1. 如何提高幼兒戶外活動質量
「幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為重要的時期，合理均衡的營養、充足的睡眠、充分的鍛煉是幼兒身體健康的基本保障。」由此可見，幼兒園開展戶外活動對幼兒身體健康的重要性。《幼兒園工作規程》和《3—6歲兒童學習與發展指南》均對幼兒園戶外活動的開展有明確的硬性規定：「戶外活動時間不少於兩小時。」但事實上，有的幼兒園戶外活動場地有限，沒法開展戶外活動；有的幼兒園為避免戶外活動安全，縮減活動時間；有的幼兒園實施「小學化」教育，少有戶外活動；還有的幼兒園戶外活動流於形式，沒有質量。那麼如何保證有質量的兩小時戶外活動，促進幼兒的身心健康？下面結合實踐談談體會。
活動時間需因時因地安排
合理的時間安排是保證兩小時戶外活動質量的重要前提。兩小時戶外活動要合理地安排在一日活動中，不僅保證戶外活動時間的充足性，也有利於戶外活動常規化，又使一天的教育教學動靜交替。具體安排包括：半小時早鍛煉、十五分鍾早操、半小時上午戶外活動（包括戶外教學活動）、半小時餐後散步和自由活動，十五分鍾午間操，半小時下午戶外活動。「過熱或過冷的地區可因地制宜，選擇適當的時間段進行。」因此，時間安排還應根據不同的季節特徵進行適當的調整，如冬季比較冷，不便開展早鍛煉，則適當提早和延長上午的戶外活動時間。夏天比較熱，則適當提早和延長早鍛煉時間，減少上午的戶外活動時間。
開展親近生活的戶外活動
幼兒園的教育活動，是教師以多種形式有目的、有計劃地引導幼兒生動、活潑、主動活動的教育過程。教師要充分利用戶外活動各時段精心組織，以豐富多樣的戶外活動鍛練幼兒身體的協調性、靈敏性、平衡力和耐力，滿足幼兒游戲需求和探究慾望，培養幼兒合作、競爭、堅強、勇敢、責任心等品質。
首先要精心制訂活動計劃。根據《綱要》和《指南》關於健康和其他相關領域各年齡段的培養目標、要求，結合幼兒興趣愛好及主題教學，精心策劃以體育游戲、角色游戲或其他探索游戲為主的戶外活動，內容的選擇要突出趣味性、科學性和整合性。
日常戶外活動主要有拍球、跳繩、踢毽子、跳房子、丟沙包、跳皮筋、走平衡木等技能性活動（適合早鍛煉）；經典的體育游戲，如小班《切西瓜》、《吹泡泡》、《網小魚》等；中班《送信》、《揪尾巴》、《小白兔找山洞》等；大班《貼人》、《電羊》、《荷花荷花幾時開》等；傳統的民間游戲，如《丟手絹》、《老鷹抓小雞》、《搶四角》、《炒黃豆》、滾鐵環等；與主題教學相結合的其他游戲；在園內各大中型戶外玩具及戲沙池、戲水池等處的區域游戲（適合下午戶外活動）；集運動性、趣味性和藝術性為一體的形式多樣的早操。
除了日常戶外活動，還應組織一些大型活動，渲染活動氣氛，調動全員參與的積極性，如召開春、秋季幼兒運動會、戶外活動觀摩、親子運動等。可經常帶幼兒逛公園、遠足、郊遊等，豐富孩子的生活經驗，探索大自然的奧秘。開展社會活動,如參觀博物館、消防隊、小學、郵局，開展「環保小衛士」、「文明小使者」、「種植小能手」等活動，讓孩子在實踐中積累經驗，提高能力。
購買玩具與自製玩具結合充實活動材料
活動材料是否能引發幼兒的興趣，是否有利於達到活動目標，是戶外活動取得良好成效的關鍵。
戶外活動材料主要包括兩大類：一類是大中型戶外玩具，如多彩世界、鞦韆、攀岩牆、盪船等，體育活動器材如平衡木、海綿墊、體操圈、啞鈴等。另一類是自製戶外活動玩具，如用易拉罐自製的梅花樁，用酸奶瓶自製的拉力器，用可樂瓶製作的流星球等。大中型戶外玩具和體育器材由幼兒園根據活動需要和人數配足配齊，相對比較耐用、固定。
自製戶外玩具是幼兒興趣、健康發展目標及主題教學需要的補充材料，要體現環保、安全、輕便、實用、有創意、一物多玩的特點，要求人手四件以上。
自製玩具可發動家長，帶動孩子一起製作，以保證玩具的數量、質量和實用性，強化家長的參與意識，培養孩子的動手能力。有的家長心靈手巧，做出的玩具精緻而富有創意，如用塑料蓋和毛線做的貼有自畫卡通太陽圖案的飛盤，用廢舊自行車配件製作的美觀、耐用的小推車，用竹片和塑料袋做的小魚風箏等，這些精緻而有創意的玩具不僅引發孩子的活動興趣，有效達到活動目標，還能激發孩子的探究、想像和創造性思維。
軟硬體條件協同發展讓安全防護周密細致
安全是教育活動順利開展的保障。保障幼兒戶外活動安全關鍵要做好周密細致的防護措施。首先要保證活動場地和器材的安全，幼兒園要有專人進行定期檢查，發現問題及時整改，消除安全隱患。其次保教人員要按時到位，每班必須有兩位老師到場組織、指導並監護幼兒的活動。再其次教師要加強安全教育，教給孩子正確的玩法和應注意的事項，增強孩子的安全和自我保護意識。此外，要建立戶外活動安全管理制度，嚴格控制班額，如此層層把關，構建戶外活動安全屏障。
總之，只要持之以恆，用心去做，兩小時戶外活動一定能保證質量，有所成效，有益孩子的身心健康。