『壹』 關於加強體育鍛煉，倡導健康生活的演講稿1000字
鍛煉身體，勤奮學習，是我們從上小學甚至幼兒園就開始吶喊的口號，但是又有多少回人做到答了呢？身體是革命的本錢，有了好身體才能創造出自己想要的一切，只是這么多年下來真的沒堅持住，多少次對自己說要鍛煉好身體，增強抵抗力，可一直沒做到，都是嘴上功夫。意志力決定你是否成功...
『貳』 老師要求寫個關於體育鍛煉強身健體的國旗下演講稿，幫我想哈題目和內容嘛，明天就要交給老師看。謝謝！
這個要自己學者寫的，不能偷懶啊，
下面的範文你可以借鑒一下
國旗下講話：今天，你鍛煉了嗎
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：「今天，你鍛煉了嗎？」讓我們先來聽幾組數字：
全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是「小胖墩」。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比2000年增長了2.7個百分點；
全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與2000年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；
青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對於我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！
謝謝大家！
『叄』 關於 鍛煉身體的演講稿
敬愛的老師，親愛的同學們： 大家早上好！今天我演講的題目是《鍛煉身體，迎接挑戰》。 同學們： 誰不願意擁有聰明的頭腦？誰不願意擁有強健的體魄？擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而，擁有強健的體魄的人又有多少呢？大家都知道身體是革命的本錢。有人說，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎上，這個數字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。 我們是21世紀的接班人，肩負著時代的歷史重任，而身體是知識的載體，只有健康的體魄；良好的心理素質，才能使我們更好的工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰。 毛澤東說過：「文明其精神，野蠻其體魄。」毛澤東就是這樣的，他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體，即使冬天也堅持冷水浴，還多次到大江大河裡游泳。還有俄國的總統普京，年輕時在柔道項目上多次獲獎，一度成為聖彼得市摔跤和柔道冠軍，並獲得桑勃摔跤和柔道大師的稱號。在當上總統後，不管多忙，每天總要抽出一個小時來運動。由此可見，積極的鍛煉身體對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。 然而，目前我們在體育鍛煉中，常有一些不良現象，比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服改正的。我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次，一天兩天就能達到目的。有些同學鍛煉身體是「三天打魚，兩天曬網」，心血來潮就跑上幾圈，沒心情就好幾天不做運動。這不僅無益，反而有害健康。 其實，鍛煉身體的方法有很多，只要我們有心主動去做，就會發現其實很簡單。在家裡，我們可以伸展手腳，盡量放鬆，增強身體的協調性；在學校，我們可以根據個人體質選擇足球、籃球、羽毛球等球類活動或跑步來鍛煉身體，這不僅可以培養我們的協調性，還可以培養我們的思維和反應能力，還能增進同學間的友誼和加強合作的精神。 同學們：生命誠可貴，健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧！早一點讓健康燦爛的笑容永遠暫放在我們臉上！ 謝謝大家，我的演講完畢。 ------- 積極鍛煉身體好（演講稿） 敬愛的老師，親愛的同學們： 早上好！我是XXX班的學生代表，今天我演講的主題是《積極鍛煉身體好》。 同學們，誰不想擁有聰明的頭腦？誰不想擁有強健的體魄？擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而，擁有強健的體魄的人又有多少呢？大家都知道，身體是革命的本錢。只有擁有健康的體魄、良好的心理素質，才能使我們更好地工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰。 毛澤東曾經說過：「文明其精神，野蠻其體魄。」他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體，即使冬天也堅持冷水浴。還有，俄國的總統普京，年輕時在柔道項目上多次獲獎，一度成為聖彼得堡市摔跤和柔道冠軍。在當上總統後，不管多忙，每天總要抽出一個小時來運動。由此可見，積極地鍛煉身體對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。 然而，目前我們在體育鍛煉中，常有一些不良現象，比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服和改正的。我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到目的。只有長期堅持，不怕苦、不怕累，勤學苦練，才會收到良好的鍛煉效果。 鍛煉身體的方法有很多，只要我們有心主動去做，就會發現其實很簡單。在家裡，我們可以伸展手腳，盡量放鬆，增強身體的協調性；在學校，我們可以根據個人體質選擇球類及參加田徑運動來鍛煉身體，這不僅可以磨練我們的意志、培養我們的協調性，還可以培養我們的思維和反應能力，更能增進同學間的友誼和團結合作的精神。 同學們：生命誠可貴，健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧！祖國，需要我們擁有強健的體魄；未來，召喚我們去努力奮斗。讓健康燦爛的笑容永遠綻放在每個人的臉上吧！ 我的演講完畢，謝謝！
