1. 求小學體育論文一篇
小學體育教學改革之我見
摘 要學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利於全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。
關鍵詞 初中體育教學 目標 內容 方法 改革建議
1 體育教學的目標
學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來練身和活躍學生生活、協調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。對每一個學生而言，是通過體育達到以下四個目標：①身體的發展。有很好的適應能力，包括適應不同環境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復能力，對疲勞的抵抗力；②獲得良好的運動技能，提高工作勞動的效率，進而提高生活質量；③掌握科學的健身養生知識，提高智力素質；④培養正確的社會情感，形成民主、公平、競爭的意識，能不斷自我發現、自我完善和自我實現。概括地說就是：全面鍛煉身體增強體質，掌握體育衛生的基本知識基本技術和基本技能，進行思想品德教育形成良好個性。
2 現行教學內容及方法的弊端
中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，並且系統性不強，比如針對初一學生講人體的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能，似乎為時太早，太深奧。實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的一大難點。另外限於條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內容完不成，學生身體得不到鍛煉，結果體育課成了學校的「搭頭課」。
《中國教育改革和發展綱要》明確指出：中小學要由「應試教育」轉向全面發展提高國民素質的軌道。黨的十四屆五中全會進一步指出「實施科教興國戰略是歷史發展的必然選擇」。勞動者的素質直接影響到科學技術應用的程度，而基礎教育是提高勞動者素質的重要階段。體育課必須改革，與之相適應。過去有的教師上課「放羊式」，因為目標太高無法實現，教師心中茫然學生亦然，場地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤散沙。過去考什麼練什麼，對於教材規定的十二項必修教材則拋在一邊，吏無選修課與素質練習課，僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內容，學生學得少、練得也不多。因此體育教學改革勢在必行。
3 中學生生理心理特點
初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。這個時期學生身體迅速成長，骨胳肌肉發育很快，心血管系統、神經系統都有較大發展，神經興奮過程占優勢，反應快易激動，但心臟發育稍滯後於運動系統與神經系統的發育，運動持續能力差，易疲勞。尤其是性機能的迅速發展，體態上出現了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結突出、出現胡須、體型縱向發展；女生月經出現，聲音變高，乳腺發育，皮下脂肪增多，身體開始橫向發展。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發生相應變化：第一，由於體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由於身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，幹事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三，由於性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，並且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生並逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價。同時心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現出偏激或逆反心理，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
4 游戲法教學是比較適合的方法
游戲是一種遵循很簡單的規則讓人有很大自由活動餘地的運動，可以隨意支配動作的難易與數量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數均不加限制；「網魚」游戲規定在一定范圍內運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如「貼膏布」，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多。其基本過程是「練習一學習一練習」，實用性大，練習次數多，而不是學示範動作那樣「學習一練習」；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是游戲內容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡化教學內容提高學生興趣。比如籃球投籃練習，將球籃降低到2．2至2．5米高度，學生易於投中，還可練習扣籃，既是游戲，又是教學內容，學生很願意投入。
體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力並稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，「跳深」與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放鬆肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放鬆情緒。
班級體育活動中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競賽等均可協調學生關系，增強凝聚力。
全校性的拔河比賽，球類比賽，擂台賽，可以促進學校學習氣氛的轉化，可以扭轉後進生，使他們發現自己的優點和長處，提高學習興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內容，可以促進機體的發展，展示美好的姿勢，培養自信心。
業余運動隊的選材和訓練，也可以採用游戲的方法進行。訓練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發生變化，極易造成學生傷痛發生和成績下降，通過形式多樣的游戲則既可提高身體素質和運動技術，又可以調節精神和情感，防止運動損傷。
總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲夥伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。
參考文獻
1 體育學院通用教材．運動心理學．人民體育出版社，1996．4
2 雷志灶．中學體育教材教法．《湖南體育科學》編輯部編輯出版，1998．6
3 體育學院通用教材．學校體育學．高教出版社，1995．4
4 梁文忠，徐新啟．素質教育必讀，1997
還有些其他的
