Ⅰ 陽光體育心得體會
當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會准時映入你的眼簾。看，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦！
伴隨著「嚓嚓——嚓嚓」這富有節奏的樂曲，我們排著整齊的隊伍，井然有序地跑到寬闊的操場。同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的舞曲響起，同學們開始翩翩起舞，時而深情地對視，時而瀟灑地揮手，時而優雅地旋轉，時而歡快地跳躍。此時，充滿生機的綠茵場成了同學們展現自我的大舞台。
大家最喜歡的體育活動時間到了。同學們像小老虎似的奔赴自己的活動區域，操場上頓時熱鬧非凡。
瞧這邊，那些玩乒乓球的同學們一個個生龍活虎、寸步不讓把旁觀的人的激情也點燃了，都在為他們加油鼓勁；在看那邊，男孩子正在那兒打籃球呢，「小心！」大家都在為一個小女孩擔心，突然，沈劍以迅雷不及掩耳之勢把即將落在小女孩頭上的籃球接住便傳給了他的隊友，一連串精準的動作讓我們驚得目瞪口呆，所有觀戰的人都在為他精湛的動作鼓掌；再看看賽道上，女孩子們正在賽跑，平時，不經常運動的我們在一開始有一些吃力，但是經過這么長時間的鍛煉後，也已經適應了，覺得自己的身體也比原先強壯了許多，生病的次數也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉幾得啊。
「如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。」是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，「陽光」和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼「陽光」的生活也會朝你起來。
Ⅱ 小學體育教師德能勤績廉個人總結
體育工作總結
在校領導的領導下，有效的開展體育教學和陽光體育活動，認真貫徹新課程標准，為培養學生的終身體育打下了堅實的基礎，很好的促進學生的身心健康。現對我半年來的工作情況總結如下：
本學期，在校領導和同事的幫助和指導下及自身的不斷努力，不斷克服自己的弱點，擺正自己的位置，在教學上有所進步。對待上級指定的任務積極不折不扣的完成，並能虛心聽取他人的批評和意見，對自己的不足加以改進。但自己還在很多方面存在不足，我以後還會繼續努力，我今後的目標是：
1、在工作中嚴格的要求自己，而不是停歇不前，自以為是。
2、謙虛謹慎，戒驕戒躁。在工作中，虛心學習同事的先進教學經驗，主動與同事搞好關系。
3、在其他方面，要更加積極主動的完成上級交給的各項任務，有缺點就改，有不足就糾正，爭取把工作做得盡善盡美。
一、教學工作
這一學期我執教初一年級6個班的體育課，工作量是每周12節課，並輪流負責學校的護導值周。在平時的教學工作過程工作中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合學生身心發展的要求，認真備課上課，在學校體育器材不足的情況下，有效得開展廣播體操教學，隊列隊形，游戲，身體素質，彈跳力及籃球訓練。平時工作除了認真開展課堂教學外還積極參加各項體育工作，認真完成各項任務。
1、學生能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起了很大的作用。使他們養成的良好的行為習慣和正確的課堂常規。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有心理障礙的學生消除了自卑心理，促進德、智、體等方面的全面發展。
3、教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復的練習，是學習的內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表現的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
二、課間操工作
在開學初我重點抓了廣播體操，因為我擔任初一2個班和初三4個班的體育教學工作，學生有新生和老生，對於新的廣播體操有些陌生，所以一切都從頭教起。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
1、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性。
2、正確運用示範，示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師的示範要清楚，准確，規范。
3、講解少而精，我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。
4、及時的糾正錯誤動作。
此外，在廣播操的教學過程中，還得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了廣播操比賽。所以，廣播操在很短的時間內有了效果。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生的重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操。
Ⅲ 陽光體育運動感想
陽光體育運動感想—— 我運動 我健康 我快樂「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「陽光體育」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「陽光體育」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！
Ⅳ 要一篇體育老師工作小結
體育教師工作總結2007
新鄉市第三十九中學 路中剛
過去的一學年是我來到新鄉市39中學正式從事體育工作的第一年。當體育教師正好符合自己的專業，這樣才能充分發揮自己的所學、展示自己的能力。一個學年已過去,新的學期即將來臨，在這一年裡我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。一個學年的工作已經結束，收獲不少，下面我對本學期的工作做一總結,為新學期的工作確立新的目標。
一、思想認識。
