幼教名師體育活動的視頻

⑴ 幼師老師的講課視頻在那個網站上找、2

網路上找，很多

⑵ 體育課老師要放視頻,誰能幫我想想放些什麼好呢,肯定是關於體育的,電影什麼的.

電影 一球成名
動漫 黑子的籃球 灌籃高手

⑶ 教師在戶外體育活動中，如何保障幼兒的安全學過幼師的知道 誰可以幫我回答一下啊求大神解救

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⑷ 幼教的幼教視頻

2013年10月17日，由中國心理學會科普委員會主辦，中國關心下一代工作委員會父母在線教育工程、愛奇藝等協辦，積木寶貝國際早教承辦的「科學早教發展高峰論壇暨積木寶貝闖世界欄目開播儀式」在北京中國科學院心理研究所隆重舉行。來自權威科研單位的專業人士、全國各地的行業精英及二十餘家媒體齊聚一堂，共度了此次早教業內規模宏大的盛會。
早期教育當下是個炙手可熱的詞。行業呈現異常繁榮的面貌，但繁榮之下，也有許多亟待解決的問題。中國的早期教育事業發展到了什麼地步？科學早教又到底有著怎麼樣的內涵？早教市場發展前景到底如何？此次高峰論壇就這些早期教育的核心問題展開了深入探討。同時，旨在普及科學早教知識的電視欄目《積木寶貝闖世界》開播儀式也緊扣主題，同期舉行。
中國關心下一代工作委員會副秘書長張侃在會上指出：國家的核心競爭力在科技，科技的核心競爭力在人才，人才的競爭則在6歲之前。張侃特別強調：面對每年1600萬的新生兒，更加科學、規范的早期教育成為必然且亟需的趨勢。而科學早教的實踐、推廣和落地，是一件任務艱巨但特別美好的事業，它需要來自政府、科研單位、媒體以及企業各方的共同努力。
中國心理學會執行副秘書長梅建則進一步闡述了早期教育的政策環境和科學早教的科研進展。在政府出台了系列措施，鼓勵私人企業的資金投入和督促行業的規范和自律的同時，科研單位也在努力承擔科研單位的學術責任，為中國早期教育提供規范和標准，並在民間機構中設立早教試驗基地。積木寶貝國際早教早在2012年初即成為國內第一家早教試驗基地，踐行科學早教理念，以幫助年輕的中國父母讀懂孩子，真正從容地享受到美好的親子時光。
中國心理學會心理學普及工作委員會主任高文斌深入淺出講解了三維平衡的科學早教理念內涵，指出早期教育必須要回歸根本，尊重孩子「體能、智能和心理能力」的全面平衡發展。中國心理學會心理學普及工作委員會委員、積木寶貝國際早教首席教育官羅靜博士則作為中國早教行業的代表品牌，介紹了在早教中心實踐過程中如何將科學早教理念落地，匯報了三維平衡在教學中的應用、四位一體的科學早教模式，展示了積木寶貝探索科學早教規范化、標准化的初步成果，獲得與會的高度評價。
顯然科研單位和一些早期教育行業內的企業，已經在政府的有效引導下，持續探索著科學早教的方向，並取得了初步成效。《積木寶貝闖世界》電視欄目就是科學早教大需求環境下的成果之一。2013年10月17日上午，由微視傳媒出品的國內首檔針對0-3歲親子家庭的科學早教電視節目《積木寶貝闖世界》，在科學早教發展高峰論壇上舉行盛大的開播儀式，主創人員來到活動現場，為節目的開播造勢。愛奇藝網站、《我和寶貝》雜志、搖籃網、山西廣播電視台少兒頻道、中國婦女出版社等眾多媒體及合作夥伴到現場進行祝賀。據悉，節目將在50餘家電視台及愛奇藝等視頻網站實現台網聯動播出，有千萬0-6歲嬰幼兒家庭能觀看。
開播儀式上，愛奇藝的副總裁楊向華先生高度評價《積木寶貝闖世界》的製作水平，他稱自己是三個孩子的父親，他和他的孩子都愛這樣的寓教於樂的節目。父母能從片子中學習如何對孩子進行早期教育，孩子能從可愛的積木寶貝卡通形象上模仿各種早期發展行為和鍛煉能力。而楊向華副總裁稱愛奇藝是中國嬰幼兒家庭收看人數最多的平台，將這樣一檔非常適合親子共同觀看和學習的的科學早教視頻節目在愛奇藝的教育頻道網路首發，《積木寶貝闖世界》將吸引更多的適齡嬰幼兒家庭喜愛和追捧。
欄目製片人周莉芬表示：對國內早期教育市場進行的摸底顯示，包括本土和外來品牌，計20餘個早期教育品牌、近2000餘個民間早教機構向中國兒童提供早期教育服務，受益的中國兒童總數約100萬。但這相對全國8000萬學前兒童而言，還只是杯水車薪，需更多企業、媒體以及政府的共同努力。要做好這些適齡嬰幼兒的早期教育問題，目前有2種方式：一是上早教中心的課程；二是通過圖書、視頻節目收看科學早教的節目，接受教育。那麼，《積木寶貝闖世界》電視節目的開播，以及網台聯動的方式，將彌補有些家庭因為各種原因不能接受早期教育課程的遺憾，可以通過電視平台、網路平台、移動終端平台，甚至是圖書了解積木寶貝闖世界的科學早教內涵 。
《積木寶貝闖世界》內含若干獨立版本，並實行網台聯動，同時在全國五十家電視台和愛奇藝等大型網站同步播出，並配套有相應的圖書、雜志專欄等，順應媒體發展新趨勢，打造全媒體鏈，通過電視、視頻網站、雜志、書籍等，向更多的家庭傳播免費、便捷的科學早教，尤其是三、四線城市、偏遠城市的家庭。
相信在科研院所、早教中心、製作機構、媒體平台等多方面的共同努力下，能讓中國近1億的嬰幼兒家庭接觸、接受科學早教理念和內容，中國的早期教育事業正在朝著更加科學、更加光明的方向前進。

