在體育活動中幫助的方式可分為

⑴ 體育分為哪幾類

體育運動大體分為以下四類：
1、競技運動
亦稱「競技體育」。指為了戰勝回對手，取得優異答運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。
2、娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
3、大眾體育
亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。
4、醫療體育
指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、設備條件的限制。

⑵ 體育運動比賽分為哪幾類

競技體育，群眾體育。
競技體育，以比賽為主。主要看成績。
群眾體育，以健身為主。成績是次要的。

⑶ 體育的功能分為哪五個

(1)增強體質，強國強種
這是體育的本質功能，也是體育能在人類社會中長盛不衰和持續不斷存在的原因。通過體育手段來實現增強人的體質的目的，促進人自由、全面地發展。這正是體育的獨特之處，也是體育區別於其他社會活動和事物對人和社會作用的根本點，並且具有不可替代的基本特徵。人的身體素質是思想道德素質和科學文化素質的物質基礎，也是一個民族和國家強盛的基礎。毛澤東在《體育之研究》一文中指出，「體育一道，配德育與智育，而德智皆寄於體。無體是無德智也。」還指出，「體者，載知識之車而寓道德之舍也。」體育最基本的作用和本質功能恰恰是作用於一個人，一個民族的身體素質，對人民的健康和身體素質提高以及民族的強盛具有獨特作用。通過體育達到增強體質，強國強種的目的，已經成為人類社會一種普遍的做法。這也是當今世界各國普遍重視體育運動的根本原因。
(2)培養人們勇敢頑強、克服困難、超越自我的意志品質
人們在進行體育運動時，特別是在運動訓練過程中，要克服許多由體育運動產生的特有的身體困難，體驗到很多在正常條件下不可能獲得的身體感受。這也是人們在從事其他活動過程中很難體會得到的身體感受。它對一個人的內在意志品質具有特殊地培養和陶冶作用。強筋骨、強意志、調感情是體育的特殊功效，可以起到「文明其精神，野蠻其體魄」的作用。體育的這些功能對青少年的意志品質的培養作用尤為重要。
(3)培養人們競爭、團結、協作的社會意識
體育有利於人的「社會化」。競賽是體育運動的一個最顯著的特徵。體育競賽能有效地培養人們的競爭意識和團結協作精神。沒有強烈地取勝慾望和良好的團結協作精神，在體育競賽中不可能取得勝利。人類現實社會是一個充滿著激烈競爭的場所，需要團結和協作精神。體育競賽，特別是在集體項目的競賽過程中，要想取得勝利，既要有力爭勝利的頑強競爭意識，又要懂得與同伴和隊友的團結協作，才可能達到目的。而體育的這種「模擬社會」的功能，是體育運動所獨有的。
(4)豐富個人和社會的文化生活，提高人們的生活質量
人們通過參加和欣賞體育運動不僅能增強體質還能夠愉悅身心，豐富文化生活。世界上還沒有其他任何一種活動能像體育競賽那樣有規律地舉行，特別是以奧運會為最高層次的國際體育競賽已經成為現代人們關注的焦點和欣賞的熱點。各種不同形式和類型的體育競賽，以它獨有的形式和方式為人類社會生產出豐富多彩的文化精神食糧，提高人類的生存和生活質量。群眾體育的趣味性和娛樂性是體育才能給他們帶來的特殊享受。它改變和改善著當今人們的生存和生活方式。
(5)為社會提供和構建公平、公開、公正的價值體系和價值標准
公平是人類社會所共同追求的一種理想社會狀態。競賽是體育最鮮明特點，通過競賽，優勝劣敗，決出名次，可以激發榮譽感，鼓舞上進心。這是其他任何形式的社會活動和手段所不能代替的。在一定意義上說，沒有競賽，就沒有體育運動。體育競賽就是在公平的規則下，在公開場合中，通過最大限度地發揮個人和集體的體力和智力，優勝者得到獎勵和人們的尊重。體育運動向人們和社會所展示的，以公平、公開、公正為核心的價值體系和價值標准得到了不同民族和國家的普遍尊重和推崇。「陽光下的公平競爭」正是現代人類社會所需要重新構建的價值體系和價值標準的道德核心。

