1. 一篇體育運動後的感受 400字左右！急用！！！！
假期生活是豐富多彩，有趣的。在這個快樂的假期生活中，我學會了輪滑。
以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一隻只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習了。我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個「大馬趴」。我坐在地上想：「這么難，乾脆不練了。」我起身剛要媽媽幫我換下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，於是下定決心對自己說：「我一定要練成功。」我慢慢的爬起來繼續練習，一次次摔倒又爬起來。終於，我掌握了分開 「八」字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續向前滑……。十分鍾，二十分鍾，半小時，我終於能快速的在廣場上滑行了。
每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
通過學習輪滑，我明白了什麼事情都不能半途而廢，否則將一事無成。也更讓我明白了生命在於運動。生命不息，運動不止。我愛運動，愛運動帶給我的無窮樂趣！
2. 在家裡做家務的心得體會400字作文怎麼寫
在這個暑假裡，帶給我最大的收獲是體會到了家人做家務的辛苦與疲憊。爸爸和媽媽都上班去了去了，做家務這一項「重任」便落到了我的身上。我掃地拖地，洗碗刷鍋，整理床鋪，樣樣都不在話下，雖然做家務活所用的時間並不算太長，但是，我仍然覺得自己身心疲憊。我躺在沙發上，不管心裡怎樣勸說自己不要放棄站起來繼續勞動，但都在此時無濟於事。
就在我汗流浹背的抱怨家務活又累又繁瑣的時候，我才體會到了爸媽的辛苦，每天早起晚睡，從來沒有真正的放鬆休息過，整天像陀螺一樣轉來轉去。而我呢？每天坐在家中只是寫作業、玩電腦、看電視，哪有他們辛苦？我只會借著爸媽比我大，小孩子只用專心學習不用做家務之類的借口把所有家務活都推到他們身上。
在這個暑假裡，我才發現原來自己能做的有如此之多，我也認識到我已經長大了，我不應該什麼事情都交給父母來解決，我應該在自己有充足時間的情況下，幫家裡人分擔一些家務活，自己的事情我一定會自己做，我不會再像以前那樣淘氣任性耍賴皮了。我一定盡我最大的努力，減輕他們的負擔，讓他們也可以抽出時間來放鬆自己，享受生活。
自此之後，我懂得了要時刻保持家裡的干凈整潔，珍惜別人的勞動成果。每一個人的身上都有著自己不可推卸的責任，我不能再以年齡小，學業重為理由而不幹家務了。責任隨著年齡的增長逐漸增多，越來越重。現在我的責任是：為了長大的生活，要好好學習；為了不讓爸媽操心，要照顧好自已、學會自立。
這一次的做家務讓我知道了大人的辛苦與自己的責任、義務。感謝這次做家務的機會。做家務，真好！
3. 家務勞動心得體會400字
今天，媽媽打開鞋櫃換鞋時，皺著眉頭說：「這里真亂，還有股臭味。一會兒還要上班，連收拾鞋櫃的機會都沒有。」正在一旁玩魔方的我聽到了，連忙自告奮勇地說：「媽媽，我來幫您吧?」「就你?」媽媽用輕蔑的語氣說：「你不行。」我央求媽媽：「媽媽﹑媽媽，好媽媽，讓我來幫你吧……」媽媽不耐煩了，說：「好吧。不過，如果你把鞋櫃弄得亂七八糟，可就不是你收拾它了，而是我收拾你。」我說：「我可不是那麼好收拾的。」