速度素質練習的方法、手段 試論排球發球技戰術的變化及對策 淺析體育教學中的「啟發式」教學模式 籃球運動員的籃板球意識及其培養籃球運動員不良罰球心態及其矯正 跨欄步擺動腿動作的生物力學分析 競賽中運動員的心理障礙與心理訓練 初中體育教學改革之我見體育教學中學生的興趣激發之我見 體育節 我們的節日____關於我縣高級中學舉辦「學生體育節」的構想及意義 企業贊助中學高水平運動隊處探關於我市居民體育生活現狀的思考和研究 論200米跑運動員的生化特點和訓練 在體育教學中如何培養學生的創新精神和實踐能力 現代中小學體育特點分析淺析體育教學中的「啟發式」教學模式 在體育中滲透心理健康教育
請採納答案，支持我一下。
2. 怎樣上好小學體育課論文
小學體育內容相對比較簡單，一般以體育游戲為主。而在設計這些游戲的時候要注意好以下幾個方面： 一、體育游戲要有目的性 做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們在教學中選擇體育游戲時，首先要確定本課游戲是為了服務於主教材的教學，或是單純地為了發展學生的體力、科力，還是為了培養團隊合作意識。因此，教師在教學前要根據不同的教學目標，有日的性去選擇適合於本課教學的游戲。例如:要發展學生速度素質的，我們可以選擇「過關斬將」、「貓捉老鼠」、「小飛行員」等。要發展學生思維的可以選擇「集體畫像」、「手指日標」、送電報等。要培養團結合作的可以選擇「齊心協力」、「協力運輸」、「卷春餅」等。因此，我們教師只有在課前精心設計、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。 二、體育游戲要有準備性 良好的開始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與，更離不開課前、課中、課後場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學中，教師一會兒要到器材室找所需器材，一會兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調動隊伍等諸多問題，我想這時的教學秩序一定會混亂不堪，教學效果也會大大折扣。因此，在課前教師要首先准備好本課所用的器材，精心布置好教學所需的場地，體育器材要簡單實用，盡可能少而精，並且可以一物多用。在課中，教師可以和學生一起設計游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協助學生根據自己的能力、學習掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。課後，教師可以和學生一起搬運器材，這樣做既有利於一堂課的完整教學，又充分培養了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說，一堂有準備的游戲課，也會是一堂好的課。 三、體育游戲要有實用性 體育游戲內容豐富種類繁多，但並不是說所有的體育游戲都適合我們小學體育教學，在操作中我們教師要根據不同的實際情況，隨時選擇與調整游戲。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索，同一種游戲在不同年級段運用時，教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。只有在教學中，根據實際情況，合理安排與運用游戲，才能最大限度地讓學生喜歡卜游戲教學，才能讓游戲教學促進學生的全!自了發展。 四、體育游戲要有創新性 時代在發展，現在的學生思維能力活躍，好奇心強。如果我們的游戲教學一直一成不變，沒有任何新意，他們就會失去練習的興趣，鍛煉的效果也就會大大折扣。因此，教學中我們既要繼承傳統，又要有所創新。當然，游戲創新並不是說要仃一堂課都要重新創設一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎加以拓展、在游戲的器材卜加以創新，使他們改頭換面，重新煥發新的活力。例如:在投擲教學中，我們以往用的壘球、實心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢姿。可以蹲養投、跪著投、旋轉投等，運用不同的方法手段來改變投擲的運動軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。在體育游戲的器材創新中，我們不僅要有在原有器材卜進改進的勇氣，更要善於利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒，一堂好的武術課就呆現出來了。利用一張廢報紙，就能引中出「捉蟲子」、「投彈」、「飛毯」、「碎紙機」等諸多簡單又實用的小游戲。由此可見，游戲創新並不是深不可測的，其實好的的創意，好的點子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發現，就會在游戲的創新中有所突破。 五、體育游戲要有安全性 體育課改以來，我們一直強調的理念，就是要牢固樹立「健康第一」的指導思想。因此，我們時時刻刻要警鍾長鳴。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現的安全事故有著不可預知的因索，但是我們一定要本著對學生負責的態度，盡最大可能的消除不可預知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學生有無疾病情況，教師只有做到事無具細，才可能避免安全事故的發生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會學生保護與幫助的辦法以，隨時巡i口i指導學生的練習情況，盡一切可能地把危險事故消滅在萌芽狀態。課後，教師要善於總結經驗與教訓，做好課後小結一與反思，把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時間多查查資料，多向老教師請教。當然，一旦在課堂卜出現事故的發生，我們更應該冷靜對待，運用自己掌握的一些救護方法，第一時間對學生進行心理撫慰與簡單處理，把學生的運動損傷減到最小。 總之，要想提高游戲教學的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的游戲教學深人孩子的心中。
3. 求一篇體育方面的3000字論文，謝謝
由於體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分准備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。
在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的「教」和學生的「學」的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。
抓好體育課各階段的組織教學。體育教學過程是由開始、准備、基本、結束四個部分組成的，由於四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊後松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好准備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態中的特點，採用趣味游戲，如：「請你跟我這樣做」，或「反口令訓練法」等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩定下來；基本部分是體育課中的重點部分，教師應力求做到精講多練，語言生動，並不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲，不同形式的分組練習等，提高學習興趣；結束部分。學生的情緒極易鬆懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應採用一些調節情緒和恢復體力的放鬆性練習，保持學生興趣，如舞蹈放鬆、意念放鬆，同時作好課堂的小結。如何在體育教學實踐中通過教師的引導，培養學生自覺地參與學習呢?