⑸ 求體育鍛煉的教學視頻，能邊看視頻邊做體育運動

土豆網上有一教學片子《男子健美》（共3集）講的就是器械健身你參考一下 一個完全的健身方案應當包含吃（飲食），練（訓練），睡（睡眠）三個方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個主要部分組成。有鑒於此，本人給出的訓練計劃是：開始時用5-10分鍾有氧熱身，最後用5-10分鍾拉伸放鬆，中間是40-50分鍾的力量訓練。力量訓練主要有：1）背部：引體向上（頸前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠鈴深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠鈴推舉（啞鈴推舉）；5）臂部：杠鈴彎舉（啞鈴彎舉）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧舉腿）。 訓練備註：訓練一周3次，隔天進行，每次1小時左右，練全身，每個部位一個動作，括弧里的動作備用，一個動作3組，每組8-12次，動作與動作之間間隔2分鍾，組與組之間間隔30-60秒，用力時呼氣，放鬆時吸氣，動作要穩要慢。必須用逐漸增加重量來使肌肉的適應力增大，從而對訓練產生反應。使用自由調節重量的器械進行訓練。這可以使肌肉對器械產生的反抗力起到更好的反應。因為它可以使更多的肌肉都能參與到運動中去。做動作時，無論是舉起還是放下，都要控制好動作，這樣就可以集中用力，避免借力。飲食方面：少吃多餐，適量多攝入蛋，奶，肉。每日食譜為：適度的蛋白質、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。蛋白質是肌肉增長最重要的營養源，健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小時，中午若有時間可再午睡30分鍾。對了，訓練時間盡量安排在下午至傍晚時段，因為人體在此時段體力和柔韌性都處最佳狀態。最後祝您早日健身成功！ 增大肌肉塊的14大秘訣： 大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。1． 大重量、低次數：健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的最高重復次數。比如，練習者對一個重量只能連續舉起5次，則該重量就是5RM。研究表明：1-5RM的負荷訓練能使肌肉增粗，發展力量和速度；6-10RM的負荷訓練能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增長不明顯；10-15RM的負荷訓練肌纖維增粗不明顯，但力量、速度、耐力均有長進；30RM的負荷訓練肌肉內毛細血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明顯。可見，5-10RM的負荷重量適用於增大肌肉體積的健美訓練。 2． 多組數：什麼時候想起來要鍛煉了，就做上2～3組，這其實是浪費時間，根本不能長肌肉。必須專門抽出60～90分鍾的時間集中鍛煉某個部位，每個動作都做8～10組，才能充分刺激肌肉，同時肌肉需要的恢復時間越長。一直做到肌肉飽和為止，「飽和度」要自我感受，其適度的標準是：酸、脹、發麻、堅實、飽滿、擴張，以及肌肉外形上的明顯粗壯等。 3． 長位移：不管是劃船、卧推、推舉、彎舉，都要首先把啞鈴放得盡量低，以充分拉伸肌肉，再舉得盡量高。這一條與「持續緊張」有時會矛盾，解決方法是快速地通過「鎖定」狀態。不過，我並不否認大重量的半程運動的作用。 4． 慢速度：慢慢地舉起，在慢慢地放下，對肌肉的刺激更深。特別是，在放下啞鈴時，要控制好速度，做退讓性練習，能夠充分刺激肌肉。很多人忽視了退讓性練習，把啞鈴舉起來就算完成了任務，很快地放下，浪費了增大肌肉的大好時機。 5． 高密度：「密度」指的是兩組之間的休息時間，只休息1分鍾或更少時間稱為高密度。要使肌肉塊迅速增大，就要少休息，頻繁地刺激肌肉。「多組數」也是建立在「高密度」的基礎上的。鍛煉時，要象打仗一樣，全神貫注地投入訓練，不去想別的事。 6． 念動一致：肌肉的工作是受神經支配的，注意力密度集中就能動員更多的肌纖維參加工作。練某一動作時，就應有意識地使意念和動作一致起來，即練什麼就想什麼肌肉工作。例如：練立式彎舉，就要低頭用雙眼注視自已的雙臂，看肱二頭肌在慢慢地收縮。 7． 頂峰收縮：這是使肌肉線條練得十分明顯的一項主要法則。