體育運動對殘疾人有哪些好處

Ⅰ 各類殘疾人分別適合參加什麼運動

各類復殘疾人因根據自身的身體制狀況，在醫生的指導下參加體育活動。注意做好防護措施，避免二次損傷。聽力殘疾人適宜參加的體育活動與健全人基本相同。有籃球、排球、足球、乒乓球、網球、水球、田徑、游泳、自行車、體操、摔交、柔道、射擊、滑雪等。適宜視力殘疾人參加的體育活動有：健身操、棋類、田徑、游泳、盲人門球、乒乓球、柔道、足球等。
肢殘人根據殘疾情況分為截肢和其他殘疾、脊髓損傷、腦癱三種類型，可根據本人殘疾程度和功能損傷程度參加舉重、健身操、棋類、田徑、游泳、射箭、射擊、羽毛球、輪椅籃球、輪椅擊劍、乒乓球、輪椅網球、排球、輪椅舞蹈、棋類等體育運動。 智障人士適宜參加田徑、游泳、舉重、乒乓球、網球、羽毛球、體操、籃球、足球、滑雪、滑冰等運動。

Ⅱ 體育運動對人有哪些好處

一 在生理上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
二 在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。

Ⅲ 殘疾人參加體育運動有什麼意義

生命在於運動，這對殘疾人來說尤其重要，運動是康復的理論基礎，也是康復醫療的一個指導思想，早在第二次世界大戰以後，由於打仗出現了許多傷殘士兵，當時在歐洲就有人提出把傳統治療與動力治療結合起來，從而促進傷殘人的康復。當時在國際上也有人稱它「第三醫學」，也就是指體育康復。
但是過去有一種狹義的理解，認為體育與殘疾人無緣，體育運動對殘疾人會帶來危險；對殘疾人的軀體有害而無益，」殘疾人的生活主要是躺在病床上「靜養」，要限制病人活動。結果，造成殘疾人的精力日益衰退，病情愈來愈重。這是因為殘疾人部分肢體或全部肢體受到損傷後往往由於完全或基本上停止了體育活動，日常生活中的體力也大大減少，從而使得他們的運動器官及其緊密相聯的人體各個器官、各個系統的功能也相應下降。這不僅表現在速度、靈敏、耐力等素質上，而且也反映在內臟機能上。由於機能和功能的下降進一步限制了他們進行體力活動和參加體育活動的可能性。在這種惡性循環影響下，殘疾人的體質和健康狀況均較正常人有明顯的差別。
但那些經常系統參加體育運動的殘疾人，可以有效地改進各器官，各個系統的功能，提高整個機體的能力。尤其在青少年時期身體發展的可塑性很大，即使是殘疾部位也不能說完全定型，仍潛伏著轉化的可能性，「用進廢退」合理的功能鍛煉，不僅可以避免殘疾部分的肌肉萎縮和神經壞死，而且使機體獲得改善與發展，即使難以恢復的肢體功能，由於人體是一個整體，各部位各系統之間具有相輔相成的作用，由於其它部位功能增強了，也能得到部分代償。
在生活中不難看到：一個殘疾人從輪椅車上摔下來，很難依靠自身的力量爬上輪椅。但我們看到參加輪椅籃球賽的運動員，在雙方激烈的爭奪時，輪椅翻倒了，運動員被摔出好幾米遠，但運動員硬是依靠自己有力的雙臂，支持著身體爬上輪椅繼續比賽。
體育運動對於盲童更具有特殊的保健意義。體育鍛煉可以提高盲童的機體靈活性，皮膚的靈敏度和機體運用等自然力、並能啟發盲童進行空間思維和記憶，發展聽覺，提高定向和平衡能力，培養人體的正確姿勢，從而使盲童各器官系統得到統一協調的發展，以彌補視覺缺陷。