一、培養學生的學習興趣
學習興趣是指對學生活動所具有的愛好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感情色彩。濃厚的學習興趣能調動學生的學習積極性，促使大腦處於高度興奮，造成獲取知識、探究未知的最佳心態。可見，學習興趣是促使學生主動參與學習的前提。如何使課堂教學興趣化呢？
1、導入課堂時激發學生學習興趣
課堂導入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發學生的好奇心，使學生產生求知慾，誘發出最佳的心理狀態，做到這一點，就需要教師創設最佳的教學情。我在導入課堂時（課的開始准備部分），無論從場地的布置、學生活動的隊形、活動的內容以及組織手段的形式等方面，都根據不同類型的課時內容，因地制宜的為學生創設一種富有激情、新穎的外界條件。有時的場地采肜的是多方位、或半園形的、梯隊形的、五角形的、馬蹄形的、梅花形的等不同常規的場境設計，給學生一種好奇、新穎的感覺。熱身活動時，有時採取否定上位的自由運動，通過教師的引導，師生一起一會兒自由練習、一會兒小組結伴練習；有時安排在音樂的伴奏下，師生一起自編自舞、或模仿各種動跳躍的隨樂活動和無拘無束的唱遊等。這種組織方式既給學生創造了良好的學習氛圍，誘發了學生的練習激情，達到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為課能順利進入運動技能狀態創造了良好的學習條件。
2、新授教學時引發學生的學習興趣。
新授教學是學生理解知識、掌握知識的重要過程。教師要盡可能地創造條件，讓學生參與這個過程。為達到此目的，教學中教師一定要重視對學生的啟發、引導，使學生在教師的啟發引導下，正確的思維，輕松地接受新知識。在新課教學中，要改變班級只是作為制約學生課堂行為的一種「靜態的集體背景」而存在的現象，使班級、小組等學生集體成為幫助學生學習的一種「動態的集體力量」。因此，在教學時，教師不要急於講解新授知識的動作要領，而是要創設教學情景，組織學生以學習小組為單位開展討論，讓學生進行自學積極地思維，來提出問題、分析問題。教師則根據學生所提問題進行邊整理、邊刪改、邊示範、邊講解的方法，最後很自然地引出了正確的動作要領，使學生在充滿熱烈探討的交談氣氛中和積極參與思維的過程中，自然的掌握了新授知識的內容。如我在新授「前滾翻」內容時，場地安排是把墊子擺設在斜面上，在帶著學生來到布置好的場地前時，用直問與曲問相結合的方法，來幫助學生進入學習角色；問題有：墊子的用處？為什麼要放在斜面上等等？這時學生便圍繞著教師的問題提出了一連串的疑問。教師則根據學生所提的問題再用重問與輕問相互交替的方法，來抓住重點、引出關鍵問題，使學生能分清主次；最後教師再運用近問與遠問的相互配合，把知識和技能進行縱向連貫。
3、安排練習時有趣
練習是學生各種技能形成的基本途徑，優化練習設計是提高學生學習積極性的重要一環。單一的練習乏味，使學生厭學，因此，練習設計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習時，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示範、恰當點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導。這樣的練習安排既達到了鞏固知識的目的，又培養了學生濃厚的學習興趣。
二、教給學生學習的方法
課堂教學不僅需要幫助學生「學會」知識，而且要指導學生「會學」知識，學生掌握了學習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學生學習的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學生自覺學習的方法
育教學是學校教學工作的重要組成部分，我們不要把體育教學單一的理解為只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生自覺學習、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到「教是為了不教」和「自練通行，自學得之」的目的。教材是學生學習的重要依據，教師要精心創設問題情境，要因地制宣的組織學習材料，使教材中的圖案，文字表達方式能夠符合各年級學生的認知規律性，使學生通過自己的探索明確原理。掌握方法。如我在教學中很注重對學生進行課前預習課文的工作，根據不同的看做提出不同的要求：低段年級的學生應從明意開始，會用完整的話表達內容的要求、簡易的做法等。中段年級學生應學會觀圖明意，並能對文字部分做到讀中有思、思中有意；能根據教師提出的要求，邊讀邊議，逐步認識結論。高段年級學生要求按照教師提供的自學提綱進行獨立思考，經過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內容、探討知識疑點等，經過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內容、探討知識疑點等。
2、學生練習的方法
體育教學間的知識結構雖然相當復雜，但知識間往往存在著某種類同或相同的成份。在安排練習時既要考慮到學生身體的素質情況，又要考慮到學生自身的知識體系的差異性，同時又要根據不同的內容組織不同的練習方式，所以教師在教給學生的練習方法時，應根據不同的教材內容而定。如引導學生嘗試自練；來體會動作的難易點。啟發學生通過自由組合的小組練；來開拓學生的思維、提高學生的組織表達能力，達到練習的效果。
在體育教學過程中，應隨時給學生創造一個自我評價、自我檢驗、以及對知識點的簡單分析、對課堂教學中提出一些要求等的活動窨。這種活動既是對學生組織能力、口頭表達能力、思維能力、合作能力、評價能力的培養，也給學生創造了一個剖析自己、彼此交流、公平競爭、鞏固知識的理想場所，後進生可以得到幫助和提高。總而言之，在體育教學中讓學生主動參與學習，才是真正把開啟知識的鑰匙交給了學生，也是提高學生身心素質、掌握知識的最佳途徑。
4. 關於小學生要多運動的議論文
這里有一些可能你用得著的論據等。雖然沒有現成的作文，希望參考。
身體是事業的本錢，健康是人生的重要基礎。有了健康的身體才能完成四化大業，才能享受生活。
然而，如果你不幸身染沉痾，甚至終身殘疾，也不要悲觀失望，鼓起生活勇氣，磨礪意志，探索人生道路。
生命在於運動，健康來自鍛煉，經常運動，生命之樹便會常青。願每個人，都積極參加健身運動。
事實論據
陸游健身習武
陸游，南宋著名愛國詩人，一生創作了大量詩詞，現存詩九千三百餘首，詞一百餘首。他生活在金兵入侵、民族災難深重的年代。他為了實現收復失地的願望，很注重健身習武，曾千里投師學習劍術。由於他堅持鍛煉，認真習武，所以他文武雙全，尤其精通劍術。