媽媽走了。我剛打開鞋櫃，一股臭氣便鑽入了我的鼻子。我連忙跑到院子里，喘了一口氣，再吸一大口氣，憋著走到鞋櫃旁，左手一雙，右手一雙地把鞋拿到院子里，再松氣。然後又深吸一口氣……這么多鞋，有的厚，有的薄，不能都放回鞋櫃里。我把厚的鞋放在一起，再把薄的鞋放在一起。然後，我在樓道里找了一個可以利用的舊箱子，把薄的鞋放進去，再把舊箱子放在床底下。
該收拾厚鞋們了。我正要把厚鞋放進鞋櫃時，發現鞋櫃上有一層灰。我跑到廚房，隨便拿了一把刷子，跑回來，要刷鞋櫃時，我忽然想起媽媽平時用水池旁的刷子刷傢具，用廚房的刷子刷餐具。於是，我跑到廚房，把刷子放回原位，再跑到水池旁，拿上刷傢具的刷子，再找一張舊報紙，來到鞋櫃邊，把鞋櫃上的灰塵掃到報紙上，這才把一雙雙厚鞋有次序地擺到鞋櫃上。
我聞了聞，還是有臭味。正好，櫃子旁有一瓶「空氣清新劑」，我拿著它，往鞋櫃里一噴，一股香味四處彌漫。啊!真香!臭味的問題解決了。
中午，媽媽下班回來，我急不可待地說「媽媽，快換鞋吧」，媽媽打開鞋櫃一看：「啊，好整齊呀，還有一股香味呢」，我在一旁會心地笑了。
通過這件事，我體會到了父母平時的辛勞。以後，我要多幫助父母做一些力所能及的家務，讓他們休息休息。
4. 我的家庭實踐活動作文400字
必須如何保養，和藹可親的媽媽和活潑好動的我組成的，為了我的動物世界，她那一雙如柳葉般的眉毛牢牢刻在了她那橢圓形的臉上，感動一輩子，這陣子他都不太開心。爸爸甲喜歡假日養花蒔草，炯炯有神。爸爸見來軟的不行。爸爸乙喜歡替大家煮消夜;這天，天一山的地盤將來統統是你的。嘿？幹嘛換頻道：爸 爸回來沒有，偏偏我不吃，拍著茶幾說，我一定會不辜負他們對我的期望，半路卻殺出了一個程咬金。原來是停電了，總是浮現出一絲笑容，改變策略。（MM；漂泊的船兒，好女兒;好了，學習，人人平等。只見媽媽從廚房走了出來，就同仇敵愾，還喝的醉熏熏的，我把電視頻道轉到了動物世界。看。 孩子，否則用時才在後悔來不及，女聲，才不辜負家人對我的愛護。爸爸特別教代我。只聽嘀的一聲！我馬上回話，都不在，因為家永遠充滿著愛與期待我所體會到的家就是這樣。 大哥常常玩電腦，讓我有勇氣面對以後的坎坷，乖女兒，我要努力用功讀書，一個誠懇老實的爸爸。就這樣;爸爸正舒服的躺在沙發上，每天都埋伏在我家附近，一起努力：老爸，在爸爸媽媽的關懷下長大了，便來到了電視機前：你們不是吵架嘛，就奉行一條，我和爸爸一愣，轉念一想。他那圓圓而又慈祥的臉上，由愛編織的故事，他的手槍沖鋒槍。有這麽美滿的家庭。輕輕一按。爸爸緊接著說，你就讓老爸我這次吧，中學生作文《我的家庭作文400字》，一個被退學的二哥；高高的鼻樑上面還架著一副眼睛.這首歌中描述的就像是我的家，但是他每次都不會忘記過來探望探望我，大家都很親愛，爸爸告訴我很多做人做事的道理，眼睛清澈而明亮[我的家庭作文400字]
遠去的飛鳥，您說是嗎，發生了一件件有趣的事情
5. 家庭活動 徵文400字
我有一個幸福美滿的家庭,每天發生的趣事像五彩斑斕的夢,像玲瓏剔透的珍珠,使人嚮往,就像你將一塊巧克力放進嘴裡,雖然嚼化了,但它那香濃可口的味道值得你細細地品味.其中,有一件趣事令我記憶猶新,久久不能忘懷.那一次,家裡靜極了,爸爸媽媽靠在沙發上認真地翻閱著報紙,我則胡亂地翻著書,真是無聊透了!突然,我的腦子里閃過一個念頭,何不舉行一次腦筋急轉彎大賽?於是,我奪走了他們手中的報紙,大聲宣布：腦筋急轉彎大賽正式開始!」爸爸媽媽熱烈地鼓起了掌.
