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拔河是體育活動嗎

發布時間:2021-03-08 07:22:51

❶ 拔河是什麼意思

拔河為雙方各執繩一來端進行源角力的體育活動,屬於中國的傳統運動項目。
拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期,就有拔河這項活動,不過在那時不叫拔河,而稱為「鉤強」或「牽鉤」,後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。 2015年12月,韓國、越南、柬埔寨、菲律賓一起申請的拔河(Tugging rituals and games)成功被列入非物質文化遺產名錄。

❷ 拔河是健康的運動么

那要看你的動作做的科學不科學了。

拔河前一定要熱好身,活動開,避免血壓驟升。姿勢要正確,跨姿要穩要堅挺,同時與隊友協調好,避免著力方向偏差,否則易機械損傷。手部用力要適當,不可過於用力,易傷。一定要配合好,在協調好的基礎上,做正確的姿勢。

作為體育運動大家庭的一員,拔河項目的健身、競技、娛樂、趣味、環保等特點決定了它具有較好的群眾基礎,具有廣泛的參與群體,它十分符合全民健身計劃的需要。作為一項老百姓喜聞樂見的體育項目,其發展前景廣闊。

技巧:
根據運動生物力學家Hay(1993)在其有關運動生物力學與運\動技術論箸中認為,運動生物力學(Biomechanics)是描寫、分析與評估人體運動時,身體之內在與外在力量,以及這些力量所造成影響的一門學問。因此透過力學的角度來對拔河進行探討將有助於觀念的氂清與現象的解釋,進而建立運\動技術教學和訓練的基礎,使得拔河運動技術能夠提升,競賽能力得以突破。前面介紹了有關拔河的起源後,本節將分別從下列幾部分來加以說明:(一)拔河運\動的特色,(二)拔河的自由體圖,(三)傾倒力矩與回復力矩,(四)摩擦力,(五)合力,(六)基本力學模式。
拔河運動的力學特色
現代拔河運動的特色是參與的雙方體重同等級,透過拔河繩的互拉以進行對抗的比賽。勝負的判定端看那一隊先將對方拉向該隊,且使拔河繩上的標志點超過所訂定的界缐。因此拔河教練及選手所關心的是如何透過訓練及姿勢上的改變和靠繩位置的變化得以產生較佳及持續的水平拉力,使足夠將對手拉向我方場地而獲得勝利。
透過自由體圖的解析,可以讓我們對於拔河姿勢中各作用力間的相互關系有較明確的認識。
拔河之自由體圖(你的身體的姿勢)
假設上圖為一平衡的情況下,作用力於重心(CG)的力為重力(Fcg),地面反作用力的水平與垂直分力分別為(Gh)與(Gv);繩子反作用力的水平與垂直分力分別為(Ph)與(Pv)。
傾倒力矩與回復力矩
假設在拔河時之支點位於足部壓力中心處,若要讓身體達到平衡必須具備下列二個條件:一為合力為零,亦即圖一中的重力(Fcg)等於地面垂直反作用力(Gv)與拔河繩上垂直分力(Pv)的和,其公式是Fcg=Gv+Pv;二為合力矩為零,亦即透過握繩處至足部支點所產生的傾倒力矩要等於由重力至足部支點所產生的回復力矩。
摩擦力
於現代室內拔河比賽中,選手穿著利於比賽的專用拔河鞋,其最主要的著眼點是專用拔河鞋具有較高的摩擦系數,在相同的垂直作用立下,可產生較大的摩擦力,如此較有利於姿勢的穩定與平衡;一訓練有素之一流隊伍對拔河鞋底及拔河道表面的潔凈都非常注意,其原因在於兩者表面的不潔是造成摩擦系數減損的主要原因之一。重心至足部支點與地面的夾角愈小,所獲得的水平分力最大,但垂直分力也愈小,若垂直分力所造成的摩擦力小於對方之拉力時,將產生不利的滑動現象。如重心至足部之點與地面的夾角角度較大時,回復力矩小於傾倒力矩,雖不易滑動,但因回復力矩的減小容易發生體軸向前傾倒的現象,這對比賽亦是不利的。
合力
經由研究數據發現,若有兩位各能產生80公斤重(KGW)水平拉力的選手,以串聯的方式測量其總拉力,所得之合力值要小於兩位選手之水平拉力的和160公斤重(KGW),其原因在於兩人以串聯方式來拉的情況下,合力會有所消耗,這種現象在多人的情況下更明顯。因此教練在安排選手位置及選手施力方向的指導需要注意到合力的因素。施力需施在有利的方向上及時間點上,方能對我方有利,否則縱使具備有極大的肌力,若不能在相同的時間脈動時配合施以有效的水平方向上的力,也是不具意義的,甚至要再產生一力來平衡此多餘的力。因此參賽的八位選手若在產生作用力的時間上能夠一致,以在單位時間內便可產生較大的沖量(作用力合力F×作用時間T),給予對方較大的破壞性。
基本力學模式
經由運動學研究,拔河運\動是透過身體三組重要的關節組合運作的杠桿作用型態(圖二),一為腿瞪力的膝關節(β),其最佳角度介於110度至160度間;二為軀干張力的髖關節(γ),其最佳角度介於90度至120度間;三為足部支點與地面的夾角(α),其最佳角度介於40度至60度之間。

❸ 拔河比賽屬於什麼運動

答:屬於體力對抗型運動。田賽是以高度或距離長度計算成績的跳躍、投擲項目,而徑賽是以時間計算成績的競走和跑的項目。我以前就被我們體育老師給忽悠了

❹ 拔河算不算一項運動

拔河是一項講究團隊合作的集體活動他不僅把每位拔河隊員的心繫在了一路更全部院上不論是資格精深的師長教師照樣通俗學員大年夜家都在賽場上為活動員吶喊

❺ 撥河是一種什麼體育運動

拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動,屬於中國的傳統運動項目。
拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期,就有拔河這項活動,不過在那時不叫拔河,而稱為「鉤強」或「牽鉤」,後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。
2015年12月,韓國、越南、柬埔寨、菲律賓一起申請的拔河(Tugging rituals and games)成功被列入非物質文化遺產名錄。
准備姿勢
1、握繩:雙手手心要向上 ;
2、拉繩:繩要從腋下過 ;
3、腳尖必須在膝蓋之前,而且在拔河令出之前全身應伸展拉直
站姿
不要怕摔倒,全體人盡量向後傾斜!半蹲,馬步,重心向後壓。重心一定要低,集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面,眼睛看天。
排序
不要按力氣大小,按體重,從繩子末端到最前線,依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿,下身一定要站得穩!前面的力量大點,尾巴上重量大的
握繩
比賽前繩子拉到最直,一定要! 否則後面的人再用力,繩子是彎的,力就中和了。所有人的力都要向正後,否則一部分力會被自己人的力抵消,事倍功半。兩個手相隔20cm,要視個人臂長而定。
注意:右撇子右手在後,左撇子左手在後。用力會更方便!幫忙喊號子的同學叫「1-2- 1-2」,1要穩住,2要使勁拉,叫的節奏應該是一開始叫得慢些,越到後面叫得越快。
重心
拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最後一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。他蹲的必須比較低,重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低,因為如果前面高的話,往往後面因繩太高而用不上力。人的重心要在後面,就是腳在前,身子在後。

❻ 拔河是一項什麼的體育運動

鍛煉團體意志,使人明白團結力量大,鍛煉力氣。

❼ 拔河是怎樣的游戲活動

拔河是人數相等的雙方對拉一根粗繩以比較力量的對抗性體育娛樂活動。拔河起源於我國的春秋戰國時期

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