體育運動目標有哪些

❶ 按體育鍛煉目標的不同可將其內容分為哪些目標

體育鍛煉是指以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化回生活和支配餘暇時間為答目的的體育活動。

體育鍛煉對身體的益處:
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

❷ 體育的基本目標與發展目標是什麼

5、現代體育具有哪些基本特點？體育的基本目標與發展目標是什麼？
答（1）現代體育的特點有：
①體育愈來愈成為全社會的需要，人民生活的需要。
②競技運動向國際化和高水平發展。
③體育科學的發展。
（2）體育的基本目標是根據大多數學生的基本要求而確定的，發展目標是針對少數學有所長和有餘力的學生確定的，也可作為大多數學生的努力目標。
（一）基本目標
基本目標是根據大多數學生的基本要求而確定的，分為五個領域目標。
1、運動參與目標：積極參與各種體育活動並基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
2、運動技能目標：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。
3、身體健康目標：能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
4、心理健康目標：根據自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
5、社會適應目標：表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系。
（二）發展目標
發展目標是針對部分學有所長和有餘力的學生確定的，也可作為大多數學生的努力目標，分為五個領域目標。
1、運動參與目標：形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用於自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養和觀賞水平。
2、運動技能目標：積極提高運動技術水平，發展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當於國家等級運動員水平；能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽。
3、身體健康目標：能選擇良好的運動環境，全面發展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。
4、心理健康目標：在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質。
5、社會適應目標：形成良好的行為習慣，主動關心、積極參加社區體育事務。

❸ 我國體育目標的主要內容是什麼

體育目標的主要內容是增進人們健康，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，形成運動的興趣和鍛煉的習慣，形成良好的心理品質，提高人際交往的能力與合作精神，形成健康的生活方式和積極進取的生活態度，提高人們的運動技術水平。

首先，「增強體質、增進健康」反映了體育的本質屬性，也反映了體育區別於其他一切社會生活的特點。它包含了一系列具體的指標體系，也可以將他們作為衡量體育工作成效的具體指標，有利於目標管理，也有利於指導實踐。

其次，體育自身同樣包含了德育、智育、體育、美育的各種因素，所以，體育要為促進人的全面發展起到積極的作用。

此外，體育要為整個社會的物質文明與精神文明建設服務，這是社會對體育事業的要求，是我國政治經濟制度在體育目的方面的反映，它指明了我國體育的性質，為我國體育事業的發展確定了方向。

(3)體育運動目標有哪些擴展閱讀：

體育以身體運動為基本表現形式，通過科學組合的身體鍛煉給予各器官、系統以一定量和強度的刺激，促進身體在形態結構、生理機能等方面發展一系列適應性反應和趨優變化，從而增強體質，增進健康。

人的體質有明顯的差異，在個體發育過程中也有明顯的階段性，但它受到先天的遺傳和後天的環境以及生命規律的影響和制約。體育鍛煉是增進健康、增強體質積極有效的方法。體育鍛煉能使人由弱變強，延緩衰老的有效方法，因而「增進健康、增強體質」是體育的首要任務。

在社會領域，體育是一種具有特殊意義的社會活動，提高國民思想品德素質是其主要任務之一。體育運動中的思想品德教育主要包括共產主義道德、良好的意志品質以及優良的體育作風等。

❹ 大學體育學習與鍛煉的目標是什麼

你是專業還是選修，專業就不用說了。選修就是完成學分。沒有實際的意義，如果你有這個愛好去選修，那麼就可以說你是業余愛好者，可以去參加競技比賽（業余的），如果你經常鍛煉就能達到強身健體的效果。

❺ 試述體育課程目標是什麼

體育課程是學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是學校體育工作的中心環節。是我國實現素質教育和促進學生適應社會、培養學生完整個性的有效途徑。體育課程的目標為：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識與技能。

2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

3、具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。

4、提高個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

5、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

(5)體育運動目標有哪些擴展閱讀：

體育課程作用：

1、增進身體健康：通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高自我保健意識；堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康；養成健康的行的生活方式。

2、提高心理健康水平通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

3、增強社會適應能力：通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

4、獲得體育與健康知識和技能：通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的餘暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防範能力，獲得在野外環境中的基本生存技能。

參考資料來源：網路-體育課程

❻ 體育教學的目標是什麼

體育教學目標是單元教學目標的下級目標，它是體育教學中師生預期達到的教學結果和標准。也叫課時計劃。

體育教學目標是單元教學目標的下級目標，它是指一節體育課中教師預期達到的教學結果和標准。

它包含五個方面，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。

(6)體育運動目標有哪些擴展閱讀：

教學特徵：

（1）行為主體是學生；

（2）必須將教學任務細化為可操作可測量的目標。如：原地運球30次、說出兩種交接棒的優劣等。

（3）使用陳述性語言。如：掌握單手肩上投籃的動作要領。

（4）要將心理健康和社會適應目標作為體驗性目標來陳述。如：學會與人合作交流，體驗運動快樂。