適合班級的體育活動

Ⅰ 適合中學生的體育課室內游戲

體育課室內游戲：

1：胯下頭上背向傳球

游戲目的：培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。

游戲准備：籃球一個，秒錶一塊。

游戲方法：將學生分組，每組8人，並按1—8編號，站在過道上，前後相距為一米，兩腳開立大於肩。聽到「開始」的口令時，1號學生從胯下傳球給2號，並轉體180度，2—7號依次類推，8號接球轉體後從頭上背向傳球給7號，7號傳給6號依次類推，1號接球時，游戲結束。

游戲規則：髖下傳球兩腿要直，頭上傳球兩臂不能彎曲；球要傳到同伴的手裡，不能掉地；胯下傳出，頭上傳回為一段；每組可做三段或五段。

游戲建議：先練習，待熟練後再比賽，每組的成績以3段或5段成績的總和計算，成績差的為失敗。

2：擊掌傳球

游戲目的：發展學生快速反應能力，提高協調素質。

游戲准備：排球一個，沙巾一條。

游戲方法：指定一名學生站在教室中心，並將其眼睛蒙上，其餘學生面向中心站在四周，於同側學生相距50公分，游戲開始時，中心學生擊掌，其餘學生按順時針（或逆時針）方向傳球。當掌聲停止時看球落在哪個學生手中，該學生出節目或做深蹲五次。

游戲規則：球傳給同側學生的手中，也不能拋傳，否則罰該生俯卧撐5次

游戲建議：可規定為快擊掌順時針方向傳球，慢擊掌逆時針方向傳球。也可按座位的前後左右傳球。

3：運送「抗洪物資」

游戲目的：提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。

游戲准備：大小實心球各一個。

游戲方法：學生圍成圓形，兩人相距50公分，大小實心球相距5人（或7人）。游戲開始時，按同一方向傳球，當兩球相遇時，游戲結束。

游戲規則：傳遞時不能拋球，掉地拾起繼續傳；兩球相遇在哪位學生處，該學生做立卧撐8次；傳球要快穩，要展現戰士們在「抗洪搶險」中快速運送物資的那種場面。

游戲建議：游戲開始前可放歌曲《為了誰》來宣染課堂氣氛；運送物資可順時針、逆時針方向交替進行，發展和提高學生左右手傳遞能力。

(1)適合班級的體育活動擴展閱讀：

中學生沉溺網路游戲的弊端：

1. 使自控能力差的同學沉溺網中，不能自拔，花費大量時間上網，從而影響學習成績。  

2. 網路良莠並存，容易接觸不良網頁，如色情、暴力等。又因為學生常常容易受人影響、自控能力差、分辨能力弱，他們常常會因為網上不良內容而走上犯罪道路。  

3. 長時間上網容易造成大腦缺氧，從而造成精神萎靡、眼睛長期處於緊張狀態容易造成近視。  

4. 一些長期長時間上網的學生容易產生孤獨症，整天沉溺於幻想中脫離現實，而當他真正面對社會和人群的時候，就會因為想像和距離的問題產生退縮感，不敢正常與人溝通。  

5. 許多中學生因為打一些暴力游戲使自己模糊了真人與游戲對象的區別，常常無意識地模仿游戲來對待身邊的人。  

6. 長期上網需要大量金錢，沒有錢的時候，自控能力弱的人會採取違法的方式，不擇手段地獲取金錢從而走上犯罪道路。  

7. 網吧這些上網的地方往往是無業遊民、癮君子、罪犯的藏匿地點，在這些地方逗留時間太久往往會出意外，或受人引誘。  

8. 互聯網中的不良信息和網路犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅.  