『肆』 鼓勵大學生加強體育鍛煉演講稿
敬愛的老師們、同學們： 大家好！今天我演講的題目是《奧運伴我行》。 今年的8月8日，對每一個中國人意味著什麼。這是一種驕傲，一種光榮！在這個激動人心的日子裡，萬人矚目的奧運會將在我國首都－－北京，拉開大幕。 對於夢想成真的期待，引領我走過了幼兒園、小學，天真懵懂的我已然成為了一名初中生，而我們國家的體育事業也發生了質的飛躍，成長為體育大國、體育強國。歷史的車輪在永不停息地前進著，奧林匹克精神也在永不停息的在體育聖火中燃燒，而這聖火終於在3月31日上午抵達首都北京，發出了燦爛的光芒！ 每當看到奧運會賽場上冉冉升起五星紅旗聽到義勇軍進行曲慷慨激昂的奏響時，我作為觀眾也和運動員們一樣激動不已，強烈的民族自豪感有然而生。當劉翔沖破終點的一剎那，整個賽場沸騰了，整個中國沸騰了，整個亞洲沸騰了，華夏巨龍振顫天地的一吼，體育上「東亞病夫」的招牌成為粉末了，這不僅僅是劉翔個人夢想的實現，這更是中華民族自尊的升華！ 補充： 《我運動，我健康，我快樂》 演講稿 敬愛的老師們、同學們： 大家好！ 如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為 健康指數 的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此， 喬丹 那 出神入化 的籃球技藝， 馬拉多納 那近乎完美的 上帝之手 所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的 課程改革 猶如一股強勁的 颶風 ，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。 看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前 整齊劃一 、 呆板 陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是「頭腦簡單、四肢發達」的代名詞，體育課也不再是單調、 枯燥 的技術動作練習，而是學生 自主學習 ，自主評價，自主發展的過程，她激勵著每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空 間生 成了孩子們的自信、自主、自立！ 聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有「turn left turn right」的 英語口語 響起，還有那生動活潑，充滿 童趣 的主題式 情景教學 ，孩子們在「向小貓學本領」的故事中學會了跳躍、爬行，在「穿越大森林」中知道了如何越過 障礙 ，懂得了團結協作的重要性。 作為一名體育 教師 ，也許我們沒有 顯赫 的地位，但在教學中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節體育課上，我在巡迴指導著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說「老師，我們一起做 游戲吧 ！」。我正准備回答，小女孩忽然叫了起來：「老師，你的手怎麼這么冷啊？我來幫你焐悟吧……」，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數學考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到 新課程 理念指引下的 體育教學 讓我們的 師生關系 更加和諧融洽。 在 古希臘 奧林 匹克 阿爾菲 斯河岸的岩壁上保留著這樣一段 格言 ：「如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！」
『伍』 求一篇演講稿，以強身健體為主題的。
這個。。。找那些武術書籍開頭部分抄啊，多找些，組織一下就有了！
『陸』 關於大學生體質 體育鍛煉的演講稿
講講我國大學生從高中來到大學後的體質狀況——差
大學生為啥需要體育鍛煉內？為了自我價值實現和社會容價值實現
所以，大學生要加強體育鍛煉，做什麼體育鍛煉呢？
能加強大學生交流的競技——球類，或者能提高大學生毅力耐力的——慢跑
最後，喊口號——增強人民體質，加強體育鍛煉
『柒』 熱愛運動,強身健體,演講話題150字
親愛的老師們，同學們，大家上午好！今天，我國旗下講話的主題是——熱愛運動，強身健體。
「生命在於運動。」這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。是呀，運動帶給我們活力，讓我們變得更加健康，缺少運動的生命是短暫的。古希臘的山岩上刻著這樣一句名言：「如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。」聰明的頭腦人人都想得到，秘訣則是堅持運動；健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。
運動帶給我們很多益處，運動有益於身體健康。適當的運動能使人提升免疫力，降低癌症的發生幾率，改善睡眠和降低運動傷害發生的幾率。不僅如此，運動不只能強身健體，還能有效地幫助我們培養思想道德品質，開發智力，提高心理素質，陶冶情操，發展個性和增強適應未來社會的各種能力。我們在提高身體素質的同時也使得我們的心理素質得到升華，當我們面對生活的挫折與磨難時也就多了一些自信與樂觀。
同學們，我們正處在長身體，長才智的階段。想做個健康的人，更加需要運動，那麼如何正確地運動呢？
1、隨著天氣日漸炎熱，運動後容易出汗，大量出汗會帶走體內鹽分，運動後可以喝些淡鹽水補充鹽分。
2、飯前一小時不宜激烈運動，飯後應該過了一小時才能進行身體鍛煉。
3、建議一周抽出3到4天進行體育鍛煉，這樣既不會疲勞過度，也有益鍛煉身體。
同學們，讓我們在運動中釋放你的情緒，磨練你的意志，並從而正確的認識到一個真正的自己吧！從現在開始，健康運動，從我做起！
我的國旗下講話完了，謝謝大家！