A. 體育活動項目器具及活動過程
一、活動目的
1、以學生為主體，構建具有我校自身特色的體育校本課程，培養做具有中國靈魂和世界眼光的現代人。
2、通過各種體育活動，在師生全員參與下，陶冶情操、運動健身，使學生增強民族自豪感、愛國主義情感；培養更快、更高、更強的奧運精神；構建健康的、快樂的、文明的、和諧的校園。
二、指導思想
全面貫徹落實全國體育工作會議精神，廣泛深入開展「全國億萬學生陽光體育運動」，以王禮維校長08---09第二學期工作報告為指導，堅持科學發展觀，育人為本，德育為先，全面推進素質教育。
三、活動目標
1、人人參與，班班投入，個個精彩。
2、培養學生的堅忍不拔、吃苦耐勞、積極向上的現代生活觀和體育價值觀。
3、展示班風、學風。
四、活動思路
1、以王校長在全校教職工大會上的講話精神為思路，開展一系列文體活動，廣泛宣傳、全面展示校園文化建設成果。
2、整合資源，探索建立學校體育發展的長效機制。
五、活動安排
（一）、籌備階段：成立組委會、開第一次籌備會議徵求各方面意見，確定各年級比賽項目。
（二）、宣傳階段：通過廣播、班會、海報、集會、徵集體育節節徽、口號、主題歌等大力宣傳，讓學生了解活動，調動學生參與的積極性。
（三）、具體實施階段：開幕式（可利用升旗儀式時間進行）——各運動項目比賽——閉幕式
（四）、具體內容：
1、 名稱：「三好杯」五人制籃球聯賽。擬在初二、高一、高二年級舉行，以各班為參賽單位，各年級為一組，要求：每班報名人數不超過12人，必須有一名女生參加且必須參加至少半場的比賽。
2、名稱：乒乓球冠軍賽，擬在初一、初二、高一舉行，以各年級為一大組。分為班級團體賽和個人賽。班級團體賽：要求每班五名隊員，三男兩女，五局三勝制。個人賽：分為男子，和女子組比賽，
3、跳繩比賽：擬在初一年級舉行（分為班級跳繩比賽和個人跳繩賽，）
4、拔河比賽：擬在初一、初二、高一、高二舉行。各年級按年級具體情況確定人數。
5、教職工運動會：
六、體育節文化活動安排
1.徵集體育節節徽、口號、各比賽名稱。
2.班級黑板報體育節專刊。
3.語文組「我與體育」徵文比賽。
B. 中央哪個文件提出了「陽光體育運動」，陽光體育運動的具體內容有哪些
《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》。陽光體育運動的具體內容：一、提高認識、精心組織。開展全國億萬學生陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。各級教育、體育行政部門和共青團組織要高度重視，精心策劃，認真研究制訂方案，確保陽光體育運動在各地、各級各類學校全面開展，做到有聲勢、有影響、有內容。
二、統一時間、全面啟動。為擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍，4月29日上午10時至11時在全國范圍內統一時間舉行陽光體育運動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動。屆時，國家體育總局、教育部、共青團中央、北京市政府將在北京舉辦大型「陽光體育運動」現場啟動活動，邀請中央領導同志出席，由中央有關新聞媒體進行報道。各地要組織各級各類學校師生在同期統一時間內以學校為單位，因地制宜地組織開展適合各自特點的學生體育活動。
三、重視宣傳、營造氛圍。為積極爭取各級黨委和政府對全國億萬學生陽光體育運動的重視，動員全社會關心、支持青少年體育，各地在組織本地啟動活動時，要邀請當地黨委、政府和各有關部門的領導參加，各地教育、體育、共青團部門的主要領導都要參加。要充分利用各種媒體加大對全國億萬學生陽光體育運動的宣傳報道，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢。
四、全國億萬學生陽光體育運動啟動活動結束後，各地要對活動開展情況進行認真總結，並形成書面總結分別報送教育部、國家體育總局和共青團中央。
請各省、自治區、直轄市教育廳（教委）、體育局、團委將本通知精神傳達到本行政區域內各級各類學校。
教 育 部
國家體育總局
共青團中央
二○○七年四月二十六日
C. 學校陽光體育運動培養學生什麼能力
陽光體育運動是為了貫徹黨的教育方針，落實「健康第一」的指導思想而組織的一項全國性的大型體育活動，旨在吸引廣大青少年學生積極參與體育鍛煉，培養其終身體育意識，切實提高學生體質健康水平。我們在上級主管部門的領導下，在原有工作的基礎上，進一步加強學校體育工作，響應教育部、國家體育總局、共青團中央的號召，掀起了青少年參加陽光體育運動的熱潮，促進學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，讓廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高了學生體質健康。
一、認真學習文件，轉變觀念，提高認識
