1. 小學1-6年級體育教案
一年級體育說課稿 呼拉圈自編操
寶貝跳跳 紗絹操
一、課的設計：
體 育是學校教育工作的重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增 強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學生的天性，根據小學生想像思維較弱，直觀模仿能力較強，願意在教師的帶領下參加集體活動的特 點，本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲於教學，既能保證學生智力的發展，又能幫助學生培養手腦並用的能力，滿足了學生好玩、 好動的心理和生理要求，增強學生的下肢力量、協調性等素質的練習。另外，在以游戲為主導的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學生學習體育的興趣。在此基礎 上，我按此制定了這節體育課，嘗試施行「快樂體育」的教學模式。
二、教學內容：
呼拉圈自編操 寶貝跳跳 紗絹操
（取名為「寶貝跳跳」，主要是因為現在的孩子都是父母的寶貝，當孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學生拉近了距離。另外「寶貝跳跳」也有一定的韻律節奏，當說起「寶貝跳跳」時，學生也會提起精神，來個跳跳寶貝。）
（關於這個名字，本次課時也主要是學習各種方式的跳躍，從而鍛煉學生的下肢力量和協調性。）
三、教學目的：
本課的練習很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學生的上下肢協調性，同時對提高兒童的模仿能力，發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。
各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協調性練習有良好的幫助作用。
四、教學要求：
學會簡單的模仿操，並能發展想像力和自主模仿動作。加強學生的上肢鍛煉，培養身體的正確姿勢和節奏感。
五、教學重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。 教學難點：跳的動作優美大方，節奏感強。 六、教學任務：
1、 使學生掌握兒童模仿操的動作，培養學生的協調性和節奏感。 2、 培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。 3、 發展彈跳力和團結合作、集體配合的良好作風。 七、教學方法：
講授法，直觀教學法，集體練習法 八、教學原則：
符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則
九、教學過程：
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，讓學生在游戲中學習，通過音樂進課堂，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。
1、 准備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習（主要以呼拉圈自編操進行上肢的常規練習，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領操）（7分鍾），然後進行集中注意力游戲的練習——「寶貝跳跳」。目的是從課的開始就使學生對這節課感到有趣，提高了注意力，有利於全課教學的任務能夠更好地完成。（3分鍾）——雙手叉腰雙腿站立跳（形體操練習）
2、 基本部分：在教學過程中我採取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。
在教學中，我先組織學生「單跳雙落」，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學生講一個青蛙過河的故事，讓學生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習幾次。問學生還有什麼方法可能跳過去，指導「雙跳雙落」。並當場表揚做得好的學生，鼓勵那些還不是很熟練的學生。（14分鍾）