⑷ 幼兒體育活動的方式有哪些

（一）正規性體育活動 正規性體育活動相對比較注重幼兒動作與技能的訓練，目的性、計劃性較強。在各種游戲的活動開展中培養幼兒的平衡、鑽、爬、跳躍、投擲、攀登、走、跑等能力，教師主要採取講解、示範、指導、評價等途徑讓幼兒明確活動目的要求，並按老師的要求去完成某種活動，從而達到鍛煉身體和發展某方面的技能，提高能力的目的，教師及時的給予指導和評價，幫助幼兒開展體育活動。例如：在大班體育活動《小公雞》中，老師從游戲的方式、口吻由始至終指導，組織幼兒進行活動，活動要求非常明確：在活動中練習單腳獨立的技能，並能在活動中機智靈敏、善於躲閃。活動開始，老師便以大公雞身份組織教學，通過客觀的游戲情節牽引著每位幼兒參與這個活動，從開始的公雞找食-練本領（單腳獨立）-再找食-再練本領-至狐狸捉公雞等系列情節，使幼兒不僅在活動中玩得開心，而且不自覺中練到了某項技能，使之得到鍛煉。又如：在《一球多玩》的活動中，幼兒在歡快活躍的音樂情景中自由的做著各種准備活動，把身體各部分都活動開來；他們有的手捧皮球在娃娃跳；有的拿了球在做球操；有的在繞球走、跳；有的在拍球等。當老師啟發式的提問：一人一球能怎樣玩？看誰的玩法最棒！此時幼兒都踴躍的投身於想一想、玩一玩、創一創的自娛自樂活動中，只見有的幼兒把球壓在身下，身體挺直，兩手試著離開地面，用一個球作為身體支撐點；又見有些幼兒夾球跳、走；還見一些幼兒在滾球、追球，玩累了，就把球當成一張小椅子坐在身下休息。此時老師請個別玩得有創意的幼兒示範給其他夥伴看，並及時進行鼓勵；接著，活動要求又變成了兩位幼兒玩一隻球，幼兒馬上兩兩組合起來。有的幼兒玩起了背靠背夾球走；有的幼兒則用手臂、肩膀小心翼翼的夾球走；有的幼兒玩起了互相拋接球、上下傳球、用頭頂球走等……慢慢地，幼兒想出的玩法越來越多。老師參與在活動中，時而觀察著每個幼兒的表現、時而開心地和幼兒玩著；時而發現了新玩法，及時在幼兒面前示範。整個活動幼兒參與積極、思維活躍，做到了活而不亂；又使幼兒在不斷創編新玩法的同時，讓自身動作和技能得到了鍛煉。 （二）非正規性體育活動 在非正規體育活動中，教師主要採用個別輔導和分層指導和方法，隨機教育相當突出，在非正規性體育活動中充分讓幼兒主動、積極的參與活動，幼兒可按自己的意願，選擇活動內容，選擇活動方法和活動夥伴。在這種活動方式中我們較多地在幼兒的晨間體育中加以了應用，有些幼兒愛玩一些類似成人的游戲活動，如踢足球、打羽毛球等等，針對幼兒這一活動特點，我們可以把活動場地劃分出若干個活動區，譬如：器械玩具區、踢足球區、打陀螺區域、跑步區、跳繩區、踢毽區等。每個區域的活動內容不同，目標、要求也不同。活動中幼兒可根據自己興趣愛好自主選擇活動內容，如玩圈，幼兒可以玩跳圈、滾圈、套圈、平衡走，也可以接龍開火車或做游戲（過山洞），可以一個人玩，也可以幾個人一起玩，非常自由。