學校要組織全體師生認真學習上級文件，領會其精神，從戰略高度進一步提高對陽光體育運動的認識，要真正把開展陽光體育運動作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的重要舉措，作為建設和諧教育、和諧社會，全面推進素質教育的重要突破口，從根本上認識到提高學生體質健康水平的重要性，特別要注重對學生的健康教育，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。「健康第一」是教育工作落實科學發展觀的重要體現，是以人為本、促進人的全面發展的內在要求。
二、加強領導，健全機構，工作落到實處
為了保證學校陽光體育活動方案的順利實施，學校必須成立陽光體育運動領導小組，校長任組長，主管體育的副校長主抓，成員由班主任、體育教師組成，統一安排，制定具體的措施，明確任務和職責，領導和組織學校陽光體育活動的實施。學校在開展陽光體育活動中實行管理責任制，確保學校陽光體育活動安全、有序、高效地進行，我們的做法如下：一是領導負責組織、指揮早操鍛煉和大課間活動的全過程，校長到現場參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度；二是體育老師負責，對於班級活動場所及進退場的安排、活動器材的准備及活動鍛煉的指導的負責；三是班主任負責，組織本班按時、按要求參加鍛煉，以身作則積極參與，培養學生體育興趣，指導學生活動，並且保證學生鍛煉的安全（班主任參加陽光體育運動的表現納入學期班主任工作考核中）四是對全校各班級參加活動鍛煉的表現、進出的紀律及安全進行督查，結合學校的競賽負責組織評比。學校要對陽光體育工作進行評估，評出先進單位，在陽光體育運動會上，進行表彰獎勵。
三、開展學生喜愛的項目，提高師生的參與率
開展陽光體育活動，不管是在體育課上還是課外體育活動中，都應以學生興趣愛好入手，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，促使養成良好的體育鍛煉習慣。在對學生的調查中發現，百分之九十九的學生很喜歡既有趣味性，又有挑戰性的與生活密切相關的體育項目，女生相對來說更喜愛運動量較小的休閑娛樂性項目，如校園舞、跳繩、踢毽等，而對於傳統的田徑、籃球等項目不太感興趣，這些都表明，她們對目前能夠參與的運動項目沒有足夠的興趣，所以說有趣的運動項目應該是普及陽光體育的一個重要前提。
四、開展陽光體育比賽，激發學生鍛煉熱情
所有的運動員都知道，運動訓練是枯燥的，而體育比賽卻有很大的吸引力。比賽的輸贏更能激發學生的熱情，加上比賽多與集體主義精神緊密相連，所以不管是班級、還是學校規模的體育比賽，都能讓學生更加積極地參與其中。同時，體育競賽能夠提高學生的競爭意識，讓學生從中發現不足，促使學生自發參加鍛煉，在對學生的觀察中，也能夠看出體育比賽對他們的激勵作用。每年運動會前夕，體育課上參加運動會的同學，都會抽出時間自覺鍛煉，也有同學主動咨詢有關動作要領，或者主動要求課外活動時間參與鍛煉；比賽場上，運動員和觀眾情緒都格外高漲，因為關乎集體利益，所以體育比賽對他們的激勵作用很大。不管輸贏，他們都在比賽過程中更為深入地認識了比賽和運動，這對他們養成良好的日常鍛煉習慣也有很大的促進作用。
五、營造良好氛圍，發揮育人功能
陽光體育運動作為提高中小學生健康素質重要途徑之一，是學校體育教育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容。提高學生的體質健康水平，學校教育是基礎，教師是關鍵。學校要樹立「健康第一」的思想，明確體育在學校教育中的地位，把陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮陽光體育運動的育人功能。我們要求學校以班級為單位，在開展陽光體育活動中，激發學生活動的興趣。我們還充分考慮到學生的年齡層次和體能差異，把運動量的大小科學合理地搭配，巧妙地組合，為學生們制定了科學的活動計劃。每次活動結束，都會帶給學生們好的心情，留下美好的回憶。
六、改善辦學條件，保證活動時間
增加活動經費，調配體育師資力量，完善配套體育設施，這幾年，省政府也免費撥了不少體育器材，以滿足體育活動的需要。但這還不夠，各校還要加大投入，在保證鍛煉時間的同時，要合理安排好活動時間。在制訂與安排學校課程教學計劃時，一方面嚴格控制學校總體文化教學課程時間的總量，注意減輕學生過重的學習負擔，同時要求學校根據學生生活和學習時間的實際情況，適當推遲學生早上到校時間取消晚自習。另一方面，在學校《體育與健身》課程教學中，保證開足、開齊體育課每周三節，上、下午大課間均保證30分鍾，真正讓學生每天鍛煉一小時。
D. 高校開展陽光體育活動的意義
這對於全面貫徹黨的教育方針,加強青少年體育運動,增強青少年體質,培養健康合格的社會主義建設者和接班人有著重要而深遠的意義。
增強青少年體質,促進青少年健康成長,是素質教育的重要目標,也關繫到國家和民族的未來。90年前,毛澤東發表了著名的《體育之研究》,強調學校教育要「三育並重」,「體育占第一位置」。培養身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力的一代新人,是一個國傢具有旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,也是實現中華民族偉大復興的必然要求。