40歲的陸游，在應邀到抗金前線南鄭地區，幫四川宣撫使王貴參贊軍務時，曾在深山之中，一人獨劍賴殺一條吊睛斑讕猛虎。
陸游一腔愛國熱情，一直受到投降派的壓制和打擊，心情十分苦悶，在他留下的大量詩詞中，表露了他的愛國精神和壯志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85歲高齡，這和他平時注重健身習武分不開的。
王若飛獄中做操
王若飛，中國無產階級革命家，貴州安順人。1931年在歸綏（今呼和浩特市）被國民黨政府逮捕。1937年夏出獄。在獄中一面堅持斗爭，一面堅持鍛煉身體。
他自編了一套體操：伸腿、彎腰、曲臂、跑步、跳躍，每次非要練到渾身大汗才肯罷休。難友們覺得王若飛是個怪人：認為一個共產黨的大幹部在國民黨監獄里，哪有活著出去的希望呢？鍛煉身體幹啥？
由於王若飛每天堅持健身活動，從不間斷，終於征服牢獄中的惡劣環境，戰勝了死亡的威脅，保持了健康的身體，當他被黨組織營救出獄後，便能有充沛的精力投入革命斗爭。
104歲的蕭伯納
蕭伯納，愛爾蘭著名作家，後移居英國。一生寫過五十餘部劇本和多部小說以及許多其他論著，他活了104歲，這是世上罕見的長壽。
蕭伯納長壽的主要原因：他除了為人開朗幽默以外，那就是他酷愛體育活動。他每天清晨起床後，第一件事就是洗冷水浴，一年四季從不間斷。游泳、跑步，到海邊曬太陽，騎自行車，打拳，也是他經常運動的項目。
他生活有規律，無抽煙、喝酒嗜好。據他自己說小時候身體和智慧都平平，但他下苦功，堅持在智力、體育兩方面加強鍛煉。終於成為傑出的長壽的作家。
居里夫人堅持鍛煉
居里夫人是世界上唯一榮獲兩次諾貝爾獎的女科學家。她所以能有健康的身體、充沛的精力從事長期繁重的科學研究，應該說得益於堅持體育鍛煉。
居里夫人非常喜歡舞蹈，同時也喜歡爬山、游泳，還酷愛騎自行車。她結婚時，不買禮服、戒指，也不買沙發、圈椅，只要了自行車與居裡面先生雙雙騎車蜜月旅行。婚後，每逢假日，他們騎車郊遊。
巴甫洛夫負重散步
巴甫洛夫，俄國著名生理學家，曾榮獲1904年諾貝爾生理學和醫學獎。
他特別重視身體鍛煉，平時除積極參加各種體力勞動，還積極參加騎自行車，劃船，體操鍛煉。夏天游泳，冬天滑雪。60歲至70歲時，他經常練吊環和鞍馬。 70歲後練快步走。80歲後他就背東西散步。為此，還常常鬧出誤會。行人看到一位白發蒼蒼的老人，背著億包裹蹣跚而行，不免會引起同情，都要搶上前去，幫他背。這時，他才對那些那心人說：「不用！謝謝，我這是負重散步，鍛煉身體哪！」這時行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。
理論論據
1、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。蔡元培《運動的需要》
2、身勤則強，逸則病。蔡鍔《序及按語》
3、體動則強健，久卧則委弱。康有為《上清帝第二書》
4、體欲常勞，食慾常少。清·梁章鉅《退庵隨筆·攝生》
5、健康是頭等的財富。[美]愛默生《處世之道》
6、健全的頭腦寓於健全的體格。[古羅馬]尤維納利斯《諷剌詩集》
7、早起早眠，身康體健，聰明智慧，日進萬錢。伊拉克諺語
8、好靜不好動，眼花耳朵聾。中國諺語
9、常用的刀不銹，常練的人不病。中國諺語
10、一身動則一身強，一家動則一家強，一國動則一國強，天下動則天下強。
清·顏元《習齋言行錄》
11、常動則筋骨竦，氣脈舒。清·顏元《習齋言行錄》
12、生命在於運動。[法]伏爾泰
13、生活就是運動。人的生活就是運動。[俄]列夫·托爾斯泰
14、我長期保持著健康，應歸功於節制和運動，因此，直到現在我仍保留有一個強壯的體格。[美]富蘭克林
15、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。阿拉伯諺語
生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛煉也有助於心臟病患者身體康復，通過有計劃地進行鍛煉，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.5%，而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴展動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。 運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛煉可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛煉還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙葯。一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。 運動能強壯肌肉，靈活關節，改善肺功能，促進新陳代謝，增加肺活量。運動能使人精神旺盛，心情舒暢。人體在鍛煉的時候會釋放出許多有益的激素，能調節人的情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。所以，運動是保持青春的妙方，是延年益壽的良葯。
隨著體格與運動機能的發展，運動范圍的進一步拓寬，7—9歲大的兒童變得更加好動。他們小肌肉發達，手眼合作逐漸完善，喜歡練習大肌肉的技巧。這一階段多帶孩子到戶外進行一些體育活動和游戲，不僅有利於他們身體素質的提高，也能滿足他們好動的願望。但是他們畢竟還處於兒童階段，身體各器官、組織尚未發育成熟，有著許多和成年人不同的生理特點，因此，下面四種運動項目就不適合他們參加。
1、拔河拔河比賽時運動強度大，對抗性強，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受這樣大力量性質的負荷。另外，拔河還容易造成腕關節脫臼和軟組織損傷。
2、長跑人的高矮主要取決於全身骨細胞的生長，參加大能量消耗的長跑運動，會使兒童營養入不敷出，骨細胞生長速度減慢，妨礙正常的生長發育。
3、倒立盡管幼兒的眼壓調節功能較強，但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節能力。
4、扳手腕兒童四肢各關節的關節囊比較鬆弛，堅固性較差，扳手腕容易發生扭傷。與拔河一樣，屏氣是扳手腕時的必然現象，這樣會使胸腔內壓力急劇上升，靜脈血向心臟迴流受阻，而後，靜脈內滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產生過強的刺激.
