1. 如何利用小面積操場進行體育教學
學校操場的佔地面積是開展學校體育教學及體育活動的必要條件，是一個學校是否完整的重要的標志。但目前我國城市學校的生源量逐漸擴大，學生人均操場面積日趨減小，特別是部分重點學校，這一特徵更趨明顯。因此，如何解決小面積操場體育教學的開展是擺在我們每一位體育教育者面前的實際問題。
主要研究方法
(一)課堂實踐觀察法：通過體育課實踐教學摸索小面積操場教學的方式、方法及手段，不斷創新教學，對方法和手段進行理論的分析和應用。
(二)歸納總結法：將初步摸索出的教學方式進行歸納總結以形成系完整的小操場教學模式。
(三)實踐應用法：利用課堂體育教學把總結出的方法應用到教學實踐中，以獲得良好的教學效果。
主要研究結果與分析
(一)體育教學內容的順利完成。假設操場面積為1800平方米，若有兩個教學班90人進行體育課教學，人均活動面積僅為20平方米，嚴重束縛了體育教學活動的開展和進行。因此達不到好的教學目的和要求。通過課堂教學方式、方法的改變，多利用原地動作達到教學強度要求；多利用分組教學以達到教學密度要求。同時課堂過程中對於小場地受限制的耐力、長跑等教學內容則採用蛇形跑、環形跑等方法、手段；學生練習時多採用原地動作，如：立卧撐、縱跳等，或短距離速度練習，練習次數要相對增加，能夠收到良好教學效果。
(二)課間操的順利進行：再比如：有一個學校的在校學生約200人，人均活動面積僅為9平方米，全體進行課間操很困難。因此，我們可以將學生分成組別，採用分組形式進行，保證了每天一次課間操活動。同時，還創編了原地的韻律舞蹈，編人間操內容。這樣，既克服了場地小的困難，又達到了課間活動的要求，效果明顯。
(三)場地器材的合理擺放及小型活動的多樣化開展：只有場地器材多樣化，學生活動內容才能夠豐富，鍛煉效果才能明顯。可以安置籃球架，進行籃球活動；建立帶有羽毛球場地，一材多用，為學校各種小型活動的開展提供保證。在冬季開展小場地足球課等特色課，充分利用現有條件，課堂效果明顯。學校可每月搞一次小型體育活動，豐富校園生活。
結論和建議。
(一)小面積體育教學應多採用原地動作的練習，增加練習次數以達到強度、密度要求；在教學方法上力爭多樣化，分組進行，增加學生興趣。同時，場地器材的科學合理的分布能夠為小操場體育教學及體育活動的開展創造條件。
(二)在學校操場規劃中少佔用有效空間，多利用點、線規劃場地，使學生能夠在雖小但規范的場地進行教學及活動，教學效果明顯提高。
2. 關於小學階段的體育鍛煉缺乏鍛煉帶來問題的案例有哪些
當前，繁重的學業負擔，讓小學生無暇進行體育鍛煉，視力下降嚴重，除了課業負擔之外，小學生體質下降嚴重，由於學生不良飲食習慣，造成肥胖或者身體虛弱，齲齒患病率居高不下，甚至出現了許多小學女生以瘦為美的「減肥風」。
小學生對生活方式的選擇還處於一種缺乏理性的階段，帶有盲目性和任意性。家長過分溺愛小學生，不讓他們參加上一點運動量的體育活動，小學生的生活習慣大多被家長和社會引導到成了學習習慣；他們的課余時間，大多在家裡度過，選擇的方式看電視、上網游戲、做作業、閑玩、看書等。
體育鍛煉可以使小學生更接近自然、接近自己本原，豐富社會交往。體育鍛煉體現出自由開放精神，使其成為同學之間和睦相處的良方，起到凈化學生身心作用。體育鍛煉可以培養健康行為，促使良好生活習慣的養成，防止疾病發生。體育鍛煉可以充實學生活空間，使學生的生活空間豐富多彩，使學生的心理空間寬闊而深邃。體育鍛煉是快速生活節奏的心理調節器。體育鍛煉為學生提供豐富、健康的休閑娛樂方式，也可使體育鍛煉休閑方式向創造型、開放型轉變，造就科學文明生活方式。
總之，體育鍛煉是健康文明生活方式中不可缺少的重要組成部分，體育運動同生活方式有著緊密聯系，通過體育鍛煉習慣去構建健康生活方式，從而增強學生體質健康，為增強全民健康素質奠定堅實基礎。
對城市小學生體育鍛煉習慣與健康生活方式培養研究，旨在通過生動活潑、形式多樣的體育鍛煉實踐研究活動，促進城市小學生理性認識體育鍛煉，認真對待自己的生活方式。改變家長、社會對學生生活方式認識，共同參與學生健康的鍛煉生活活動。最後，通過城市教育帶動農村教育，把小學生體育鍛煉習慣與健康生活方式的培養研究進行到底。