它要求當某個動作做到肌肉收縮最緊張的位置時，保持一下這種收縮最緊張的狀態，做靜力性練習，然後慢慢回復到動作的開始位置。我的方法是感覺肌肉最緊張時，數1～6，再放下來。 8． 持續緊張：應在整個一組中保持肌肉持續緊張，不論在動作的開頭還是結尾，都不要讓它鬆弛（不處於「鎖定」狀態），總是達到徹底力竭。 9． 組間放鬆：每做完一組動作都要伸展放鬆。這樣能增加肌肉的血流量，還有助於排除沉積在肌肉里的廢物，加快肌肉的恢復，迅速補充營養。 10． 多練大肌群：多練胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不僅能使身體強壯，還能夠促進其他部位肌肉的生長。有的人為了把胳膊練粗，只練胳膊而不練其他部位，反而會使二頭肌的生長十分緩慢。建議你安排一些使用大重量的大型復合動作練習，如大重量的深蹲練習，它們能促進所有其他部位肌肉的生長。這一點極其重要，可悲的是至少有90％的人都沒有足夠重視，以致不能達到期望的效果。因此，在訓練計劃里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推舉、引體向上這5個經典復合動作。 11． 訓練後進食蛋白質：在訓練後的30～90分鍾里，蛋白質的需求達高峰期，此時補充蛋白質效果最佳。但不要訓練完馬上吃東西，至少要隔20分鍾。 12． 休息48小時：局部肌肉訓練一次後需要休息48～72小時才能進行第二次訓練。如果進行高強度力量訓練，則局部肌肉兩次訓練的間隔72小時也不夠，尤其是大肌肉塊。不過腹肌例外，腹肌不同於其他肌群，必須經常對其進行刺激，每星期至少要練4次，每次約15分鍾；選三個對你最有效的練習，只做3組，每組20—25次，均做到力竭；每組間隔時間要短，不能超過1分鍾。 13． 寧輕勿假：這是一個不是秘訣的秘訣。許多初學健美的人特別重視練習重量和動作次數，不太注意動作是否變形。健美訓練的效果不僅僅取決於負重的重量和動作次數，而且還要看所練肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果動作變形或不到位，要練的肌肉沒有或只是部分受力，訓練效果就不大，甚至出偏差。事實上，在所有的法則中，動作的正確性永遠是第一重要的。寧可用正確的動作舉起比較輕的重量，也不要用不標準的動作舉起更重的重量。不要與人攀比，也不要把健身房的嘲笑掛在心上有氧運動：跑步、跳繩、游泳，無氧運動：如果沒條件，在家做俯卧撐，可以練胸大肌和肱三頭肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以練腹肌；深蹲，可以練大腿肌肉；提踵（用腳尖使勁把身體往上抬），可以練小腿肌肉。有氧運動與無氧運動相結合練。平時多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、魚等。
手臂主要是小臂和肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌四部分。肱二頭肌主拉，1、你可以用大臂進行啞鈴曲伸就可以了，伸的時候不要放到底，讓二頭肌始終受力，還有，你可以採用史瓦辛格的方法，有一個好聽的名字叫21響禮炮，就是在你在做啞鈴大臂曲伸的時候，因為從伸直到彎曲一共是180度，你可以分三步進行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根據你啞鈴的重量決定數量。2、在單扛上做引體向上。肱三頭肌是主推的，1、俯卧撐；2、卧推、3、在雙杠上做臂屈伸；4、頸後單臂啞鈴臂曲伸。在做以上運動的時候都可以練到小臂，手握啞鈴時加大點握力。三角肌分前、中、後三束。前束做俯卧撐和卧推就可以練到；中束，雙手抓住啞鈴，垂於雙腿兩側，然後做90度平抬，反復；後束，單手抓住啞鈴，身體向前彎90度，手臂向後上方抬起，反復。
無氧運動每次做到肌肉有酸痛感，切記不要每日都做，每次你做無氧運動是要盡可能的破壞你的肌肉組織，然後用充足的時間和養份去修復破損的肌肉組織，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。
科學健身，自然會擁有強壯的身體

⑹ 幼兒園的猛男幼師跳舞視頻曝光，現場小朋友的反應如何

一說起幼兒園的老師，大家的印象里都是活潑可愛的樣子，每個幼兒園幾乎都是清一色的女老師，最多就是門衛的大叔或者大爺是男性，但是在網上卻有一個幼兒園男老師的舞姿得到了大家的認可，而且幼兒園的小朋友們也非常喜歡這位男老師。