❶ 你最喜歡什麼體育運動給大家介紹一下你鍛煉感受
死飛
:
她的技巧不是天賦可以左右的
全靠手法
死飛運動又叫FIXED
GEAR運動Fixed
gearFixed
Gear
Bike---又稱Track
Bike,日文叫ピスト
pist
bike.
Fixed
Gear
Bike來自New
York
Old
School單車文化,最初由一些另類的自行車愛好者創立的快速單車文化,在日本原宿流行後,就開始快速在全世界蔓延,成為街頭文化的代表.又因為藤原浩和一眾里原宿潮人都是Fixed
Gear
Bike迷,所以全世界潮人都開始留意Fixed
Gear
Bike運動,Fixed
Gear
Bike運動和Fixed
Gear
Bike造型開始大受歡迎.
關於fixed
gear
的歷史,很多人都有可能說是日本,但出於亞洲的我們,其實,fixed
gear
bike是源於美國紐約,源於郵遞員所踩得單車。
具體時間,我想現在都很難去查究了,據說從發明家愛迪生的時代開始,fixed
gear
bike已經開始普及了!!
這項運動也有一定的危險性,其齒盤和曲柄完全是在一起的,俗稱「死飛輪」。也就是說它不可以倒退著
輪,往前就是前進,往後就是倒退。有的人也管這個叫「倒輪閘」,
但也就是因為這種構造才能使其能做出滑行、倒退等一系列的難度動作。而且FixedGear這項運動也是極其耗費體力的,試想當你騎的飛快,沒有普通單車閘的輔助的時候,如果想立刻停住必須要有相當的技巧和力量呢。
玩Fixed
Gear
Bike的一大樂趣就是整車19個零件,每一個零件都價格不菲,但組合一輛整車就像給自己量身定作一件衣服一樣,講究和車主融為一體。Fixed
Gear絕對不能光圖省事兒買一輛整車直接就騎上了,在組裝的過程中也是體驗FixedGear魅麗的所在,自己搭配喜歡的顏色,以及適合自己的零件這些都是必不可少的過程。正因為如此所以一眾想要張揚個性的潮人才會對它痴迷,這個專屬於自己的Fixed
Gear
Bike誕生的過程,勢必要投入大量的精力和創意,也算是個人化的藝術作品吧。
❷ 我喜歡的體育運動有哪些
運動金字塔(Sports Pyramid),位於運動金字塔頂端的是每周兩次的力量訓練。力量訓練可使人的骨骼堅硬、肌肉強壯、代謝旺盛。強壯的肌肉還有助於消耗更多的熱量,這對減肥也是非常有益的,實際上這種運動不但會降低冠心病、高血壓等心血管疾病的發病率,還對糖尿病、結腸癌等其他一些疾病起到很好的預防作用。做這類運動可以一次完成,也可以分散進行。如每次10分鍾,共做3次。如果要想減肥的話,每天的運動時間不能少於一個小時。
第一層:生活中的運動。次數:每天數次。時間:每天累計30分鍾以上。強度:適中。這類活動主要包括走路、爬樓梯、騎車上班、園藝活動、家務、逛街、購物等。在這其中最好的是走路、騎車和園藝。如果平時沒有機會做園藝,可多走路和騎車,最好每次能堅持30分鍾以上。家務勞動中,擦窗、拖地、洗衣服都能起到不錯的運動效果。
第二層:伸展運動。次數:每周5—7次。時間:6—10個動作,每個持續30秒。強度:伸展至有拉緊感。這類運動主要包括瑜伽、拉筋動作、柔軟體操等。上班族應多做肩頸背部的拉伸,比如站在牆邊,雙手沿牆不斷向上伸的「爬牆運動」;雙手在身後握拳拉伸背部;手舉過頭頂,腰部後彎,拉伸腹部。
第三層:有氧運動和休閑運動。次數:每周3—5次。時間:每次20分鍾以上。強度:中等偏高。有氧運動有慢跑、騎自行車、游泳、登山、有氧舞蹈、健身操等;休閑運動包括網球、籃球、高爾夫等球類運動。這類運動可以鍛煉心肺功能,休閑運動還能陶冶情操。體重較重的人,可以首選游泳,以減輕關節負重。
第四層:肌肉運動。次數:每周2—3次。時間:每10個動作為1組,做1—3組。強度:略超肌肉負荷。包括重量訓練、仰卧起坐、俯卧撐、拉力帶等。日常生活中肌肉力量訓練最容易被忽視。有氧運動對肌肉的影響很小,所以每周要抽出時間進行專門的力量訓練。適合日常訓練的有仰卧起坐、立卧撐(先做一個俯卧撐,然後收腿、站起來,再重復上述動作),還可以用啞鈴進行一些上肢的負重練習。
第五層:靜態活動。不要連續超過60分鍾。這類活動包括看電視、玩電腦、工作等,雖然坐著也能消耗能量,但量很小。最好坐1小時就起來活動一下。比如上班族,可以規定自己每次上完廁所回來後站3分鍾,或做上一組伸展運動。
❸ 你喜歡什麼體育運動
籃球。游泳。
❹ 2.說一說:你喜歡的體育運動是什麼
我覺得,足球是一項很富有激情,很有吸引力的運動.至今它是世界影響很廣的運動之一,它的影響力使很多人陷入"足球圈"!男人,很多都喜歡看足球,有些是因熱愛足球而看足球.有些是因賭博而看足球,因為足球賭博在世界已很廣泛!我純粹是因喜歡足球而看足球,我覺得,足球體現的不但是男人的激情,力量和勇氣,還有很深的技戰術及"魅力"所在.相信每個精彩的進球,都會引來球迷瘋狂的慶祝動作,這就是球迷與足球的"血融於水"的情感體現了!
