1. 「陽光體育」活動感想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，不斷推進學生陽光體育運動，切實提高學生體質健康水平，在此，我代表校學生會向全校同學發出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動。
二、堅持每天長跑1600米——2000米，增強心肺功能，提高身體素質。
三、節假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或同學一起，積極進行各種有益於身體健康的體育活動，豐富課餘生活。
四、持之以恆，不半途而廢，同時把鍛煉和學習有機結合起來，讓鍛煉促進我們更好的學習。
金秋的校園，寧靜優美，文明和諧，操場上更是寬敞潔凈、陽光暖人，似乎召喚著我們在學習之餘走出教室，走上操場，去呼吸新鮮空氣。同學們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
2. 體育活動感悟
關於體育運動的感想------
「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「體育運動」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「體育運動」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！
3. 陽光體育心得體會
當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會准時映入你的眼簾。看，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦！
伴隨著「嚓嚓——嚓嚓」這富有節奏的樂曲，我們排著整齊的隊伍，井然有序地跑到寬闊的操場。同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的舞曲響起，同學們開始翩翩起舞，時而深情地對視，時而瀟灑地揮手，時而優雅地旋轉，時而歡快地跳躍。此時，充滿生機的綠茵場成了同學們展現自我的大舞台。
大家最喜歡的體育活動時間到了。同學們像小老虎似的奔赴自己的活動區域，操場上頓時熱鬧非凡。
瞧這邊，那些玩乒乓球的同學們一個個生龍活虎、寸步不讓把旁觀的人的激情也點燃了，都在為他們加油鼓勁；在看那邊，男孩子正在那兒打籃球呢，「小心！」大家都在為一個小女孩擔心，突然，沈劍以迅雷不及掩耳之勢把即將落在小女孩頭上的籃球接住便傳給了他的隊友，一連串精準的動作讓我們驚得目瞪口呆，所有觀戰的人都在為他精湛的動作鼓掌；再看看賽道上，女孩子們正在賽跑，平時，不經常運動的我們在一開始有一些吃力，但是經過這么長時間的鍛煉後，也已經適應了，覺得自己的身體也比原先強壯了許多，生病的次數也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉幾得啊。
「如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。」是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，「陽光」和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼「陽光」的生活也會朝你起來。
4. 陽光體育鍛煉的心得
自從二十世紀四十年代西德學家艾思斯特*范*阿肯倡導健康長跑暈的版以來，許多人把自己參加權跑步的切身體會和研究成果發表在報紙雜志上，把跑步作為一種保持健康、預防疾病的新觀念在全世界傳播，也正是在這種跑步熱潮中，我國積極推行「陽光體育運動」，鼓勵青少年邁出青春的步伐，跑出健康的未來。 周三，清晨6：45，沐浴在朦朧的晨光中，一群睡眼惺忪的大一學生早早離開被窩站在學校圖書館前，等待著「開跑」口令的響起，這就是我們一群充滿活力的淮陰師范大一的蓬勃向上的青年的晨跑絢麗圖。 或許有人對跑步的利處還不甚了明，但對於我們這些參與到此次活動的大學生來說「如果你要健康，你就跑吧；如果你要美麗，你就跑吧；如果你要聰明，你就跑吧。」跑步是一種全身運動，能使全身的肌肉有節律的收縮和松馳，使肌肉纖維增多，蛋白質含量增高，再者跑步可以使胃腸蠕動動力增強，消化液分泌增多提高了消化和吸收能力，從而增加了食慾，跑步能磨練人的意志和毅力，增強韌性和耐心，提高靈敏度，租金對環境的適應能力。 陽光體育運動讓青少年給運動一個強勁的理由，奔跑是青春嘹亮的引吭，奔跑中的每一步都是身體里血液激烈的涌動，是大學生絢麗年華的綻放。
5. 陽光體育運動感想