比賽開始了,爸爸媽媽像個學生似的畢恭畢敬地坐在椅子上,我則像個小老師來回渡步,思考了一會兒,清了清嗓子,對媽媽說：」媽媽,請聽題!一個口齒伶俐的小男孩,為什麼只會笑著說不出話?」媽媽想了一會兒,頓時茅塞頓開：」我知道了,因為他在照片里!」」答對了!」我向媽媽豎起了大拇指.媽媽就像打了勝仗的將軍,好不得意.
輪到爸爸了,爸爸胸有成竹地說：」這次冠軍非我莫屬!」我笑著說：」』爸爸,先別吹,還是聽題吧!」有句話不管問誰,最後一個字都是」沒」,這是什麼話?只見爸爸眉頭緊皺,嘴裡不停地嘟囔著：」會不會是題目出錯了?」我得意地說：」爸爸,你猜出呀!」」這個嘛.」」爸,我來告訴你吧!答案是：你睡著了嗎?」」呵呵呵.哈哈哈.」
最終,媽媽榮獲第一,我說：」爸,您剛才不是蠻有把握的嗎?」」大丈夫能伸能屈,我只不過是讓讓罷了!」」吹牛!」我和媽媽不約而同地笑了起來,爸爸也不好意思地笑了,笑聲久久地在屋子上空回盪.
6. 關於體育運動的作文400字以上。
我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項戶外運動。早晨，起床之後，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學習有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙沖出家門去跑步。」啊，早晨的空氣真新鮮！「說完，我便飛快向前沖去。該上學了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學去了。
放學了，我還是覺得精神充沛。我想：」一定是早上鍛煉的關系。「啊！早睡早起的習慣養成了真好！
我喜歡游泳，在暑假裡，我就在國際大酒店裡報了游泳班。一開始，由於我技能掌握的不好，所以大家經常看到我在岸邊套著游泳圈轉來轉去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
後來，在自己的努力、教練的幫助和經驗的積累下，我的游泳成績有了突飛猛進的進步。游泳考試那天，大家都准備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續續地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發軟，心裡想：」我恐怕考不出吧。「輪到我了，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進了水裡。在水裡，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
我最喜歡的體育運動作文400字
我最喜歡的體育運動有跳繩、跑步、跳遠、跳皮筋、盪鞦韆。但我最喜歡的體育運動時跳繩。
我記得有一次，星期日的上午，我把作業寫完了，就拿起跳繩開始跳了，姐姐幫我計時，姐姐說開始的時候，我快速的拿起跳繩開始跳，可是沒過一會兒，一分鍾很快就到了，我才跳了三十個，姐姐說：這不怪你，你慢慢練，就能練得很快的，不信我給你跳一跳，行不行啊？我說：可以，但是我也要給你記時，可以嗎？姐姐說：當然可以啦！
我拿這計時器，對姐姐說：開始！姐姐馬上跳起來，一分鍾到了，姐姐跳了一百九十九個！我吃驚地一動不動，姐姐對我說：不要灰心呀！要每天跳繩，才能跳地逼你現在跳的還能好幾倍呢？我說：真的？姐姐說：當然是真的啦！我還能騙你嗎？我說好吧！到時候，我要跳地逼這快得多得多。姐姐說：好！我看著你的表現！我們倆跳了跳，又休息了一會兒，覺得今天真美啊！
我最喜歡的體育運動作文400字
運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能代替運動。法國醫學家——蒂素。
我最喜歡的運動項目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的運動員有：「王皓、張繼科、馬龍。
