人口過程與體育運動的關系

A. 體育運動與民族的基本關系~

體育運動與民族的基本關系是：體育運動是民族文化的一部分。
體育運動是民族文化的一個重要組成部分，它既是一種帶有民族特點的文化形式的表現，又是一種頗具傳統色彩的文化形態。它既是人類體育文化的組成部分，又是民族傳統歷史文化的重要內容。作為一種體育文化，它應是不同的民族有目的的、能動地改造人類社會及人類自身的一種客觀物質活動；作為一種民族的傳統文化，它應具有作為一種文化形態自身的形成、發展及生存的歷史過程，具有屬於其自身的突出而豐富的科學內涵和與其他相關文化形態相融、相隔的文化限定。

B. 人類對體育運動關系先後順序的科學家

亞里士多德最早提出力是維持物體運動狀態的原因的錯誤觀點，後來伽利略提出如專果物體在運動中不屬受力的作用，他的速度將保持不變即力是改變物體的運動狀態的原因，再後來牛頓在伽利略等人的基礎上又總結出靜止的物體不受力的情況從而總結出牛頓第一定律即一切物體在沒有受力時，總保持靜止或勻速直線運動狀態，故這三種觀點形成的先後順序②③①．
故選C

C. 體育和人口的關系是什麼舉個例子

2016年6月，當時的國家體育總局局長劉鵬在《全民健身計劃(2016-2020)》發布會上表回示，近7年，我國答經常參加體育鍛煉的人口比例提高了5.7個百分點，應充分發揮體育鍛煉在應對人口老齡化過程中的積極作用。

D. 怎樣理解體育手段與體育目的途徑和過程的關系

體育手段與體育目的途徑和過程的關系是融合在一起的。

體育的本質特點就是以身體練習專為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，並為一定的政治、經濟服務。體屬育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等

E. 體育社會與體育人口的區別

體育人口，指經常從事身體鍛煉、身體娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，具有統計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特徵的、具備人口規模、人口結構、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。

直接參加各種身體活動，即具有親身體育實踐，是體育人口的基本特徵，他們通過採取某種特定的身體練習方法，達到體育的目的，即增強體質，增進身心健康，提高運動技能，改善生活方式，促進人的全面協調完善發展。這部分人口可稱實質性體育人口。在本書中所界定的體育人口，即指實質性體育人口。

由於學校體育、武裝力量體育和高水平競技體育的參與行為具有一定的強制性和穩定性，這些體育人口的群體與相應的總群體區別不大，可視為當然體育人口。而社會體育中，體育人口與總群體之間的差異存在著管理學和社會學意義，即對社會體育管理水平和制約人們體育參與的社會因素的評價，也存在著對整個社會或社會群體體育價值觀念的判斷，因此，世界大多數國家在確定體育人口時主要在社會體育領域內進行。

我們強調體育人口對體育的直接參與性，然而事實上存在著大量的不直接參加體育活動，但十分熱衷高水平競技體育比賽表演的觀賞者和體育傳媒的視聽者。這一人群與體育的關系十分密切，而且數量相當大，他們是體育市場的主要消費者群體之一，也是體育社會實踐的重要支配群體之一，他們與體育的親和程度很高，具有從非實質性體育人口向實質性體育人口轉化的基本條件，做好他們向實質性體育人口的轉化工作，是社會體育的一項重要任務，因此在研究體育人口時不能忽略和排斥他們的存在。由於條件的限制，在本研究中沒有展開對這部分非實質性體育人口的討論。

體育運動的教學、科研、新聞、管理部門的工作人員與體育的關系十分密切，但是其中也確有一部分人不是實質性體育人口。但這部分人口在總人口中的比重不大，對他們的忽略不影響統計結果。

下棋、打牌、釣魚等類活動中，被採用的體育手段不多，身體活動性不明顯，增強體質的作用尚待進一步探討，因此在本研究中暫不將僅以這類活動作為體育參與的人列為實質性體育人口。

