⑴ 如何寫關於運動的文章，最好有範文
我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項戶外運動。早晨，起床之後，跑跑步，這樣既版可以溫暖身體，又能使權自己一天的學習有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙沖出家門去跑步。」啊，早晨的空氣真新鮮！「說完，我便飛快向前沖去。該上學了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學去了。
放學了，我還是覺得精神充沛。我想：」一定是早上鍛煉的關系。「啊！早睡早起的習慣養成了真好！
我喜歡游泳，在暑假裡，我就在國際大酒店裡報了游泳班。一開始，由於我技能掌握的不好，所以大家經常看到我在岸邊套著游泳圈轉來轉去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
後來，在自己的努力、教練的幫助和經驗的積累下，我的游泳成績有了突飛猛進的進步。游泳考試那天，大家都准備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續續地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發軟，心裡想：」我恐怕考不出吧。「輪到我了，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進了水裡。在水裡，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
⑵ 求140字內，關於戶外運動的具體描述（比如好處、注意點等）
戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀岩、懸回崖速降、在答野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目，戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。
⑶ 寫一篇作文，關於運動會。題才是美的瞬間
今天天氣格外晴朗,深蘭色的天空一碧如洗.太陽暖洋洋的,風輕輕地吹著.我校迎來一年一度的秋季田徑運動會.早上八點鍾,我們聚集在操場上舉行升旗儀式.隨著廣播中響起運動之進行曲.運動會開始了!
首先進行的是200米預賽,我們班出場的是汪展鵬,他站在起跑線上,伸伸手,彎彎腰,踢踢腿地做著熱身活動.一會兒,只聽「砰」的一聲槍響,他飛快地沖過起跑線,像一支高弦之箭向前沖去.其他隊員也不示弱,都奮起直追.眼看別人就要追上了他,他的臉上並沒有露出驚慌的表情,只見他又迅速加快了步伐,咬緊牙關奮力前沖,終於獲得了小組第一名.
接下來進行的是跳遠比賽,我們班長腳將軍康亮出場了,他邁者輕盈的步伐走到起始線上,哨聲一響,他以迅疾而有節奏的助跑旋風般地踏上跳板,單腳用力一蹬,騰空而起風似地落在沙坑這處.跳的真遠啊!我不禁為他鼓起掌來.
然後我又來到壘球場地,出場的是陸峰,他的力氣最大了的,到了他上場的時候,只見他憋足了勁,用全身的力氣投出了壘球,壘球好像一發炮彈斜著飛上天.「咚」的一聲球落在地上.「35」米,場上觀眾頓時情不自禁地稱贊起來.我真佩服他.
最後進行的是團體接力.第一棒是柯菲,他心了非常激動,槍聲「砰」的一響,由於起步稍慢,他落到了別人的後面,只見他迅速加快腳步,使出了全身的力氣,就像一匹脫僵的野馬狂奔向前.很快就超過了一個隊員,穩穩地把棒子交給了黃英豪.黃英豪接棒在手,拔腿就追,臉上漲得紅紅的,額頭上滲出了汗水,堅持著把棒子傳給了汪展鵬.汪展鵬直盯著前面的同學不放,奮力追趕著,別人追上了他,他又反追.最後一棒是薛亮亮,他跑的最快,只見他邁開大步,頭向前沖,雙手迅速擺動,在最後沖刺的時候,使出了所有的力量,最後終於獲得了第二.我們欣喜若狂,激動不已.
運動會結束了,陽光還是那麼明媚.我們都高興的笑了起來,老師的臉上也露出了笑容.運動場上那一幕幕奮勇拼搏的鏡頭回盪在我的腦海里,運動會真棒啊!
⑷ 描寫戶外活動的優美散文
1.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。
2.我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那裡，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚！
3.人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！
4.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背後的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。
5.趕快上路吧，不要有一天我們在對方的葬禮上說，要是當時去了就好了。
6.周末，又是一個難得的睛好天氣！與同學相約，徒步登山，莫辜負這明媚的春光。
7.歇息中，幾位老隊員給我講了戶外的相關知識：「徒步運動」（trekking）在英文里是「艱苦跋涉」的意思，它是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。
8.徒步中沿途的風景真美，看，別的樹木才剛長出新葉，松樹粉紅色的新芽，卻長得很長了。
9.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
10.一根小小的木棒連接的是團結和友愛 一根小小的木棒傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻一直回盪在我們心中!
