A. 運動真能讓人變聰明嗎
運動肯定能讓人變的聰明,毋庸置疑!
那麼,運動是怎麼讓人變聰明的呢?專
首先,運動能促進血液循環。屬
運動使心跳加快,從而使血液循環加速,以及使血液中的氧含量,也為之增加。那麼,帶進大腦中的氧含量會使大腦細胞更加活躍,我們就會因此變的更聰明一些呀!
其次,運動能促進新陳代謝。
大家都知道,大腦細胞也存在著新陳代謝呢。運動能促進身體新陳代謝,同樣也能促進大腦細胞的新陳代謝呀,我們又變聰明了吧!
再次,運動能產生快樂因子。
運動時,人們感到愉悅,感到很有成就感。就是因為,它使人體中的多巴胺分泌量增加。那麼,人們在快樂中,就更願意接受很多東西!我們想不聰明都不行呢!
最後,運動讓你的左右半腦平衡發展。
在運動過程中,只有四肢與左右大腦的高度協調配合,才能使動作更加完美。而這種協調配合的能力,是可以通過鍛煉來提高的。
所以,運動能力越強的人,他的四肢與大腦的協調能力也越強。他的大腦也會比不運動的人更發達,同樣學歷的人群當中,愛運動的人往往更勝一籌!
運動可以讓人變得聰明。那麼,就是從為了比別人更聰明這一點來說,你是不是也要去運動運動了呢?
B. 都有哪些有趣的體育活動
你說的是三人四足
大家都知道三人四足吧?!就是三個人,中間一個人的兩條腿分別和左右兩個人和他靠著的另一條腿用專用的綁腿的用具綁上,然後...立刻向終點沖去,
C. 參加體育運動都有哪些積極意義
參加體育運動具有很多積極意義,比如可以增強自己的體魄,讓自己更加健康。從而有更多的精力去投入到工作中。運動可以減肥,可以讓自己的擁有更加矯健的身材。讓自己變得更加自信,在運動的同時,還可以結識很多朋友,擴展了自己的交際面。參加體育運動可以讓自己變成一個更加有趣味的人。
D. 體育運動與「聰明」有什麼關系
每位同學都希望自己聰明,希望自己是班上學習最好的。
促進大腦更聰明的最內好方法之一容,就是進行經常不斷的體育運動。科學家曾做過這樣的實驗:將幾十隻幼鼠分為兩組,甲組關在鼠籠里不讓其運動,乙組讓其定時運動。經過一段時間後,解剖兩組老鼠的大腦,發現乙組老鼠的大腦皮層比甲組老鼠明顯增厚,也更機敏。這說明,除了遺傳、營養等因素外,運動鍛煉也將極大地影響大腦的發育。
我們的大腦會記憶、思維和推理,這些都是大腦的活動,其實質是大腦的一連串復雜的反射。一個經常參加體育鍛煉的人,建立的條件反射多,反射的速度快,也就顯得比別人更聰明。另外,大腦工作時,必須有充足的營養和氧氣。經常進行體育鍛煉,人就能吸入更多的氧氣,促使血液循環加快,讓更多的氧氣和營養物質進入腦中,從而增強腦細胞的活力。這對提高學習效率、增進智力都是非常有益的。因此腦力勞動者更應注重體育鍛煉。
由此可見,體育鍛煉對人的大腦發育有多麼重要!體育運動可使人變得更聰明!
E. 體育鍛煉會不會使孩子更聰明
孩子經常參加體育鍛煉,不僅有助於體魄健壯,而且有利於開發大腦、增強智力,使孩子變得更加聰明。
健康的體魄是大腦發揮正常功能的前提。腦細胞的活動需要大量物質條件,包括充足的氧氣,良好的血液供應、全面均衡的營養、不斷的信息刺激等等,而這些條件的獲得離不開健康的體魄。
從另一個角度說,體育鍛煉可以看做是大腦最好的「體操」,能起到為大腦「除銹」的作用。人在學習時大腦皮質會形成一個很強的興奮灶,而體育鍛煉時,大腦又形成另外一個興奮灶。後者在運動過程中逐漸擴散,抑制了另一個興奮灶,也就是說它可以消除因學習帶來的疲勞,使大腦得到積極的休息。
有趣的是,體育鍛煉還有助於開發人的右腦。人的大腦分為左、右兩個半球,左腦主要處理語言、書寫、計算、分析、邏輯等抽象性信息,而右腦則主要處理空間定位、顏色、音樂、識圖等形象性信息。一般情況下,經常只埋頭啃書本且不參加鍛煉的人,傾向於用左腦處理一切信息,容易形成左腦思維方式;而堅持體育鍛煉者則能較好地發展空間認識和想像能力,容易形成右腦型思維方式。因此,右腦開發較好的少年兒童,能較多儲備從視覺、聽覺、感覺等方面所得到的信息。當他們所具備的知識已不夠用,需要向深度和廣度擴展時,這些儲備的信息就十分寶貴,其想像力和創造力明顯強於右腦發育較差者。
F. 有哪些好的趣味體育活動
其時哪種體育活動只要你參加的話,都可以樂在其中,除非不是你自己願意的,如果你不喜歡藍球,那我說藍球你肯定不喜歡,鍛煉身體嘛,早上早點起來跑跑步,晚上吃完晚飯了,出去散散步,這些即浪漫又比較輕松,只要你堅持,相信你一定會活得很健康,並且很快樂!
