體育鍛煉達標證書

⑴ 國家學生體質健康測試需要帶什麼證件

一、進行《國復家學生體質健康標准制》測試的意義《國家學生體質健康標准》是《國家體育鍛煉標准》的一個組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校中的具體應用。《國家學生體質健康標准》測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的「學校教育要樹立『健康第一』的指導思想」的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質和提高健康水平，把學生培養成為德、智、體美全面發展的高素質人才。通過《國家學生體質健康標准》的測試，可以使你清楚地了解自己體質與健康的狀況，還可幫助你監測自己的體質與健康狀況的變化程度。這些都有助於你在新的一年裡有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有針對性的選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。

⑵ 體育方面的證書都有哪些啊都怎麼考取啊

國家健身教練資格證書的考試途徑有什麼?隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書。隨著科學技術的迅速發展，健身行業逐漸走上了正規化道路，「持證上崗」已成為健身教練就業的硬性要求。健身行業證書眾多，不同的證書頒發單位不同，考核難度不同、考試的人群不同，方式也有所不同。國職證書是目前認可度較高的證書，考試內容有三個部分：理論知識，實踐技能，體能測試。關於如何考取國職證書，有一部分人會選擇到專業的健身教練培訓機構參加系統專業的培訓，還有一部分人會選擇自學。

健身是青春的美容師，不僅可以強壯我們的身體，還可以提高我們身體的抵抗疾病的能力，所以健身可謂是非常有必要!運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣，世界上沒有比堅固的肌肉與新鮮的皮膚更漂亮的衣服。不會管理自己身體的人，就無資格管理他人，經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。將健身日復一日地堅持練下去吧!

⑶ 有體能訓練師資格證書這個東西嗎具體怎麼個條件

隨著全民健身政策的實施，現在關注健身的人越來越多，人們逐漸意識到健身對於健康的重要性，更多的人開始走進健身房鍛煉，甚至開始從事健身教練這一行業，尤其是私教。不過從事健身教練需要具備證書，比如健身教練資格證、運動營養師證、運動康復師證書等，其中健身教練資格證是從事健身教練必考的證書。健身教練資格證主要考什麼?好考嗎?

國度健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：

證書考試一般是三個部位：體能測試、理論知識，實踐技能。

首屈一指部分：體能測試。只有通過體能測試，才有資格進入下一輪考試。測試項目：坐姿體前屈、俯卧撐、徒手下蹲。男子分別是靜力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次。

第二部分：理論考試。健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高級技能的基礎，尤其是運動解剖學，是後期學習運動康復技能的基礎知識。

第三部分：實操技能,抽題的形式。

1.抗阻訓練技術(12塊肌肉)

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。

2.伸展練習考題(13塊肌肉)

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌。

練習形式：主動伸展、被動伸展

3、有氧運動技術 練習形式：有氧運動器械(跑步機、橢圓機、台階練習器、固定自行車)

其實只要你認真學習，奔著以學習為目的出發，考健身教練對你來說那就很容易了。

⑷ 什麼是《國家體育鍛煉標准》

國家體育鍛煉標准施行辦法
1989年12月9日國務院批准

第一章 總則
第一條 為了鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以
增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，更好地為社會主義現代化建
設和保衛祖國服務，制定本辦法。
第二條 本辦法規定的體育鍛煉標准在學校中全面施行，機關、團體、事業單位
和城市街道、農村鄉鎮可以根據條件施行。
國家體育運動委員會可以根據本辦法的原則，會同有關部門制定軍人、職工體育
鍛煉標准，分別在軍隊、工礦企業中施行。
第三條 本辦法的施行工作，由體育運動委員會主管。各級體育運動委員會應當
會同教育等有關部門督促所屬基層單位有計劃、有組織地施行。衛生部門應當負責衛
生醫務監督工作。
學校應當把體育鍛煉標準的施行工作同體育課、課外活動緊密結合，並納入學校
工作計劃。
第四條 施行單位應當根據需要和可能設置體育場地、器材、設備。各地體育場
（館）應當創造條件建立輔導站和測驗站，為體育鍛煉參加者提供方便。