根據學生練習跳的情況，問學生還有什麼辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。並指導學生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當於「踏石過河」。多練習幾次，就組織比賽。看哪一組做得最好，並給予表揚。（10分鍾）
3、 結束部分：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞蹈（紗絹操）進行放鬆活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放鬆手臂和下肢為主）並發放評價表（6分鍾）
本 課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發學生的積極 性，不斷地提高教學效果，這里也就達到了本課的教學重點和難點。本課的游戲編排目的是發展學生上下肢的力量和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的 優良作風。
十、場地器材：錄音機一台 呼拉圈約50個 紗絹約50條
粉筆4支 小獎品若干 評價表約50份 十一、本課的平均心率：135—150次/分左右 運動密度：35—40%左右 強度：1.2—1.5
2. 如何培養小學生體育鍛煉習慣
1．教學內容要因人制宜，知識性與趣味性相結合
實踐證明，在一堂體育教學課中，教學內容的合理搭配並且適合於學生身體發展的特徵，對提高學生的學習興趣有著積極的作用。教師在確定教學內容時，教材的難易程度要符合學生的實際水平，使大部分的學生都能夠接受。如果教師所選用的教材難度太大、太復雜就會使學生產生畏懼感，喪失自信心，從而降低學習的興趣。同時，體育教師要了解學生的興趣和愛好，選擇符合中小學生年齡特徵的並富有知識性與游戲性的教材，要有利於教學目標的完成和提高學生整體素質，並能有效地激發學生學習積極性的內容。在體育教學過程中，教師要根據中小學生的個性特點，採用不同的教學方法和手段，避免教學內容過於單一，應適當合理的安排一些形式新穎、生動有趣的練習，進一步培養和激發學生參與體育鍛煉的慾望，增加學生體育的興趣和愛好，培養學生養成良好的體育鍛煉習慣。
2．教學與競賽相結合
體育競賽具有鮮明的優勝劣汰特點，而爭強好勝正好是中小學生的一種心理特徵，體育教師應利用這一有利的特點，在教學中經常組織一些小型多樣的教學比賽，讓每個學生都有參加比賽的機會，有一個充分展示自我的機會，使學生真正體會到體育運動的艱辛及勝利後的喜悅。事實證明，通過體育競賽能有效地激發學生參與體育鍛煉的積極性和加深對體育運動的感情，調動每個學生的運動興趣和愛好，培養學生的集體觀念和集體榮譽感，促使學生奮發向上，養成經常參加體育鍛煉的良好習慣，進一步提高體育教學的質量和學生的身體素質。
3．激勵效應
在體育教學過程中教師應注意觀察學生的練習情況，及時發現學生在學習過程中表現出來的各種優點，當發現學生有微小的進步時，教師應抓住時機及時地給予表揚和肯定，使學生馬上體驗到成功的喜悅，進一步激發學生的學習熱情和興趣。對部分體育基礎較差的學生，教師應給予更多的關心和幫助，多給他們講解示範，對難度大的技術動作進行分解練習，由易到難，鼓勵他們多練習，同時發動體育優秀的學生對他們進行幫助學習，共同提高。實踐證明，學生在體育學習中的每一點進步，每一次成功，如能得到體育教師及時的表揚與認可，能進一步激發學生的學習自信心和動力，使學生加深對體育課的感情，就可以激勵學生更加努力地進行體育鍛煉，這對培養中小學生養成良好的體育鍛煉習慣有著積極的作用。
4．培養學生自我鍛煉能力