11.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。
12.提綱是文章的總體框架，要在提綱的范圍內進行分析構思和想像。要依據提示情景或詞語
13.仔細閱讀有關提示，弄清試題提供的所有信息，明確有哪些要點。
14.一足一步毅行，一點一滴愛心。
15.百公里的徒步，充滿挑戰，**飛揚。
16.我們有時會因誤會而爭吵但都會讓自己先冷靜下來然後面對面親自解決矛盾（when doingcalmdownby oneselfface to face）
17.他愛好體育不論是戶外活動還是室內運動（be crazy aboutoutdoor）
18.不管是否忙碌，周末又到了，祝福開心!不管是否快樂，問候又到了，祝福幸福!不管記不記得我，簡訊又到了，願朋友周末悠閑自在，最好記得我哦!
19.干什麼呢?我知道了，你正和美夢睡覺吧!快起來，今天陽光很好，好 心情 正在外面等你約會呢!開心是你今天的目標，請把握住美好，祝周末快樂!
20.一個人，一條路，人在途中，心隨景動，從起點，到盡頭，也許快樂，或有時孤獨，如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。
21.一路平安健康！旅途愉快！生命就是旅途，讓這一小段人生永遠美麗難忘！
22.我喜愛長途的硬座列車。它是所有旅行方式中，乘客間最不會有疏離感的一種。漫長旅途中，你能感受到旅行最奇妙的意味。不曾謀面，離開後亦不會再見。卻在這樣的情境中，能聽到靈魂與靈魂，彼此輕輕的摩擦。
23.潮濕多霧天，送你「四個點」：寒暖善變「多穿點兒」；開車出行「注意點兒」；戶外鍛煉「適時點兒」；收到祝福「開心點兒」。潮濕多霧天，願你順心多一點兒，煩惱少一點兒。
24.想你時你在天邊，想你時你很遙遠，想你時你在旅途，想你時你在心田。祝福一直在你身邊，旅途愉快！
⑸ 關於行動美的作文
問世間什麼最美？有人說鑽石最美，有人說風景最美……我認為外在美不算什麼，最重要的還是心靈美。在現在社會中，人們大都只是注重外表的美麗，每天花很多時間去打扮自己，卻忽略了外在美只是表面，心靈美才是最重要的。外在美遲早會因時間的推移而消逝，但心靈美不會，他才是永葆美麗的秘方，是青春永不褪色的因素，心靈美是最重要，他永遠不會因時間的推移而褪色，他永遠會在美麗的城堡上閃爍著最耀眼的光芒。
一個人，外表美與丑其實不是特別重要，只要他道德高尚，學識淵博，有美麗的心靈就是最美麗的人。
清朝宰相劉羅鍋，雖然其帽不揚，但卻滿腹經綸，得到了皇帝的賞識，他妻子贊美他說：「背負一乾坤，腹中滿經綸。」劉羅鍋雖然沒有外在的美麗，但他淵博的學識彌補了他外表的缺憾，他的才能過人，他的心靈美，才是在他身上體現的閃光點。外在美並不是十分重要，只要有智慧和善良構成的心靈，就是最美麗的人。
「愛美之心，人皆有之」人人渴望得到外在的美麗，卻忽略了心靈美。外在美會在時間里沉澱，但內在美卻會清水出芙蓉的在時間的長河裡發出最美的光。心靈美才是用來檢驗內心品質的最好的儀器，心靈美才是最重要的！
在公交車上，一位時尚靚麗的女郎，因為一位乘客不小心踩到她的腳就破口大罵，喋喋不休地說個不停，這種形象實在令人不敢恭維。外在的美麗也許會吸引別人的目光，但那隻是一瞬，而心靈美卻會永遠盪漾在人們的心頭，不會離去。相比之下，內心的美才更勝一籌。現在的人大多追求外表的美，認為這很現實，其實不然，外表美總會逝去，當歲月流逝，當閉月羞花變成了蒼顏白發，人們的目光就不會停留在這里，而在時間的洗禮中，惟獨留下的是那令人肅然起敬的永不褪色的心靈美。《我的丑娘》中的丑娘，其貌不揚，卻獨有一份善良寬容在身上閃光；說《論語》的於丹，相貌平平，卻因她的淵博學識榮登十大美女的寶座…..
