⑴ 征一篇大學生班級一學期的體育活動計劃書，合理安排足球賽籃球賽拔河這些活動
跑步，這個活動沒什麼吸引力，建議組織個晨跑什麼呢。
拔河比賽可以在版班內組織，分組進行權，也可以聯系其他班級進行。
那個籃球和足球，最好是先在班級內以寢室為單位先比賽幾次，然後聯系其他班級，進行友誼賽。我 能提供的就是這些了，希望能夠給你點幫助吧。
⑵ 大學班級 體育活動方案書
一 活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝願活動圓滿成功!
二 參與團體： 06級 電商班 全體學生，共52人。
三 活動時間：根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（註：基本都是每周周二下午）。
四 暫定活動地點：西區體育場草坪上。
五 活動類別：我們暫定為大學生素質拓展游戲。
六 游戲道具：繩子數根，九個鬮兒。
七 活動流程：
1、告知游戲名稱：「兩人三步走接力」，接力棒為繩子。
2、事先找同學專門負責我們游戲場地的准備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
3、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，餘下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然後分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最後平均分成三個隊，進行三輪比賽。
4、游戲規則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎麼進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最後前面四個人要再選出一位與最後一位配合，幫其完成一個來回，最後看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
5、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什麼，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要並攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「V"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
* 注 ：整個游戲中希望那個有更多的創意。
信息技術學院06電商班
2009-4-26
參考自：172校園活動網
⑶ 大學班級活動由哪個班委記錄
我也不知道你們班級班委會是有哪些成員組成的
按照我們班的我給你說一下吧
班級內活動來說看看活動的容分類
也就是哪個班幹部主管哪方面的活動
例如：
文藝活動、晚會--文藝委員
班級體育活動--體育委員
外出活動--組織委員還有宣傳委員協同班長完成
等等...
還有其他方面的問題可以問我
大學三年班長小前輩 飄過。。。。
⑷ 大學有意義的體育活動有哪些，，
我們系的情況和你雷同,英語專業,基本都女生.
大二開設了體育俱樂部, 其中最受歡專迎屬的項目包括有:
瑜伽健身, 女生對能塑身修體的項目總是情有獨鍾,每次選課都選不上,報的人太多,呵呵.
乒乓球,這個項目容易在大學里開展,男女都喜歡,也很有意義.
羽毛球,羽毛球對場地要求不高,適合在大學開展,呵呵.
打檯球也不錯,體育競技性不那麼強,可以增加樂趣.
最後還可以嘗試下太極和舞蹈,比較容易開展.
⑸ 大學班級戶外活動
戶外活動有多種選擇，不僅可以加強同學之間的友誼，還可以放鬆心情，體驗大自然。
具體的有
1、燒烤 喜歡吃的童鞋是個不錯的選擇 最好選在春秋季節，吃過之後還可以玩小游戲 如撕名牌等。
2、集體旅遊 爬山、風景名勝等，可以體驗大自然的美景，見識一些風景名勝。不過費用可能貴一些。
不過要保證安全，做好 防範，有詳細計劃。
⑹ 大學班級里組織什麼樣體育活動
男女混合排球賽或者乒乓球羽毛球
足球籃球女同學一般不參加
⑺ 大學生體育活動認知實踐總結2000字
一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才乾的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲「早晨」或「早上好」，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
二、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
五、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的「雜活」。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做「 雜活」是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的「主動請纓」卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。「做什麼事情都要有條理，」這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。 這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。
這一次的社會實踐使我明白；大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
⑻ 一項體育運動欣賞記載
名稱：藝術體操
運動起源：它起源於19世紀末20世紀初的歐洲，並於50年代經前蘇聯傳入我國。
基本規則：藝術體操個人要求：音樂時間為1分15秒至1分30秒。每套動作的技術價值由10個最高價值的難度來決定的。在運動員所完成的10個最高價值難度中，至少有5個難度動作是屬於各項器械所要求的規定身體動作組，並且要與器械特有的技術動作緊密結合。 藝術體操集體要求：每套動作必須由5名運動員來完成。有團體賽、個人全能賽和個人單項賽等多種形式。
