1. 國外戶外休閑運動生態基地有哪些,知乎
英國被稱為「戶外運動之鄉」,你不要以為年邁七十的老頭不可能全程跑完馬拉松,也不要不相信一個四歲小孩爬上了湖區的Helvellyn山峰(最險山峰),甚至也不用懷疑五十多歲的男士每天跑步三十多千米上下班……這里是英國,Anything is possible!
來英國之前看《非誠勿擾》,每次有國外來的華人男嘉賓,VCR裡面都會出現他們參加各種戶外運動的場面,一望無際的綠草地、明亮透徹的天空、干凈舒適的環境,每一個鏡頭都讓我心生羨慕,同時也懷疑是不是這些男嘉賓想突出自己與眾不同的愛好或者想給人們傳達他們健康的生活方式,誰那麼無聊天天到戶外跑步……
來英國後發現:國外生活真的非常非常無聊!!!環境真的好得沒話說,無聊+好環境=去運動吧!好扯淡的結論!戶外運動可以讓你身心得到鍛煉,提高人體免疫力,同時貼近大自然,讓人放鬆心情等等。不要再抱怨英國生活很枯燥很無聊了,一起來做運動吧,看看英國有哪些適合你的戶外運動:
1.跑步
邦利來英國受英國人影響最多的就是堅持戶外跑步,從剛開始的一次一千米到三千米到五千米到十千米,然後還去參加了英國最高難度的沿海岸線馬拉松比賽(Exmoor National Park馬拉松大賽),全程十千米的賽程,不過幾乎有一半都是步行下來的,不過這件事情倒是激勵了我堅持戶外長跑了一年多。
在英國進行戶外長跑是再合適不過了,郊外空氣清晰宜人,跑完後出一身汗,酣暢痛快。長跑帶給你的好處遠遠超乎你的想像,增強免疫力、增加肺活量、鍛煉心肌、對於女性來說還可以減肥塑形等等,這也是邦利在博客總是鼓勵大家去戶外運動的原因。
英國每年都會有很多不同形式的馬拉松比賽,最有名的要數倫敦的Run To The Beat(半程馬拉松賽),長達13英里的賽道兩旁設有多個現場音樂表演地點,旨在為參賽選手們鼓勁兒加油,讓他們集中力量賽跑。這項活動既是一場趣味賽跑比賽,又是一次嚴肅的身體挑戰,同時也是一次音樂盛會。在英國的小鎮,也有很多跑步俱樂部,他們會定期舉辦跑步比賽,平時也會舉辦一些集體跑步活動,結識新朋友的同時還能健身,一舉兩得。參加比賽而並非為了比賽,只是給個鼓勵自己堅持鍛煉的理由。
2.徒步
英國戶外產業協會對1萬名消費者進行了一項調查,在所有的戶外運動項目中91%的受訪者選擇了最喜歡徒步這項戶外運動。眾所周知,英國是一個大農村,環境優美,空氣清晰,山川、河流、森林、公園處處都有分布,寬敞優美的人行小道是徒步的最佳場所。城市的人可以沿著公園、小河走,英國的很多小河都是歷史悠久的人工運河,河邊都有寬敞的人行道,供遊人騎行、跑步、徒步等,郊區的可以直接走進英國的鄉村徒步,擁抱大自然,放鬆心情。
此外英國有十五個絕美的國家森林公園,絕對是你徒步的不二之選,如威爾士Snowdonia National Park(斯諾登尼亞國家公園)特別適合徒步愛好者,可沿著大約2400千米的人行步道,穿過茂密的森林、肥沃的農田,順著海岸、湖泊,穿梭於連綿起伏的山嶺,一路可欣賞到震撼的景觀;還有湖區的Ullswater,也是徒步愛好者集中的地方。
3.爬山
英國整體來說地勢比較平坦,山地主要集中在英格蘭北部和蘇格蘭地區,這些地區視野開闊、環境優美,是登山愛好者的天堂。先來說說湖區,邦利曾一年內前往湖區兩次,一次攀登最險惡的Helvellyn(赫爾維林山峰),一次是攀登英格蘭與蘇格蘭的分界山峰 Skiddaw(斯基多峰),每一次登上山頂再下到山底都需要整整一天時間,到達山頂後眼前的壯觀景色讓人心靈震撼。還有威爾士最高峰Snowdon,被譽為英國最有挑戰性的山峰,每年都吸引著無數戶外愛好者前來挑戰。
如果你想更高級別的挑戰,可以夏天前往蘇格蘭 Cairngorms National Park(凱恩戈姆山國家公園),這里擁有蘇格蘭最高的五座山峰中的四個,這里有一大片貧瘠但十分美麗的高地,海拔600米,與英格蘭低地相比,生態上更似北極地區。善於登高的人可以步行或者攀登到更高的地方,或者選擇更具挑戰性的,攀登垂直的岩石而上。冬天這里是冰山攀爬的首選(非專業選手請繞道),由於山區氣候變化不大,四季都可以在這里攀岩,露營。同時這里還為熱情高漲但經驗缺乏的攀登者提供向導。