⑹ 關於推薦一向戶外運動的小作文100字
在響徹雲霄的音樂聲和禮炮聲中，又迎來了一年一度的陽光體育運動會。
運動會分為上午和下午兩個時間段，上午是運動會的開幕式，下午才是正規的比賽。開幕式中有一年級同學表演的找朋友，三年級同學表演的跳繩舞，當然，還有我們五年級同學表演的搏擊操。最後，在開幕式四位微機老師的歌聲中結束。
下午，激動人心的體育比賽終於要開始了。我們五年級首先舉辦的是蜈蚣賽跑項目。項目的規則是每個班的男女同學各10人，三個班分成兩次比賽。比賽的人需要全部蹲下，用手搭著前面一個人的肩上然後跑到指定的位置。按順序定名次。這可是我唯一報名的一個項目。准備比賽了，賽場周圍被圍的水泄不通，三個班的選手也都蹲下各就各位，豎起耳朵准備聽體育老師的一聲令下。我看了一下賽道，天！這么長！足足有10米！心裡不由得十分緊張，兩手也開始有些冒冷汗。
「噓——」體育老師吹響了哨子，比賽開始了。三條大蜈蚣在如雷貫耳的加油聲和「左，右，左，右……」的口號聲中奮力地爬著。爬到一半時，我漸漸體力不支了，汗珠已經在我的頭上一滴滴的滴在地上。我又看了看周圍的同學，也都累的有些上氣不接下氣，不過都在極力堅持著。而二班的大蜈蚣就是看準了這個機會先發制人，超過了我們班和三班的大蜈蚣，奪得桂冠。接下來，三班的同學看見了二班得到了冠軍，很不服氣，更用力的爬著，一點點超過我們。我們也不想得第三，拚命地向前沖。可畢竟體力有限，再加上平時就沒有花太多的時間練習，所以又讓三班有機可乘，以一秒之差，博得了第二名。我們則是第三名。
⑺ 誰能給一篇關於戶外運動的文章
服裝服飾：
一、服裝篇
1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨......）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤......）
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
2、輕便運動休閑鞋（適合一般的郊遊活動，或開車時穿）
3、運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）
5、普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）
6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
三、帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
2、抓絨帽（主要是保暖）
3、薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）
4、厚手套（主要是保暖的功效）
5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）
個人裝備用品：
一、背包篇
1、大背包（短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）
2、小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等）
3、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）
4、攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）
二、野營篇
1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）
2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）
3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）
4、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）
5、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）
6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）
三、照明篇
1、頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）
2、手電筒（作為備用的照明，還是比較可靠的）
3、營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）
4、熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環保）
5、防風打火機（用處不小，應急時做照明不錯）
6、防水火柴（也是應急之用）
四、炊具篇
1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）
