1. 小學體育鍛煉1小時規定從什麼時候提出來的
小學體育鍛煉1小時規定從陽光體育運動2006.12.20時候提出的。
小學生每天體育鍛煉時間不少於1小時,包括上午間操課,下午大課間活動。
體育鍛煉,能促進血液循環,加強骨骼肌的營養,使肌細胞獲得更多的營養,使肌細胞變粗,體積增大.因此鍛煉能使肌肉收縮、協調能力增加.故不符合題意;
人體長期從事體育鍛煉,通過改善骨的血液循環,加強骨的營養;加強骨的新陳代謝,使骨徑增粗,肌質增厚,骨質的排列規則、整齊,並隨著骨形態結構的良好變化,骨的抗折、抗彎、抗壓縮等方面的能力有較大提高.因此,鍛煉能使骨骼長得更牢固.故不符合題意;
科學、系統的體育鍛煉,即可以提高關節的穩定性,又可以增加關節的靈活性和運動幅度.體育鍛煉可以增加關節面軟骨和骨密質的厚度,並可使關節周圍的肌肉發達、力量增強、關節囊和韌帶增厚,因而可使關節的穩固性加強.在增加關節穩固性的同時,由於關節囊、韌帶和關節周圍肌肉的彈性和伸展性提高,關節的運動幅度和靈活性也大大增加.因此,鍛煉能使關節更靈活和牢固.故不符合題意。
2. 教育部、國家體育總局和共青團中央提出「陽光體育」--「每天鍛煉一小時,健康生活一輩子」,目的就是為了
A、經常進復行體育鍛煉的制人,能改善腦的營養,大腦皮質神經細胞的興奮性、靈活性和耐久力都會得到提高,使人的思維和記憶力得到發展,體育鍛煉、能改善神經系統的調節機能,對於學生們學習能力的提高,以及工作效率的提高,都起著積極作用.故該選項不符合題意.
B、經過長期的體育鍛煉和體力勞動,就能加強呼吸肌的收縮力量,擴大胸廓的活動范圍,增多參與氣體交換的肺泡數量.其結果是肺活量增大,呼吸功能加強.該選項敘述正確
C、經常參加體育鍛煉的人,可以提高自身的免疫能力,該選項敘述正確
D、飯後立即劇烈運動,會使肌肉內的血流量增大,流經消化器官的血液減少,導致胃、腸蠕動減弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液減少,從而影響食物的消化和吸收.該選項敘述是錯誤的符合題意.
故選:D
3. )中學生每天體育鍛煉一小時是什麼時候提出的
國家教育部提出「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子」。我校最近,我們調查了高中生對體育鍛煉的觀點及看法。只有65%的受訪的參與體育I
4. 教育部、國家體育總局和共青團中央提出「陽光體育」--「每天鍛煉一小時,健康生活一輩子」.目的就是為了
A、體育鍛抄煉能促進血液循環,加襲強對骨骼肌的血液供應,從而使肌細胞獲得更多的營養.長期鍛煉,骨骼肌纖維逐漸變粗,肌肉體積增大,收縮有力,協調能力增加.該選項敘述正確.
B、飯後立即劇烈運動,會使肌肉內的血流量增大,流經消化器官的血液減少,導致胃、腸蠕動減弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液減少,從而影響食物的消化和吸收.該選項敘述是不正確的,符合題意.
C、經常參加體育鍛煉的人,心肌發達,搏動有力,每搏輸出的血量比一般人的要大,在安靜狀態下的心率比一般人的慢.該選項敘述正確
D、經過長期的體育鍛煉和體力勞動,就能加強呼吸肌的收縮力量,擴大胸廓的活動范圍,增多參與氣體交換的肺泡數量.其結果是肺活量增大,呼吸功能加強.該選項敘述正確
故選:B.