7-12 歲的孩子更需要發展一般性運動技能。過早地要求孩子進行大運動量、專業化的練習和嚴酷的訓練，以及參與激烈的競爭等，會增加孩子的心理負擔。要持續地尋找孩子參與活動的辦法，使孩子形成參加多種體育活動的積極態度。 二、讓學生了解一些體育鍛煉的常識和科學的鍛煉辦法 體育鍛煉把實際活動放在第一位，強調通過具體運動增強體質是無可非議的。但體育不是一種單純的體力活動，只有在鍛煉過程中注意學習知識和掌握技術，才能提高體育鍛煉的成效。為此，教師在課中應注意以下多少個問題，一是教給學生一些常見運動項目的知識和技術，指導學生正確的練習。比如，鍛煉前應做哪些准備活動，體育運動後應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺等；打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。二是要給學生說明各種體育活動的特點和意義，如田徑類的活動主要是力量和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運動項目；三是要讓孩子清楚自己適於從事哪些運動項目，由於孩子的身體發育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環、長時間倒立等運動項目，而應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，如游戲、簡易體操、小球類等；四是教給孩子一些最基本的體育比賽規則，如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時不能出線，這些是保證體育比賽順利進行的基本條件，要讓孩子有所了解。有的孩子在某項體育運動或活動項目上有特殊的才能，教師應和其家長聯系應當讓孩子自己決定是否繼續進行訓練，以發展專業技能，進而參加少體校等。 三、學生體育鍛煉制度化 學生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉移，如果教師放鬆對他的督促，他在體育鍛煉上就可能出現「三天打魚，兩天曬網」的現象，這樣自然就會妨礙體育鍛煉的效果。因此，教師要抓好課堂常規教育。如整隊快、靜、齊，跑步要輕松自然，隊列整齊、精神飽滿。要幫助孩子制訂一個鍛煉身體的計劃，明確鍛煉的目標和內容，規定鍛煉的次數和時間，如規定每天早上 6 點起床做操，每天下午放學後打乒乓球等。在制訂計劃時要從小學生的實際出發，合理安排，循序漸進。運動量要由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復雜，由易到難，使小學生的機體有個逐漸適應的過程。由於小學生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動量也應隨年齡而逐漸增大。在制訂計劃時，在考慮到學生的興趣、特點的基礎上，應堅持各種運動項目的全面鍛煉，使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發展，使機體各器官系統的形態和生理功能得到均衡的發展和全面的改善。如我校每星期四舉行的陽光體育活動，師生共同參與，取到了良好的效果。
3. 如何在學校開展新興體育運動項目
開學校開展新興體育運動項目，主要從三個方面入手：
改進某些項目，使之適合於學校開展例如攀岩，產生時間不長，在青少年心中是勇敢者的運動，是力與美的象徵。不妨將向上的攀爬改為橫向的攀爬，在體育館的外牆安置攀爬扣手，離地面的距離始終控制在1-2 米。這樣，無論是體育課還是課間10分鍾，都會有學生來一試身手，學校體育節又多了一個吸引人的比賽項目，同時精英俱樂部又可以進行校際交流。
結合文化課教學來推動新興體育運動開展例如校園定向運動， 定向運動是利用一張詳細准確的地圖和一個指北針, 按順序到訪地圖上所指示的點標, 以最短的時間到達所有點標者為勝。定向運動現已風靡歐洲、澳洲及北美地區, 在亞洲的一些國家和地區也已初具規模。定向運動於1983 年傳入我國，由於該項目以其綜合性、驚險性而獨具魅力，它不僅能強健體魄，娛樂身心，而且更注重果斷、生存能力、獨立思考能力等個性和個人能力的培養，是一項非常有利於健康的智慧型體育項目。
新興體育運動項目是對傳統運動項目的有益補充傳統運動項目教學經過多年的課程實踐，已經證明對青少年的身心健康發展、對青少年終身體育鍛煉有著不可替代的影響，但傳統運動項目並不能完全滿足青少年對時尚的追求，也不應該在新興事物蓬勃發展的今天，限制青少年的視野，禁錮他們的發揮創造力的空間。適當引入適合學校開展、學校有能力開展的時尚新興體育運動項目補充傳統運動項目並與之相得益彰，形成時尚的校園運動文化氛圍，將使校園更加煥發勃勃生機。