4.騎行
在英國,自行車不僅是人們代步的工具,更是很多年輕人的健身項目。英國政府鼓勵綠色出行,很多大型公司給員工福利中就有一項關於騎自行車上班的,比如購買自行車可以免稅等等。英國的自行車分為公路和山地兩種,寬敞安靜的鄉間公路給公路自行車提供了很好的場地,地形多變的山區給山底自行車帶來了挑戰,邦利也是自行車愛好者,經常周末騎行到很遠的地方去,或者參加一些騎行活動。
這里要給大家推薦North moors national park(北約克荒原國家公園),這里機動車輛少,遊客稀疏,絕對的騎行聖地,山路、森林、沼澤、鐵路路基貫穿整個公園,你有大量的機會親身體驗北約克沼澤荒涼的美。不過出發前記得帶上紙質地圖,森林公園內荒無人煙,手機沒信號,很容易迷失方向,當時我們在森林公園中心迷路到都快絕望了,對面迎來一群專業的騎行愛好者,在他們的指揮和帶領下我們才順利騎出公園。
5.劃船
英國是水做成的國家,擁有海洋、湖泊、沼澤、以及大量的內陸水道,給水上運動創造了得天獨厚的地理優勢,不管是小木舟、皮艇還是帆船,甚至是以居家為主的大船,幾乎處處可見,成為很多英國人悠閑生活的代表。
比如到湖區一定不能錯過的是泛舟溫德米爾湖,飽覽湖面優美風光;劍橋撐篙一直是劍橋的經典旅遊項目,盪舟河面,品讀劍橋的過往歲月;還有更具代表性的The broad national park(布羅茲國家公園),幾個世紀以來,劃船這項活動都是當地文化的精髓,也一直是遊客遊玩的重要項目;還有很多小湖有自己的帆船俱樂部,也可以讓你體驗不一樣的刺激和經常。
6.釣魚
跟劃船相對應的就是釣魚了,釣魚怎麼能說是一項運動呢,最多算是修養身心的戶外體驗了。英國對於釣魚有嚴格的控制,比如需要釣魚執照(可去郵局辦理),釣魚需要在指定的開放河道,釣到的魚可以帶走的數量也是有規定的等等。河道規定太多那就去湖裡釣魚吧,推薦位於蘇格蘭的Loch Lomond(羅曼湖),這是英國最大的淡水湖,與其同名的羅曼公園包括了羅曼湖及其它許多湖泊、河流。這里的水冰涼、清澈,大多盛產鮭魚、海鱒、虹鱒魚和河鱒。有些湖裡還活躍著大量的褐鮭魚以及其它種類的魚。
如果想要在家附近的河道垂釣,可以在當地政府網站查詢該河道是否對外開放,以免被人投訴。
7.滑雪
這個季節性很強的戶外項目也一定不能錯過,要說滑雪勝地,蘇格蘭是不二之選,著名的幾大滑雪場地,個個是滑雪愛好者的天堂。對於滑雪初級玩家來說,Snow Factor這個室內的人造滑雪場是首選;高級玩家或者滑雪愛好者來說,Nevis Range、Glencoe、Glenshee、CairnGorm這幾大滑雪場都是不錯的哦。
8.戶外足球
作為足球之鄉,除了看球外,去戶外參加各種足球比賽也是來英國需要體驗的戶外項目。英國有大片大片的綠地,其中有很多草地被圍起來作為天然的足球場,除了一些正規的比賽外,這些場地幾乎都是對外開放的,周末約上一幫好友,享受一下天然草坪帶給你的歡樂。
9.高爾夫
相對戶外足球而言,高爾夫算是它的升級版,同樣需要寬闊的草地,後者要求高了很多。不要再以為高爾夫是貴族的、有錢人的運動,在英國,處處是高爾夫球場,大部分的中產家庭都有條件並且有雅緻揮動球桿。在英國,高爾夫不再局限於貴族休閑、商業談判,而是一種鍛煉身體的戶外運動,球場一般坐落在風景優美、環境清幽的森林、公園或者海邊,貼近大自然,而且基本都對外開放,你只需要去之前打個電話預約就可以了。
10.滑翔
對於一些狂拽炫酷吊炸天的騷年來說可以試試這項刺激又冒險的戶外活動。推薦到一些丘陵地帶的,比較空曠的公園,如南部丘陵國家公園,這里有起伏的山脈,開闊的平地,風景優美的海岸線。公園里、四周有很多地方可供滑翔,所以這里是英國最受歡迎的滑翔運動、跳傘運動的景點。第一次嘗試這項運動的人可以在取得執照的教練的帶領下進行雙人滑翔,體驗滑翔的樂趣。
最後希望大家堅持鍛煉,都有一個棒棒的身體!
