體育運動系數怎麼算的

『壹』 什麼是運動量指數，怎麼計算

睡眠：每睡一個小時記0.85分。計算一下每天睡幾個小時，就按這個單位版的乘積記分。

靜止權活動：包括案頭工作、閱讀、吃飯、看電視、坐車等。這些活動的運動量最低，把消耗在這些活動上的時間加起來，以每小時記1.5分計算。

步行：如果是悠閑緩慢的散步，每小時記3分；如果是快步走，每小時記5分。

戶外活動：慢跑每小時記6分，快跑每小時記7分；游泳、滑冰每小時記8分；各種球類運動和田徑運動每小時記9分；騎自行車每小時記4分；做體操、跳舞每小時記3分。

家務勞動：每小時記5分。

每當一天的各項活動結束後，就可以把以上的分數加起來。如果獲得的總分數在45分以下，說明運動量不夠，應設法增加活動量；如果總分數在45至60分之間，就說明運動量正合適；如果總分數超過了這個限度，只能說明活動量已經過度，對身體沒有更多的益處，是適合調整一下運動尺度的時候了。

『貳』 體質指數計算公式

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

(2)體育運動系數怎麼算的擴展閱讀：

成人的BMI數值：

1.過輕：低於18.5

2.正常：18.5-23.9

3.過重：24-27

4.肥胖：28-32

5.非常肥胖，高於32

並不是每個人都適用BMI的，如：

1.未滿18歲。

2.是運動員。

3.正在做重量訓練。

4.懷孕或哺乳中。

5.身體虛弱或久坐不動的老人。

『叄』 系數怎麼算

單項式的系數是單項式中的數字因數。單項式的系數包括它前面的符號。如-2x³系數是-2;-a的系數是-1;5²x²系數是5²即25.

『肆』 液體運動粘度系數如何計算,公式,越詳細越好.

運動粘度ν=μ/ρ
μ為液體的動力粘度
ρ為液體的密度
而為液體的動力粘度μ=τ/(/dy)
τ為液流單位面積上的內摩擦阻力
/dy為速度梯度

『伍』 液體運動粘度系數如何計算，公式，越詳細越好。

運動粘度ν=μ/ρ

μ為液體的動力粘度

ρ為液體的密度

而為液體的動力粘度μ內=τ/(/dy)

τ為液流單位面積上容的內摩擦阻力

/dy為速度梯度

(5)體育運動系數怎麼算的擴展閱讀：

粘度的為比例常數，即粘性系數，它等於速度梯度為一個單位時，流體在單位面積上受到的切向力數值。在通常採用的厘米·克·秒制中，粘性系數的單位是泊（Poise）；在國際單位制中，粘性系數的單位是Pa·s。

牛頓內摩擦定律指出，當流體的流動為層流時，則在層與層之間的內摩擦力 f 分別與液體中定向運動的速度梯度 /dz 及層流切片面積 A 成正比的關系，具體的形式為：f=-η*/dz*A。其中比例系數 η 即為粘系數。

η 的單位為Pa·s，也有用泊（poise)為單位的，1泊（P）=0.1kg/(m*s)。

運動學粘性系數是用來衡量流體粘性大小的物理量，是流體的動力粘性系數μ與其密度ρ的比值。以符號γ表示，即γ=μ/ρ，單位是m2/s，γ無特殊物理意義，因具有運動學的量綱，故稱為運動學粘性系數。它表徵的物理量是粘性力與慣性力之比。γ的數值取決於流體的性質、溫度和壓力。

『陸』 華為運動健康成長值系數怎麼計算的

一次性，也可以中間停頓走一段路，但是不能停留時間過長！

『柒』 跳水運動的難度系數是怎麼算的

動作難度系數是表明運動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規則為每一個跳水動作確定了相應的難度系數，它根據動作組別、競賽項目（跳板、跳台）、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的周數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時，動作簡單，難度系數就低；動作復雜，難度系數就高。例如：3米板1O3乙，難度系數為1．6。10米台307丙，難度系數為3．4。對於同一動作，因器械高度不同，難度系數也有區別。例如同是405丙，1米板的難度系數為3．0，3米板的難度系數為2．7。目前，國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，難度系數均為3．5。 裁判員按以下標准評分： 失敗0分 不好0．5～2分 普通2．5—4·5分 較好5～6分 很好6．5～8分 最好8～10分 在比賽中，裁判員根據運動員的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中動作和入水動作來評定分數。因此，運動員在比賽時助跑應平穩，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當，並具有一定高度；空中姿勢優美，翻騰、轉體快速；人水時身體與水面垂直，水花越小越好。 5名裁判員評分：5名裁判員打出分數以後，先刪去最高和最低的無效分，餘下3名裁判員的分數之和乘以運動員所跳動作的難度系數，便得出該動作的實得分。例如5名裁判員的評分分別是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（總和）X 2.0（難度）=30（實得分）。（註：括弧里的數字是刪去的無效分。下同） 7名裁判員的評分：方法與5名裁判員評分方法相同，但7人裁判員算出的得分最後還應除以5，再乘以3。例如7名裁判員的評分分別是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（總和）x2．0（難度）=50＋5x3=30（實得分）。 比賽結束後，把所跳動作的實得分相加，便是該運動員的總分。總分最高者為優勝，如兩人或兩人以上總分相等，則名次相同。在設有全能項目的比賽中，將運動員跳板動作總分與跳台動作總分相加，就是全能總分。

滿意請採納

『捌』 體育課的運動負荷怎麼算

計算課的運動負倚的方法很多，但最經常用的是通過課中脈搏數據的計內算來評定運動負倚是容否合理。運用脈搏測定，是用來測量心跳次數的：（220－年齡）×60％～85％，例如：40歲的男子運動後適宜心率為（220－40）×60％～85％，即運動後每分鍾心跳次數為108～134次比較合適。如果超過上限，說明運動負荷偏大了。

『玖』 系數是怎麼算的

比例是百分比%，參與計算的各比例相加等於100% 例如，A100，B50，C80 A的比例版=100 /（100+50+80）權*100%=43.478% B的比例=50 /（100+50+80）*100%=21.740% C的比例=80 /（100+50+80）*100%=34.783% 系數是小數點0.**，參與計算的各系數相加等於1 還是上例 A的系數=100 /（100+50+80）= 0.435 B的系數=50 /（100+50+80） = 0.217 C的系數=80 /（100+50+80） = 0.348