5. 提出每天平均要有1小時的體育鍛煉的領導人是誰
您好。標准答案:毛澤東。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。
6. 有人在陽光體育運動活動中,提出了每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的口號,請你為東風
享受陽光體育,擁抱美好生活
7. 2007年4月,教育部、國家體育總局、共青團中央提出「陽光體育」--「每天鍛煉一小時,健康生活一輩子」,
體育鍛煉對骨骼肌的良好影響表現在多個方面:肌肉體積增加.體育鍛煉,能促進血液循環,加強骨骼肌的營養,使肌細胞獲得更多的營養,使肌細胞變粗,體積增大.而不是肌細胞數量增加.運動員,特別是舉重等力量性項目運動員的肌肉塊明顯大於一般正常人,這說明體育鍛煉和運動訓練可以使肌肉體積增大.體育鍛煉對肌肉體積的影響非常明顯,一般只在進行力量訓練就可以使肌肉體積增大,而且練什麼肌肉,什麼肌肉的體積就增大. 肌肉力量增加.體育鍛煉可以增大肌肉力量已被大量實驗所證實,而且體育鍛煉增加肌肉力量的效果也是非常明顯的,數周的力量練習就會引起肌肉力量的明顯增加. 肌肉彈性增加.有良好體育鍛煉習慣的人,在運動時經常從事一些牽拉性練習,從而可使肌肉的彈性增加,這樣可以避免人體在日常活動和體育鍛煉過程中由於肌肉的劇烈收縮而造成各種運動損傷. A、體育鍛煉,能促進血液循環,加強骨骼肌的營養,使肌細胞獲得更多的營養,使肌細胞變粗,體積增大.而不是肌細胞數量增加.故符合題意; B、運動能使呼吸肌變粗,收縮舒張能力加強,呼吸功能增強,肺活量增加,能使參與呼吸的肺泡數目增多.故不符合題意; C、運動能促進血液循環,血液流動加快,從而減少心血管疾病的發生.故不符合題意; D、運動能促進血液循環,加強營養物質的運輸,因此能改善腦的營養,故不符合題意. 故選:A. |
8. 每天鍛煉1小時,健康工作50年,幸福生活一輩子 這句話是由誰提出的
在2007年第七屆全國大學抄生運動會開幕式上教育部長周濟代表教育部向全國的廣大青少年學生提出:「每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子」的口號。
「每天鍛煉一小時」,這是應該終身養成的良好習慣,也是健康人生的基本條件。
健康工作五十年,這是人生最重要的歷程,也是人生價值的重要體現。
幸福生活一輩子,這是幸福人生的最終目標,也是以人為本的精神實質。
(8)每天一小時體育鍛煉誰提出擴展閱讀:
參加運動鍛煉決不能急於求成,而應該有目的、有計劃、有步驟地進行,要日積月累,這樣才能取得滿意的鍛煉效果。
同時,開始鍛煉時運動量宜小,待適應以後再逐漸增加。經過一段時間的運動鍛煉後,如果運動時感到發熱、微微汗出,運動後感到輕松、舒暢、食慾及睡眠均好,說明運動量適當,效果良好,就要堅持下去。
鍛煉的動作要由易到難、由簡到繁、由慢到快,時間要逐漸增加。每次運動時要注意由靜到動、由動到靜、動靜結合。此外,要掌握好動作的要領、技巧和鍛煉方法。
9. 有人在陽光體育運動活動中,提出了每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的口號。
沒有貫徹執行,設計的意圖是通過學校體育的建設讓人們養成體育鍛煉的好習慣,通過體育鍛煉提高身體素質,為日後的工作和生活打下良好的身體基礎。
身體是革命的本錢,是干好工作,是幸福生活的基礎。事實是人們為了眼前的學校成績忽略了體育鍛煉對人的長久的積極的意義。
目前的現狀是只要跟隨高考的指揮棒,學校就容易走極端,能夠保證體育課的正常完成就不錯了,所謂的陽光體育執行情況就大打折扣了。
好好學習,天天鍛煉。
10. 每天鍛煉一小時,健康工作五十年這句話來自哪裡最早
2006年12月25日下午3點,教育部例行新聞發布會在教育部北樓二層報告廳舉行「提出了一個鮮亮的口號就是「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子」。