我很喜歡看英超,另外西甲也很不錯.意甲,德甲,法甲,荷甲和蘇超我偶爾也看.縱觀歐洲五大聯賽,我喜歡看那些豪門之間的大戰,像英超的"曼聯VS阿森納","切爾西VS利物蒲"等,西甲的國家德比"巴塞羅那VS皇家馬德里",意甲的同城德比"AC米蘭VS國際米蘭",德甲的"拜仁慕尼黑VS勒沃庫森",這些歐洲豪門之間的宿怨和曾經的恩怨,讓我對足球更狂戀.我欣賞到的不單是高水平的足球對抗,還有足球巨星們的激烈碰撞與技術"鬥法"!如果說英超很單調,總是長沖吊掛打法,那麼我不反對.如果說西甲很華麗,觀賞性很高,那麼我也不反對.如果說意甲最具技術含量,那麼我也不反對.如果說德甲是最具力量型打法的聯賽,那我也不反對.這幾大聯賽,其實體現的正是他們國家隊的技術精髓.02年和06的歐洲杯,我都看了.不管是力量型的德國,還是極優雅的西班牙,或者是打法很華麗的義大利,或者是橙色軍團荷蘭,我都覺得是他們聯賽的縮影.有看歐洲聯賽的球迷怎麼看這一點呢?
足球,使一個人懂得欣賞激情的運動外,更讓人感受到很多不同國家的文化!我很喜歡足球,喜歡看很多精彩的進球,喜歡看那些任意球大師罰出的香蕉球及弧線的優美,還喜歡看那些技戰術的華麗突破及過人,更有一些技驚四座的射門及完美表現!
❺ 你喜歡哪個體育運動因為什麼
跳繩真的是一項強身、健康的運動,如果兒童每天都堅持跳繩,可以改善不靈敏的頭腦,讓身體各方面得到協調發展,不但能促進生長,還能增加抵抗力,鍛煉了大腦的同時也帶來了健康。
❻ 你平時喜歡什麼體育運動
我喜歡的體育運動有:跑步,打羽毛球,打乒乓球,打排球。
❼ 我最喜歡的體育運動是什麼
你最喜歡的體育運動,應該是你日常最喜歡訓練的是跑步或者鉛球,或者跑步乒乓球,這些都是有可能的
❽ 你最喜歡的體育運動是什麼
我最喜愛的體育運動要屬跑步了。
當我慢跑的時候,我感到寧靜、充實。可以慢慢地思考許多問題,也可以什麼都不想,只欣賞周圍的景緻。尤其獨自慢跑在寧靜的夜晚,舉目四望,彷彿時空與萬物都裝入心胸,一種深沉博大的情懷油然而生。當我加速的時候,我感到活力沖涌,一種立於風口浪尖的雄心壯志使我感到青春復至,對生活充滿了信心。
我堅持跑步許多年了。當我剛開始練習跑步的時候,我感到很費勁,呼吸困難,力不從心,之後幾天又渾身酸痛,很難堅持,幾欲放棄。但隨著時間的推移,一天天地跑下去,我漸漸地感到體力和精力都充沛起來了,跑步變成了一種享受。清晨,與朝陽齊步,向太陽奔去,欣賞著白日與春林共朝,萬籟有聲;傍晚,同黃昏賽跑,與野風親昵,享受著清風與明月同夜,秋林無語。冬季可以戰嚴寒,夏季可以斗酷暑,感受生之力量。當我在比賽中高奏凱歌時,我感到生活真是太美好了;若折戟沉沙,就又激起了我骨子裡的那種不服輸的鬥志。
無論怎樣,跑步都給我帶來了強健的體魄、頑強的意志、堅定的信心和豪邁的心情,使我更加熱愛生活,我一定要堅持下去。生命在於運動,聽說奧林匹斯山上刻著這樣一句話「你想健康嗎?跑步吧!你想長壽嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!」,真是至理名言。
❾ 平時你喜歡哪些體育運動
你好樓主,像打籃球,踢足球,然後羽毛球,乒乓球,這些運動都是我平時比較喜歡的。喜歡的。
❿ 你喜歡什麼運動的英文
你喜歡什麼運動的英文:What kind of sports do you like?
sport 讀法 英 [spɔːt] 美 [spɔːrt]
1、n.體育運動;(某項)體育運動;(用作友好稱呼,尤指對男子)朋友,老兄,哥們兒
2、v.得意地穿戴;誇示;故意顯示;開心活潑地玩;嬉戲
短語:
1、spectator sport吸引大量觀眾的體育運動
2、field sportn. 野外運動;戶外活動;田賽
3、do sport運動;參加(體育)運動
4、contact sport身體接觸項目
5、sport coatn. 運動服上裝
詞語用法:
1、sport的基本意思是「運動」,引申可作「娛樂,消遣,游戲」解,既可用作可數名詞,也可用作不可數名詞,英式英語多用sport,美式英語多用sports,表示「某項運動」時,其前可加不定冠詞a。
2、sport作「運動會」解時,常用復數形式。sport作「嘲笑〔捉弄〕的對象」解,是不可數名詞,其前多加定冠詞。
詞義辨析:
sport, game, match, play, tournament這組詞的共同意思是「運動,競技,比賽」。其區別在於:
1、sport一般指體力運動,如爬山、滑水、釣魚等; game指常有一定的規則,而且決定勝負的腦力或體力勞動的「競技」; match多指網球、足球、高爾夫球等運動項目的比賽,常用在英國;
play泛指無目的或結果的消遣或娛樂活動; tournament指通過不同級別的比賽而奪魁的體育項目「比賽」「錦標賽」「聯賽」。
2、sport和game既可指室內也可指室外的活動; match和tournament一般指室外活動。
3、網球賽一局稱game,加起來稱為match。