2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）
3、套鍋（有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了）
4、小鋼杯（環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯）
5、燒烤爐（自駕車活動可以攜帶的腐化用品）
五、水具篇
1、戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）
2、軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）
3、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）
4、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）
5、凈水器（比較專業，對生活質量有要求的人士用）
6、凈水葯片（攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求）
六、通訊篇
1、手機（最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）
2、對講機（團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定范圍內逛街也很實用）
3、GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）
4、求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一）
⑻ 戶外運動論文
關於我國高校戶外運動發展現狀的分析
摘要：國外對於戶外運動的研究是在20 世紀60 年代末70 年代初開始，它的出現是人類對體育提出了新的需要，當今社會人們的工作方式
和生活方式都發生了質的飛躍，人們新的需求不斷增長，渴望回歸自然的思想愈來愈強烈，進行旅遊、探險等戶外活動的人越來越多。2003 年我國教
育部把戶外運動明確納入普通高等體育教育的范疇，並從2007 年起將戶外運動課程在全國范圍內的普通高校進行全面推廣。針對我國高校的戶外
運動發展情況進行了調查總結，旨在推廣和普及戶外運動在我國健康發展。
關鍵詞：戶外運動；發展；運動普及
雖然戶外運動自20 世紀80 年代從歐美國
家傳入中國，但在2000 年以前有關戶外運動文
獻並不多見，直至2002 年以後才相繼有少量戶
外運動文獻出現，而把戶外運動納入高校體育
教育課程進行系統研究的文獻就更加少之又
少。戶外運動被納入高校體育課程進行研究最
初源於中國登山協會戶外運動管理中心的張志
堅和中國地質大學的董范。1989 年時任中國地
質大學地質教師的張志堅和董范就提倡在地質
專業學生中間開展野外生存、攀岩、登山等戶外
體驗課程，以提高地質學生野外作業時的生存
能力從而滿足地質專業學生進行自然科學考察
的需要。這也是我國戶外運動得以發展的源頭。
1 我國戶外運動發展的前景研究
近年來戶外運動在我國不斷升溫，據業內
人士估計我國目前參加戶外運動的人數已經達
到5000 多萬，產業規模也超過了100 億元，並
且每年以翻倍的速度不斷地增長，由於戶外運
動所特有的挑戰性、刺激性和參與性等特點，正
好適應了當今人們的需求，因此頗受人們的喜
愛。不僅如此，作為推動我國戶外運動的重要力
量，近幾年戶外運動也受到我國高校大學生們
的格外青睞，許多高校成立了自己的戶外運動
協會，同時全國每年舉辦各種大學生戶外運動
比賽，參與人數成倍增加。
2 我國學校戶外運動教育的情況分析
戶外運動課程是指充分利用自然地理資
源，以傳授戶外運動的基本知識、基本技術技能
為主要教學內容，以培養學生獨立安全地參與
戶外運動和競賽的能力、增進學生身體健康、拓
展學生心理品質、提高學生社會適應能力、培養
學生綜合素質為主要教學目的的一門課程。
2007 年四川省教育廳，對某高校進行了問卷調
查，通過其數據總結如下：
2.1 學生對戶外運動的理解
從數據結果中可看出，學生對戶外運動的
理解包括以下四個方面：
第一，鍛煉身體：體育的最大功效在於它是
一種強身健體的最有效手段。體育運動還能調
節人的心理，給人注入一種奮發向上的活力，使
人朝氣蓬勃精神得到極大的陶冶，這是其它任
何活動所無法比擬的。
第二，興趣愛好。調查發現大學生參加戶外
運動的動機正朝娛樂、消遣的方向轉移。對體育
運動的興趣愛好則是較多學生參加戶外運動的
重要動因。它使這部分學生對參加戶外運動表
現出極大的熱情和積極主動的態度。
第三，愉悅心情：體育的作用之一是調節人
的心理，產生積極的心態。當今大學生學習壓力
大，面臨擇業、就業等問題。心理壓力較大，通過
戶外運動能夠在自然中得到較好的放鬆。
第四，社會交往。在強調團隊協作的當今社
會中，不僅鍛煉集體主義思想，而且在與隊員或
活動中的其他個體交往的過程中發展友誼，鍛
