D 可能大於15s也可能小於15s也可能等於15s
解析:既然是停表,所以它顯示的15s,和小明跑的時間沒有任何關系,小明跑步的時間可能大於15s也可能小於15s也可能等於15s
❷ 在體育活動當中,秒錶用來記錄每分還是每秒還是每時
秒錶主要有機械和電子兩大類,電子表又可分為三按鍵和四按鍵兩大類。絕大部分體育教師使用的多是電子秒錶,機械秒錶在很多地方已經成為歷史。電子秒錶是一種較先進的電子計時器,國產的電子秒一般都是利用石英振盪器的振盪頻率作為時間基準,採用6位液晶數字顯示時間,具有顯示直觀、讀取方便、功能多等優點。
❸ 體育課秒錶到底有什麼用意
用來記錄時間啊,秒錶記錄比較精確
❹ 體育考試題目找答案~
一,名詞解釋
道德:
道德一般認為它是人和人關系中表現出來的一種行為規范,一種原則,構成的體系,我們一般叫道德規范,道德體系,道德原則。
【道德一般有四個特性。第一規范性,它也是行為規范,也是人們怎麼行為的一種標准,一種樣子。第二是滲透性。道德規范滲透到社會生活的各個領域。第三是穩定性。道德規范的穩定性比法律還要強得多。一種道德觀念形成的道德規范,上百年、上千年不會變的。最後第四,它與法律的最大區別主要是自律,叫自律性。當然,不光是自律,因為社會規范沒有純粹自律的。(法律是他律,也沒有純粹他律的。)主要的是自律。一般講道德有這4個特徵。】
心理:
心理,是對心理現象、心理活動的簡稱。人在清醒狀態下,隨時都可以體驗到某些心理,人們對它並不陌生。
心理素質:
心理健康是指一個人心理上發展比較完善,有健全的個性,能適應客觀環境,個人的心理傾向和行為與現實要求之間能保持和諧完美的狀態。
人際關系:
人際關系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系或心理上的距離。人際關系反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態,因此,人際關系的變化一發展決定於雙方社會需要滿足的程度。
人格:
人格指一個人所具有的穩定的心理特質的獨特綜合。
【人格,英文personality,這個詞源於拉丁語Persona,是指演員在舞台上戴的面具,好比我們今天戲劇舞台上不同角色的臉譜。心理學借用了這個詞,使之成為一個專門的術語,用來說明每個人在人生舞台上各自扮演的角色及其不同於他人的精神面貌。把人格比喻為面具,好象是一種褻瀆,但又不得不承認這個比喻的貼切。
那麼什麼是人格?不同的流派有不同的定義,莫衷一是,至今還沒有一個大家公認的說法。人格心理學家阿爾波特說:「人格乃是個人適應環境的獨特的身心體系」;艾森克說:「人格乃是決定個人適應環境的個人性格、氣質、能力和生理特徵」;卡特爾說:「人格乃是可以用來預測個人在一定情況下所作行為反應的特質」。
馬克思認為:「人的本質並不是單個人所固有的抽象物,實際上,它是一切社會關系的總和。」從這種意義上說,人格的本質就是人的社會性。人若脫離了社會,不與人們交往,也就談不到人格,至少不是健全的人格。就像初生的嬰兒只能算是個體,還沒有人格;人格乃是個體社會化的結果,人際關系的結晶。所以,人格乃是具有不同素質基礎的人,在不盡相同的社會環境中所形成的意識傾向性和比較穩定的個性心理特徵的總和。人格是社會學、人類學、教育學等諸多學科研究的對象,心理學只是從意識傾向和個性心理特殊方面去研究它。】
身體自尊:
定義1:
身體自我描述是指個體對自己身體的看法,也稱為身體自尊,它和個體對自我價值和自尊的評價緊密相關[1,2].參加體育鍛煉可以改善個體對自己身體能力、身體力量和身體條件的看法
定義2:
「身體自尊」是指一個人對自己的運動能力、身體外貌(吸弓.力)和身體的免疫力及健康狀況等方面的評價,即對自己身體的滿意程度