第二章 分組和項目
第五條 體育鍛煉按年齡（學生按年級和學段）分為四個組：
（一）兒童組：9－12歲（小學3－6年級）；
（二）少年乙組：13－15歲（初中）；
（三）少年甲組：16－18歲（高中）；
（四）成年組：19歲以上（大學）。
第六條 體育鍛煉、測驗的項目設五類（鍛煉測驗項目表附後）

第三章 測驗及標准
第七條 施行單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。
測驗規則由國家體育運動委員會制定公布。
第八條 參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目
的測驗必須在一年內完成。一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其
他人員自每年 1月 1日至12月31日。
第九條 測驗成績採用百分制評分法。根據參加者完成五類項目測驗後的總分確
定其達標等級。
測驗成績評分表由國家體育運動委員會制定公布。
第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級：
及格級標准：250分至345分
良好級標准：350分至415分
優秀級標准：420分至500分
第十一條 參加者有下列情況之一，不計其達標等級：
（一）未能在一年內完成規定的五類項目測驗；
（二）有一類項目的測驗成績低於30分。

第四章 獎勵
第十二條 施行本辦法成效顯著的單位和工作人員，由該單位的領導機關給予表
彰。
第十三條 凡是達到達標等級標準的高考考生，在與其他考生同等條件下，優先
錄取。
第十四條 對達到優秀級標准者發給證書，連續二年以上（學校為一個學段）達
到優秀級標准者發給獎章。
優秀級標准證書、獎章由國家體育運動委員會統一制定，委託地方各級體育運動
委員會或者有關部門發給。

第五章 附則
第十五條 本辦法自發布之日起施行。1982年 8月27日發布的《國家體育鍛煉標
准》同時廢止。

《國家體育鍛煉標准》鍛煉測驗項目表

---------------------------------------------------------------------------
| | 兒 童 組 | 少年乙組 | 少年甲組 | 成 年 組 |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 | 50米跑 |
|第| 10米×4往返跑 | 100米跑 | 100米跑 | 100米跑 |
|一| 10秒25米往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 | 10米×4往返跑 |
|類| (以上男女同) | 10秒25米往返跑 | 10秒25米往返跑 | (以上男女同) |
| | | (以上男女同) | (以上男女同) | |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾跳繩 | | | |
| | 50米×8往返跑 | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) | 1000米跑(男) |
| | (以上9-12 | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) | 1500米跑(男) |
|第| 歲,男女同) | 800米跑(女) | 800米跑(女) | 1500米滑冰(男) |
|二| (以下11、12 | (以下男女同) | (以下男女同) | 800米跑(女) |
|類| 歲,男女同) | 3分鍾25米往返跑 | 4分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰(女) |
| | 400米跑 | 200米游泳 | 200米游泳 | 200米游泳 |
| |2分鍾25米往返跑 | 1000米滑冰 | 1000米滑冰 | (男女同) |
| | 100米游泳 | | | |
| | 500米滑冰 | | | |
|-------------------------------------------------------------------------|
|第| 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 | 跳遠 |
|三| 跳高 | 跳高 | 跳高 | 跳高 |
|類| 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 | 立定跳遠 |
| | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) | (以上男女同) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 擲壘球 | | 擲實心球 | 擲實心球 |
|第| (25.42厘米) | 擲實心球(2千克) | (男女均2千克) | (男女均2千克) |
|四|擲沙包(0.25千克)| 推鉛球(3千克) | 推鉛球 | 推鉛球 |
|類|擲實心球(一千克)| (以上男女同) | (男5千克、 | (男5千克、 |
| | (以上男女同) | | 女4千克) | 女4千克) |
|-------------------------------------------------------------------------|
| | 1分鍾仰卧起坐 | 引體向上(男) | 引體向上(男) | 引體向上(男) |
|第| 20秒鍾立卧撐 |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |雙杠臂屈伸(男) |
|五| 斜身引體 |1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|1分鍾仰卧起坐(女)|
|類| (以上男女同) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) | 斜身引體(女) |
| | |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |屈臂懸垂(男女同) |
---------------------------------------------------------------------------

