1. 體育鍛煉場地要求
體育鍛煉場的第一個要求就是安全,因為安全永遠是第一位的,其次,需要配備相應相應的運動器材
2. 堅持體育鍛煉會遇到哪些困難
堅持體育鍛煉會遇到天氣不佳、場地不允許和意志、恆心、身體狀況等困難。
要在困難的時候鍛煉自己的意志,遇到難事要堅持,這樣鍛煉才達到效果。
3. 幼兒園幼兒場地環境制約幼兒發展如何整改
一、幼兒園體育教育現狀分析 1.幼兒園體育活動場地有限 國家明確要求,一所符合標準的幼兒園,其戶外活動場地面積人均不低於2平方米,保證幼兒起碼的活動空間。而當今不少幼兒園活動場地無法達標,幼兒運動量嚴重不足,分析其原因: 早期蓋的幼兒園,園所規模較小。那是基於早年人口較少且對學前教育重要性認識的不足,幼兒入園率低,因此幼兒園的建設滿足當時的生源要求,規模都很小。如今,隨著入園率的不斷提高,班生規模已變大,幼兒園活動場地大大受限。大部分新建幼兒園均為小區建設配套設施,開發商為追求經濟利益最大化,經常把幼兒園教育用地一縮再縮,也是造成幼兒園用地緊張的原因。 2.幼兒園體育活動器具單調 「玩具是幼兒的天使。」幼兒園的體育活動,除愉悅身心鍛煉身體外還有一個重要任務,那就是走、跑、跳、平衡、鑽、爬、投擲、攀登等基本動作的發展練習,而這些任務的完成一定要藉助器械或玩具,才能有效開展和施行。幼兒與成人不同,他們不能適應類似成人跑步、散步等反復枯燥的練習,需要提供設備玩具和創設游戲情境才行,否則空對空的訓練,很快就會使孩子失去興趣,無法完成既定體育任務。 現實中,幼兒園會提供一些固定的設施,諸如滑梯、盪椅、鑽圈、皮球、沙包、高蹺和跳繩等,但這些東西一或不變,孩子玩久了也就膩了。 3.家長對體育認知存在誤區 家長對孩子參加體育活動,進行體育鍛煉的重要性並未認識到位。總認為孩子吃好穿暖,不生病少生病,就是健康(但孩子體檢常出現幼兒血色素低於正常值),他們對所謂不要讓孩子輸在起跑線上的認識,更多的停留在知識技能技巧的獲得上。為此,給孩子安排學英語、彈鋼琴,學這學那,並「嚴」要求,沒學會就不能吃飯,不能睡覺,不能玩玩具等等要求,殊不知已透支了孩子的體能。甚而對於幼兒園提出的參加早鍛煉不理解不配合,不少人還認為孩子的健康體魄是養出來的而不是練出來的,早上要讓孩子多睡(其實是家長想多睡)更好。冬天怕冷著孩子,夏天怕曬著太陽,要是因體育活動,孩子摔跤了,擦破一點皮,家長就會心疼,甚至與老師大吵大鬧。種種現象表明,對「生命在於運動」的概念,家長還只停留在口頭上,重智輕體現象嚴重。 4.幼兒園教師踐行先進理論的教育能力有待提高 幼兒園《綱要》強調幼兒教育要擺正師幼的正確位置,要以幼兒為主體,教師為主導。可見對增強幼兒體質,增進健康,還需教師發揮主導作用,根據幼兒的年齡特點及實際情況,搞好幼兒的體育教育。可我們常見幼兒園教師在組織幼兒的體育課,戶外體育活動時,存在放羊現象,孩子隨意擺弄玩具成分多,有效鍛煉少。老師對於如何根據體育目標選擇提供器具、如何設計有趣運動情境,讓孩子在快樂游戲中、在與器具的互動中,走、跑、跳、平衡、鑽、爬、投擲、攀登等基本動作得到發展認識不到位;如何挖掘器具的多樣功能,一物多用、一物多玩,如何不使幼兒感到枯燥無味,積極投入到活動中去,提高體育活動的有效性探討研究不足。 二、 克服幼兒園體育教育制約因素的對策 1.扎實提高對幼兒體育教育作用的認識 要真正達到體育教育的目標,提高教師以先進理論為指導,組織幼兒體育的能力,組織幼兒體育的能力,這是至關重要的大事,只有教師認識水平提高了,並以先進的科學理論去指導自己的實際,就會把幼兒園的體育教育工作搞得很出色,真正使幼兒受益。