輪滑是體育運動嗎

A. 輪滑是一種什麼樣的運動

輪滑是一種態度
一種對生活積極向上，永不放棄的態度！
每個玩輪滑的人都會在其中感受到無盡的快樂
追求風的速度~

B. 輪滑算不算有氧運動

輪滑當然屬於有氧運動。

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉內。即在容運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長（約15分鍾或以上），運動強度在中等或中上的程度(最大心率之60%至80%)。有氧運動是一種恆常運動，是持續5分鍾以上還有餘力的運動。

C. 輪滑也屬於體育鍛煉一種項目嗎

輪滑的種類一共分兩大類，雙排輪滑和單排輪滑，這倆種輪滑鞋又有著各自的子分支，各種分支又成為了各種輪滑運動項目的專用運動器材，而且雙排輪滑和單排輪滑一樣選對了類型都是可以刷街的！比如速滑鞋，阻攔賽輪滑鞋，速降鞋。

說實話如果路面不平的話，還是雙排輪滑越野性能更好，因為雙排輪滑輪子觸地面積更大，而雙排輪滑的馬腳結構減震性能更勝單排輪滑鞋，單排輪滑鞋的輪子窄，遇到不好的路面不僅僅是震腳，而且由於抓地力不足還容易摔倒，單排輪滑因為需要輪子的軟度和大小之間尋找減震和速度的平衡，所以不耐磨，推薦阻攔賽輪滑鞋和速度輪滑鞋

雙排輪滑鞋

雙排輪滑鞋的結構為，上鞋，底板，懸掛，減震，三腳架，輪子，原理為輪子的硬度決定阻力的大小，輪子的大小決定素的的快慢，減震器的材料決定減震的質量，所以輪子越硬阻力越小，輪子越大速度越快，減震器的材料越好震感越輕，種另類分為休閑
花樣 jamskating 輪滑球 極限 阻攔賽 速滑 迪斯科

單排輪滑鞋
單排輪滑鞋的結構為，上鞋，刀架，輪子，輪子的大小決定速度的快慢，輪子的寬度決定阻力的大小，輪子的軟度用來減震，所以輪子越大速度越快，輪子越薄阻力越小，輪子越軟震感越小，種類分為休閑
速滑 平花 花樣 輪滑球 極限 速滑

輪滑項目一共有7種 自由式輪滑 花樣輪滑 jamskating 阻攔賽 極限輪滑 速度輪滑 和輪滑球，其中花樣輪滑 速滑輪滑 輪滑球 和極限輪滑都是分為單雙排組別的，其他如自由式輪滑是純單排輪滑項目，jamskating是純雙排輪滑項目，而這些項目都擁有自己獨立特徵的輪滑鞋，其中影響里最大的就是花樣輪滑，花樣輪滑是所有輪滑項目的開端，其官方專用輪滑鞋為雙排花樣輪滑鞋，因為單排的花樣輪滑鞋因性能限制還不能夠完美呈現，所以要分組別，花樣輪滑項目起源於花樣滑冰，而全世界每年都有世錦賽或洲際比賽，非常有權威性，分為單人滑 雙人滑 編創舞 規定圖形 規定舞等子項目，其詳細內容請看網路的輪滑詞條

D. "輪滑"是什麼是一項運動嗎

穿著帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。又稱作滑旱冰。

來源與發展：
最早的輪滑運動組織是1866年在美國成立的"紐約輪滑運動協會"，後來由德國、法國、英國和瑞士4個國家發起，於1924年成立了國際輪滑聯合會。目前，全世界已有60多個國家和地區加入該協會。輪滑作為一種娛樂項目在19世紀末傳入我國，而作為一種體育項目來發展還是在本世紀80年代初，作為體育項目，輪滑在我國還處於發展階段，但作為一種休閑運動，早已在全國各地普及了。輪滑是藉助半機械性輪滑鞋在路面上展示自己體能與風採的運動，深受青少年的喜愛。