一套成套里，每個難度都有它的分值。一般最後都會來個壓軸性的動作，如果動作結尾器械沒有在身上以及沒有趕上音樂或是比音樂快，就會被扣分。
運動發展以及特點：藝術體操起源於歐洲。藝術體操是一種新興的體育項目，是一種從事徒手或手持輕器械，在音樂的伴奏下進行的體育運動。 藝術體操也叫韻律體操，是一種藝術性很強的女子競賽體操項目。實際上，藝術體操並非由從事體育運動的人員單獨發明創造，而是由當時法國的生理學家喬治·德邁尼、瑞士的音樂教師台爾·克羅茲、德國的舞蹈教師拉班以及現代體操家博德和梅道等人，主張以女子優美的自然體型為基礎，在音樂伴奏下，做出各種有節奏的藝術造型動作活動，從而發展女子身體的柔韌性，形成正確的健康的身體形態，同時增強人體動作的藝術性和協調性。 當時，專門從事研究體育與醫學的愛沙尼亞人艾德勒及他的學生庫普，在長期致力於創造符合美學要求的和諧的研究之後，將動力性動作與放鬆的流線型動作交替進行，最終形成了具有活力及獨特風格節奏體操的雛形。藝術體操就是在這個基礎上，經過長期實踐逐漸形成的。20世紀50年代正式定名為藝術體操。 藝術體操的主要項目有繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項，它吸收了芭蕾舞、現代舞、民間舞和雜技等精華，不但能夠培養運動員的力量、靈巧、節奏感等素質，從心理和生理角度來看，更符合女子鍛煉的要求，是深受現代女性歡迎的運動。
19世紀末出現有音樂伴奏的各種身體動作練習。20世紀初，瑞士日內瓦音樂學院教師雅克·達爾克羅茲（Emile Jaques-Dalcroze）創編的韻律體操，將身體練習與音樂結合起來，並從最初的徒手發展為使用輕器械的形式。1962年被國際體操聯合會確定為比賽項目。1963年舉辦第一屆世界藝術體操錦標賽1988年被列為奧運會比賽項目。
藝術體操原來只有女子比賽項目，但現在日本、美國、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國、馬來西亞、墨西哥等國家，已有男子進行藝術體操運動，稱為男子藝術體操(Men's rhythmic gymnastics)。首屆世界男子藝術體操錦標賽於2003年11月27日到29日召開。與女子項目不同的是，女子的藝術體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種；而男子的通常沒有球操和棒操，但加入了棍操。
1984年，第23屆洛杉磯奧運會，藝術體操被列為正式比賽項目。1963年在匈牙利布達佩斯舉行的第1屆世界藝術體操錦標賽。
特點：藝術體操要求練習者一定要掌握鬆弛的技術，防止由於過分緊張用力而造成動作僵硬。節奏的基本動作是擺動、波浪和彈性動作。因此，波浪起伏、流動和節奏是藝術體操區別於其他運動項目的主要特點之一。
要使用輕器械
就是說，運動員要手持各種不同的輕器械完成各種器械動作（如拋接、滾動、轉動等）和身體動作（如跳躍、轉體、平衡等）。對於藝術體操，不管使用何種器械，對動作來說，都是起輔助作用的，應把它們看作是身體某一部分的延長，起到加大整個動作幅度的作用。為了使身體動作和器械動作有機地結合，初學者應在掌握基本身體動作之後才能運用器械，即徒手練習是基礎。如果在使用器械時，沒有身體動作，那麼器械動作難度再高，也不能成為藝術體操，因為那種單純使用器械的動作與雜技演員的動作沒有什麼區別，這就失去了藝術體操的基本特點。
必須有音樂伴奏
音樂是藝術體操的靈魂，是充分體現其韻律和節奏的最主要的表現手段。一首優美動聽、與動作協調配合的樂曲，不僅能激發練習者的情緒，提高練習的興趣，最主要的是能使藝術體操動作更富有感染力和表現力，對於初學者來說，音樂不是單純「節拍器」，而是通過聽音樂做動作，培養練習者的節奏感。同時，音樂還能有助於練習者合理地掌握動作技術。例如，學習彈簧步時，音樂可以幫助練習者體會彈性起伏的「力」的運用，這是任何節拍器和口令所不能替代的。
欣賞原因：藝術體操美，概括著徒手和器械動作，並運用各種走步、舞步、跳躍、轉體、平衡、波浪、彈性、鬆弛以及技巧中的翻滾跌撲，在音樂伴奏下進行有韻律的身體活動，以身體姿態展示出女性優美的動態、形象和風姿。 藝術體操不僅是體育運動的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、競技體操、技巧、武術、雜技、戲劇等技術之精髓，還創造了一整套的有思想、有表情、有層次、有結構、有難度的立體練習程式，從而構成藝術體操的美。 藝術體操以其高超的難度技巧，獨特新穎的編排、嫵媚多姿的舞蹈，裊裊婷婷的動作及協調一致的音樂配合等因素來展示出優美而和諧的姿態美。它要求每一個動作的一招一式不僅具有線條美和節奏美，而且還要有大小、高低、強弱、快慢、緩急、正側、主賓、虛實、方圓、奇偶、斷續、頓挫、張弛、離合等變化，表現出藝術體操的高雅和諧，剛柔相濟，動靜結合的美姿，從而使人們賞心悅目。
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還有...藝術體操是中國的弱項（藝術體操最強的是俄羅斯和白俄羅斯），所以，在中國也有很多人不知道這個項目。所以...這是圖片：
http://tieba..com/f/tupian/album?kw=%D2%D5%CA%F5%CC%E5%B2%D9&an=Yana_Lukonina&ke_tieba=%D2%D5%CA%F5%CC%E5%B2%D9
http://tieba..com/f/tupian/album?kw=%D2%D5%CA%F5%CC%E5%B2%D9&an=Yana_Batyrshyna&ke_tieba=%D2%D5%CA%F5%CC%E5%B2%D9
http://tieba..com/f/tupian/album?kw=%D2%D5%CA%F5%CC%E5%B2%D9&an=Natalia_Pichuzhkina
雖然不全是自己打的...但都是我到處去找來在剪輯的...
⑼ 大學生班級活動記錄可以寫哪些活動
通常都是各種班會,有的是應學院的要求開的,有的是班委自已組織的.也可以記集體活動的內容,像我們班當時全體在中秋節一起出去賞月,也記在班級活動手冊上了,後來還受到了學院的好評.