教師還應該根據《綱要》規定的目標,結合班級幼兒的實際情況,制定切實可行的目標,並根據目標去安排活動的內容和時間、去探討鍛煉器具的合理提供、去研究如何在活動中為幼兒創造更多的練習機會,最終實現體育的多元功能。如在小班練習爬的活動中,老師們會提供爬墊並創設「小烏龜」爬或讓小動物「過河」得游戲情境。但對於如何提供不同難度的爬來滿足不同孩子的需要,如何創設情境減少幼兒等待排隊的現象老師考慮得不多。我做過這樣的嘗試,把一排的墊增加為兩排,並在墊子上放上相應的兩排桌子,如此一來,小動物的公路變成立交了,不同能力的孩子可以選擇不同難度的公路,有地面的和橋上的兩種路面,任務的挑戰性一下擺在面前,孩子們的積極性大大提高,並可讓孩子四組同時進行練習,增加了練習的密度和難度,教學效果大不一樣。 2.充分科學的利用場地和空間 幼兒園所提供的環境和物質條件,直接影響幼兒的身體健康,安全、寬敞的活動場地是活動的必要條件。有條件的幼兒園,最好能規劃活動場地的邊邊角角,把大中小型的器具合理安排在各個場景,讓體育的各項目標自然融進情境中,便於教師組織活動和管理。但對於一些條件尚不具備,空間狹小的幼兒園就得另想辦法解決,不能等條件具備了才讓孩子去活動。為此我們提出就現有條件,如何充分利用場地及空間。建議一:科學地安排全園各班的活動,合理輪流使用戶外活動場地,做到孩子輪流休息而場地不休息。如此做法,讓場地利用率最大化,又避免了全園統一戶外活動時間造成人員擁擠、產生隱患等問題。建議二,挖掘幼兒園空間和時間的利用價值,讓孩子處處可以游戲器械,時時可以鍛煉身體。如活動室外面的空間,可利用欄桿綁上一些拉力器,孩子自由活動時間可鍛煉臂力及兩手的協調性;走廊上方垂掛一些好玩的玩具器材,一方面可美化環境,另一方面也可鍛煉幼兒的踮起腳尖向上拉伸的動作。當然,如果在垂掛物的長短上花點心思,提供不同的長度適合不同高度的孩子能摸,同時也增加挑戰性。幼兒踮起腳尖摸摸自己能夠摸著的玩具,過幾天或更長時間又能摸到別的什麼玩具,看看自己什麼時候,又長高了。此舉,美化了環境,豐富了認知物品或事物,又達到鍛煉身體的目的,可謂一舉多得、美不勝收。建議三,在衛生安全的前提下,幼兒園可利用社區及周邊的場地、公園,甚至是鄰近學校,都是老師、家長組織孩子鍛煉身體的好去處。如我園就是小區的配套,場地堪稱袖珍。可小區里、樓棟間的草坪多,我們就經常在小區保安的配合下帶孩子到這些閑暇的空地里鍛煉活動。也許老師麻煩一些(搬動鍛煉器具、協調安保工作),但為了讓孩子能有更廣闊的活動場地,是很有價值的。 3.優化體育游戲器具 器械與體育游戲是密切相關的,科學巧妙的設計製作,合理的提供游戲器械,充分挖掘體育器具的鍛煉價值,可增強幼兒參與體育游戲的主動性、積極性、創造性和有效性。幼兒以游戲為天性,而玩具是游戲的天使。為此,幼兒園應給予充足、豐富、有趣的各種活動器材,創編新穎好玩的體育游戲。老師必須為幼兒甚至與幼兒共同製作各種有趣的並美觀、衛生、安全、適合各年齡班幼兒的玩具。這里所說的器具,是可以通過動腦、動手加以製作,具備多種功能的活動玩具,即實現一物多玩。人們常認為幼兒園最好能購置高級像樣的體育器械,可玩具價錢貴不等於就有極高的鍛煉價值,有些看起來不起眼,甚至是廢品,只要經過處理優化,它的教育價值將遠高於高級器具。如礦泉水瓶裝上沙或水,就可當保鈴球打,玩門球游戲;在蓋子打上幾個洞,玩「小小消防員」時就可以當「滅火器」;在瓶子的底部幫上布料,可當「手榴彈炸碉堡」;裝上各種顏色的水,可當障礙物讓孩子練習躲閃、跳躍、跨欄等等。世上無難事,只怕有心人。只要用心,只要大家努力想辦法,就能為幼兒提供豐富多彩的鍛煉器具。如此,可以鍛煉幼兒動腦動手的能力,並發展幼兒的基本動作,這價值不就是無限了嗎? 4.整合家庭、社會各方面資源,形成教育合力 學前教育不是幼兒園單方面所能完成的,