欣賞技巧：
◆娛樂性：輪滑有很強的娛樂性和趣味性，通過這項運動，可使人們從平時緊張、繁重的學習和工作中解脫出來，達到身心放鬆的目的。◆健身性：輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強，能增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性，特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。◆工具性：除了上述兩個特性外，輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特性，就是它可以當做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以代步成為交通工具。在交通越來越擁擠的今天，輪滑不啻為一種流行和時髦的交通工具。不過，在你滑著輪滑穿梭於車來人往的大街上時，一定要注意交通安全。

運動分類：
◆速度輪滑。分場地跑道比賽和公路比賽兩種。世界錦標賽場地跑道正式比賽距離為男子1000米、5000米、10000米、20000米4項，女子500米、3000米、5000米3項；公路比賽包括女子21千米半程馬拉松賽、男子42千米馬拉松賽。場地跑道像自行車場一樣呈盆形。

◆花樣輪滑。分為規定圖形滑、自由滑、雙人滑和雙人舞4個項目。比賽在不小於50米長、25米寬的場地上進行。參賽各隊每項比賽可以參加3人，男女總計12人。

◆輪滑球。打法同冰球打法相似，比賽兩隊各上場5人，其中1名為守門員。運動員腳穿輪滑鞋，手執長91～114厘米的木製球桿在一塊長22米，寬12.35米的長方形水泥質或花崗石製成的硬質地面球場上進行比賽。運動員可以傳球、運球，通過配合把球攻入對方球門為得1分，得分多者為優勝隊。球門高1.05米，寬1.54米，分置於球場兩端線的中間。比賽用球形如棒球，重量為155.925克。每場比賽分兩局進行，每局20分鍾。

◆極限運動和技巧：利用U形台、滑桿等做各種各樣的驚險、復雜技巧表演動作，分街道賽和半管賽，它也是輪滑競技項目中最吸引人的一項。

◆休閑輪滑：以休閑健身為目的，穿著單排輪滑鞋，在各種場地、環境中無拘無束進行各種滑法，最主要的活動是「刷街」，慢慢滑行，瀏覽著街景，沐浴著陽光，呼吸著新鮮空氣，身心放鬆。

◆平地花式

直排滑預備知識：
◆跌倒
一般人若未接受適當訓練，摔倒時會以最自然的本能反應，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部嚴重受傷。
◆前進前進滑溜先學站立抓穩重心，再練習踏步走路、前進滑行、單腳滑行與前剪冰。
參考資料：http://www.xgim.com/news/0509/be92fd83e7f0.shtml

E. 滑冰和輪滑是否可以看成一種運動有什麼區別

我在進大學接觸輪滑之前就是玩過真冰，然後有了一定基礎再玩的輪滑。事實上，在滑行方面，真冰和輪滑之間的差異非常小，而且在大方面也是如此。但這只是從滑行方面來看。冰刀我只滑過大概十次，事實上，我沒有資格回答這個問題。我只談我的個人感受。我正在滑行和超速，速度在滑冰。我們在滑行期間想要學習的是如何控制重心並利用身體的慣性使腰部和腿部成為類似擺錘的運動。在滑冰時，個人感覺就是推力。沒有慣性，它依賴於腿部的力量滑動，這就是為什麼許多滑冰運動員在我們看到我們的姿勢時都知道它是輪滑。因為我們習慣性地使用重心和慣性滑動。

F. 溜冰（輪滑）算劇烈運動嗎

輪滑不算劇烈運動。
劇烈運動是指我們在體育課、運動訓練及回比賽後的兩種情答況：一種是有些人在運動中或運動後因口渴而暴飲 ,結果引起腹脹、胃痛等不適感覺 ;另一種是有的人雖已口渴難忍,卻仍受著一種約束 ,只能等運動結束後很長時間才敢補水 ,結果造成身體脫水和各種疾病。
輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強，例如促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝，能增強臂、腿、腰、腹等各處肌肉的力量和身體各個關節的靈活性，特別是對人平衡能力的掌握上有很大的幫助和協調。同時，輪滑也是一項健康的有氧運動，一般來說輪滑的最大氧氣消耗量（測量運動強度的基準）是跑步的90%，而保持有氧運動的最佳強度很有效果是保持23km/hr的速度滑輪滑時測量的心跳數是最大心跳數的74%，這屬於典型的有氧運動可以達到強化心血管和燃燒脂肪的效果。所以，輪滑也可以作為一項改善體形，減肥塑身的運動。