眾所周知：一般正常的兒童在體育活動中都是用視覺器官來認識體育運動的場地，器械和不同的動作，而失去視覺的盲童，只能通過其它感覺的代償作用來彌補視覺的缺陷。
因此，聽覺是盲童直接受客觀信息的主要通道，而盲童參加體育運動中的聽覺訓練可以大大提高對客觀的聽覺能力。在運動中可以通過聽聲音來訓練辨別場地大小，辨別與測定自身站立點與發音點用方向與距離遠近，鳴哨可以引導盲童進行跑步練習。發音，嗚哨能培養盲童的節奏感，強化某些動作以提高聽覺能力，從而增強機體對外界環境的適應力，學會在殘疾條件下具有的一種特殊的生活能力和運動能力，使盲童在生活上逐漸自理和獨立生活，為今後積極回歸社會，參加社會生活創造條件。
另外，由於殘疾人在肢體上或功能上的缺陷及社會上個別人對殘疾人的誤解甚至歧視，造成殘疾人與正常的社會生活發生某種程度的隔閡。殘疾人一般容易產生憂郁感、自卑感，總感到不如健全人，往往自慚形穢，被人瞧不起，辦起事來缺乏信心，畏畏縮縮，或淺嘗輒止，對一些本來經過努力可以辦到的事情也不敢去做。這樣不僅堆沒了自己的聰明才智與創造力，而且造成主觀上迴避正常的社會生活，不願參與一些正常的社會活動，把自己局限在一個特定的小圈子裡、脫離外界接觸，避開人多的地方，公共場合不願露面，甚至見到親朋好友也盡量迴避正常的社會生活。這種憂郁與自卑心理，倘若長此發展下去，就會造成心理變態，嚴重的摧殘身心健康。因此，一位心理學專家曾說：「殘疾人的心理狀態最復雜」。
因此，殘疾人更應該走出家庭，走出病房，積極參加社會生活，盡可能多地接觸社會。殘疾人參加體育活動是接觸社會非常有效的途徑。各種形式的體育活動為殘疾人與現實世界之間架起了橋梁、使他們能與社會廣泛接觸，參加集體活動，養成時間觀念，使殘疾人感受到個人在社會中的價值和地位，使之獲得滿足感和自尊感。這樣有利於消除憂郁感和自卑感，能夠治癒精神創傷。因此這是一項利用葯物治療也難以達到的良好的康復手段。
另外，殘疾人在運動場上參加運動或比賽，不僅僅是在比賽運動技術，也是在進行勇氣和意志的較量。他們在綠茵場上你追我趕，奮勇拼搏中時表現出的那種驚人的毅力和頑強的意志，克服身體和精神障礙的勇氣和信心，向社會顯示殘疾人和健全人同樣具有頑強的生命力，同樣可以為社會的繁榮為祖國做出積極的貢獻，從而贏得社會的理解、尊重與支持。
總之，殘疾人積極參加體育活動，不僅能增強體質，改善與增強殘缺肢體的功能，而且能擴大生活領域，增添生活樂趣，陶冶情操，促進身心健康，治癒心靈創傷，是一項非常有意義的活動，目前已引起世界各國的重視，也成為國際體育活動中一個重要的內容。

Ⅳ 殘疾人體育的社會意義

殘疾人體育的社會意義：

1. 促進身體健康，提高生活自理能力；

2. 保持良好的工作狀態，提高生活質量；

3. 樹立自我觀念，促進個體社會化；

4. 推動殘疾人權益保障，促進社會穩定發展。

殘疾人體育具有重要的意義，體育運動對不同類型及不同個體的殘疾人作用不盡相同，不同類型及不同個體的殘疾人的體育手段與方法也不盡相同。

殘疾人體育的發展程度從一個側面反映出一個國家的社會文明程度、經濟發展水平以及綜合的民族素質。殘疾人通過參與體育活動，增強平等參與意識，享受參與運動的權利，展現和提高自己的能力，使社會充分認識到殘疾人的潛能，了解殘疾人，會幫助殘疾人，形成和諧友愛、平等互助的社會風氣，推動全社會的文明發展。