4. 大學生體育鍛煉情況怎麼寫
一、研究背景及意義
21世紀充滿了挑戰和機遇,大學生作為青少年中的一個重要群體,是國家發展的希望,是現代化建設的接班人,除了要求具備良好的科學素質外,還需良好的身體素質.但目前,大學生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段,不僅能增強學生體質,培養良好的運動興趣和習慣,發展個性,豐富學生的校園文化生活,而且還有助於陶冶情操,緩解學習壓力,形成積極、樂觀的生活態度,提高學生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸,它將學校素質教育擴展,形成課內與課外的統一。對於培養中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人具有重要意義。
根據我們查閱的資料,我們知道大學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室,低頭彎腰學習與工作的,長期處於這種姿勢,又不參加身體鍛煉,往往會引起各種疾病。如供血不足,神經衰弱,胸腔狹窄,肌肉軟弱無力,心臟疾病便秘等。因此,大學生要經常參加身體鍛煉,因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉,使大學生精力充沛,同時,身體 鍛煉還是一種積極性休息,腦細胞各有分工,進行身體鍛煉時,管理肌肉活動的精神細胞處於興奮狀態,而思考問題的神經細胞則處於抑制狀態,得到很好的積極性休息。所以大學生更有必要積極地進行體育鍛煉,但是現實生活中大學生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學生的體育鍛煉情況,提高大學生體育鍛煉的意識,
探究如何根據本校實際,改善並利用現有的資源,來調動學生進行體育鍛煉的積極性,我們小組決定對xxx大學生的體育鍛煉情況進行調查。
5. 為什麼我們中國的全民體育運動搞不起來
個人意見:
1、運動場地不足,專業的運動設備不夠。中國現在地太貴,全民運動要求客觀的有足夠多的免費向公眾開放的運動場、體育館等等,這些現階段較難普及。
2、中國國內普遍民眾生活質量不夠高,工作強度高,生活節奏快。忙碌的工作之餘,用以鍛煉的時間、體力以及心力都不足。
應該還會有許多其他原因,但我覺得以上2點是比較根本的,且難以在短時間內解決的。
6. 不受場地限制的體育運動有哪些
嚴格的講,任何運動,都會受場地限制。
只是相對而言,以下項目,不太受限:
如:跳繩,高抬腿,俯卧撐,各項武術項目,健身操等。
如果廣義一些:各項棋類,如象棋、跳棋也屬於不受場地限制的體育運動。
7. 學校體育場地、器材不足,體育教師如何組織學校課外體育活動
恩,可以跳跳繩,跑跑步吧,這因該可以。也可以玩一些游戲死的游戲,我可以介紹幾個!~
盲人塑像師
不知道各位年輕的時候有沒有玩過,這個不受場地的限制,如果下雨在室內也可以進行,但是需要一些蒙眼睛的布條。
首先取N個人把眼睛蒙上,轉幾卷,在找幾個人擺個POSE站好,接著被蒙眼睛的人去摸擺造型的那個人,然後根據他摸出的結果在給另一個模特擺同樣的姿勢,如果人手不夠也可以讓他自己做出相應的造型。
這個游戲可以訓練平衡感,思維及空間能力,但是有一點要提醒,最好提前准備好蒙眼睛的東西,雖說這玩意不值錢,但是要用的時候還挺難找的呢。(這個游戲在班上都能玩起來)
躲避球