據作者調查，有些學生家長和個別教師受傳統教育觀念的影響，認為學生只要文化課好就行了，對要否參加體育鍛煉並不關心，認為體育鍛煉要花費時間，會影響學生的學習成績。長此以往，學生自然就對體育鍛煉不重視，甚至產生抵制、消極的情緒，嚴重抑制了學生參與體育鍛煉的積極性。針對這種情況，教師在課堂教學中，除了進行技術教學外，還要教育學生了解體育鍛煉的意義和作用，使學生從思想上轉變觀念，了解體育鍛煉的必要性和對人的影響，充分激勵學生的學習動機，調動學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。同時，在進行體育教學過程中，要把培養學生獨立鍛煉的能力放在首位，使學生掌握更多的體育與健康基本知識和運動技能，掌握科學的體育鍛煉方法和手段，逐步提高學生的自我鍛煉能力，激發學生體育鍛煉的興趣和愛好，形成終身體育鍛煉的意識和習慣。
5．引導學生參加各種體育興趣小組的活動
要培養中小學生養成良好的體育鍛煉習慣，首先要讓學生了解體育鍛煉的意義和作用，明白體育鍛煉是提高身體素質和促進身心健康發展的重要途徑，激發學生參加體育鍛煉的決心，形成正確的體育鍛煉動機。同時，學校應根據學生的興趣愛好和特長，不斷的研究、探索和創新，然後根據現有的體育設施，利用早晨、下午課後或星期天時間，舉辦各種適合中小學生身心發展的體育興趣小組，並積極動員和引導廣大學生參加。每一個興趣小組應有計劃地安排每周2～3次的體育活動，每次的運動量、運動強度和活動時間都應適合中小學生的生理發展，滿足學生的活動需要。要教育學生在興趣小組活動中應相互學習、相互幫助、共同提高，讓所有參與的學生能在輕松、愉快、和諧和友好的氣氛中感受體育鍛煉所帶來的心靈滿足感，加深學生對體育的深厚感情，進一步激發學生參加體育運動的強烈慾望，使學生逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，提高學生身體素質和身心健康水平。
6．提高中小學校體育教師的綜合素質水平
學校體育是發展和提高學生身體素質和身心健康水平的重要途徑，而體育教師正是學校體育的主要實施者，其專業知識、專業技能、職業修養和業務水平將直接影響著學生綜合素質的提高。因此，體育教師要跟隨時代的不斷發展，積極提高自身的綜合素質和業務水平，使自己具有扎實的專業技能、優良的教學能力、突出的創新能力和不斷拓寬知識面的能力。只有這樣才能不落後於時代，成為德才兼備，一專多能的體育人才，才能更好地為學校和廣大學生提供優質高效的體育服務，才會贏得學生的信任和歡迎。
3. 簡述兒童少年體育教學與訓練中原則
健康第一原則
體育作為一種特殊的育化方式，承載著人類對健康的永恆追求。青少年是體育教學的重要目標群體，他們的健康狀況更是關繫到民族的未來。當前，我國各級學校都明確提出了「健康第一」的指導原則，提出要將學生的身體健康放在一切教育工作的首要位置，通過體育教學和學校體育鍛煉，實現學生在身體、心理和社會適應能力方面的全面提高。
因材施教原則
為了實現「將一切知識教給一切人」的人文主義教育目標，必須堅持因材施教的基本原則。具體到體育教育領域，就是要根據受教育對象的身體健康狀況、體育基礎、體育運動興趣和愛好以及現有體育基礎設施等各種因素，確立教學目標、選擇教學內容和教學方法並加以實施。
身心協調發展原則
體育教學過程必須堅持貫徹身心協調發展原則，培養德智體全面發展的人。要堅持身心協調，就不應將教學重點僅僅放在學生身體層面，更應當關注學生的心理層面，幫助學生形成健全的人格與良好的社會適應能力。我們既要促進學生身體形態的改變和身體技能的提升，又要對學生的心理、情感、意志品質等產生良好的正遷移和影響。
知識技能並重原則
體育教學以學生的直接身體運動體驗來獲取體育知識和培養體育技能。應當將知識傳授與技能培養融為一體，既不能忽略基礎知識的傳授與掌握，也不能僅僅停留在口頭上，而應當將其內化為鍛煉身體的良好技能，幫助學生培養終身體育的能力。
終身體育能力原則
終身體育是法國教育家保羅·朗格朗在20世紀60年代提出的概念，指人的一生都要積極從事體育鍛煉。在培養終身體育的意識與能力過程中，學校體育是最重要、最關鍵的環節。在系統的學校體育教學過程中，通過科學化的知識體系、系統化的課程結構、組織化的教學過程、專業化的師資隊伍，可以為學生的終身體育意識和能力奠定扎實的基礎。
4. 小學一二年級體育健康教案