Ⅳ 肢體殘疾人適宜參加的體育活動有哪些

肢體人根據殘疾情況分為截肢、脊髓損傷、腦癱三種類型。
適宜截肢和其他類別的肢殘人參加的體育活動有：舉重、健身操、棋類、田徑、游泳、射箭、射擊、輪椅籃球、輪椅擊劍、乒乓球、輪椅網球、排球等。其中競賽項目為：田徑、游泳、舉重、射箭、射擊、輪椅籃球、輪椅擊劍、乒乓球、輪椅網球、排球等。
適宜脊髓損傷類型的肢殘人參加的體育活動有：舉重、健身操、棋類、田徑、游泳、射箭、射擊、輪椅籃球、輪椅擊劍、乒乓球、輪椅網球、輪椅橄欖球、輪椅舞蹈等。其中競賽項目為：田徑、游泳、舉重、射箭、射擊、輪椅籃球、輪椅擊劍、乒乓球、輪椅網球、輪椅橄欖球等。
適宜腦癱類型的肢殘人參加的體育活動有：健身操、棋類、田徑、游泳、乒乓球、射擊、硬地滾球、足球、輪椅網球、輪椅橄欖球等。其中競賽項目為：田徑、游泳、乒乓球、硬地滾球、足球、輪椅網球、輪椅橄欖球等。

Ⅵ 殘疾人體育發現的四個主要價值是

殘疾人體育又稱特殊體育、傷殘人體育、殘障人體育，是指以在聽力、視力、語言、智力、肢體等方面有缺損者為參與主體的體育活動，以強身健體、身體康復、恢復機能、培養意志品質和生活自理能力等為目的。

Ⅶ 對於身體有殘疾的人傳統體育居家練習的優點及優勢

身體有殘疾的人，傳統體育激發練習的優點其實很多，主要的話是身體有殘疾的回人本來就不好運動，如答果能居家運動的話，能夠使他們得到最好的運動，體驗這樣的話，能夠使他們增強自身免疫力，增強自己的體魄。

體育在中國最早見於20世紀初的清末，由在湖北開辦幼稚園、對幼兒進行全面」保全身體之健旺「的教育方針而來。及至2009年7月9日日，由國家體育總局對「傳統體育」重新做出新定義：武術是以中華文化為理論基礎、以技擊方法為基本內容。

(7)體育運動對殘疾人有哪些好處擴展閱讀：

近年來，在黨和國家的關心支持下，在全社會的關心支持下，中國殘疾人事業取得日新月異的發展。張海迪說，「殘疾人事業關繫到殘疾人整體的生存與發展，關繫到殘疾人的生存質量。」張海迪表示，「希望，是殘疾人自己尋找的。

奮斗，也是全社會給予的。全社會都要關心殘疾人兄弟姐妹。特別要關心殘疾孩子，要讓他們充分地接受教育；要讓殘疾青年、壯年，能夠有工作的機會，更多參與社會的機會；我們還要努力讓殘疾婦女生活得更好。」

Ⅷ 殘疾人體育發展的四個主要價值是什麼

生命在於運動,這對殘疾人來說尤其重要,運動是康復的理論基礎,也是康復醫療的一個指導思想版,早在第二權次世界大戰以後,由於打仗出現了許多傷殘士兵,當時在歐洲就有人提出把傳統治療與動力治療結合起來,從而促進傷殘人的康復。當時在國際上也有人稱它「第三醫學」,也就是指體育康復。 但是過去有一種狹義的理解,認為體育與殘疾人無緣,體育運動對殘疾人會帶來危險;對殘疾人的軀體有害而無益,」殘疾人的生活主要是躺在病床上「靜養」,要限制病人活動。結果,造成殘疾人的精力日益衰退,病情愈來愈重。這是因為殘疾人部分肢體或全部肢體受到損傷後往往由於完全或基本上停止了體育活動,日常生活中的體力也大大減少,從而使得他們的運動器官及其緊密相聯的人體各個器官、各個系統的功能也相應下降。這不僅表現在速度、靈敏、耐力等素質上,而且也反映在內臟機能上。由於機能和功能的下降進一步限制了他們進行體力活動和參加體育活動的可能性。在這種惡性循環影響下,殘疾人的體質和健康狀況均較正常人有明顯的差別。 但那些經常系統參加體育運動的殘疾人,可以有效地改進各器官,各個系統的功能,提高整個機體的能力。尤其在青少年時期身體發展的可塑性很大