這個游戲需要准備一個球,最好是籃球,不要問我為什麼,習慣。游戲開始之前每個人都將擁有一個編號,大家圍在一起,一個人在中間將球拋到天上同時喊一個人的號碼,被叫到號的人到中間來接球,其他人往外跑。被叫到號的人接到球後隨即喊「停」,這是所有人站在原地不動,接下來就是拿球砸,砸到誰,誰就是下一個拋球的。如果這倒霉孩子砸了好幾次都沒砸到人的話,你可以給他點小懲罰,再讓他接著拋。
這個游戲可以練習小朋友的反應和瞄準,呵呵,但是有時候會出現幾個人重復反復叫號的現象,這是偉大的志願者就要挺身而出,巧妙的處理問題了。
小鳥找家
游戲要求學生1-3報數,每三人一組(如果班級人數不是三的倍數一定會剩1-2個人,如果剩兩個就留兩個人在中間,剩一個就再拉一個組站中間,如果沒有剩餘就直接拉一組出來也可以),分辨扮演小鳥、鳥爸爸和鳥媽媽。鳥爸爸和鳥媽媽面對面站好,用手搭成房子,讓小鳥呆在裡面,這樣就有很多家小鳥,圍成圈子(暈,不知道怎麼說,理解不?)。老師喊「大風吹」,學生問「吹什麼」,老師說「吹**」老師說吹**,**就跑出來和其他人組家(但是不能和之前的鄰居組,太近就不好玩了)其他人跑的同時,圈子裡的人也跑。最後就會有人組不成家而淪落在圈子裡,依次循環……
這個游戲很容易搞活氣氛,也容易讓學生在不知不覺中接納老師,特別適合一些內向的孩子,原理就不和你說了,但是理解起來有點困難吧,看你悟性了哈哈。
我說了這么多,因該滿意吧,給點分吧,謝謝了!!~~
8. 如何解決中小學體育場地設施不足
可以跳跳繩,跑跑步吧,這因該可以。也可以玩一些游戲死的游戲,我可以介紹幾個!~
盲人塑像師
不知道各位年輕的時候有沒有玩過,這個不受場地的限制,如果下雨在室內也可以進行,但是需要一些蒙眼睛的布條。
首先取N個人把眼睛蒙上,轉幾卷,在找幾個人擺個POSE站好,接著被蒙眼睛的人去摸擺造型的那個人,然後根據他摸出的結果在給另一個模特擺同樣的姿勢,如果人手不夠也可以讓他自己做出相應的造型。
這個游戲可以訓練平衡感,思維及空間能力,但是有一點要提醒,最好提前准備好蒙眼睛的東西,雖說這玩意不值錢,但是要用的時候還挺難找的呢。(這個游戲在班上都能玩起來)
躲避球
這個游戲需要准備一個球,最好是籃球,不要問我為什麼,習慣。游戲開始之前每個人都將擁有一個編號,大家圍在一起,一個人在中間將球拋到天上同時喊一個人的號碼,被叫到號的人到中間來接球,其他人往外跑。被叫到號的人接到球後隨即喊「停」,這是所有人站在原地不動,接下來就是拿球砸,砸到誰,誰就是下一個拋球的。如果這倒霉孩子砸了好幾次都沒砸到人的話,你可以給他點小懲罰,再讓他接著拋。
這個游戲可以練習小朋友的反應和瞄準,呵呵,但是有時候會出現幾個人重復反復叫號的現象,這是偉大的志願者就要挺身而出,巧妙的處理問題了。
小鳥找家
游戲要求學生1-3報數,每三人一組(如果班級人數不是三的倍數一定會剩1-2個人,如果剩兩個就留兩個人在中間,剩一個就再拉一個組站中間,如果沒有剩餘就直接拉一組出來也可以),分辨扮演小鳥、鳥爸爸和鳥媽媽。鳥爸爸和鳥媽媽面對面站好,用手搭成房子,讓小鳥呆在裡面,這樣就有很多家小鳥,圍成圈子(暈,不知道怎麼說,理解不?)。老師喊「大風吹」,學生問「吹什麼」,老師說「吹**」老師說吹**,**就跑出來和其他人組家(但是不能和之前的鄰居組,太近就不好玩了)其他人跑的同時,圈子裡的人也跑。最後就會有人組不成家而淪落在圈子裡,依次循環……
這個游戲很容易搞活氣氛,也容易讓學生在不知不覺中接納老師,特別適合一些內向的孩子.
9. 目前,很多學校事業規模不斷擴大,班級數、學生數不斷增加,但學校體育場地、器材不足,
我會安排上午、下午兩次體育鍛煉時間,上午一部分年級在操場活動,另外年級在走廊上安全活動,下午就另外一部分年級去操場鍛煉,其餘年級在走廊上活動。希望能參考,謝謝!