感知覺:
感知覺是人的認識活動最基本、最初級的生理心理過程。
記憶:
凡是過去經歷過或學習過的任何經驗,都能被人的頭腦所保存,一旦在生活或工作中需要這種經驗時,就能及時地呈現出來。
思維:
思維是藉助語言、表象或動作實現的、對客觀事物概括的和間接的認識,是認識的高級形式。它能揭示事物的本質特徵和內部聯系,並主要現在概念形成和問題解決的活動中。簡單說就是指人們在工作、學習、生活中每逢遇到問題,總要"想一想",這種"想",就是思維。
安全感:
安全感就是害怕失去某人, 總是患得患失的. 我一直都沒什麼安全感, 有人說過安全感是自己給自己的, 我卻不這么看, 如果你遇到對的那個人你自然就會有安全感了, 因為跟他在一起你很舒服, 就不會有其他的疑慮。
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二,簡答題
完整人格包括哪些方面:
人格完整指具有健全統一的人格,即心理和行為和諧統一的人格。包括:①人格要素無明顯的缺陷和偏差;②具有正確的自我意識;③人生觀正確,並以此支配自己的心理與行為;④人格相對穩定。
從審美角度來看體育美在那些方面:
體育美學是體育科學體系中一門新興的邊緣交叉學科,是研究現實生活中人們對體育的需要以及與體育教 育有關的科學。體育美學的構建與發展,取決於社會實踐的發展需要。隨著我國改革開放向縱深發展,隨著我 國綜合國力的提高,體育美學將愈來愈顯示出其獨特的功能和作用。為了建設社會主義精神文明,培養二十一世紀德、智、體、美、勞全面發展的人才,不僅要大力開展體育運動,而且還要在體育運動中促進動作技術更 加優美。換言之,在未來,體育審美功能將會愈來愈受到重視,體育美學也將被更多的人所理解和接受,成為人們進行體育鍛煉和運動訓練的指南,成為人們完善自身、陶冶心靈、使身心和諧發展的一條重要途徑。
心理健康由什麼來體現:
青少年的心理是否健康,主要體現在以下七個方面:1 與別人相似 人與人之間都彼此相似。2 與年齡相符 人的行為是隨著身心的發育而變化的。3。 善於與人相處 每個人都生活在社會中,都是社會的一個成員。4。樂觀進取 情緒愉快表示心理健康。5。適度的反應 每個人對事物的反應速度與程度都不相同。6。面對現實 心理健康的人,都能面對現實。7。思維合乎邏輯 心理健康的人無論做什麼事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。
體育鍛煉對心理健康起著哪些方面的作用
(一)體育鍛煉有助於智力的發展和提高;(二)體育鍛煉有助於情感與情緒的調節和改善;(三)體育鍛煉有助於堅強意志品質的培養和形成;(四)體育鍛煉有助於自我正確觀念的確立和人際關系的改善;(五)體育鍛煉有助於減輕疲勞,消除心理障礙。
或者
體育對心理健康的促進作用
調節情緒,保持樂觀
情緒有積極樂觀情緒和消極悲觀情緒,由消極悲觀情緒引起的疾病極大地危害著人的身體健康。美國耶魯大學門診部對所有就診的病人作了病因分析,結果因情緒不良而致病的佔76%;還有資料顯示,80%的潰瘍病患者有情緒壓抑的病史。體育鍛煉能轉移不良情緒,使人的頭腦從消極情緒中解脫出來,同時為保持積極樂觀的精神面貌奠定生理基礎。
消除疲勞,恢復體力
隨著科學技術的發展,人們生活節奏的加快,疲勞已成為一種社會文明病。一個人若長期處於疲勞狀態會損壞自己的健康,得不到控制的疲勞會逐漸影響和破壞機體各組織器官及神經的正常狀態,導致功能紊亂,直至積勞成疾。怎樣消除疲勞呢?最有效的方法就是適當休息。休息有兩種,一種是安靜的休息,一種是活動性的休息。現代生理學研究發現,適當的運動可以促進全身血液循環,給疲勞的大腦輸送更多氧氣和養料,有利於驅除腦力疲勞和提高思維效率。同樣,重體力勞動後進行輕微的運動,比安靜休息時更能較快地消除肌肉中積聚的乳酸等代謝產物,從而加速體力恢復的過程。
