『壹』 運動時有哪些系統參與急快快哦
運動系統,呼吸系統,神經系統,消化系統參與了運動
『貳』 人體運動時的三大供能系統是什麼
人體三大供能系統:
1-磷酸原系統
ATP和CP組成的供能系統。ATP以最大功率輸出供能可維持約2秒;CP以最大功率輸出供能可維持約3-5倍於ATP。劇烈運動時CP含量迅速下降,但ATP變化不大。其特點是能總量少,持續時間短,功率輸出最快,不需要氧氣,不產生乳酸等物質。短跑、跳躍、舉重只能依靠此系統。
2-乳酸能系統
乳酸能系統是指糖原或葡萄糖在細胞漿內無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統。其最大供能速率或輸出功率為29.3 J·kg-1·s-1,供能持續時間為33s左右。由於最終產物是乳酸,故稱乳酸能系統。其特點是,供能總量較磷酸原系統多,輸出功率次之,不需要氧,產生乳酸。由於該系統產生乳酸,並擴散進入血液,所以,血乳酸水平是衡量乳酸能系統供能能力的最常用指標。乳酸是一種強酸,在體內聚積過多,超過了機體緩沖及耐受能力時,會破壞機體內環境酸鹼度的穩態,進而又會限製糖的無氧酵解,直接影響ATP的再合成,導致機體疲勞。乳酸能系統供能的意義在於保證磷酸原系統最大供能後仍能維持數十秒快速供能,以應付機體的需要。該系統是1min以內要求高功率輸出運動的供能基礎。如400m跑、100m游泳等。專門的無氧訓練可有效提高該系統的供能能力。
3-有氧氧化系統
有氧氧化系統是指糖、脂肪和蛋白質在細胞內徹底氧化成水和二氧化碳的過程中,再合成ATP的能量系統。 從理論上分析,體內貯存的有氧氧化燃料,特別是脂肪是不會耗盡的,故該系統供能的最大容量可認為無限大。其特點是ATP生成總量很大,但速率很慢,需要氧的參與,不產生乳酸類的副產品。據計算,該系統的最大供能速率或輸出功率為15 J·kg-1·s-1,該系統是進行長時間耐力活動的物質基礎。
『叄』 人體運動時的三大供能系統是什麼
人體運動時的三大供能系統是:磷酸原系統、乳酸能系統
、有氧氧化系統
。
1、磷酸原系統
。ATP和CP組成的供能系統。ATP以最大功率輸出供能可維持約2秒;CP以最大功率輸出供能可維持約3-5倍於ATP。
2、乳酸能系統
。乳酸能系統是指糖原或葡萄糖在細胞漿內無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統。其最大供能速率或輸出功率為29.3
J·kg-1·s-1,供能持續時間為33s左右。
3、有氧氧化系統
。有氧氧化系統是指糖、脂肪和蛋白質在細胞內徹底氧化成水和二氧化碳的過程中,再合成ATP的能量系統。
(3)在體育運動時參與的系統擴展閱讀
人體運動是需要能量的,如果能量來自細胞內的有氧代謝(氧化反應),就是有氧運動;但若能量來自無氧酵解,就是無氧運動。有氧代謝時,充分氧化1個分子葡萄糖,能產生38個ATP(能量單位)的能量;而在無氧酵解時,1個分子的葡萄糖僅產生2個ATP。
有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳,可以通過呼吸很容易被排出體外,對人體無害。然而在酵解時產生大量乳酸等中間代謝產物,不能通過呼吸排除。
參與無氧運動的供能系統為ATP-CP系統、糖酵解系統、氧化能系統,三大能源系統並非互相獨立的,當我們進行無氧運動時,所有能源系用會共同參與機體的能量供應,通常以一個能源系統為主,除非出現主要供能系統向另一個系統轉變。
參考資料來源:網路:有氧運動
參考資料來源:網路:無氧運動
『肆』 當你參加體育鍛煉跑步時 運動系統需要```
激活
激素
呼吸系統
不知道
整體
『伍』 人在運動時都有哪些系統參與
人體共有八大系統:運動系統、神經系統、內分泌系統、循環系統、內呼吸系統、消化系統、容泌尿系統、生殖系統。
運動中主要參與的系統有:循環系統,呼吸系統,運動系統,神經系統。
但是其他系統也是照樣運行的,不然我們就掛掉了。呵呵。
但主要參與運動的系統就是那四個
『陸』 我們在完成跑步等體育運動時,需要哪些系統的參與 急急急!!!!!!!!
運動系統,神經系統。消化系統,呼吸系統,循環系統
『柒』 人在劇烈運動中參與活動的系統有
人體復共有八大系統:運動系統、制神經系統、內分泌系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統。
運動中主要參與的系統有:循環系統,呼吸系統,運動系統,神經系統。
但是其他系統也是照樣運行的,不然我們就掛掉了。呵呵。
但主要參與運動的系統就是那四個
『捌』 人在劇烈的運動中參與活動的系統有哪些
人體共有八大系統:運動系統、神經系統、內分泌系統、循環系統、呼吸回系統、消化系統答、泌尿系統、生殖系統。
運動中主要參與的系統有:循環系統,呼吸系統,運動系統,神經系統。
但是其他系統也是照樣運行的,不然 就掛掉了。呵呵。但主要參與運動的系統就是那四個
『玖』 我們在完成跑步等體育運動時,需要哪些系統的參與 急急急 !
運動系統,呼吸系統,循環系統,消化系統,神經系統
『拾』 人在運動時只有運動系統參與嗎體會一下還有哪些系統參與
人體的任何一個動作都是由骨、關節和骨骼肌共同完成的.如屈肘時,肱二頭肌回接受神經傳來的興奮而收答縮,牽動著骨繞著肘關節活動.可見人體的任何一個動作,都是由骨、關節和骨骼肌三者協調配合,神經系統的支配下,在其他系統的輔助下共同完成的.運動並不是僅靠運動系統來完成.它需要神經系統的控制和調節.它需要能量的供應,當我們進行劇烈運動的時候,不但全身骨胳肌的活動加強了,呼吸也加深加快,可以吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳;同時,心跳也隨著加強加快,促進血液更快地循環,輸送給骨胳更多的養料和氧,運走更多的廢物.人體各個器官、系統的協調活動,充分體現出人體是一個統一的整體,因此運動還需要消化系統、呼吸系統、循環系統等系統的配合.
故答案為:不是,人在運動時不僅需要運動系統,還需要消化系統、呼吸系統、循環系統、神經系統等的配合,這說明人體是一個統一的整體.