G. 輪滑算是有氧運動嗎！

有氧運動和無氧運動，是按照運動時肌肉收縮的能量來自有氧代謝還是無氧代謝而劃分的
有氧鍛煉也叫有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。因此，它的特點是強度低，有節奏，持續時間較長。要求每次鍛煉的時間不少於1小時，每周堅持3到5次。這種鍛煉，氧氣能充分酵解體內的糖分，還可消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏鬆，調節心理和精神狀態，是健身的主要運動方式。常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。所以說，要是體重超標，想通過運動來達到減肥的目的，建議選擇有氧運動
所謂無氧運動，是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈運動。比方說賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓練等。由於速度過快和爆發力過猛，人體內的糖分來不及經過氧氣分解，而不得不依靠「無氧供能」。這種運動會在體內產生過多的乳酸，導致肌肉疲勞不能持久，運動後感到肌肉酸痛，呼吸急促，要是想讓自己的身體更強壯一些，建議您可以到健身房去參加無氧運動。不過，在鍛煉的時候呀，最好聽從一下教練的指導，指定一個適合你的訓練計劃，這樣鍛煉就能起到事半功倍的效果

H. 輪滑算有氧運動嗎

輪滑運動屬於有氧運動范疇，對人體的呼吸系統、心血管系統和肌肉氧化代謝的能力相當有效。一個已經掌握了輪滑基本技巧的運動者，在輪滑運動時心率會達到每分鍾120次的有效鍛煉心率。研究發現，輪滑時保持每小時23公里的速度，測量的心跳數是最大心跳數的74%，可以達到強化心血管和燃燒脂肪的效果。

如果把速度加快到每小時28公里，心跳數會達到最高心跳數的85%，能提高肌肉的持久力。輪滑運動可增強各器官系統的供血和供氧能力，對於當今人類面臨健康威脅最大的心腦血管系統疾病，有很好的預防效果，對延緩人體衰老過程也起到一定作用。

(8)輪滑是體育運動嗎擴展閱讀：

歷史：

1819年，法國人伯第特·布萊特首次獲得製造溜冰鞋的專利權。溜冰鞋是在木製鞋底安上排列成一行的、尺寸大小相同的小滾子，滾子多數是硬木的，甚至還有名貴象牙的，工藝精緻。但這種溜冰鞋不能作曲線、弧形活動，只能向前滑行，活動范圍和花樣受到限制。

真正將輪滑推向深入的是美國人詹姆斯·普利姆普頓，他於1863年設計出一種新型的溜冰鞋，用金屬輪子代替了木質輪子，穿上它不僅安全靈巧，而且可作曲線、弧形滑動，吸引著眾多的溜冰迷。同年，在紐約市，一個耗資十萬美元的輪滑運動場問世，這項新興的運動很快風靡美國。

三年後，詹姆斯·普利姆普頓開辦了第一個室內溜冰場。

1881年，用滾珠軸承製成的輪子逐漸出現，將輪滑運動推向了新的高潮，並由娛樂性向競技性發展，先後出現了花樣輪滑、速度輪滑、輪滑球等比賽項目。

I. 輪滑是體育項目嗎

輪滑屬於體育項目。
體育鍛煉項目的界定就是是否是以身體活動的方式完成對身體的鍛煉，同時該活動有具體的形式，有其特有的活動特點。
輪滑通過快速滑動或做出各種有難度的動作，它健身的效果很好，可以很好的發展身體的力量靈活性等身體素質，所以說輪滑屬於體育項目。

J. 輪滑屬於體育項目嗎

輪滑屬於體育項目，但不是奧運項目，輪滑中只有極限輪滑屬於極限運動類。其他項目輪滑規冰上輪滑協會管理。