提高應激能力,促進身心健康
應激是由外界情況的變化所引起的一種情緒狀態。現代人由於生活緊張、競爭加劇、壓力加大、人際關系復雜,普遍處於應激狀態。過度的應激常引起身體不適,還會導致人的免疫功能下降,誘發各種疾病。堅持參加體育鍛煉可以提高鍛煉者的心理應激水平,使人在遇到外界的強烈刺激時,能迅速作出反應,採取果斷措施,以健康的心態從容應對。
提高自信,完善自我
自信心是個體獲得成功的保證。進行體育鍛煉和競賽時,參與者在身體完成各種復雜動作的過程中、在與隊友的默契配合中、在與對手的競爭拼搏中、在取得勝利的喜悅中、在失利挫折的反思中,能不斷增強自信心。一次次的經驗,潛移默化地影響著參與者的思維方法和行為模式,使他們不斷地得到自我完善。
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論述體育對自己的影響
英國著名的教育家洛克有句至理名言:「健康的心理寓於健康的身體。」現代社會對人的素質提出了更高的要求,這是因為隨著社會的高速發展,人與人交往越來越需要加強合作而引起的。現代社會科技的發展除了要求人精神充沛奮發向上、思維敏捷、情緒良好外,還要有追求之志,好奇之心、探險之勇、求實之誠、專注之境,有百折不撓的精神,有經得起失敗和挫折的心理能力。
然而,人類的心理健康不容樂觀,根據世界衛生組織最近的一份報告顯示,全世界有將近13億人存在心理健康問題,心理壓抑是21世紀最嚴重的健康問題之一。目前我國青少年收理問題趨於嚴重,近幾年來發生的一些惡性事件,如北京某某名牌大學學生投毒案,硫酸潑熊案、馬加爵案、中學生殺母案、學生之間報復兇殺案件以及中小學生普遍存在的厭學逃學現象等等。這些現象都與我們中小學校忽視心理健康教育;人格發展出現缺陷有直接關系。
體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康,要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態,增強自尊和自信,形成堅持的意志和品質。
a、改善情緒
情緒一般比較不穩定,隨情境而不斷地變化心理狀態,情緒顯現於外在。如果能夠滿足我們的某些需要,我們會產生積極的情緒,如喜悅、快樂、興奮、贊嘆、敬慕或愛戀等情緒體驗;如果不能滿足或妨礙滿足我們的需要,我們會出現消極的情緒,如憤怒、恐懼、厭惡、憎恨、憂慮和悲哀的情緒體驗。
然而由運動引發的情感活動,給人留下的印象是很深刻的,給人帶來的影響也是深遠的。如我們在比賽場地上經常看到比賽獲勝的隊員們歡呼跳躍,甚至抱成一團的情境,還有的將教練員拋到空中的情緒,在這時即使有矛盾也化解了。如果是失敗的結局,痛苦無聲、哭泣、相互埋怨。就是觀眾也會隨著比賽的進行表現出不同的情緒反映。容易出現運動暴力,運動員閃為裁判員不公,會表現出過激的舉動,如打裁判。有時候運動員相互不謙讓大打出手,而這些運動暴力的發生不是運動直接導致的,而是人內在情緒藉助運動的狀態發泄。一個心情好的人是不可能出現運動暴力的。
這此,對於每一個來說,有一個健康的、穩定的情緒則顯得非常重要。但並不是每一個都會有好心情,那麼這時就要求我們能夠學會自己調控自己的情緒。使自己有一個好的情緒體育活動就可以幫助他們消除挫折、膽怯、恐懼、抑鬱及煩躁的情緒。因為運動伴隨著血流量和吸氧的增強,中樞神經系統的活動加強,增加了腎上腺分泌量,調節能了由低腎上腺素分泌的抑鬱症狀;身體的鍛煉,控制和自我控製得到發展,心理的認識和自我概念提高,增加了人與人之間的交往與了解,使人擺脫了心理的障礙。為此,經常參加體育活動可以為郁積的各種消極情緒提供一個發泄口,尤其可以使遭受挫折後產生的沖動得到升華或轉移,可以消除情緒障礙,減緩和治療某些心理疾病等。