⑸ 體育一級運動員證書有什麼用

獲得體育國家一級運動員證書通過招生學校的文化考核後可免於參加高考。

2005年，獲得一級運動員、運動健將、國際健將證書及武術武英級以上稱號，並且招生高校對其進行文化考核後認為能夠完成專業培養教學任務的考生，經本人申請、生源所在省級高校招生辦公室核准後可免於參加高考，由招生學校對其全面考核後決定是否錄取，同時報教育部備案。

高級中等教育學校畢業、獲得國家二級運動員證書（含以上）且高中階段在省級（含）以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者，以及具有高級中等教育畢業同等學力、獲得國家一級運動員證書（含以上）者或近三年內在全國或國際集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員，年齡不超過22周歲者，均可作為高水平運動員報考具有招收高水平運動員資格的高校。

(5)體育鍛煉達標證書擴展閱讀

一級運動員高考相關規定：

《教育部辦公廳做好2005年普通高等學校招收高水平運動員工作的通知》招生工作的有關事項通知如下：

1、嚴格控制招生學校通過自行組織文化考核招收一級運動員的人數。招生學校自行組織體育專項測試和文化考核招收一級運動員的人數不得超過本校招收高水平運動員人數的20%。

2、嚴格同等學力考生資格的審查和認定。凡以同等學力報考的考生，必須提供與高級中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生學校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。

3、嚴格體育專項測試。招生學校要根據培養要求，按照國家頒布的運動員技術等級標准，對考生進行體育專項測試。未達到國家相應標准或不具備培養前途的考生，招生學校一律不得按高水平運動員招生辦法錄取。

4、嚴格文化考核。招生學校自行組織文化考核的考試科目不得少於三門，語文、數學、外語為必考科目。考核標准不得低於高級中等教育畢業考試的要求。

5、嚴格信息公示制度。經招生學校組織體育專項測試合格的考生要實行三級公示。即招生學校在本校公示、省級招生考試機構在本省（自治區、直轄市）公示、教育部在"中國高等教育學生信息網"上公示。未經三級公示的考生，招生學校一律不得錄取。

6、嚴格落實責任制及責任追究制度。各省級教育行政部門、招生考試機構和招生學校要按照本通知要求認真落實工作責任制。各省級教育行政部門要對本省（自治區、直轄市）2005年招收高水平運動員工作進行專項檢查，對群眾反映、媒體曝光的問題要及時認真調查處理。對經查實進行違規招生的學校，取消其招收高水平運動員資格，並嚴肅處理責任人，處理結果要向社會通報。

⑹ 體育運動產品需要什麼認證

應該可以申請ETL(美國),因為ETL在運動器材方面做得蠻多的,具體需不需要還不大清楚,呵呵

⑺ 《河北省公安機關人民警察體育鍛煉達標標准》是什麼測試項目怎麼算合格

公安機關人民警察體育鍛煉達標標准

第一章 總則

第一條 為了貫徹《體育法》和《全民健身條例》，推動公安機關人民警察積極參加體育健身鍛煉，增強身體素質和體能素質，提高隊伍戰鬥力，更好地為公安工作和公安隊伍建設服務，特製定《公安機關人民警察體育鍛煉達標標准》。