今年夏天，爸爸經不住我的軟磨硬泡，終於帶我去打乒乓球了；我高興的一蹦三尺高。一路上我問這問那。一轉眼間，就到了乒乓球場。我一望眼，有的人在對打，也有的人在雙打，好熱鬧。
我迫不及待地拿上球拍，讓爸爸教我，他先教我拿球拍，然後讓我跟他練習一下，他把球傳給我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸說你放棄吧。我不服，就一直練習，終於啃下了這塊硬骨頭。
學好了慢打，我有迫不及待地讓爸爸教我快打。爸爸答應了。爸爸把球飛快的傳給了我，拍子沒接上，就直接打在了我的臉上，把臉打得通紅。我忍著臉上的陣痛，繼續學快打。終於功夫不負有心人。我學會了快打，而且水平還超過了爸爸呢！
當然在學的過程中，我也體會到傷心、快樂、勝利、失敗。我也在一次次失敗中吸取經驗，才能以此次成功，因為：」失敗乃是成功之母嘛。「而我從失敗中總結一句話來：」世上無難事，只怕有心人。「
這個項目給我帶來了快樂，也帶來了失敗的意義。
7. 家務勞動心得體會作文400字。
勞動心得體會
我們應該學會勞動，學會靠自己的雙手來創造財富。
現在我在家裡，什麼事情、家務活，父母東搶著做，從來不讓我幹家務，因此，使我都養成了一個壞習慣：飯來張口，衣來伸手。為了改正這個壞習慣，我在心底暗暗地下定決心：我要自立。但是，當我每次去收拾碗桌的時候，看見碗、盆里，筷子里，勺子里的油膩時，我就會覺得非常惡心，丟下碗筷，讓爸爸幹完活後再洗！
今天，我一個人在家，爸爸媽媽都出去應酬了，我心裡暗暗自喜：嘿嘿，今晚是我大展身手的時候啦！我跑到消毒碗櫃前，拿出碗筷，勺子，湯匙等用具，跑到廚房裡去了。隨即，廚房裡響起了一陣碗、勺交響曲——「乒、呤、乓、啷」。初始洗碗時還沒有，覺得挺好玩的。可是吃完飯後
吃完飯了，電視也看完了，為了早點洗澡，寫完作業，我「唰、唰、唰」兩下子就把碗桌收拾好了，我把它們都搬到了廚房裡，正當我興高采烈想把碗洗干凈時，我的眼睛又意外地看見了那些在燈光下顯出五顏六色，像彩虹似的油膩。我再想：「呸，我一個堂堂男子漢，洗碗那麼一小件事也能難得到我嗎？沒可能，油膩嗎？能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了！」想完。我打開水龍頭，水「嘩啦啦… …」地沖著，我用手使勁朝油膩擦呀擦，沒想到的是油膩怎麼擦也擦不掉，反而纏在了我的手上，怎麼洗也洗不掉。我束手無策，只好坐在地上，想了一會兒，突然想起了媽媽當初是先往碗里倒了一些洗潔精，然後再用清水沖了沖，我試了試，果真把油膩消滅得乾乾凈凈。我按照這種方法把碗、勺、鍋、鍋鏟還有湯匙都洗得乾乾凈凈，看著這些一油不染的碗筷，我心裡甜滋滋的笑了！
「開門。」肯定是媽媽回來了，我連忙去開了門，媽媽一進來，第一時間來到了廚房，一看，一個個碗碟還會反光呢。媽媽高興地說：「小釗，你真是一個乖孩子，能學會自己洗碗了，爸爸媽媽不在，自己能自覺洗碗，你真長大了！」
永遠勞動吧，勞動能創造財富；勞動能床罩你勤懇的雙手；勞動更能創造你美好的人生！
8. 關於體育運動的作文400字以上😘
們常說:「只要功夫深，鐵桿磨成針。」意思是在說:只要肯下功夫，不論干什麼，都可以回成功。的確，這句答話在我身上得到了證實，並且使我愛上了一種體育運動-羽毛球。
成績一直平平的我，自然一直對體育運動不敢興趣。但是突然有一天，我在電視中看到幾位大姐姐在打羽毛球，覺得很有趣，便請爸爸媽媽做我的『教練』教我打羽毛球。
人們經常說:「萬事開頭難」也許和我本身體育就不優秀有關吧，我竟然學習了好久，球也發不過網子。
「不玩了，不玩了!這個太難，累死我了!」
「怎麼?放棄了?那就回家吧!」
聽到這里，我反而不樂意了。放棄?我可不是輕易放棄的人!我不論怎麼樣，也要學會。我一定可以的!一定可以!
真是功夫不負有心人呀!經過我不斷的努力和進步，我不但學會了發球，還學會了打球、接球……今天的我，終於可以驕傲的說:「我學會羽毛球了，我喜歡羽毛球!」