2. 黑龍江聖峰高山探險向導咨詢服務有限公司怎麼樣
簡介:黑龍江聖峰高山探險向導咨詢服務有限公司(聖峰高山探險)是一家高端戶外公司,成立於2012年,總部設立於哈爾濱。公司以山地探險服務、登山培訓協作、戶外技術支持為核心業務。主要操作青海,四川,新疆等高海拔山峰攀登和大學生深度體驗行活動,同時為全國俱樂部線路策劃與行程安排。其中高海拔探險分為向導式(阿爾卑斯式)攀登和喜馬拉雅式攀登5000-7000米級別山峰,主要面向高端戶外運動俱樂部和戶外愛好人士,同時面向黑龍江省內各大高校,開展戶外體驗.培訓.全國范圍的戶外旅行等活動。
法定代表人:王青雲
成立時間:2013-11-01
注冊資本:50萬人民幣
工商注冊號:230103100339895
企業類型:有限責任公司(自然人投資或控股)
公司地址:哈爾濱市南崗區林興小區1號樓5單元1層1號
3. 四姑娘山戶外運動是不是必須要向導
轉山務必帶向導,沿著大路走的話應該不需要,不過也還是帶一個比較保險。不怕一萬就怕萬一。
4. 四川夏爾巴戶外運動有限公司怎麼樣
簡介:夏爾巴是一家戶外運動俱樂部,專注於為用戶提供登山、攀岩、山回地等戶外運動培訓以及答向導服務,同時為用戶提供戶外運動資訊和戶外運動裝備,幫助用戶在戶外運動中結交朋友,為戶外運動愛好者提供了運動健身的平台。
法定代表人:羅超
成立時間:2016-11-18
注冊資本:100萬人民幣
工商注冊號:510104000358293
企業類型:有限責任公司(自然人投資或控股)
公司地址:成都市錦江區工業園區錦華路三段88號匯融國際廣場1號樓B座8層
5. 建甌有哪些戶外運動俱樂部或戶外運動團體
建甌有一個山地自行車騎行隊···風行天下···一定時間都會有騎游建甌周邊的活動·····或者加入我們攝影家協會···不過我們基本上都是外省游·····在本土采風一般都是一到三個·或者獨行!···
6. 四川夏爾巴戶外運動有限公司介紹
簡介抄:夏爾巴是一家戶外運動俱樂部,專注於為用戶提供登山、攀岩、山地等戶外運動培訓以及向導服務,同時為用戶提供戶外運動資訊和戶外運動裝備,幫助用戶在戶外運動中結交朋友,為戶外運動愛好者提供了運動健身的平台。
法定代表人:羅超
注冊資本:100萬人民幣
聯系方式:15730748500
地址:成都市錦江區工業園區錦華路三段88號匯融國際廣場1號樓B座8層
7. 大家對於戶外俱樂部有何評價
對於熱愛戶外的人來說,有非常重要的意義,我們都希望能夠認識一些聊的來的人,大家一起參加戶外活動,沒活動的時候大家也可以聚聚,聊聊人生,久而久之就成了好朋友。現在社會氛圍浮躁,你想在工作中生活中交到可以說說心裡話的朋友不是容易的事,但是在玩戶外的過程中很容易交到志同道合的好朋友,甚至會遇到愛情。
8. 怎麼請私人登山向導
去旅遊團找找有很多導游找外水的
9. 幫忙制定一個戶外運動社團的團隊綱領
戶外運動協議甲方:
乙方:
甲方系非贏利組織,基於共同的興趣愛好,義務性的組織各隊員參加戶外騎自行車活動,活動提倡「自助、AA、環保、友愛、健康」的戶外氛圍,提倡親近自然、享受生命。當你參加活動時,表時你已同意並遵守下述協議:
【特別聲明】
一甲方組織的是自願,自費的非盈利性戶外運動,所有參加隊員均自願參加。
二隊員應確保自身身體條件適合參加戶外運動。因個人身體問題造成的所有安全問題隊員自負責任。
三 本年度中的活動只是由甲方發起,與志趣相投的夥伴結伴活動,不存在真正意義上的組織者,本次活動發起人不承擔活動中的風險責任和提供任何義務。
四 活動參加者都是具有自我判斷和自我約束的18-50歲的成年人,活動的參加者必須購買保險,責任自負。