G. 推薦一些有趣的體育活動或趣味游戲
七七四陣、打點球
H. 聰明的皓皓。體育活動中的學習故事
皓皓講了他的租房經歷,三年的研究生期間,他一共租了三個房子,每次都是租專的三室一廳或三室兩廳屬的大房子,然後女朋友和他住一間,其他的轉租出去。本也覺得有什麼特別,後來皓皓說他每次租的都是毛坯,自己收拾收拾,裝修一下,在轉租出去。這就讓我很意外,因為在我印象中大家租房都喜歡條件好的價格適中的。沒人願意給租來的房子裝修。反正只是臨時住一住,費那心干什麼?對吧?
我當時很不理解他,裝修多累人啊,而且花費很大,覺得肯定不劃算。後來就問皓皓為什麼要這么做?不嫌麻煩嗎?皓皓說,當時就覺得現在年輕除了上學也沒啥事,所以就試試唄,反正以後總要在青島買房裝修,現在就當積累經驗了。麻煩會有一點,但是沒想像中的那麼復雜。相反他覺得自己賺了,好處多多,比如,現在裝修全套要用什麼,利潤空間在哪兒,他都知道,因為前後他已經裝了三個房子了,精裝,簡裝他都試過了,經驗足足的,而且租毛坯,自己裝修在轉租出去,租金就可以平衡掉他的房租,還能小賺一筆。
我很羨慕皓皓,有這樣的經驗,或者說體驗,席間皓皓最多說的就是試試唄,試過不後悔。我太需要向他學習了,那種年輕的心態和行動力。
I. 比較新穎有趣的體育活動
一分鍾上籃比賽啊!三分球大賽啊!過障礙上籃比賽啊,學校喜歡籃球的同學肯定很多,應該可以吸引不少人的。
J. 為什麼體育運動會使人更聰明
同學們一定希望自己更聰明,那麼告訴你一個好方法:經常參加體育運動。運動為什麼會使你更聰明呢?首先,運動能增強體質。健康的身體是聰明頭腦的基礎,這是同學們都明白的。再者運動能增加大腦皮層的溝回,使它的表面面積增大。腦子活動的基本過程是興奮和抑制的交替,人在運動時,管理運動的腦細胞經常處於迅速的興奮和抑制過程,經過千萬次這樣的鍛煉,它的調節功能、反應速度、靈活性和准確性便得到提高。
據測驗,乒乓球運動員打乒乓球前的反應速度為0.09秒,打乒乓球後的反應速度為0.07秒。美國加州大學教授琴森指出:測定一個人的腦細胞反應速度,就可以看出他思維的速度和智力的高低。實踐證明,體育鍛煉是提高這種能力的重要措施。
另外,大腦對身體的運動和感覺是對側支配的,左半球大腦支配右側身體的活動,右半球大腦支配左側身體的活動。兩半球又有密切的神經聯系,互相配合,互相促進。一般人的右手右腳活動多,大腦左半球就發達;而慣用左手的人,他的大腦右半球就發達。大腦皮質的分工非常精細:左半球管理計算和語言,右半球管理空間和音樂。平時它們的神經細胞不全出來工作,有一部分處於休息狀態,只在參加體育運動和思考問題時才出來工作。如果經常參加體育運動,就能把這些腦細胞的積極性調動起來,更好地發揮它們的潛力。因此說,參加體育運動提高了大腦皮質的反應性和靈活性,使神經細胞得到鍛煉,使人更聰明,學習效率更高。
參加體育運動的好處不勝枚舉。運動會使你精神愉快,生氣勃勃,轉移悲觀失望、失眠造成的不良情緒等,使你積極向上,生活豐富多彩;運動會使你更健美。運動時消耗大量能量,需要加快體內的新陳代謝來補充,這就促使心跳加快、呼吸加深、消化吸收加強,體內的各器官都能保持旺盛的生命力,使功能增強,動作協調,精神飽滿,面色紅潤,充滿了青春美。