在此過程中，教師基本不加干涉，因為與多孩子已具備很強的自主意識及調節自己運動量、更換游戲的能力。此時，教師可利用這段時間，輔導一些能力差的幼兒，耐心教他們一些技能方法，如學習跳繩、學會拋接球等等。也可以教一些能力強的幼兒玩出一些花樣來，如在學會拋接球和運球的基礎上，我們可以與他們一起玩投籃、躲閃球等技能，使他們玩得更精彩，興趣更高，這樣，就充分體現了這種非正規體育活動的優異之處，可以有目的的進行個別輔導和分層輔導，使不同能力層次的幼兒都或多或少的得以鍛煉，從而身體、心理在不同程度上都有所提高。 二、家庭體育活動有針對性、堅持性 家是我們永遠的避風港，外界事物不停地轉變，唯獨家依然不變。在家中，幼兒的體育活動更容易得到父母長輩有針對性的練習、指導。因為家中只有一個孩子，卻有四位大人包圍，因此，家庭體育活動有著得天獨厚的優越感，它可以： （一）提高孩子體育運動的興趣 孩子是好動的，家長應把這種天性積極轉化為體育興趣，如給孩子講名人鍛煉的軼聞，與孩子一起觀看體育比賽，與孩子一起跑步、打球、做操等都是促進孩子產生體育興趣的有效途徑，有時還可把鍛煉與游戲娛樂結合起來。如郊遊時，和孩子比賽看誰最先到達目的地，教孩子一邊念兒歌，一邊跳皮筋。這種鍛煉方式會使孩子滿心喜悅，充滿激情，整個身心都得到發展，同時，家長要為孩子的體育活動創造物質條件，給孩子買繩、球、小足球等運動器材，使孩子更經常地鍛煉身體。 （二）幫助孩子了解體育運動知識 體育鍛煉強調通過具體活動增強體能，但僅把體育作為一種體力活動是不行的，應學習有關知識和技能，才能增強孩子鍛煉的積極性並提高成效，家長可以給孩子講講各種體育活動的特點和意義。如田徑類運動靠力量和速度；球類運動對靈敏性和彈跳力要求較高。還可以教孩子一些常見運動項目的技術，如打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等等，並告訴孩子基本的比賽規則，如打球不可以故意撞人，打籃球不可以帶球跑等。 （三）督促孩子堅持鍛煉 孩子的自覺性和毅力不強，若沒有家長督促鼓勵，就可能出現"三天打魚、兩天曬網"的情況，不利於保持體育鍛煉的效果。對此，家長可明確鍛煉計劃，如規定每天早上6點鍾起床做操，每天下午放學後跳繩或踢球半小時，星期天安排遠足等活動，若父母能和孩子一起鍛煉，則是對孩子的最好鼓勵。對個別不喜歡活動的孩子，父母需採取強制措施，如定時叫孩子起床，督促他們外出活動，鍛煉認真時要給予鼓勵，不認真時令其重做，直至養成鍛煉的好習慣。 （四）指導孩子科學地鍛煉 過長的運動量對身體機能無刺激作用，超負荷運動又會對身體造成損害，家長要幫助孩子對自己承受負荷的能力建立信心。因此要教育孩子講究鍛煉的科學性和趣味性，以便在鍛煉中調節好自己的情緒，告訴孩子要注重身體的全面鍛煉，也要同時注意身體各部位的協調發展。