....................................................................生命在於運動(The life lies in the movement)
Mother tells me, me specially is since childhood easy to fall ill, metthe climatic change even more not to be able to adapt in particular,coughed all day. But present? Ha ha, the dear friend, these all werethe past matter. My body is very good, the good long time has notfallen ill. You want to know is what reason? I must loudly tell you:Is the movement!
I always fall ill, everybody knew, father and mother also very want tolook for a treatment for me the means, but always cannot find, theyhave passed the brain for this wound. One day, the daddy said to methat, "Starting today you every day get up early make the exercise,because exercises the body to be allowed to strengthen bodily theresistivity." I although am regarding this doubtful, but or starts toexercise. Starts several days fortunately, crossed several days,feared painstakingly feared the tired thought caused me more and morenot to be willing to do. Early morning the daddy is called me me notto be willing to get up quite a while, the movement also dawdles.
All these all watch with the tail of eye by the daddies, feels verydistressed. Once, he said to me that, "You are a coward." Hears I tobe very sad to this saying, also is not convinced very much, thereuponI recheer up. From this time on, each same day returns the dawn, Istarted the movement... ... Then, graally I have fostered theexercise custom. Every day persisted does for half hour the movement,to the rainy day, I on has done in the home holds.
Paid the general meeting to have the harvest. The miracle appeared.Before I cannot achieve difficultly act I now to be allowed to do verymuch well, for instance the sit-ups, beforehand minutes more than 20,now actually can make more than 40. The physical quality hadprogressed, beforehand easy cold, now regardless of the climaticchange much is intense, also very few cold. Attended class have beenalso more than the original spirit, capacity for food big increase.More importantly I was willing to help father and mother to do thehousework, because I had am the strength, they might be happy!
I had the very deep experience that, The life lies in the movement!From now on I also will have to continue to persist, will be a healthuseful person!
5. 關於體育運動的小論文
體育游戲是人們比較喜歡的文化娛樂項目之一，也是學校開展體育活動的一種有效方法。它作為一種活動形式，內容豐富，形式多樣，趣味性強。特別是在開發學生智力，增長知識，陶冶情操等方面具有積極作用。因此在體育教學中運用游戲教材這一藝術性來提高學生的學習興趣，調動學生的積極性 ，發展學生的身體素質，提高動作技術、技能，及時培養學生堅毅，勇敢頑強，機智果斷和集體主義觀念等優良品質，都是行之有效的。但是，在教學過程中，如何具體深入地運用游戲教材效果更好，更合理，值得我們進一步去研究和探討。下面我談談對此問題的幾點粗淺的體會和認識。