五 活動中任命的隊長,是為了更好的協調各種關系,使活動順利進行。隊長由大家選舉產生。隊長並不承擔在活動中的任何責任。
六 活動的基金的收支將本著公開、公正、透明的原則,交基金小組,不能看作活動中的贏利。
七 在本次活動中因隊員個人原因造成的人身安全,財務安全問題責任自我負。
八 在活動過程中因不可抗拒力(如自然災害,意外交通事故,高原反應等)造成的人身和生命傷害,財務損失隊員自行負責保險賠償事項和保險賠償以外的損失。
【隊員義務】
一 隊員應確保自身身體條件適合參加運動。自覺遵守交通規則
二 主動提供自己的詳細家庭地址和緊急聯系電話
三 自覺進行體驗和保險購買
四 發揚團隊精神,主動幫助有需要的同伴
五 一旦出現危險,所有隊員有義務求援,有義務求救報警,有義務協助救援人員處理後續事宜
六 隊員應妥善保管隨身攜帶的行李物品損壞或丟失的,責任自負
【免責聲明】
1、
本活動為非盈利性質的戶外運動並有一定的危險性,召集者不承擔活動過程中產生的利益和責任。報名參加須首先閱讀戶外活動風險承擔與權利放棄的協議(見附件1戶外活動風險承擔與權利放棄協議)
2、
鑒於戶外活動都存在一定的不可控性,無法預計的風險是客觀存在的,請參與者正確評估活動存在的危險性,自行購買保險、自負風險,審慎選擇參加。
3、
隊員須完全同意本活動的內容與活動方式的約定;活動過程中不聽隊長勸告的人將被認為自動放棄參加活動的資格,一切後果自負。
4、
凡參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中發生人身損害後果,賠償責任領隊不承擔,由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決,凡報名者均視為接受本聲明。
5、
協議簽訂之日起至退出俱樂部活動為止,本聲明生效並表明你接受聲明。
甲方: 乙方:
年 月 日
附件1(戶外活動風險承擔與權利放棄的協議)
戶外活動風險承擔與權利放棄的協議
此文件為有關責任的豁免、權利的放棄、風險的承擔和賠償的協議。通過的閱讀或簽署此文件,你已經完全獲知和理解以下的條款和內容。你放棄了某些法律權力,包括向活動策劃人和同隊成員提起訴訟的權利。
請仔細閱讀此合約
首先說明本次活動為非贏利性質自助游活動,不是商業活動,也不是旅行社組團旅遊。全程遵循「自助,互助,AA,環保」的原則。
一、
風險的承擔
我自願參加此次活動。我理解、我必須同意和簽署此有關責任豁免、權利放棄和風險承擔的協議,方可參加甲方組織的戶外活動。
我知道活動的策劃者只是活動的聯系人,並不是職業的領隊、向導或有許可證急救人員。我知道他和同行的隊友可能並沒有參加過戶外領隊的課程、或急救(包括野外)的培訓和經驗。我知道他們並不對我的安全負責。
二、
關於豁免責任,放棄權利和賠償的協議
1、參加甲方組織的活動,包括騎車、徒步、登山、負重遠行、山路乘車、野外活動等,在此我同意,如果因為參加此活動(包括途中)和在活動中使用裝備而受到傷害的話,我放棄追究和要求賠償的權利,同時免除同隊其他隊員的賠償和法律責任。
2、我理解戶外活動可能對身體和精神方面都有嚴酷的要求,可能包括在崎嶇地帶和惡劣大氣中進行活動,可能遠離救助和醫療服務,我理解可能要24或48小時後才能獲得求援,所有求援和醫療的費用將由我自承擔。我理解當參加戶外活動時,我有可能面對真實的風險而受到傷害,甚至死亡。這些風險包括跌墜,落石,冰崩,雪崩,閃電,過河,失溫,霜凍,凍傷,刺傷,犬咬,野獸襲擊和各種意外。我理解裝備可能缺陷,而這些缺陷可能會導致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的聯系人無法全面預見該活動中所有的風險和不利,我理解以上所列的風險並不完全涵蓋了此次活動中的所有可能的風險,並且同意免責和放棄權利的協議並不僅限於以上所列的風險中。