第二條 本標准在全國公安機關和公安院校實施。

第三條 各級公安機關政治工作部門和各級前衛體育協會負責本標准實施工作。

第二章 分組和項目

第四條 體育鍛煉達標按性別和年齡劃分為男七個組、女六個組。

1、青年1組：25歲以下（含公安院校學員）

2、青年2組：26歲至30歲；

3、青年3組：31歲至35歲；

4、青年4組：36歲至40歲；

5、中年1組：41歲至45歲；

6、中年2組：46歲至50歲。

7、男子中年三組：51歲至55歲。

第五條 本標准項目設四類，男7組、女六組計十二項。第一類項目：100米跑、10×4往返跑；

第二類項目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1分鍾跳繩；

第三類項目：1分鍾仰卧起坐、引體向上、雙杠臂屈身、俯卧撐；

第四類項目：立定跳遠、縱跳。

第三章 考核和標准

第六條 實施單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行考核。

第七條 參加者從每類鍛煉項目中，各選一項參加考核，並在規定時間內完成。

第八條 考核成績採用百分制評分法。根據參加者完成四類項目測驗後在總分確定其達標等級。

第九條 達標等級分及格、良好、優秀三級。

及格標准為200分至275分，平均為50分以上。

良好標准為276分至335分，平均為70分以上。

優秀標准為336分至400分，平均為85分以上。

第十條 參加者有以下情況之一，不計達標等級：

1、未能在規定時間內完成規定的四類項目考核；

2、有一類項目的考核成績低於30分。

第四章 獎 勵

第十一條 實施本標准成績顯著的單位，由上級機關給予表彰。

第十二條 對達到優秀級標准者發給證書。

優秀級標准證書由中國前衛體育協會統一製作，委託各地前衛體協或有關單位頒發。

第五章 附 則

第十三條 邊防、消防、警衛部隊，結合實際參照執行。

第十四條 標准自頒布之日起實施，20 年 月 日《公安民警體育鍛煉達標標准》（試行）廢止。

第十五條 本標准由中國前衛體育協會負責解釋。

⑻ 《公安民警體育鍛煉達標標准》有哪些

公安民警體育鍛煉達標標准》

第一條為了貫徹《全民健身計劃綱要》和《公安機關人民警察基本素質考試考核暫行辦法》,推動和鼓勵廣大公安民警積極參加體育鍛煉,增強體質,提高戰鬥力,更好地為保衛社會主義現代化建設服務,制定《公安民警體育鍛煉達標標准》(以下簡稱《警標》)。