為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。以「健康、運動、陽光、未來」為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題，旨在落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面推動陽光體育運動在全國的深入實施。
。「陽光體育運動」是通過開展陽光體育運動，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參與體育鍛煉，提高體育健身意識，培養體育鍛煉興趣，形成體育鍛煉意識
E. 給一份關於大學生積極參加體育運動倡議書
體育運動倡議書
同學們：
古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：「如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。」「生命在於運動」。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而在現實中擺在我們眼前的是並不樂觀的事實。大量調查資料表明：由於長期不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質已經明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢。個別同學的身體狀況甚至已經嚴重影響到了同學的正常生活與學習。
2010年的中國，為了進一步提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央聯合發出了「陽光體育與祖國同行」的號召，在全國范圍內掀起陽光體育運動的熱潮。同時，為了響應我校開展的各種體育活動以及我院舉行的「陽光體育風采月」活動，我吉首大學國際交流學院團總支學生會體育部向全院同學發出倡議：
一、倡導健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅持鍛煉 ;
二、充分利用學校已有體育資源、健身場地，積極參加課內外體育鍛煉 ;
三、主動參與我校與園內的各種體育活動，做到我參與、我快樂，培養體育團體精神 ;
四、參加學校各種體育健身社團，提高體育興趣，拓展自身身體素質 ;
五、積極了解體育常識與健康生活知識，積極參加志願者活動，磨礪自己，奉獻社會。
每個國交學子都有責任重視自身身體素質，積極鍛造健康體魄。我們相信，如果每個國交學子都能夠走到操場上，走到陽光下，融入體育運動中，都能夠培養自己對體育鍛煉的興趣和愛好，培養良好的生活習慣，那麼濃郁的學院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學院！擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學習中盡顯青春與活力。我們相信：
陽光生活，我們准備好了！
F. 尋以"走進奧運 陽光體育 健康成長 共促和諧為主題的文章
陽光體育
各省、自治區、直轄市教育廳（教委）、體育局、團委，新疆生產建設兵團教育局、體育局、團委：
為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，教育部、國家體育總局、共青團中央決定於4月29日在全國范圍內全面啟動全國億萬學生陽光體育運動，現將相關要求通知如下：
一、提高認識、精心組織。開展全國億萬學生陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。各級教育、體育行政部門和共青團組織要高度重視，精心策劃，認真研究制訂方案，確保陽光體育運動在各地、各級各類學校全面開展，做到有聲勢、有影響、有內容。
二、統一時間、全面啟動。為擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍，4月29日上午10時至11時在全國范圍內統一時間舉行陽光體育運動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動。屆時，國家體育總局、教育部、共青團中央、北京市政府將在北京舉辦大型「陽光體育運動」現場啟動活動，邀請中央領導同志出席，由中央有關新聞媒體進行報道。各地要組織各級各類學校師生在同期統一時間內以學校為單位，因地制宜地組織開展適合各自特點的學生體育活動。
三、重視宣傳、營造氛圍。為積極爭取各級黨委和政府對全國億萬學生陽光體育運動的重視，動員全社會關心、支持青少年體育，各地在組織本地啟動活動時，要邀請當地黨委、政府和各有關部門的領導參加，各地教育、體育、共青團部門的主要領導都要參加。要充分利用各種媒體加大對全國億萬學生陽光體育運動的宣傳報道，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢。
四、全國億萬學生陽光體育運動啟動活動結束後，各地要對活動開展情況進行認真總結，並形成書面總結分別報送教育部、國家體育總局和共青團中央。
請各省、自治區、直轄市教育廳（教委）、體育局、團委將本通知精神傳達到本行政區域內各級各類學校。
教 育 部
國家體育總局
共青團中央
二○○七年四月二十六日