㈠ 下列有關體育運動與健康關系的說法正確的是() A.經常參加體育鍛煉,可以使呼吸肌力量增強,胸
A、經常參加體育鍛煉來,可以源使呼吸肌力量增強,胸廓運動幅度加大,呼吸運動增強,肺活量增加.故符合題意; B、青春期是身體發育和智力發展的關鍵期,應適量運動,體育運動促進身體生長發育.故不符合題意; C、經常參加體育鍛煉,心肌力量增強,血管壁彈性增大,心輸出量增大,因此心率減慢.故不符合題意; D、參加體育運動可強身健體,體育運動要消耗較多的能量,因此對營養物質的需求比不參加體育運動的人多.故不符合題意. 故選A. |
㈡ 但是我不經常參加體育活動 用英語怎麼說
But I do not often take part in sports activities.
㈢ 下列有關體育運動與健康關系的說法正確的是()A.經常參加體育鍛煉,可以使呼吸肌力量增強,胸廓運
A、經常參加體育鍛煉,可以使呼吸肌力量增強,胸廓運動幅度加大,回呼吸運動增強,肺活量增答加.故符合題意;
B、青春期是身體發育和智力發展的關鍵期,應適量運動,體育運動促進身體生長發育.故不符合題意;
C、經常參加體育鍛煉,心肌力量增強,血管壁彈性增大,心輸出量增大,因此心率減慢.故不符合題意;
D、參加體育運動可強身健體,體育運動要消耗較多的能量,因此對營養物質的需求比不參加體育運動的人多.故不符合題意.
故選A.
㈣ 只有經常參加體育活動,才能增強自己體質是不是病句
關聯詞語使用不當。
只要經常參加體育活動,就能增強自己的體質。
㈤ 下列什麼不是經常參加體育鍛煉的人
經常參加體抄育鍛煉的人,心肌發達,襲心壁較厚,搏動有力,每搏輸出的血量比一般人的要大,在安靜狀態下的心率比一般人的慢.體育鍛煉能促進血液循環,加強對心肌的血液供應,使肌細胞獲得更多的營養,使肌細胞逐漸變粗,體積增大,收縮力增強.青少年要經常參加適宜的體育鍛煉,促進心臟強健,但是強度越大的體育項目加重心臟的負擔.
故選:C
㈥ 為什麼經常參加體育活動的同學在跑步時比那些不經常參加體育活動的同學感到輕
每天在鍛煉的,①增加心肺功能,以長期的眼光來看,可以減少心臟血管疾病的危險性。
②是控制體重最有效的方式,同時可以控制熱量的攝取量。
③運動課程的參與為社交機會之—。
④有助於改善體型,因為運動可以調節鬆弛的肌膚,並減低脂肪含量,使你擁有健康的感覺。
⑤有助於消除精神的緊張與壓力。
⑥有助於減少老化的現象,如高血壓這是導致心臟疾病的重要因素、糖尿病與骨骼疏鬆
實際上你說的就是體育鍛煉,其實你這個問題我已經引起了高度重視,尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。
運動的好處:
在生理上:
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。
2.減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力,並及時做出協調、准確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上:
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;
2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期,這時你會驚異的發現,在生理和心理方面出現許多前所未有的變化,並明顯的感到,我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高,愛美之心,人皆有之,我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
不運動的壞處:
世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬.注意:不運動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況,如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。
日常生活的運動機會:
·多利用樓梯,少乘電梯。
·多爭取機會走路,少乘汽車。
·看電視時,可在廣告時間做一些伸展運動,如彎腰、踢腳等。
·與同學或朋友作定期運動,如慢跑、打羽毛球、游泳等,並培養自己對個別運動的興趣,養成有規律之運動習慣。
㈦ 經常參加體育活動和非經常參加體育活動的學生如何界定
每天是否有運動一小時,無論是參加籃球運動還是足球 乒乓球 游泳 跑步等等, 一個禮拜至少有五天保持每天一小時的運動量。如果達到了就可以把這個學生確定為經常參加體育活動的學生。
㈧ 下列不利於呼吸系統保健的是() A.經常參加體育鍛煉和適宜的體力勞動 B.保持環境中空氣的新
人體的鼻腔的前部生有鼻毛,可以阻擋空氣中的灰塵;鼻腔的內表面的鼻黏膜上的腺細版胞能夠權分泌黏液,能使吸入的空氣清潔並變得濕潤;黏膜中還分布有豐富的毛細血管,對進入的空氣有溫暖作用.這樣就減少了寒冷、乾燥和不潔的空氣對肺的刺激.有利於人體健康.如果用口呼吸則會使喉嚨乾燥同時會產生咳嗽,這是乾燥的空氣損傷氣管的表現. 吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質,還有十多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳、尼古丁和多種其它金屬化合物.這些有毒物質首先會損害人的呼吸系統,容易引發肺癌.吸食毒品會嚴重損害人體的神經系統等,還具有很強的成癮性,會讓人上癮,對自身、他人和社會帶來很大的危害. 故選:C |
㈨ 、下列哪一項不是幼兒園健康領域的總目標( ) A.喜歡參加體育活動 B.有良好的
我認為應該是A。因為A是一項具體的目標,而不是總目標。B培養他們有良好的什麼什麼精神,那是總目標。