煉社會交往能力。
當前很多院校只注重對大學生知識與技能
的培養，但是大學生作為一個即將步入社會，有
著豐富的精神世界，有著獨自的個性，而學生對
戶外景色的欣賞過程，也是對美的追求和享受
的過程，學生自覺地接受著美的熏陶和個性的
陶冶。學生的審美觀念、審美情趣和審美能力都
能在這一過程中得到培養，學生的身心得到了
全面的、和諧的和健康的發展。
2.2 學生參與戶外運動的意願情況分析
為了更好的了解大學生對參與戶外運動的
愛好意願情況，對大學生進行戶外運動的意願
進行了問卷調查，有23%的大學生選擇了非常
願意，39%的大學生選擇了願意，28%的大學生
選擇了一般，不願意的僅佔10%（數據來源：四
川大學體育學院學報，2
008），具體情況如圖1
所示：
圖1 學生參與戶外運動意願情況
（不包括郊遊）
2.3 我國高校學生參加戶外運動項目歸納
2005 年國家體育總局對我國高校學生，參
加的戶外運動項目做了歸納，具體分為五大類，
包括：
第一，山地項目：包括叢林系列、峽谷系列、
岩壁系列以及其他。
第二，海島項目：包括荒島生存、灘塗運動、
峭壁運動、環島運動和潛水。
第三，荒漠項目：包括沙漠系列、荒原系列
和濕地系列。
第四，高原項目：包括登山系列和探險系列
（冰川探險、雪地探險）。
第五，人工建築項目：包括攀樓、攀塔和公
路穿越。
按參與的人氣排列依次是：郊遊、登山、野
營、徒步穿越、定向越野、攀岩、越野騎行、溯溪、
漂流、岩降、滑雪滑冰和溶洞探險。郊遊與登山
是我國的傳統戶外項目，充分體現了愉悅身心
的意義；野營與徒步穿越是進年逐漸流行的戶
外項目，它反應了當代大學生渴望有機會進行
互相交流和溝通，渴望回歸大自然，遠離城市的
喧囂。定向越野是目前我國教育部大力推廣的
戶外項目具有強健體魄、拓展心質、熔煉團隊精
神等價值，目前在高校學生中特別流行，第六位
的是攀岩，攀岩運動是從登山運動中派生出來
的運動項目，被稱為懸崖上的芭蕾，它集健身娛
樂和競技為一體受到廣泛的歡迎，在我國舉辦
的幾屆全國大學生攀岩大賽對攀岩運動的開展
起到了推動作用。攀岩後依次為越野騎行、溯
溪、漂流、岩降、滑雪滑冰和溶洞探險。由於場地
器材及相關教練缺乏等原因，排序後半部分的
對裝備、技術高要求的運動項目被大學生選擇
的比例較小。總的看來大學生對戶外運動的選
擇多是技術要求較低、器材限制較小、難度級別
較低的項目，這與我國戶外運動專業師資不足、
課程開設較少、裝備缺乏呈正相關。
3 戶外運動的人才培養需求
據調查我國目前戶外從業人員擁有此類證
書的人並不多僅佔12%，而且通過短期的培訓
並不能使一些戶外從業人員達到較高的專業水
准，同時我國戶外運動行業管理方面存在著諸
多漏洞，許多不具資質的戶外從業人員與非正
規的俱樂部在目前我國戶外運動市場佔有較大
的比例，此類從業人員專業水平相對較低，從而
導致我國戶外運動現存問題的出現。由於戶外
運動發展較快，專業技術人員和管理人員，如高
山向導、戶外領隊、拓展培訓師、攀岩保護員等
缺口很大，同時，作為新興的攀岩、戶外、拓展運
動等，場地標准和人員資格認證工作呈滯後狀
態，以及我國戶外運動現存問題的出現，勢必影
響我國戶外運動的發展，因此培養出專業戶外
技能人才與戶外管理人才是迫在眉睫的。
參考文獻
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動的調查研究[J].四川大學學報，2008，3.
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（學術版），2006，3.
⑼ 運動會上的美的作文
能讓人熱愛之物必然有其美麗之處，比如春夏秋冬，比如明星藝術，比如，運動。
運動之美，和其他事物的美不一樣。沒有一件美麗的事物能像運動這樣充滿激情，為比賽，為拼搏，或者歡呼，或者吶喊，或者吶喊，或者，憤怒。
早上，明媚的陽光灑滿校園，充滿著運動氣息的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學們正邁著矯健的步伐進入操場，操場上響起一陣陣有力的叫聲，校園頓時變得生機勃勃。當我們的國旗飄揚在校園的上頭，我們嚴謹肅立，靜靜地望著國旗，心中充滿了鬥志！運動之美，是朝氣之美，也是鬥志之美！
比賽開始了，運動員竭盡全力地為班級做貢獻。他們英姿颯爽的身姿在跑道上飛奔，在沙池裡跳躍，在空中翻飛，班級「啦啦隊」在努力吶喊著，「後勤服務員」在泡茶洗水果，400米接力賽，我班落後了，我接任第三棒，奮力向前沖，同學在為我吶喊，朋友在為我加油，我終於超過了對手！運動之美是團結之美，它能把所有人的意志結合在一起，萬眾一心是一種豪邁，但何嘗又不是一種感動？團結力量無窮，這是運動的魔力，是運動之美！
運動之美，是暢快之美。它能讓你的愛，你的恨，你的興奮，你的憤怒，你的快樂都發揮到極致！在運動場上，你可以高聲喊出你的所愛，喝出你的快樂！運動，可以讓每個人暢快！
運動之美，無限制沒。愛運動的人一定愛生活；愛運動的人一定愛生命；愛運動的人，一定愛進取。運動之美，讓我們的生活充滿了活力，讓我們的生活豐富多彩！