1．體育游戲在准備部分的運用
體育課的准備活動是體育教學中的一個重要環節。其部分主要任務就是用較短時間，迅速將學生組織起來，集中注意力，調動他們的積極性，使學生的機體從相對靜止的狀態進入到比較活躍狀態，為基本部分的教學做好准備。然而，大多數教師在體育課准備活動部分都採用常規性准備活動，讓學生繞操場慢跑幾圈，做幾節徒手操，身體各個關節活動一下就算完成。如果不管講授什麼內容，都千篇一律，長此以往，只限於這一種模式的情況，不但不能活動課堂氣氛，增加學生的興趣，而且對運動技術、技能的掌握也是不會達到良好的效果。因此，我們必須根據課程的內容，任務適時安排一些體育游戲來提高學習興趣。假如本次課的主要內容是雙手胸前傳球，如按上述准備活動的安排，達不到預期效果。在准備部分中，就可以以游戲的方法安排「頭上跨下傳接力」、「運球接力」等游戲，使學生在競賽中既活動了身體，又掌握了球性。
2．體育游戲在基本部分的運用
基本部分的主要任務是學習新教材、復習舊教材，使學生牢固掌握本學科的基本知識、技術、技能。各種基本動作只有在反復練習中才能達到熟能生巧、牢固的掌握。但多次重復某一動作，學生會感到單調枯燥。如，上短跑課時，過去就是一味強調反復練習次數，時間一長學生就產生了厭煩情緒，感到沒有意思，以至對體育課產生逆反心理。如果改變過去的那種單一的教學法，利用游戲競賽的方法，將全班學生按技能分成若干個組，進行綜合性的練習比賽。如，「迎面接力」，「15米行進間高抬腿——15米後蹬跑——15米沖刺跑」。通過這樣的安排學生不僅願意做，還會大大的增強運動負荷和練習密度，更重要的是動作技術的形成是在不斷的泛化，強化中實現的。所以我們認為提高學生的認識能力，掌握動作技術和技能，也只能靠不斷的反復練習，誘導強化從條件反射的建立和消退的生理規律來看，教學中只靠強硬的命令，沒有科學有趣的教法和組織形式是無濟於事的。因此在體育教學的基本部分啟發調動學生的學習積極性——游戲是一個不可缺少的有效內容。
再如，長跑項目是學生的頭痛的一個項目。如果教師始終採用一種練習方法進行教學，學生就會感到頭疼，單調，學習情緒和意志品質等方面都會受到一定影響。因此，教師在教學過程中，根據學生實際水平，結合教學內容把長跑課變成游戲課。如，採用「接力跑」、「追逐跑」、「領先跑」、「隊形變換跑」……這樣既能使單純的跑變成各種形式的跑，既調動學生學習積極性，又活躍了課堂氣氛，學生在良好的氛圍中完成教學任務。
3．游戲在結束部分的運用
結束部分的主要任務是有組織地結束教學活動，使學生身體逐漸恢復到相對安靜狀態。這部分的體育游戲做以動作緩和，運動量小的形式進行，為了不使學生興奮性提高，競賽性的游戲要少，相對間隔時間要大。主要以看、聽、說等形式進行，把音樂、舞蹈融進於練習之中，可以收到更好的效果，達到積極放鬆和恢復的目的。
4．運用體育游戲應注意的幾個問題
（1）體育游戲作為基本內容的輔助性練習和專項練習應緊扣課的基本內容．時間不要太長。游戲的動作必須在動作技術已經基本掌握的前提下來安排，對於動作要求高，難度大，危險性較大的內容，在選擇游戲進行專項練習時一定要慎重。否則易形成不正確的動作定型，給教學效果帶來不好的影響。
（2）在安排游戲過程中，學生性別不容忽視。在游戲創編和選用上，由於男女學生在心理、生理上發育的不同，從而使他們在身體素質，承受運動負荷大小不同，要求不能千篇一律。
6. 如何培養小學生體育興趣論文
興趣是人類認知事物和從事各項活動的心理傾向。誇美紐斯說過：「興趣是創造一個歡樂和光明的教育環境的主要途徑之一。」但是在舊的傳統的體育發展思想指導下，體育教師往往不考慮學生的基礎優劣，不考慮學生的個體需求，採用「填鴨式」「滿堂灌」的方式，這種單調的學習過程嚴重導致了學生自我表現能力和興趣愛好的抑制，學習積極性不高。本文試圖根據小學生學習體育的興趣特點，探討激發學生體育興趣的途徑，提高學校體育課的教學質量。
關鍵詞：小學生 激發 興趣 成功 合作 反饋
興趣是學習的基礎，也是學習的動力，更是很好的老師，諾貝爾獎獲得者丁肇中說過：「任何科學研究，最重要的是要看對與自己所從事的事業有沒有興趣，這不能有絲毫的強迫。」孔子亦日：「知之者不如好知者，好知者不如樂知者。」（論語.雍也）可見，興趣是人們從事活動的強大動力，人的興趣是在需要的基礎上，在活動中發生，發展起來的。在體育教學中，培養激發學生體育興趣的重要目的是要提高學生參加體育課學習的積極性。如何在體育教學中激發學生的興趣呢？我有如下幾點見解，僅供同行參考指正。
一． 精彩導入，激發興趣
「萬事開頭難」好的開頭是成功的一半，精彩的課堂導入不僅能夠很快的集中學生的注意力，而且可激起學生的課堂興趣。
1. 鼓勵語言導入，激發興趣。
在體育教學中，我們一直沿用著舊的教學模式，一板一眼的語言導入已不能滿足現代學生的精神需要，而帶有激勵性的語言導入才能激起學生的興趣。以往交代完教學內容、教學目標後只是希望學生能夠完成本課任務。我在在課堂中常採用提問的方式讓學生參與其中，以調動學生的興趣，比如在反恐維和的課中，我會問「大家有信心完成本課任務成為反恐精英嗎？」學生會大聲回答「會」。比如我會讓學生互相擊掌、讓學生和我擊掌來互相鼓勵，共同完成教學目標，這樣的方式既能讓學生很快地集中注意力，融入到課堂中來，又可以使學生帶著激情積極得完成教學任務。
2. 改變傳統的開始部分
自由體操比賽中，開場一串跟頭的好壞是影響比賽成敗的重要部分。精彩的一堂課也少不了一個「虎頭」，傳統的隊列隊形、徒手操已不能滿足現代小學生的需要，只能引起他們的消極抵抗情緒，只有跳出舊的模式，帶給他們新鮮的血液才是激發興趣的根本，課中我將形成多樣競爭激烈的游戲，活力四射、韻感強烈的健身操編排到課中，音樂渲染、師生的互動，學生不僅愉快又充分的活動開了身體，更是調動了學習的興趣，變要我學為我學。
二． 挑戰自我，體驗成功，激發興趣