陽光體育運動感想—— 我運動 我健康 我快樂「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「陽光體育」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「陽光體育」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！
6. 陽光體育活動感想。
奧運陽光體育活動培訓感想
我參加了北京市中小學體育教師迎奧運陽光體育活動的培訓活動。 這是一次史無前例的活動,對於每一個舉辦城市來講都具備指導意義,我在簽名冊上鄭重的簽上了自己的名字,在短短的三天學習時間里，我認真的聽每一位專家講座，積極的做好學習筆記。抓住每節課的學習機會主動的參與互動，通過各位專家的講解，讓我知道了如何科學的把奧林匹克精神貫穿在學校體育之中。將奧運會的知識正確的運用到學校體育活動、大課間活動、體育教學當中。在以後的教育教學中運用學過的知識，讓每個孩子能掌握相關奧林匹克運動的知識，能夠正確的講解奧林匹克的歷史。通過本次的學習我還要發揮我的特長，不斷學習提高專業知識，技術技能,更多的了解民族傳統和新興體育，創造性地開展學校豐富多彩的體育鍛煉健身活動。
這次培訓受到了北京市委領、北京奧組委、朝陽教委領導們的重視。為我們請了專家進行授課，使我們更深一步的了解奧林匹克精神，了解了古代奧運會歷史和現代奧運會的發展近況，最主要的是通過這次的培訓，使我們知道如何將奧運精神更好的貫穿在體育教育教學當中。通過此次培訓，使我們能進一步了解到奧運知識和奧運精神，通過關注奧運、了解奧運、參與奧運、體驗奧運、能夠得益於奧運，獲得身心和諧發展。
我不僅對奧林匹克運動有了深入的認識，最關鍵的是知道了新時代的體育教師必須提高自身的素質，不斷學習充實自己，為積極構建新課改背景下的體育課堂而努力。
7. 我鍛煉、我健康、陽光體育、親子鍛煉活動感想
你的位置: 百分網 > 範文大全 > 演講稿 > 運動會演講稿 > 親子運動會感想 親子運動會感想 12月4號參加了兒子幼兒園的親子運動會，一大早孩子們就在操場上興高采烈地做起了准備運動。 首先進行的項目是「接送寶寶」的比賽，小選手們都是精神抖擻，動作也比較規范，真有點專業運動員的風范，比賽中也時常出現人仰馬翻的場景。加油聲、歡呼聲此起彼伏，激烈程度也不言而喻了。接下來的「運水果」也是非常的精彩。這個項目主要是看小朋友的能力，小選手們在家長的引導下，騎著小車饒過每張椅子，再和家長配合默契地夾球行走。小選手用最短的時間騎車到達終點。在其他項目中，小朋友也是踴躍參與，盡情享受著體育運動帶來的樂趣。 參加了兒子幼兒園組織的親子運動會，我感到無比快樂，我覺得重在參與，友誼第一，比賽第二。最重要的是通過活動加強了家長與孩子之間的親情與協調，使孩子覺得家長在支持孩子，做孩子堅強的後盾。在這個活動中，孩子也融入了班級這個大家庭里，從小樹立起一個以集體為家的感覺，小(1)班就是一個和樂融融的家。 希望幼兒園多組織這樣類似的活動以及文化活動，增長孩子的見識，在幼兒園這段讓人難忘的歲月中，培養成一個有良好習慣的孩子，做一個德、智、體全面發展的孩子，張大後為祖國和人民做出貢獻。 感謝學校和老師為我們家長組織這樣的活動，也使我們家長感到小(1)的孩子在老師的精心培育下是最棒的，老師也是最棒的，謝謝給我們一個這樣的機會，謝謝! 2. 百靈百靈勇往前行，百靈百靈我們能行， 聽著小百靈響亮口號，看到小百靈英姿颯爽的隊伍! 這次親子運動會為我們搭建了一個很好的親子平台，加強了孩子和家長之間的溝通，培養了孩子的集體觀念和協同作戰的團隊精神，培養了孩子熱愛學習，熱愛生活的情趣，鍛煉了孩子不怕苦不怕累，團結一至，敢於拼搏的精神，展現了孩子們天真活潑的童趣，又是家長和學校溝通的渠道，希望以後多舉辦類似的活動。二四班在這次運動會中表現很出色，老師家長和學生配合默契，步調一至，頑強拼搏，取得很不錯的成績。
8. 陽光體育健身活動,心得,家長寄語怎麼寫
一天，小草在哼著小調，無拒無束地享受著人類給他的沒好環境。突然，從不回遠處非來一「答位」不速之客——塑料袋。
小草對這位不速之客的到來感到奇怪，便問他：「為什麼你會到這里來？我可不太喜歡你呀！」塑料袋說：「人類只拿我們裝東西，覺得我們沒用了便隨處亂扔，我也沒辦法，只好『四處奔波』了。」小草聽後也倍感無奈，它對塑料袋說：「你不要太難過了，什麼東西不都是經過不斷的努力才獲得勝利的嗎？我相信你的命運一定會有好轉的。你想想，我的祖先不也是經過了多次努力才獲得生計的嗎？你想呀，如果你現在如果放棄了自己的『生命』那該是多麼可惜呀？你知道嗎？吃得苦中苦，方為人上人呀！」塑料袋聽了小草的話後，感到生命正在和他『招手』。同時也明白了一個啟示——人活在世上，畢竟是要經歷許多坎坷，不要因為只是一兩次的打擊而放棄生命。
說著說著，他們便聽見有人在宣傳不要亂扔塑料袋，學會利用塑料袋。小草高興地對塑料袋說：「我說的沒錯吧！人類還是好的。」
從此，塑料袋對人類充滿希望，小草呢，更加是好了！咦，那又是什麼