第二條《警標》在全國公安機關和公安院校實施,邊防、消防和警衛系統,結合部隊實際參照執行。

第三條公安院校應把《警標》的實施同貫徹《國家體育鍛煉標准》、《大學生體育合格標准》緊密結合,並納入警體教學計劃。

第四條《警標》的實施工作,由中國前衛體協主管,地方各級前衛體協會同有關部門有計劃、有組織實施。

分組和項目

第五條 體育鍛煉達標按性別和年齡劃分為男七個組、女六個組。

1、男子、女子青年一組：25歲以下（含公安院校學員）；

2、男子、女子青年二組：26歲至30歲；

3、男子、女子青年三組：31歲至35歲；

4、男子、女子青年四組：36歲至40歲；

5、男子、女子中年一組：41歲至45歲；

6、男子、女子中年二組：46歲至50歲。

7、男子中年三組：51歲至55歲。

第六條 本標准項目設四類，男七組、女六組計十四項。

第一類項目：100米跑、10米×4往返跑；

第二類項目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分鍾跳繩；

第三類項目：1分鍾仰卧起坐、俯卧撐、引體向上、雙杠臂屈伸；

第四類項目：立定跳遠、縱跳。

考核和標准

第七條 實施單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行考核。

第八條 參加者從每類鍛煉項目中，各選一項參加考核，並在規定時間內完成。

第九條 考核成績採用百分制評分法。根據參加者完成四類項目測驗後的總分確定其達標等級。

第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級。

及格標准為200分至275分，平均為50分以上。

良好標准為276分至335分，平均為70分以上。

優秀標准為336分至400分，平均為85分以上。

第十一條 參加者有以下情況之一，為不及格：

1、未能在規定時間內完成規定的考核項目；

2、有一類項目的考核成績低於35分（不含35分）。

(8)體育鍛煉達標證書擴展閱讀

《公安民警體育鍛煉達標標准》

第十二條 實施本標准成績顯著的單位，由上級機關給予表彰。

第十三條 對達到優秀級標准者發給證書。

優秀級標准證書由中國前衛體育協會統一製作，各地前衛體協或有關單位頒發。

第十四條 邊防、消防、警衛部隊，可結合實際情況參照執行。

第十五條 本標准適用於身體健康，無重大疾病、傷殘的公安機關人民警察。

第十六條 標准自2011年1月起實施，《公安民警體育鍛煉達標標准》（試行）同時廢止。

第十七條 本標准由中國前衛體育協會負責解釋。

⑼ 體能訓練師資格證書有用嗎

健身教練資格證有用嗎?在健身行業高速發展的今天，有很多年輕的健身教練，總覺得健身教練資格證要比那些繁雜瑣碎的健身理論知識重要，其實這是錯誤的想法。健身教練資格證只不過是一個「敲門磚」，如果想要在健身行業長久發展下去只有健身證書是遠遠不夠的。

實踐出真知，但是學習的目的就是把真知應用於實踐，再專業的理論知識脫離實踐也只是空談，在工作中要學會總結和反省，把生硬的健身基礎知識在實踐結合轉化屬於自己的健身技能。

⑽ 中學生體育達標

我家就有啊！！（不過不能給你） 初中高中大學 身高標准體重 15 台階試驗、1000米跑（男）、800米跑（女） 20 肺活量體重指數 15 50米跑、立定跳遠 30 坐位體前屈、仰卧起坐（女）、握力體重指數 20 第一條 為了全面貫徹國家的教育方針，促進學生德、智、體、美、勞全面發展，使學生上好體育課，積極參加國家體育鍛煉標準的測驗和課外體育活動，不斷增強體質，提高健康水平，特製定中學生體育合格標準的試行辦法。 第二條 凡身體正常的學生，達到下列三項要求，即為體育合格。 一、體育課堅持出勤，不無故缺課。體育課成績及格； 二、經常堅持體育鍛煉，自覺地參加《國家體育鍛煉標准》的測驗，養成經常鍛煉身體的習慣； 三、按照學校規定的時間，每天堅持認真做好早操、課間操。參加課外體育活動每周不得少於兩次（每次不少於一課時）。 第三條 對體育不合格的學生，不得評為「三好」學生；畢業時，經補考仍不合格者，只發結業證書，不得報考高一級學校。一個班的體育合格率，應作為評先進集體的條件之一。 第四條 已建立學生檔案的學校，應建立學生體育合格登記卡。每學年按要求逐項登記，並由班主任、體育教師簽字，學生畢業時，將登記卡放入學生檔案。 未建立學生檔案的學校，將體育合格的情況載入學生學習成績冊。 第五條 對患有先天性疾病、小兒麻痹症、部分肢體殘缺，或有醫院證明不宜參加體育活動的學生，經學校核准可免予執行體育合格標准。 對個別雖身體正常，但過於肥胖、瘦弱、身體素質極差的學生，應教育他們重視體育，指導他們加強體育鍛煉；如確屬客觀原因仍達不到體育合格標准，經學校校長嚴格審批，可適當放寬要求。 第六條 學校領導應把本「辦法」的貫徹實施列入工作計劃，認真執行。 第七條 凡師資、場地、設備條件確有特殊困難、暫時不能實施體育合格標準的中學，經上級教育行政部門批准，可暫緩實施。但主管部門應幫助學校積極創造實施的條件。 第八條 在實施體育合格標準的過程中，各級教育行政部門要加強檢查督促。發現有弄虛作假、徇私舞弊者，應進行嚴肅處理。對情節嚴重者，給予行政處分。 第九條 各省、自治區、直轄市教育行政部門可根據本地區的實際情況，制訂具體實施意見。