3、我理解並清楚知道身體活動和裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的活動也包含有導致受傷,心臟病和甚至死亡的風險,我知道有可能涉及危險,我自願參加這些活動和使用活動的裝備和車輛。因此,我同意承擔和接受任何和所有的傷害的風險,甚至死亡的風險,並且,我永遠免除甲方活動的聯系人和同行夥伴們的賠償和法律責任。
4、我同意承擔所有的個人受到傷害的風險,包括癱瘓和死亡,這些風險是可能發生在往返參加活動的途中,或者是在參國活動的時候。我清楚獲知我已經提供了自由選擇的權利,可以選擇往返活動地點的交通方式。我同意承擔由於我選擇了自己的交通方式往返活動地點而引起的相關的風險和責任。
5、我清楚獲知此次活動的成員都和本人一樣是自願的參與者,其並不承擔賠償和法律責任,意外保險和健康保險等。我了解自行購買保險的意義,以防任何的傷害。
6、我理解我能夠通過以下措施來減少我的風險:更加註意環境,注意我的身體和精神狀況,注意所有與安全相關的衣物和裝備的適用狀況,和只參加哪些自己精神和身體能力之內的活動。我清楚獲知我已經被鼓勵發展一種好向和懷疑的心態,除非我已經仔細考慮過,想念它安全的,和接受所有的相關風險。
我清楚獲知,我的安全是我個人的責任和取決於我的警惕和良好的判斷。我同意和保證,如果任何時候我相信條件是不安全的,那麼我會立刻中斷活動的進一步參加。
7、在此我謹宣布我自己的身體健康,沒有那些會影響我參加活動或使用裝備的不適,損傷,病痛或其它疾病,除了以上聲明的情況。我清楚獲知,我應該進行年度或更頻繁的身體的身體檢查,並咨詢我的醫生有關我參加高原活動,練習和裝備使用的情況,以便我可以獲得他/她的有關健身活動和裝備使用的建議。我清楚獲知,我要麼就進行身體檢查並獲得醫生的批准去參加活動;要麼就決定在沒有獲得醫生批準的情況下參加活動,並謹在此承擔所有的由參加活動引起的責任。
8、我完全理解,在同伴需要協助的時候,我可能會盡力協助我的同伴,但這只是在以下情況:在我的判斷中,這是自己所能及的范圍內,並且不會給自己帶來不合理的危險。我進一步理解到,我沒有法律上責任去協助別人,同時,任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責任來協助我。
9、在此次活動中,如果由於我的行為和我的參加而導致了第三方的財產損失或個人傷害,我同意免除所有其他人的賠償責任。
10、我理解,對由於我參加活動而導致的我個人的意外事故,病痛和財產損失,活動聯系人和其他承員不應承擔責任。
我同意,一旦簽署,此責任豁免協議將生效。此協議同樣有效於我的繼承人、近親、執行人、管理人、個人代表和轉讓人。
由我以下簽署,我保證:
我已經閱讀和理解以上聲明和其條文;
我理解參加此次戶外活動相關的風險;
我承擔由於選擇了參加此次戶外活動而隨之來的全部責任;
我在此特意和有意的聲明,對於由於參加此次戶外活動而引發,或與之關連,任何和所有賠償和法律要求,需求,傷害(包括第三方的賠償和法律要求)和無論任何形式和性質的員害,無論這些賠償和法律要求是基於某方的疏忽或其它原因引起的,我都免除活動聯系人和同行其他成員的責任。
我已經年滿18周歲
成員簽名(真實姓名):
簽名日期: 年 月 日
10. 創建戶外運動俱樂部大約需要多少錢
幾萬!
10~15名!
10樣左右吧!