課的設計 -----探討小學低年級學生對「交往與合作」的培養 一.指導思想： 根據《體育與健康課程標准》，堅持「以人為本」的思想，樹立「健康第一」的指導思想，
小學二年級體育與健康課教案
。本課選定一個情境突出課程的基本理念為教學的主線，並結合低年級學生好奇、愛動善於模仿的身心特點，充分調動了學生的積極性和主動性。讓學生在快樂的學習氣氛中，學習知識與技能，體驗情感態度。此課依據《水平目標一》實施課的全過程。授課時我以突出課程基本理念為主線，以達成教學目標為依據，以傳授知識與技能為身體實踐活動，以安排形式多樣的內容為載體，以生動活潑的交往與合作學習為方法，最終以提高本課的教學質量為目的，本課安排情境教學調動了學生積極參與和提高模仿的實踐能力，使他們幼小的心靈產生無窮的樂趣與回味。 二.教學內容： 1. 單腳起跳雙腳落地 2.游戲：消滅害蟲 三.單元計劃： 共一課時 兩課次 本課為第一次課 第一次課：初步學習單腳起跳雙腳落地動作，體驗單腳蹬地起跳，雙腳落地屈膝緩沖的感覺，提高靈敏、協調的能力。 第二次課：進一步復習，單腳起跳雙腳落地動作的創新，繼續試做體驗交往與合作的練習。 四.教學目標： 1. 知識與技能：使65%左右的學生初步學會單腳起跳雙腳落地的技術動作，並且懂得在實際生活中解決單腳起跳雙腳落地所遇到的困難。提高學生的跳躍能力，發展學生的靈敏、協調素質。 2. 過程與方法：以情境教學為主線，以實施水平目標一為依據，以技能傳授為身體實踐活動，以形式多樣生動活潑的交往與合作學習方式為載體，以提高本課的教學質量為最終目的，去實施過程與方法。 3.情感態度價值觀：培養學生的人際交往能力和團結協作的集體主義精神 五.教學過程： A准備階段： 課的開始通過簡單的隊列練習，使學生的注意力更加集中，有利於學生全身心的參與到本課的教學與實踐中，同時也對學生進行了常規教育。學生在音樂的伴奏下和教師在一起動起來，使身體充分的活動開，為單腳起跳雙腳落地的學習奠定了身心基礎。 B主教材階段： 據課程基本理念，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極、主動地參與到體育活動中。在本課中我始終堅持了《體育與健康課程標准》中的水平目標一的達成和知識與技能的傳授等理念。並且還運用了情境教學法激發了學生的學習興趣和參與熱情，器材的運用使學生，拓展了思維，提高了學習的趣味性。教學層次的運用：1. 模仿練習 形象逼真。 學生通過形象生動的模仿練習初步具備了跳躍的能力，為下面的學習奠定基礎2. 技能傳授想練結合。教師通過簡明的示範和講解，為學生提供了學習的方向，同時也為學生的練習做了鋪墊並且還給予學生一個自己展示的空間。例1：1.學生試做單腳起跳雙腳落地的練習，從而使學生獲得交往的初步體驗。2. 提升趣味生生互動。教師設計了學生合作跳躍過小河的內容大大的提高了學生交往與合作的積極性，使學生在練習中得到了深刻的教育。3. 教師小結 肯定成績。教師通過小結對學生的努力給予了肯定，讓學生知道了自己的優點和不足。教師還通過另一個游戲，來調動學生樂於參與各種游戲和生活實踐活動的興趣，從而在課堂中為學生普及生活實踐教育。例2：遞進式教學的運用，使學生情趣昂然的投入到游戲中。 C尾聲階段： 師生共舞之後，身心得到了充分的放鬆。教學程序：1.教師領舞激發情趣 2.學生模仿 六.教學安全： 依據課程標准在課程價值中所述，使學生安全地進行體育活動的基本技能，所以教師必須提高安全意識，從場地器材的布置上，教師就注意了安全問題，為了避免偶發事件，教師還在教學中加大了巡視力度，並以語言多次強調安全問題，還做好了處理突發事件的心理准備和醫療葯品准備。 七.教具運用： 計算機媒體的運用有利教學，服務了學生，開闊了眼界，拓展了思維，提高了教學的實效性，為學生的有效學習奠定基礎。 體 育 課 教 案 學校：北京市豐台區馬家堡小學 任課教師：杜彥昆 上課年級：二年級學生 人數：二十八人 男：十三人 女：十五人 無免體生 課次：第一次課 授課時間：2006年3月 教學內容 1. 單腳起跳雙腳落地 2.游戲：消滅害蟲 教學目標 知識與技能：使65%左右的學生初步學會單腳起跳雙腳落地的技術動作，並且懂得在實際生活中解決單腳起跳雙腳落地所遇到的困難，
教案