b、培養意志
一個心理健康的人,應的明確的學習和生活目的,並有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自製和毅力。
(1)、果斷性
意志的果斷性體現在一念間,應培養他們在一念間去用功夫。當一念間意志行動能夠毫不猶豫,當機立斷,絕不放棄,也許事態的發展會有奇跡發生。當一念間屈服了,一切的身心防線都會崩潰,身體的運動效能、技術的表現都不會有傑出的表現。果斷性來自於豐富的實踐經驗,要多在各種情境下訓練和總結。
(2)、主動自覺性
體育運動中的行為需要自覺主動的意志過程。球場上的情況瞬息萬變,沒有機會讓人去依賴他人,它需要靠自己作出一個又一個的抉擇並實施計劃。沒有任何人可以代替你去實現計劃,沒有技術技巧可以不通過自己的體驗而掌握,沒有健康可以通過給予而獲得。一切都有是需要經過自我的努力與實際的體驗。
(3)勇敢
真正的勇者不僅能夠正確地對待其他人或事物,而且能夠對待自我。有時候征服自我要比征服其他外在的困難都要難。因為為了達到預定的目的所遇到的種種危險和困難,能夠無所畏懼地行動,首先需要他克服自己內心的障礙。甚至有些人走過的千山萬水,有些人擊敗過世界強手,發現還有自己沒有徵服。一個人只有正確的面對自己,才能開發最大的潛力,為斷地完善自己,不斷地超越自己。
(4)自製性
學會不放棄的意志努力,需要宵會控制自己的情緒,約束自己的言行,自製性表現在第一、善於促使自己執行已經採取的決定,並且能夠戰勝與執行決定有妨礙的因素。如猶豫、恐懼、懶惰等。第二、善於在實際行動時抑制消極的情緒和沖動行為。自製性所具有的組織性、紀律性及情感的穩定性是可以通過各種機會去學會把握的。
(5)、頑強性
要體育比賽中,我們看到勢均力敵的比賽場面,意志品質強的隊常常可以取得最後的勝利。這是一種頑強的表現,另一種頑強是在平凡的生活工作不習中,不管有什麼樣的困難,都能夠長期向目標努力。因為人生事業的成功,不是一帆內順的。常常是大的成功前都有大的困難,就看有沒有頑強的意志去在對困難,頑強需要人充分認識自己的行動的目的、意義的價值。認識越深刻,激勵性越大。這是一種堅韌性表現,需要長期艱苦的訓練與磨練。
c、人際關系和諧
一個心理健康的人,應具有寬容、熱情、友愛、合群等品質,能妥善處理人際關系。體育運動過程中存在著人與人之間、個人與集體之間、集體與集體之間的相互交往性。這種交往可以使群體中的成員,在體育運動中相互影響、相互作用,產生情感上的相互感摯、溝通,從而增進了解。由於體育運動的集體性和公開性,在體育運動中的人際交往能夠促進良好的人際關系的發展、融洽關系、團結協作,這也有助於心理健康。
d、自我認識正確
一個具有正確的自我觀,就意味著他能客觀地認識自己和對待自己。體育運動有助於認識自我。體育運動大多集體性、競爭性的活動,自己的能力的高低、修養的好壞、魅力的大小都會明顯的表現出來,使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還可以有助於自我教育,在體育運動中暴露自己的缺點發現自己的優點,不斷修正自己的認識和行為,對自己的潛能和長處發揚廣大,對自己的缺點和不足努力改正和克服,正確對待成功與失敗。
e、行為適度
心理健康的人行為協調、反應適度。行為協調是指人的行為是一貫的統一的,而不是反復無常的,也表現為在相同或類似情況下的行為一致性。體育運動大多是在規則的規范要求下進行的活動,是在「公開、公正、公平」的宗旨下進行的活動,要體育運動中,每一位成員都會受到規則的約束,個人的行為要符合規則要求,因此,體育運動對培養人良好的行為規范有著重要和積極的作用。
f 、培養合作與競爭意識
