鄉村小學陽光體育活動方案

A. 學校開展了哪些陽光體育活動方案

學校開展了陽光體育活動方案――體操，跳繩，韻律操，跑步，武術，鍵球等。

B. 陽光體育運動的活動方案

為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝〔2006〕6號）精神，貫徹「一切為了學生 」的可持續發展的理念，切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特製定本方案。
一、活動安排
1、活動時間
每天「兩操」、午間及下午第三節課後的20分鍾。
2、活動內容
第一部分：廣播操（時間15分鍾）
師生隨著音樂輕輕的走出教室下課，學生在班主任的帶領下來到操場，隨音樂整隊列做廣播操。負責：各班帶隊老師（第一節上課教師）
第二部分：課間操自由活動（時間10分鍾）
以班級為單位開展隊列訓練、健身操排練等。負責：班主任及體育教師、音樂組教師。
第三部分：游戲活動（時間20分鍾）
以年段為單位，成立游戲活動中心，在學生午間進校後自由開展活動。一至三年級在周三課間操時間以班級為單位教學生游戲；四至六年級周四在課間操時間以班級為單位教學生游戲 負責：各年段游戲中心成員、班主任；監督：各崗位值日教師
第四部分：自由活動時間（時間10—20分鍾）
自由活動時間，學生在下午第三節下課後到操場自由活動，可以跳皮筋、打球、跑步、快樂體育公園活動等。監督：操場及一樓崗位值日教師
3、運動安全保證
根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。
在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

C. 如何有效的開展農村學校陽光體育活動

1.具體做法
1.1抓輿論宣傳，營造良好氛圍
通過各種途徑與手段進行宣傳，營造「我運動、我健康、我快樂」的良好氛圍。
1.1.1召開各種會議。經常召開教工會、部門和班主任會、校會，學文件和會議精神，宣傳陽光體育運動意義，提高師生的思想認識。
1.1.2傳播健康理念。利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，大力宣傳陽光體育運動，讓「健康第一、達標爭優、強健體魄、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」等口號深入人心。
1.1.3建設體育文化。定期出體育活動和競賽專欄，在校園網上上傳體育活動和比賽視頻；定期開展體育文化宣傳、知識講座與競賽等體育文化活動。校園廣播站每周有固定體育節目。在學校操場的四周書寫陽光體育運動的口號，讓學生天天感受體育文化的熏陶。
1.1.4開展專項宣傳。舉辦田徑運動會、《標准》測試、球類競賽以及「挑戰學校紀錄」等活動前，都多途徑、多形式進行宣傳，讓師生知曉活動開展的意義、內容與方法。
1.2抓活動安排，做到內容完整
我們從學校實際出發，從能開展的項目上著手，在行動中完善。
1.2.1規范體育課堂教學。認真落實課程計劃，積極推進教學改革，不斷提高教學質量。滲透陽光體育運動內容，教授正確鍛煉方法。
1.2.2組織兩操和大課間活動。精心組織廣播操、眼保健操活動。每天上午開展30分鍾的大課間活動，內容豐富，形式多樣，安排具體。
1.2.3開展《標准》測試和冬季長跑活動。
1.2.4舉行運動競賽。「周周有活動、月月有競賽」。學校陽光體育運動會的傳統項目有：田徑運動會、籃球賽、跳繩賽、踢毽子賽、拔河賽、迎元旦長跑賽、乒乓球公開賽和棋類賽。此外，班級籃球友誼賽、班級乒羽球對抗賽常態化。活動層次性明顯，班級、年級、學部和校級四個層次的鍛煉、比賽，保證了活動的普及性與參與率。競賽方式靈活分散。集中與分散、小型（單項、分年級）與綜合性（體育節、田徑運動會）比賽相結合。
1.2.5組織課外體育活動。抓好傳統的晨跑，統籌安排課外體育活動課，做到「時間、地點、項目、人員和器材」五落實。
1.2.6堅持業余運動訓練。組織身體素質突出、競賽成績優秀的學生參加課余訓練，每周活動3次，以培養優秀體育苗子和陽光體育活動骨幹。

D. 農村小學體育活動課的具體方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹「一切為了學生 ,健康第一」的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實「生命—和諧」教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

（一） 目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標准》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排體育活動課課程計劃和活動內容。增設多樣體育活動項目。

三、實施措施

周次
年級
活動內容
預期目標
指導教師

一
一
滾鐵環、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
毽球、吸盤球
培養學生協調、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
一
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
跳短繩、50米
培養學生協調、力量、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任

二
自定
自定
帶班體育教師和班主任

三
自定
自定
帶班體育教師和班主任

四
自定
自定
帶班體育教師和班主任

五
自定
自定
帶班體育教師和班主任

五
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任

六
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
仰卧起座、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任

七
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

八
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任

二
自定
自定
帶班體育教師和班主任

三
自定
自定
帶班體育教師和班主任

四
自定
自定
帶班體育教師和班主任

五
自定
自定
帶班體育教師和班主任

九
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任

十
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任

五
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任

十一
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任

二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任

四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任