⑸ 體育的參與方式有哪幾種

1．體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進入的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展受一定社會的政治和經濟的制約，並為一定社會的政治和經濟服務。
2．體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的一個重要方面。
3．競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是：1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；2)激烈的對抗性和競賽性；3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。
4.娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
5．大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
6．醫療體育指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與其他治療方法相比，其特點有：1)是一種主動療法，要求思者主動參加治療過程，通過鍛煉治療疾病；2)是一種全身治療，通過神經、神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的；3)是一種自然療法，利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段，一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑台等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合葯物或手術治療和心理疏導。二干多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段，後又不斷發展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。
7．體育的本質。是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。8．體育的本質特點。就是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，並為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。

⑹ 在體育活動中怎樣進行自我保護方法有哪些

答：（1）做好准備活動和整理活動。
（2）穿好運動服和鞋襪。
（3）戴防護器具。

⑺ 體育分為哪幾類

體育分為：學校體育、軍隊體育、社區體育、城市體育、農村體育。

1、學校體回育

狹義的答學校體育，是體育教學與體育活動開展的主要領域。學校體育是教育的組成部分，是全面發展身體，增強體質，傳授體育知識、技能，提高運動技術水平，培養道德和意志品質的有目的、有計劃、有組織的教育活動過程。

2、軍隊體育

指部隊官兵通過各種身體練習，以達到增強體質，提高運動技術水平，豐富業余文化生活，培養共產主義道德意志品質，提高部隊戰鬥力有組織、有目的、有計劃的實踐活動。

3、社區體育

由社區居民自主進行的身體鍛煉活動，具有自主性、公益性、多樣性、有趣性、服務性等特點，對豐富居民文化生活、提高生活質量、交流鄰里感情、改善人際關系、促進社區繁榮發展有重要意義。

4、城市體育

在城市開展以健身、休閑、娛樂為目的的身體鍛煉活動，有助於市民建立健康、文明、科學的生活方式，提高生活質量。

5、農村體育

在城市開展以健身、休閑、娛樂為目的的身體鍛煉活動，具有項目多樣化、鄉土化、活動時間農閑化、形式分散化等特點。

⑻ 體育運動大體分為哪幾類

體育運動大體分為競技運動、娛樂體育、大眾體育、醫療體育。

1、競技運動

也被稱為「競技體育」。指科學和系統的訓練和比賽，以克服對手，實現卓越的運動表現，並最大限度地發揮個人和集體在身體，身體，心理和運動能力方面的潛力。

它包括兩種形式的運動訓練和體育比賽。其特點是：充分調動和發揮運動員體力，智力和心理的潛能;激烈的對抗和競爭;參與者有足夠的體力和精湛的技能; 遵循統一規則競爭，具有國際性，成績具有公認性。

在當今世界進行的競技體育是社會歷史的產物。在公元前700多年的古希臘時代，有種族，投擲和摔跤項目。到目前為止已有數百項發展。

受歡迎的項目包括田徑，體操，籃球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，舉重，游泳和自行車。國家和地區也有自己特殊的民族傳統項目，如中國武術，Sepak Takraw和東南亞的卡巴迪。

2、娛樂體育

它指的是一種體育活動，其目的是在其餘時間或特定時間娛樂身心。它具有業余，娛樂和娛樂的特點。內容通常包括球類運動，活躍游戲，旅行，國際象棋和傳統的國家體育。

根據活動的組織，它可以分為個人，家庭和集體;根據活動條件，可分為室內和室外;根據競爭，它可以分為競爭競爭和非競爭競爭;商業和非商業;根據參加活動的方式可分為觀賞活動和體育活動。開展休閑體育活動有利於身心健康，激發情操，培養高尚品格。

3、大眾體育

亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。

4、醫療體育

指使用運動治療某些疾病和損傷，恢復和改善身體功能的醫療方法。一般不受時間，地點，設備條件的限制。

醫療體操，慢跑，散步，騎自行車，氣功，太極拳和特殊運動器材（如張緊器，自動跑台等），以及日光浴，空氣浴，水浴等經常被用作治療。它應該因人而異，堅持不懈，一步一步，並通過葯物或手術治療和心理咨詢。

(8)在體育活動中幫助的方式可分為擴展閱讀

體育運動的功能

1、體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。

體育是一種復雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。

2、體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。

一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。

3、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。

其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。

參考資料來源：網路—體育運動

⑼ 舉例說明體育可以分為哪幾種類型

體育運動大體分為以下四類：
1、競技運動
亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，專取得屬優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。
2、娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
3、大眾體育
亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。
4、醫療體育
指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、設備條件的限制。