合作與競爭是現代社會對人才的要求。體育運動是在規則的要求下,使雙方在對等的條件下進行的體能和心理等方面的較量,同時,體育運動又包括個人和集體項目,在一個集體中,每個成員為達到共同的目標而相互合作。因此,要求每位成員的一切行為都要有整體的意識,要從全局出發,要拋棄個人的和心雜念,為加強和發揮整體力量而努力。當然,這種合作不局限於同一集體內,還應包括對手、觀眾等方面的合作。不尊重對手、觀眾,不服從裁判的判罰比賽就無法進行。因此,體育運動可以有效地培養人的合作與競爭意識。
總之,體育活動不僅能使青少年學生的體質得到增強,鍛煉自己的意志,並且通過群體活動,增進人與人之間的友誼,使人與人之間關系更加和諧。並且在運動過程中,提高了對自我的認識,使得人群之間的合作更加緊密,更加有序。而且又能克服心理方面的障礙,形成健康穩定的心理素質。
❺ 一般學校體育老師用的秒錶什麼牌的
好多種,可以用手機
❻ 體育用秒錶 用法
按第一下是開始計秒,按第2下記錄第一個跑過終點的人,按第3下記錄第二個跑過終點的人,以此類推。
❼ 請問運動會裁判的秒錶計時器怎麼用
秒錶的使用方法(以右手為例),大拇指和食指分別按秒錶的右鍵和左鍵。
計一人的成績:秒錶歸零後,拇指按一下——開表,秒錶開始計時,拇指再按一下——停表。然後食指按一下——歸零。
計多人成績:秒錶歸零後,拇指按一下——開表,秒錶開始計時後,食指每按一下記錄一個人的成績。最後一個人的成績按拇指(停表),然後按中間按鍵,每按一下提取一個人的成績。最後按食指歸零。
它是利用擺的等時性控制指針轉動而計時的。在它的正面是一個大表盤,上方有一個小表盤(圖1.4-2)。秒針沿大表盤轉動,分針沿小表盤轉動。分針和秒針所指的時間和就是所測的時間間隔。
在表正上方有一個表把,上有一按鈕。旋動按鈕,上緊發條,這是秒錶走動的動力。用大拇指按下按鈕,秒錶開始計時;再按下按鈕,秒錶停止走動,進行讀數;再按一次,秒錶回零,准備下一次計時。
(7)在體育活動中秒錶用來記錄儀擴展閱讀:
使用秒錶的注意事項:
1、使用前先上緊發條,但不要過緊,以免損壞發條;使用前一定要進行驗表,主要看按鍵是否有問題,記錄的時間是否准。
2、使用時,用拇指指關節或用食指第二指關節扣住按鍵,並將秒錶靠住自己的胸部,不在任何的擺臂動作中完成按鍵。按表時不要用力過猛,以防損壞機件;
3、回表後,如秒針不指零,應記下其數值(零點讀數),試驗後從測量值中將其減去(注意符號);按鍵時盡量用正確的角度和適合的力量,不要按在按鈕的邊緣或斜角度按,避免卡住或損壞按鈕。
4、持電池的定期更換,一般在顯示變暗時即可更換,不要等電子秒錶的電池耗盡再更換。
5、電子秒錶平時放置的環境要乾燥、安全,做到防潮、防震、防腐蝕、防火等工作。
6、避免在電子秒錶上放置物品。
7、沒有把握的情況下,不要隨意打開私自進行維修,應送專業人士進行維修。
參考資料來源:網路-秒錶
❽ 哪個品牌的秒錶好,體育比賽計時用
進口的品牌有卡西歐、精工,國產的知名品牌就是金雀。
❾ 體育秒錶so mo tu we tu fr sa什麼意思
星期天、星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六星期一 Monday星期二 Tuesday 星期三 Wednesday 星期四 Thursday 星期五 Friday星期六 Saturday星期天 Sunday希望能幫到你!祝運~!
❿ 秒錶能否用來測量學生體育課跑800m的時間請簡要說明理由(重點是理由)
當然可以了來.可以分次計時的,當一源個學生越過終點,按下計時,第二個學生到達再按一次,在學生到達終點時你告訴他他的名次,比如小明到了,你喊一聲:第一名!小華到了,你喊一聲:第二名,以此類推.等大家都跑完讓學生報自己的名次,和成績比對就可以完全區分名次.