失敗是成功之母，而成功更是成功之母。蘇霍姆托斯基指出：「只有在學習中獲得成功。而產生鼓舞的地方，才會出現學習興趣。」因此成功感也是激發學生興趣的催化劑。在教學過程中，不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞和肯定的目光對待學生是學生獲得自信的源泉。在一個班級中，學生的身體素質良萎不齊，要使每個學生體驗成功就必須根據學生的情況制定一個彈性的標准。我在體育教學中常運用分層的教學來對待這些學生學生原來完不成的工作，做不了的事實，由於改變了條件或要求，動作完成了，使學生在原來基礎上提高也是某一方面的成功。比如上跳高內容時，我會讓學生根據自身的情況確定自己參加哪一個組的學習，讓好的學生吃好，讓差的學生吃飽。當他們完成了本組基礎任務後再鼓勵他們向自己的極限挑戰向另一個更新的高度沖刺，利用這樣的教學方式，可以讓每個學生在學習中體驗成功，增添自信，從而樂學好學。同樣，另外一種成功屬於堅持到底的人們，毛澤東說過：堅持到底就是勝利。當學生克服了種種困難，戰勝自己完成任務時，可能成績很差，可能是倒數，但這又是一種成功的體驗。夥伴的加油，教師的鼓勵能給予其一種堅定的信念「我一定能行」，那麼就會改變以往的觀念，能培養他們不怕苦不怕累的精神，能激起他們的學習興趣。
三． 倡導愉快，激發興趣。
1.建立互動的師生關系
新課程強調，教學中要改變教師的教學行為讓教師把更多的教學活動讓位於學生設計，教師與學生互相交流，互相溝通、互相啟發、互相補充，在這過程中，師生分享彼此的思考，經驗和知識，交流彼此的情況，實現共享共進，教學相長和共同發展，以激發學生主動探究知識和富有激情的學習活動，師生的互相尊重能營造寬松，愉快的課堂氣氛，使學生主動的投入進來。我在體育教學中，常常讓學生來帶操，讓他們自己管理自己，讓每個學生都有機會來展示自己，將自己的優勢發揮出來，讓好學生教差學生，讓有特長的學生教其他同學及教師，以此來調動學生的學習積極性，讓其樂於開拓自己的知識面來激發他們的興趣。比如：我在體育課上讓會跳舞的學生來教授，教師和其他學生一起學習，這樣的方式能發揮學生的主體性和能動性，能調動他們的學習積極性。
2.設計新穎的教學方法實施愉快教學
傳統的體育教學模式，學生越來越不願意接受，我在教學中對所教班級的學生進行問卷調查，通過統計情況如下：
序號 內容 完全同意% 基本同意% 完全不同意%
*現在體育課的教學形式 1.9 ；18.8； 79.3
* 現在體育課的教學內容 4.5 ；18.3 ；77.2
*現在體育課項目的考核 2 ；14.3 ；84
*課外體育活動的開展形式 6.5 ；17.8； 75.7
*參加小型的體育比賽 83.2 ；14.6 ；2.2
* 經常參加你所喜愛項目的運動 88.2； 9.8 ；3
*參加業余體育興趣小組的學習 80 ；11.2； 8.8
* 教師靈活安排教學的內容和形式 90.2 ；7.3； 2.5
* 在體育課上有一個寬松.和諧的發展環境 93.6 ；3.5 ；2.9
* 有興趣就有提高 90. ；5.6 ；4.4
從表上可以看出傳統的體育教學模式只能讓學生感到厭煩，要想激發學生的興趣，就要使學生感受到課堂中教與學的愉快過程，因此就必須在這個過程中挖掘其快樂的潛能，通常的體育教學不外乎跑，跳，投等純粹的技術教學，枯糙又乏味，提不起他們的興趣，但是，我們可以運用游戲教學、情景教學、互動教學等方式來淡化技術教學，讓學生身臨其境，更好的去完成教學任務。比如：在長跑教學中，學生常感到厭煩，我在教學中設計了各種發展體能的游戲，並配以音樂貫穿其中，學生愉快的，在不知不覺中出色的完成了任務，增添他們的信心。同時還可以採用啟發式的教學，激發他們對新的認知的需要，，以促進學生認知結構水平的不斷提高，完成教學任務，教學過程中也可以有目的地創設具有一定情緒色彩和形象生動的場面，以生活展現情境，以事物演示情緒，以圖畫、錄象、多媒體再現情境，以音樂渲染情境，以表演體會情境，以語言描述情境，以迎合學生心理愛好的教學方法，調動學生的學習興趣，在歡樂的氣氛中完成練習，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體。
四． 合作競爭，激發興趣
江總書記說：「二十一世紀需要的人才具有創新能力，做事能力，合作能力，適應能力的人才。」「學會合作」已經成為現代人生存的基本素質。多少年來，學生之間的競爭卻是以個體競爭為主，由於只有少數人取勝，而大多數人將以失敗而告終，因此，自認為沒有競爭能力學生開始退出競爭，他們面對失敗，自然而然的對學習失去興趣。然而，在合作學習中，學生為了小組而共同解決問題，大家有一種責任感。在小組的合作中，既有個人的成功，又有小組的共同目標，每個人都想要發揮自己的最高水平，想最好的辦法為小組爭光，並通過組與組競爭來體現自身的價值，充分調動了每一個同學的學習積極性。在教學中創設競爭情境，尤其在合作競爭中展示自己。我在教學中教導學生充分利用各小組成員的各自優勢，分組學習，展開互幫互助互學，團結協作，互相觀摩，互相評比以達共同提高。
五．重視反饋，激發興趣
在學習過程中，注意師生之間的反饋是及其重要的一部分，是學生了解自己，了解教師；教師了解學生的一個溝通平台。在課堂中，學生可以根據教師的一個表情，教師的一個動作知道教師對自己是不滿還是贊許。我在課堂中常給予認真完成任務的學生一個點頭，一個眼神，讓他們感到興奮；如發現不守紀律的學生則給予一個警告的眼神，讓他知道我的不滿，既給了他自尊又讓他明白任何一個動作都逃不開老師的眼睛。學生在學習中，及時的了解自己的學習結果，了解自己所學知識的應用成效，糾正錯誤技術動作以及完成質量好壞等，都可以強化學生的學習興趣，因為學生看到了自己的進步，會激起進一步努力學習的願望。教師重視學生的反饋意見，適時的給予一點指點將大大的鼓舞學生，讓其能體會到其中的樂趣，並能在課外自主的進行鍛煉，從而充分發揮學生學習體育的主動性和獨創性，激發學生的興趣。我在課堂中鼓勵學生積極的進行自我評價，並幫助他們的出結論，讓他們更好的了解自己。我也常詢問學生對我的課的要求或者建議，以便在以後的課中按照他們的要求給予改正，讓他們得到滿足，更好的激發他們上體育課的興趣。