4. 小學體育課案例
小學體育足球教學設計 教案
課題：足球
領域目標：運動參與、運動技能
教學目標：
1、 樂於學習腳內側踢球的動作方法，並對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、 能積極主動參與各種活動，學會交流和合作並能充分展示自我
3、 能有克服困難、勇往直前的品質
學習內容：腳內側踢球
學習過程：
一、醞釀情緒，激發興趣階段
教師活動：
組織學生整隊，由講解足球明星引出課題, 帶領學生徒手操熱身活動
學生活動：體委整隊，與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流，明確學習內容 認真做好准備活動
二、合作探究、完成動作學習
教師活動：
組織學生分成4人一組，每組一隻足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，並對練習結果進行匯報； 巡迴指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助 組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議 講解示範動作要領，糾正學生練習中的錯誤；
組織學生進行正確動作練習
學生活動：
能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，
對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教
積極參與動作學習展示，並能對其他小組的練習做出簡要的評議 學習動作，糾正錯誤，再練習 組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習
三、 努力拚搏，敢於挑戰（8人傳球游戲）
教師活動：
講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法
把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，
解答學生的問題並給予積極的指導和幫助
組織學生分組比賽，挑戰記錄
對學生比賽給予積極的鼓勵和評議並對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵
學生活動：
在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習
積極參加比賽，大膽展示自己的動作並能挑戰紀錄
對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗
四、 穩定情緒，恢復身心階段
教師活動：
和學生一起慶祝勝利
引導學生交流感受，評議總結
布置課後作業
回收器材，宣布下課，師生再見 學生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利 交流自己的感受
領會作業要求 歸還器材，師生再見
器材：足球10隻，錄音機一台
5. 學校體育場館很快面臨重造,勢必造成同學們體育活動場地大大縮小,這樣如何在有限的空間開展我們的體育課
可以利用現有面積開展群眾體育、民族體育、傳統體育和體育游戲項目，如，踢毽、拔河、跳繩、腳鬥士等。
6. 如何利用小空間開展小班雨天室內體育活動游戲
如何有效地開展小班戶外體育活動
組織幼兒進行戶外活動、是幼兒園每天必要的生活環節之一。
隨著課改的不斷深入、觀念的不斷更新、我們對幼兒園的戶外活動也有了新的理解。
積極地開展戶外活動、不僅有助於提高幼兒的運動能力、促進動作協調發展、而且能給幼兒帶來歡樂的情緒、為幼兒心理發展提供良好的條件。
促進幼兒身心健康、和諧地發展。中大班的幼兒有了一定的活動經驗、對各類活動器械有了不同程度地熟悉、能輕車熟路的在戶外進行活動、在老師適時的提醒鼓勵下還能自主創新各種不同的玩法。
剛入園的小班幼兒體力較弱、身體活動能力較差。
自我控制水平不高、注意力也不易集中。
如果沒有老師的引導，他們往往不知從何玩起、左右觀望、沒有活動的積極性。對於他們、應該如何更有效地組織開展戶外活動呢?