在上一學年裡，作為一名老師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動，如學校的黨員談心活動並向組織遞交了入黨申請書。一學年來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的以及團支部各項工作。我相信在以後的工作學習中，我會在黨組織的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的共產黨員。
二、教學工作
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。
通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
三、學校工作
我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體藝組的組長，通過組員和我的共同努力和配合，我們終於擺脫了體藝組一貫的「懶、散、慢」的帽子。由於我是文化課和體育課的雙向教師，這個特殊的職業決定了我們必須還有很多的學校工作要做，我服從黨和學校領導的安排，兢兢業業。這一年，作為剛剛參加工作的我，成功的組織了學校第八屆田徑運動會，增加了同學們對體育運動的愛好，強化了同學們的團結拼搏意識。並完成了學校領導安排的所有任務，如配合團總支魏老師搞好團隊工作，把學校的團隊活動搞的豐富多彩、有聲有色。在以後的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。
四、考勤方面
我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學年裡我克服了路遠等許多困難，在考勤、例會以及晚上值班沒有無故缺席過一次，晚上值班時，一邊完成學校的各項任務，一邊准備教材和學習自己的專業知識。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。
五、主要成績
在這一學年裡，作為剛接任體育工作的新老師，在暑假期間就接到了我第一個任務：給國家資料庫上報《學生體質健康信息》。通過的摸索實驗、加班加點、日夜奮戰終於把數據上報成功並為學校和個人爭得了先進集體和個人的榮譽。應該說我還是取得了一定的成績的，如對學生非常重要的畢業體育考試，通過師生共同努力有近30人體育考試得了滿分，占畢業生的17%，及格率達到68%。這一成績得到了領導和廣大學生及家長的肯定。除此之外，在這一年中，我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動，並在上交的體音美論文和體育優質課中都取得了一定的成績，使學校的知名度得到了一定的提高。在以後的教學和學習中我會更加努力。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好信息技術課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
參考一下吧，自己再修改修改。
Ⅳ 陽光體育鍛煉的心得
自從二十世紀四十年代西德學家艾思斯特*范*阿肯倡導健康長跑暈的版以來，許多人把自己參加權跑步的切身體會和研究成果發表在報紙雜志上，把跑步作為一種保持健康、預防疾病的新觀念在全世界傳播，也正是在這種跑步熱潮中，我國積極推行「陽光體育運動」，鼓勵青少年邁出青春的步伐，跑出健康的未來。 周三，清晨6：45，沐浴在朦朧的晨光中，一群睡眼惺忪的大一學生早早離開被窩站在學校圖書館前，等待著「開跑」口令的響起，這就是我們一群充滿活力的淮陰師范大一的蓬勃向上的青年的晨跑絢麗圖。 或許有人對跑步的利處還不甚了明，但對於我們這些參與到此次活動的大學生來說「如果你要健康，你就跑吧；如果你要美麗，你就跑吧；如果你要聰明，你就跑吧。」跑步是一種全身運動，能使全身的肌肉有節律的收縮和松馳，使肌肉纖維增多，蛋白質含量增高，再者跑步可以使胃腸蠕動動力增強，消化液分泌增多提高了消化和吸收能力，從而增加了食慾，跑步能磨練人的意志和毅力，增強韌性和耐心，提高靈敏度，租金對環境的適應能力。 陽光體育運動讓青少年給運動一個強勁的理由，奔跑是青春嘹亮的引吭，奔跑中的每一步都是身體里血液激烈的涌動，是大學生絢麗年華的綻放。
Ⅵ 「陽光體育」活動感想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，不斷推進學生陽光體育運動，切實提高學生體質健康水平，在此，我代表校學生會向全校同學發出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動。
二、堅持每天長跑1600米——2000米，增強心肺功能，提高身體素質。
三、節假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或同學一起，積極進行各種有益於身體健康的體育活動，豐富課餘生活。
四、持之以恆，不半途而廢，同時把鍛煉和學習有機結合起來，讓鍛煉促進我們更好的學習。
金秋的校園，寧靜優美，文明和諧，操場上更是寬敞潔凈、陽光暖人，似乎召喚著我們在學習之餘走出教室，走上操場，去呼吸新鮮空氣。同學們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
Ⅶ 「我運動，我健康，我快樂」，每天1800米的陽光體育鍛煉量，寫出心得作文
沐浴著陽光的溫和，貪婪的吮吸著春天的甘露，以鳥兒為伴，以花草為友，我們用心感受著這個世界。因為有了運動，生命有了意義，有了鍛煉，人生才豐富多彩。
回首過去——2008年，我們國家經歷了巨大的考驗，從大雪災到大地震，天地無情，人間有愛，英勇的中國人民在大災大難中書寫了可歌可泣的感人篇章；北京奧運會的成功舉辦，讓世界矚目，「點燃激情，傳遞夢想」的火炬接力讓愛與希望源遠流長。奧運健兒用他們廣闊的胸懷迎接波瀾壯闊的波濤，用拼搏書寫著生命的厚重與責任。
體育鍛煉是一個民族具備前進力量的基礎，每天1800米的陽光體育鍛煉，從我做起，通過自己的努力和拼搏完成自身素質的提高。
成功的那刻，在來臨之際會讓人千錘百煉，黎明之前總是最黑暗的，然而，我們每個人心中都有一個不可磨滅的夢想——超於自己！
也許有時，外界的磕磕碰碰讓心磨出了稜角，但現實的殘酷卻不能將我決心超越的夢想抹殺削弱，因為在我每次超越自己的時候，我都會體味到成功的快感！
鍛煉無好壞大小高低貴之分，它只是人們心中的一顆星，在天上閃閃發光，是夜裡的那盞明燈，給你指引方向，讓你通往健康快樂之地。
每天1800米陽光體育鍛煉，我運動，我健康，我快樂！