總之,教學的藝術不在於傳授，而在於激勵、喚醒、鼓舞。激發學生學習興趣是十分重要的教學藝術，關鍵在於教師在教學過程中，創新教學方式，大膽的改革。實踐證明：興趣是學生學習的巨大動力，有興趣才有質量。
7. 淺談如何讓小學體育課有趣有效 論文
我是小學體育教師，剛工作不久，但畢業論文有這方面的內容，不知道能不能幫的你
8. 小學體育教學論文:體育課如何吸引學生
年來，在片面追求升學率的應試教育的導向下，各門文化課教學中都有學生厭學的問題，甚至在體育課上同樣有「厭學」的現象。從理論和實踐上講，小學生應該是最喜歡體育的人群。我們常常可以看到，在體育游戲中小學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見， ，是一個值得研究的課題。 一、「磁化」是前提 所謂「磁化」，就是增加教學的吸引力。羅伯特?特拉費斯說過：「教學是一種獨具特色的表演藝術，它區別與其它的表演藝術，這是由於教師與那些觀看錶演的人的關系所決定的。」體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養，向學生展示自己的能力和真實情感，只不過不象演員那樣「自我」罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生 ，不如反問自己。要使體育教學有實效，第一要緊的是要把學生的心「磁化」過來，使學生樂學。這樣教師的「教」與學生的「學」之間便形成合力，產生「磁化」效應，從而產生師生間的情感共鳴。 二、「變化」是關鍵 所謂「變化」，就是根據教學對象和教學內容的特點，變換教學方法，以求取得最佳的教學效果，也就是我們經常說的，教學有法，教無定法，貴在得法。 1、把猜謎、講故事引進體育課 目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領，示範，然後學生隨教師進行模仿練習，方法單調，吸引不住學生的興趣， 學生的自覺性和主動性得不到充分的發揮。如果採用提問式教學，可收到良好的效果。針對低年級學生喜歡聽故事、猜謎語的特點，我在教《前滾翻》時，出了個謎語讓學生猜：「兩手用力撐，兩腳迅速蹬，團身如球滾，展體似雄鷹。」謎語一出， 學生的注意力集中了，積極性調動起來了，這樣不僅激發了學生的興趣，活躍了課堂氣氛，而且使學生對所學的東西易學易記，從而達到了寓教於學的目的。因此，教師要根據教學內容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，步步深入，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。 2、做一些集中注意力的練習由於學生注意力容易分散，上課時往往是「人到課堂心未到」。我們學校是寄宿學校， 學生一個星期才回家一次，每逢星期一上課，這種注意力不集中的情況就更加嚴重，甚至連隊伍都排不好。針對這一情況，我根據教材內容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。 3、多採用小型競賽低年級學生爭強好勝，熱衷於小型競賽，教學中可以充分利用他們的這一心理特點。如：當學生掌握快速跑動作後，就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑；單腳跳可演變成跳進去拍人和斗雞；投擲小壘球可組織學生打坦克、打飛機比賽，由於比賽激烈， 學生就能較好地全身心投入。又如：學生甲在走廊上玩， 學生在玩耍時都顯露出其個性心理特徵，如果教學過程能適應其個性，能激發其個性傾向性，那麼教學效果就會大大的提高。 三、「感化」是目的 。」教師在教學中，從愛護學生出發才能客觀地一視同仁地對待每一個學生 。使他們能感受到教師的關心和愛護。特別是對一些「問題學生」，教師只要把全部的愛心獻給他們，對他們給予了解、尊重和信任，時刻關注他們的點滴進步，給予肯定和表揚，就能把問題學生轉變過來。 在我所教的班級中有幾個「問題學生」，這些學生的特徵是：無組織無紀律，學習態度不認真，把老師的批評教育當耳邊風。l同學就是其中的一個典型，曾有一段時間經常逃課。班主任到處找他，但一見到班主任就躲，真拿他沒辦法。在一次課外活動時，我有意的接近他，「l同學，你的協調性很好，歡迎你加入健美操隊。」一聽這話，他來勁了，開心了。然後我話鋒一轉，「l同學，葉老師可以跟你聊聊嗎？我們到那邊草地上坐坐好嗎？」他點了點頭，跟著我來到草地上。「某某，葉老師很孤獨，很想跟你交個朋友，你能答應我嗎？」說完用期待的眼神望著他。「葉老師，其實我也很孤單，我們班的同學個個都不願意跟我玩，而且媽媽又出差了，我很想念他，恨不得跑到她身邊去，可是學校又不讓，所以我天天逃課。」「你覺得逃課這種行為對嗎？還有，同學們為什麼不跟你玩？」「不是的，上次我的手受傷的時候，同學們個個都很關心我，對我很好的，可是我的手好了以後，他們就……」就這樣不知不覺我們在草地上坐了差不多一個鍾頭。經過這次的交談，l同學願意上體育課了。有一次我走在路上，突然後面有一個人大聲的喊：「葉老師，我最喜歡你，也最喜歡上體育課。」我回過頭一看，原來是l同學。聽了這話，我心裡甜滋滋的，突然間使我更進一步的體會到一名人民教師是多麼的神聖、多麼的自豪，更加強了我當好一名人民教師的信念。 總之，通過又一學期的教學實踐，我進一步體會到：體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優美的示範，給學生以積極的影響。「學高為師，身正為范」。教師這種潛移默化的影響會直接教育學生樹立正確的學習目的、端正學習態度、增強學習信心、培養體育興趣，使他們在外校這個桃李芬芳的家園里健康的成長。