一、選擇安全舒適場地，保證活動順利進行。
幼兒園所提供的環境和物質條件、直接影響幼兒的身體健康。安全、舒適的活動場地是活動的重要條件、小班幼兒的大肌肉群發育不太完善、加快速度跑動、容易摔跟頭、因此、戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上比較安全。
這樣、孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心跌倒。手腕、膝蓋等身體部位擦破皮、發生流血事件。小班幼兒注意力易分散、喜歡遠離成人獨自玩耍。還可以選擇小空地做活動場地。
這樣孩子們不易受到其他喧嘩聲音的影響。
也不會因躲在角落裡被老師忽略、集合時、只要招招手、輕輕喊「來來來、快到老師這兒來」
孩子們就會迅速集合到老師身旁。
二、以愉快的情緒帶動幼兒。
在以往戶外活動前、我常常以喊口令來准備活動、面對新入園的小班幼兒、我嘗試著增加了一些愉快的情緒來感染氣氛、加上一些親子游戲的感覺。
如「今天天氣真好、花兒都開了、小兔子一蹦一跳出來了、蝴蝶姑娘飛來了、蜜蜂嗡嗡叫、#8222;#8222;」幼兒一邊唱著好聽的歌謠、一邊模仿著歌詞中小動物的動作、很自然地在陽光下、愉快地運動起來。由此可見、教師要以愉快地情緒去感染幼兒、走進幼兒的情感世界、了解他們內在的需求、才能開展他們喜歡的戶外活動。
三、以新鮮的內容吸引幼兒。
新鮮的玩具更容易引起幼兒活動的興趣、如我在和孩子們玩飛碟「開汽車」游戲時、我不斷地出示紅綠燈障礙、一方面提醒小司機小心不要互相碰撞、另一方面引起幼兒的注意。
因為小班幼兒易疲勞、注意力易轉移、逐個出示新鮮玩具以引起幼兒的興趣、針對這一特點我常常在每天的戶外活動時安排不同的游戲、也可利用一物多玩開展鋒頃3～4個小游戲、充分調動幼兒的積極性。
四、關注個體差異，做孩子的引導者和空雹游戲夥伴。
教師盡力站在孩子的立場上、透過孩子的行動去把握孩子內心的想法、理解孩子獨特的感受方式、同時在整個游戲活動中、教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的游戲夥伴。對於膽小、不愛動的孩子、或動作笨拙的孩子、應斗基帆該鼓勵或帶動他們一起活動、對於需要幫助的孩子、可以進行適當的指導。例如：孩子在跨跳活動中、我們把小河的寬度設計得有寬、有窄、
能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過、能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前、讓每個孩子都能通過小河、同時也增強了他們的自信心。同時、自己也加入了游戲隊伍、玩得不亦樂乎。通過觀察、教師在了解每個孩子實際水平的基礎上、有目的、有針對性地進行指導。讓水平高低的孩子各有選擇、照顧到不同水平的孩子、達到活動的最佳效果。
在每天豐富多彩的游戲中、幼兒對戶外體育活動的興趣增強了、在愉快地情緒中鍛煉了身體。
以後我們要持之以恆地開展戶外體育活動、並且把主動性讓給孩子們、為他們提供足
夠的空間讓他們創新更多的活動內容，更有效地開展戶外體育活動。
7. 在空間很小的地方能做什麼體育運動
高抬腿，深蹲，擴胸，關節轉還，
8. 如何利用班級空間開展室內運動游戲
合理利用現有的場地，使之發揮最高使用率和最好使用效果。
首先修改日作息時版間表，錯開每班的早操和權體育活動時間，然後，把全園的室外活動場地劃分為若干小區 ，較合理公平地分配給各班在不同的時間里使用，使用這種統一安排活動場地的方法，應當注意這樣一些問題 ：
1.在一些活動中，相同年齡班可共同使用場地。如早操時間，如果相同年齡班使用同一套早操內容，可以 合並在同一場地進行。