小兔跳跳跳體育活動玩法

㈠ 體育兔子跳是什麼

兔子跳：效仿兔子跳躍動作。

動作要領：雙腳並攏、雙手放在背後，雙腳彎曲45度，身體前傾。依靠前腳掌起跳。

動作示範：

㈡ 大地教育藝術中班活動兔子跳跳跳教案視頻

活動目標：
1、在游戲中認讀"走、爬、跳、跑"。
2、體驗"走、爬、跳、跑"的快樂。
3、培養幼兒的表達能力和閱讀能力。
活動准備：
四個小盒子、大字卡、小字卡若干、動物圖片。
活動過程：
一、開始部分。
音樂入場，談話導入：我們來到了森林，小朋友想一想森林應該會有好多的什麼呢？（小動物）那我們來猜猜會有那些小動物，（猜謎語）二、基本部分，1、八字鬍、往上翹、說起話來喵喵叫，（小貓）幼兒回答正確粘貼板上。之後烏龜、兔、馬。
2、通過動物逐一請字寶寶出來，教師給予相關提示，並大小聲各帶讀兩遍。（今天來的不只是這些小動物們，還有他們各自的好朋友，請幼兒猜猜他們的好朋友會是誰？）3、游戲一：請幼兒和老師邊做動作邊念兒歌。（老師把這些小動物和字寶寶編了一首兒歌讓我們一起做動作一起念念吧！按順序來、師注意站的方向。）4、游戲二：開火車認讀字寶寶。
5、游戲三：點兵點將認讀。
6、請幼兒嘗試說簡單的句子、其中帶有字寶寶。
7、找朋友： 發字卡給幼兒、分批請幼兒把字寶寶放回相對應的盒子里。教師和幼兒一起檢查。
8、字寶寶都回到好朋友的盒子了，那我們也是不是要回去了呢？但回去之前老師送每個小朋友一份禮物，請小朋友看座位下的兒歌，我們拿著兒歌先回去吧!最後音樂退場，活動結束。
活動延伸：請幼兒把我們學過字寶寶用筆圈出來，集體點讀 兒歌一遍。
附兒歌：
《走走走》
走走走，小貓小貓輕輕走。
爬爬爬，烏龜烏龜慢慢爬。
跳跳跳，小兔小兔蹦蹦跳。
跑跑跑，小馬小馬快快跑。

㈢ 兔子舞的游戲規則和程序

規則來程序：游戲一開始的時候是由培自訓者發號施令，隨著游戲的推進，培訓者可以將這個權力交給某個游戲者，讓他們左右大家的步伐。

培訓者站在一邊為他們發號施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合並向前跳一下 ，向後跳一下，再連續向前跳三下。

這樣會增加游戲的難度，因為培訓者站在旁觀者的角度 有利於把握全局，說出的命令會照顧所有人。

當這個權力轉交給游戲者時，他只能憑感覺感 受大家的需要，難免出現不協調的命令，這種更有難度的方法，會更有利於幫助學員體會協調與合作的重要性。

(3)小兔跳跳跳體育活動玩法擴展閱讀：

除了領導者需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽培訓者的命令 ， 還要注意前後同伴的動作，免得踩到別人的腳。

這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前後幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為培訓者，發現這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果

㈣ 中班語言教案小兔子跳一跳(體育游戲)

【活動目標】 1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。回 2、敢於挑戰困答難、挑戰自我、體驗運動的樂趣。 【活動准備】 1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。 2、音樂、優盤播放器。

㈤ 如何開展中班韻律游戲兔子跳跳跳

簡介：本操適合3-4歲幼兒，音樂選用小朋友最喜歡的小兔子角色進行表演，節奏歡快。動作以各種跳為主，鍛煉幼兒下肢力量。
動作說明：
前奏：[6×8]拍
[1-8]拍：小朋友一個跟一個手拉前面小朋友的衣服，開著「火車」腳並腳跳出場（見圖1）。
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[2-8]拍：重復[1-8]拍的動作。
[3-8]拍：右腳向旁邁一小步與肩同寬，屈膝，雙手做「小鬼耳朵」放在頭的兩側（見圖2），然後雙腳站直，雙手做「小兔耳朵」狀，伸直至斜上方（見圖3），左右各一次。
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[4-8]拍：雙腳並攏屈膝，雙手做「小兔耳朵」狀，放在頭的兩側，向右小碎步轉一圈（見圖4）。
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[5-8]拍：重復[3-8]拍的動作（見圖2、圖3）。
[6-8]拍：動作同[4-8]拍一樣，方向相反（見圖4）。
第一節：[12×8]拍
[1-8]拍：雙手叉腰（見圖5），右腳娃娃步一次，左腳娃娃步一次，雙腳並腳跳三次（見圖6）。
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[2-8]拍：[1-4]拍，右腳向旁邁一小步與肩同寬，右手五指並攏放在額頭，左手五指並攏左側平舉，做「張望」動作（見圖7），[5-8]拍，反方向動作一次，然後腳並攏拍手兩次（見圖8），雙手手心向上在胸前伸直（見圖9）。
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[3-8]拍：重復[1-8]拍動作。
[4-8]拍：雙手伸出食指放在下顎兩側，微笑，右左右點頭（見圖10），五指分開做「貓叫」一次（見圖11）。
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[5-8]拍~[7-8]拍：重復[1-8]拍~[3-8]拍動作。
[8-8]拍：雙手握拳原地小碎步跑（見圖12），五指分開做放在頭頂兩側做「小狗叫」一次（見圖13）。
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[9-8]拍：雙手叉腰，右腳踵步(見圖14)，腳收回來並腳跳三下。
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[10-8]拍：動作同上，方向相反。
[11-8]拍：雙手在前後方各擊掌一次，跳三下（見圖15、圖16）。
[12-8]拍：雙手在旁左右各擊掌一次，跳三下（見圖17）。
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間奏：[4×8]拍
小朋友一個跟一個手拉前面小朋友的衣服，開著「火車」並腳跳（可往不同方向跳）。
第二節：[12×8]拍
重復第一節動作
間奏：[2×8]拍
[1-8]拍：踏步走四次，雙手握空拳放在眼睛前做「望遠鏡」，向右邊左邊各看一次（見圖18、圖19）。
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[2-8]拍：重復[1-8]拍動作。
第三節：[12×8]拍
[1-8]拍~ [8-8]拍：重復第一節前八拍動作。
[9-8]拍：雙手叉腰，右腳踵步，腳收回來並腳跳兩下。
[10-8]拍：動作同上，方向相反。
[11-8]拍：雙手在前後方各擊掌一次，跳兩下。
[12-8]拍：雙手在耳旁左右各擊掌一次，跳兩下。
結尾：[8×8]拍
[1-8]拍~ [4-8]拍：重復第三節[9-8]拍~ [12-8]拍的動作，其中並腳跳只跳一下。
[5-8]拍：原地小碎步跑，踮腳兩次。
[6-8]拍~ [8-8]拍：重復[5-8]拍動作。
結束動作：腿下蹲，雙手做「小兔子耳朵」狀放在耳側，再站起（見圖20），手伸直高舉過頭頂

㈥ 什麼叫"兔子跳"呀是一項怎麼做的運動呢

「兔子跳」就是雙手背在後面拉在一起，蹲著跳。
你要瘦腿這種運動不理想，會越來越粗的。
最好是人仰躺，雙腿騰空做踩腳踏車的動作。