《小學二年級體育與健康課教案》(http://www.unjs.com)。提高學生的跳躍能力，發展學生的靈敏、協調素質。 過程與方法：以情境教學為主線，以實施水平目標一為依據，以技能傳授為身體實踐活動，以形式多樣生動活潑的合作學習方式為載體，以提高本課的教學質量為最終目的，去實施過程與方法。 情感態度價值觀：培養學生的人際交往能力和團結協作的集體主義精神。 部 分 教學內容 時間 次數 學生學習方法 老師指導方法 教學要求 目標體現 情境設計 開 始 部 分 1體委整隊報告人數 2.師生問好 3.宣布本課內容 4.隊列練習： 原地轉法 （1）向右轉（2）向左轉 1 分 2分 2次 1學生站成四列橫隊 2學生問好 3聽教師口令練習 1教師用手勢引導站隊 2師生問好 3宣布內容 4教師下口令 精神飽滿 注意力集中 在隊列練習時養成正確的身體姿勢 小兔出來轉轉轉 准 備 部 分 1拍手操 《友誼花開萬里香》 2專項准備活動 （1）肩關節繞環 （2）膝關節繞環 （3）踝、腕 關節繞環 2/ 3 分 2/ 3 分 1 次 四 八拍 1學生站成四路列橫隊 2學生開動腦筋做出優美動作 3學生模仿教師動作 1學生成體操隊形散開 2教師領操並提示學生動作 動作用力 有節奏感 培養學生認真學習的精神 小兔來健身 基 本 部 分 1單腳起跳雙腳落地 動作方法：單腳用力蹬地起跳，另一條腿向前上方屈膝提起，起跳腿迅速向前屈膝與擺動退並攏，雙腳落地，屈膝緩沖。 重點：蹬地有力 難點：屈膝緩沖 15 / 17 分 7/ 8 分 2/ 3 2/3 1 2 2 1學生聽講、認真觀察 2學生積極回答問題 3學生認真傾聽 4學生自願結合小組練 習動作 5學生展示動作 6學生再次練習模仿好同學的動作 7學生積極參與游戲 8 學生認真傾聽 1教師示範動作 2教師提問題（觀察這個動作是怎樣做的；這個動作誰見過。） 3教師提示重點和難點 4學生分組練習教師巡迴指導 5教師請每組派一名同學出來表演 6再次練習 7游戲：勞動小能手 （學生注意安全） 8教師提示學生如何用所學的動作來解決生活中遇到的實際困難 積極開動腦筋 身體盡量做到協調 動作模仿的要形象 嘗試答案時注意力要集中在動作上 培養學生的思維能力、合作能力與組織能力 樂與參與各項游戲活動 小兔學本領 勞動最光榮 部 分 教學內容 時間 次數 學生學習方法 老師指導方法 教學要求 目標體現 情境設計 2游戲：消滅害蟲 游戲方法：每四人為一組，自願結合，每人一個包，每組的人員分別站在投擲線後，手持沙包，擊打害蟲。 7 / 8 分 1 1學生以小組為單位進行練習 2學生認真傾聽教師小結 1教師講解游戲方法 2教師講解游戲的規則 3教師和學生一起努力為消滅害蟲作貢獻 4學生進行時要注意安全 4教師小結 游戲規則： 1教師發令後才可以開始 2.學生站在線後，不得越線 3.每局每人只能打一次，不得多打 培養學生的交往與團結協作的精神 進行思想品德的教育 捕蟲小能手 結束部分 1放鬆活動舞蹈《春天在哪裡》 2小結 3下課 3/ 4 分 1 1學生模仿教師動作 1教師領舞並引導學生做出舞蹈動作 看誰跳得的最美 1模仿簡單的舞蹈動作 春天快到了，我們去找春天吧 器材 錄音機：1台 小墊子：60塊 海棉沙包：40個 胡蘿卜：60 個；大白菜：60個 場 地 設 計 運 動 負 荷 預 計 180 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 練習密度預 計 安全 措施 1. 場地布置時，使場地更加合理、安全，練習中加大學生間的保護提示，教師全面觀察，及時控制場面，並以語言提示注意安全。 2.對偶發事件教師要做到及時、准確、冷靜處理。 學生 反饋 課後小結 xx小學健康教育計劃 2009．8 一、指導思想 為向學生有計劃地進行衛生保健知識教育，使小學生能夠有衛生保健常識，根據國家發的《中小學健康教育基本要求(試行)》和《小學生健康教育精神，開展扎實有效的健康教育工作，結合我校實際情況，特製定本計劃。 二、目的要求： 1、全面貫徹執行黨的教育方針，對學生進行健康教育，使學生了解衛生健康的重要意義，培養學生良好的衛生習慣，改善學校的衛生與教學條件，加強對傳染病，學生常見