9. 互聯網使許多青少年沉溺於網路虛擬世界，脫離現實，也使一些青少年荒廢學業。

Ⅱ 有哪些班級活動體育活動，趣味活動都行，只要為了增強班級凝聚力。

多人幾足，拔河 ，跳長繩

Ⅲ 推薦一個適合全班同學一起玩的體育活動

爬山！可以是班級更團結，也可以再加點山頂燒烤之類的！！！我相信會有很多人積極參加的，並且不會後悔參加過！希望對你會有用。。。。。

Ⅳ 集體體育運動項目有哪些適合大學生的，實際點

如果是弄體育項目的話，有排球，女生多的話，最好是氣排，以前高中我們就是經常打。
還有籃球，足球，羽毛球
或者可以玩和諧共進，就是一排的人都穿著木板條的鞋子，一起走的那種，忘了它原來的名字了。
如果是娛樂活動的話，就很多了，可以大家比賽運籃球啊什麼的。

Ⅳ 有沒有一些小型的體育活動適合在班級裡面開展的

大家圍一圈踢毽子 跳繩、搶板凳、踢毽子

Ⅵ 班級體育活動舉行哪些比較好呢

首先考慮經費、場地、活動時間，再定規模，根據各個體育項目的規則時間定活動項目。

Ⅶ 適合全班體育課玩的游戲

大聯合，一二三，紅綠燈，兩面城，三個字，僵屍摸人，斗雞，兩人三腳，打口袋，打籃球，踩影子等都很好玩呀！

Ⅷ 班級里舉辦一些什麼眼的體育活動好呢

簡介 由全國億萬學生陽光體育運動領導小組主辦的「2007中國青少年體質健康論壇」於6月1日在北京釣魚台國賓館開幕。中國紅十字會會長彭佩雲、共青團中央書記處書記張曉蘭、中國教育學會會長顧明遠到會，教育部體衛司司長楊貴仁、國家體育總局群眾體育司副司長劉國永、民政部民間組織管理局官員等出席開幕式並發表重要講話。 來自國內外的青少年體質健康專家、經濟學家、社會學家、運動機構、著名運動員等各界人士和青少年學生代表共200多人參加了本屆論壇。 在國際體育機構Rlght To Play的協助下，論壇還邀請了六名國際專家到會發表演講。 [編輯本段]論壇主題 本次論壇是陽光體育運動開展以來一項重要的舉措，以「健康、運動、陽光、未來」為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題，旨在落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面推動陽光體育運動在全國的深入實施。 本屆論壇為期兩天，除設在北京釣魚台國賓館的主會場外，6月2日還將在中國青年政治學院、北京師范大學、北京體育學院、北京府學互通小學等地設置了分會場，與會領導和專家分別圍繞「用體育促進青少年的全面發展」、「體育精神與人生成功之道」、「體育與青少年品格的培養」等議題展開了討論。 為了向來賓展示「以體育衛手段促進青少年全面成長」的具體手段。本次論壇還在勞動人民文化宮舉辦了「陽光體育運動廣場活動」、「部分內容包括「少兒體質健康測試」、「陽光體育運動科普走廊」、「中國少兒傳統游戲」、「奧運金牌名將簽名贈書」、「國外少兒場地游戲」、「新型體育器械游戲」六個分區。奧運冠軍楊揚、楊凌、王麗萍、高敏、錢紅、高紅等著名冠軍運動員為參加的孩子簽名贈書。局主辦單位介紹，陽光體育運動廣場還將在其他地區舉辦，為更多的孩子服務。 [編輯本段]有關事項 1．開展陽光體育運動，要進一步提高對體育的認識。各級教育行政部門、體育行政部門、共青團組織和各級各類學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，在全國大、中、小學中掀起陽光體育運動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。 2．開展陽光體育運動，要以「達標爭優．強健體魄」為目標。用3年時間，使85％以上的學校能全面實施《學生體質健康標准》，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標准》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。 3．開展陽光體育運動，要以全面實施《學生體質健康標准》為基礎。建立和完善《學生體質健康標准》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄或學生素質報告書，初中以上學生要記入學生檔案，並作為畢業、升學的重要依據。建立《學生體質健康標准》通報制度，定期通報各地《學生體質健康標准》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展「達標爭優」活動，對達到《學生體質健康標准》優秀等級的學生，頒發「陽光體育獎章」。 4．開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。 5．開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施「全國中小學生課外文體活動工程」，大力推行大課間體育活動形式，積極創建中小學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。 6．開展陽光體育運動,要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰，以喚起全社會

平安

Ⅸ 急求 班級體育活動項目

跳大繩，拔河……
還有圍圈打排球

想當年俺們玩過……
我們班級就倆男生，早忽略不計了~