就明顯。當體育鍛煉停止後，骨所獲得的變化就會慢慢消失，因此體育鍛煉應經常化和多樣化，專項訓練必須與全面訓練相結合，這樣才能對骨骼發生較全面的作用。
㈢ 幼兒園室內體育活動有哪些
幼兒眼保健操、立定跳遠、傳球等
㈣ 舉例說明體育與競技運動的關系
競技運動指為最大限度地發揮個人和集體在體力、智力和運動能力等方面的潛版力、創造優異運動權成績而進行的訓練 和競賽，競技運動是具有競賽特點和較高技術要求的運動項目的通稱。
體育一詞，其英文本是physical ecation，指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。
體育包含競技運動，其范圍要比競技運動廣的多
㈤ 舉例說明體育運動中運動損傷或傷害事故的臨場應急處理方法
運動損傷的應急處理措施
(1) 肌肉拉傷
肌肉拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由於運動過度或熱身不足造成。可根據疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現疼痛感應立即停止運動，並在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鍾，期間注意毛巾的溫度，及時更換，以減少血管收縮，減少局部充血、水腫，切記搓揉及熱敷。
(2)扭傷的處理措施
由於關節部位突然過猛扭轉，造成附在關節外面的韌帶撕裂所致。多發生於踝關節、膝關節、腕關節及腰部。急性腰損傷讓患者仰卧在較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷後熱敷。踝關節、膝關節、腕關節扭傷時，將扭傷部位墊高，或將扭傷部位放在冷水中冷敷，先冷敷2天以後再熱敷，如扭傷部位腫脹，可參照肌肉拉傷的處理。
(3)骨折的處理措施
常見骨折分為兩種，一種是皮膚不破，沒有傷口斷骨不與外界相同，稱為閉合性骨折；另一種是骨頭的尖端穿過皮膚，有傷口與外界相同，稱為開放性骨折。對開放性骨折，不可用手回納，以免引起骨髓炎應用消毒紗布對傷口做初步包紮，止血後找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個關節固定起來。閉合性骨折只須接起來，再固定就可以了。
(4)腦震盪的處理措施
腦震盪是顱腦損傷中最輕的一種閉合性損傷。首先進行急救，立即讓傷員平卧，保持安靜，防寒或防暑，不可隨意搬動和讓傷員坐或站立。昏迷不醒者，可掐人中或嗅以氨水使之蘇醒。由於腦震盪可與顱內血腫或挫傷等並存，因此，傷員經過急救處理後，應卧床休息，嚴密觀察，以便及時發現其他顱腦病變。
㈥ 舉例說出，人體都有哪些部位有關節進行體育運動時，哪些關節容易受傷應當怎樣保護
關節是骨與骨之間藉纖維
、軟骨或骨相連，形成的結構。
成人有206塊骨，可想而知有多少個關節了。
可以說每個關節都是很重要的，沒有了任何一個人都不會舒服。
但會造成重大影響的有;
1.頸椎關節：脖子轉不動誰都不會好受吧。
2.
：要不就不會有那麼多人看
了。
3.胯關節：出了問題保准你沒法走路。
4.膝關節：孫賓的下場誰都不想有把。
5.肘關節、
：你沒法拿東西也沒法寫字了。
6.髁關節：運動時不小心最容易扭傷的就是這。
8.腰椎關節：最常聽說的椎間盤突出，就發生在這，多少醫生因治療腰椎間盤突出而發了才啊。
其他的就相對不重要了一點。但要愛惜自己的每一個關節。
從大的方面講人的四肢有六大關節，有肩關節、肘關節、腕關節、髖關節、膝關節、踝關節
關節的作用主要是能進行各種姿勢的運動，如內旋、外伸、外旋、後展等等。這樣我們才能進行體操、跑步、健美、跳高等一系列動作和體育活動
㈦ 舉例說出人體哪些部位有關系節進行體育運動時哪些關節容易受傷應當怎樣保護
肩關節，踝關節，腕關節，膝關節，踝關節，肩關節容易受傷，准備活動，護腕，護膝等
㈧ 小班幼兒的戶外游戲有哪些舉例詳細說說
戶外游戲：小鴨捉魚利用資源： 路沿游戲目標： 1、練習在路沿上走、跳，發展幼兒的平衡能力及身體的協調能力。
2、激發幼兒參與體育活動的興趣，並養成良好的活動習慣。
游戲准備： 小魚若干體育游戲：斗老虎玩法： 1． 兩名幼兒戴上老虎面具，兩手兩腳作四肢，手膝著地，後背的褲腰上塞上半截紙條尾巴。 2． 兩只老虎互相用前爪去抓對方的尾巴，抓住者獲勝。 准備： 老虎的頭飾或面具、紙條製作的尾巴。 提示： 發展幼兒動作的協調性。...
小班體育游戲：老鷹踢罐准備：易拉罐一個。
游戲規則：在場地的正中間放上一個空易拉罐，在空易拉罐外邊畫一個大圓圈。幼兒手心手背決定出老鷹後，老鷹來到場地中間，用力踢罐。參與者要趁老 鷹把踢出去的空罐放迴圈內的時機躲藏起來。然後老鷹開始找人，老鷹一旦發現某人...
小班體育游戲：聽聽誰來了鼓勵幼兒大膽表現表達材料投放：音樂、錄音機活動過程：和幼兒一起回憶去動物園的情景。 引導語：小朋友你們看到過那些小動物它們是怎麼走路的？ （小白兔―跳、貓―輕輕走、大象甩鼻子等）教師帶領幼兒模仿小兔跳、小貓走等。
小班體育游戲:烏龜爬啊爬活動目標： 1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協調性和靈敏性。
2、通過活動，激發幼兒參加運動的興趣。
活動准備： 大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。
活動重難點：探索爬的不同方法。
小班游戲：切西瓜1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌："切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。"與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。
2、游戲進行若干次後可由幼兒來切西瓜。
引導幼兒學習踮腳、下蹲、後跳的動作，注意幼兒動作的准確性。
小班游戲：吹泡泡兒歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個大泡泡，一吹吹個小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。
講解游戲規則：當兒歌念到吹成大泡泡時，幼兒拉成一個大圓圈；念到吹成小泡泡時，幼兒向中靠攏；念到批泡泡飛高了，幼兒踮腳；念到泡泡飛低了，幼兒蹲下；念到泡泡破了，幼兒向後跳。引導幼兒邊念兒歌邊玩游戲。
體育游戲：捉螞蚱活動目標：練習手腳著地向前跳，努力做到動作協調、靈敏。
活動准備：公雞頭飾一個。學習雙腳著地向前跳。
㈨ 學前兒童體育活動有哪些，舉例說明
體育活動都是一些簡單的小游戲類型的。