由於決定體育人口的參數比較多，如參與者自身的初始健康狀況、年齡性別、選擇活動的方式、活動頻度（即每周鍛煉的次數）、每次活動時間、活動時的負荷強度、活動後的實際健身效果等等，因此制定一個客觀、科學又便於操作、統計的統一判定標准非常困難。

國際上判定體育人口的標准差異較大，在確定我國體育人口的判定標准時，我們認為提出以下的體育人口判定標準是符合我國多數居民實際情況的，是可行的：

* 每周身體活動頻度3次（含3次）以上；

* 每次身體活動時間30分鍾以上；

* 每次身體活動強度中等程度以上。

本次調查得到如下關於體育人口和體育參與情況的基本數據：

* 1996年我國有33.26%的16歲以上的人參加了至少一次體育活動，66.74%的成年人一次體育活動都沒有參加。

* 以上參加體育活動者中有部分人參加了體育比賽和表演，占成年人總數的23.05%。參加次數以1至3次者居多。

* 在1996年33.26%的體育活動參加者中，參加活動的頻度是比較高的，有84.46%的人每周至少有一次活動，其中49.54%的人達到了體育人口的評價標准。

* 在每次鍛煉達到30分鍾以上的佔96.01%，且每周3次以上者中，鍛煉的運動負荷強度在中等以上者為15.46%。因此可以認為1996年我國16歲以上的人口中，達到體育人口判定標準的人口比例是15.46%，約為1.40億人

F. 體育與我們的關系

體育鍛煉可使人體健康發展

1、促使人體健康發展

骨骼的生長發育需要不斷地吸收營養物質，體育鍛煉能促進血液循環和增加對骨骼的血液供應，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。

2、可使人體功能得到充分發展

適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質並具有延年益壽的功效。

國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環系統的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續躺在床上9天，發現他們的心臟循環系統和呼吸系統以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發展

1、培養良好的意志品質

體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養和鍛煉良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛煉，需要具有自覺性和自製力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恆的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。

2、調節人的情緒，提高人的精神

良好的情緒主要是指整個心理狀態的穩定和平衡，這種狀態有利於保持和促進整個有機體的穩定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，並在中樞神經系統支配下，對有機體內部的各個方面的關系進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。

G. 怎樣理解體育手段與體育目的,途徑和過程的關系

體育手段是為了實現體育目的而存在的，身體運動作為體育手段最基本的核心版內容，可以權根據目標的需要構成各種不同的組織，形態和活動，從而形成實現體育目的的途徑和過程。如體育教學、體育訓練、體育游戲、體育運動訓練和體育競賽作為運動動作的組織結構構成了實現體育具體目標的途徑，也由此形成了身體運動與體育途徑、過程和體育目的之間的辯證關系。

H. 體育運動與日常生活的關系

體育進入現代人的生活，成為人們日常生活方式的一個重要內容，特別在經濟比較發達的國家中，經常參加體育運動的體育人口在總人口中所佔的比例還要大得多。從體育人口不斷增長就可以看出，與現代社會相適應的現代體育，正以它特有的多采多姿的內容和形式吸引著越來越多的人參與其中和關注體育運動，豐富著人們的日常生活。體育已成為人們現代生活方式的一個重要組成部分，同時體育以它獨特的方式鍛煉人們的意志、品質，完善人們的心智，增強人們的體質，陶冶人們的性情。
現代體育科學研究所揭示的規律證明：「生命在於運動」。體育鍛煉是促進人們身體健康和改善健康狀況積極而有效的手段。體育鍛煉有助於智力發展，消除腦力疲勞，促進工作和學習，提高學習和工作效率。這種認識使人們特別是廣大青少年拋棄了那種體育鍛煉耽誤時間，妨礙學習的陳舊觀念。在生產、生活、學習、工作「智力化」的今天，體育顯示出了它特有的作用和活力。
有人一說到體育和鍛煉，便是鄭重其事地做計劃，備器材，而且也確實正兒八經地按照事先擬定的計劃和安排鍛煉過一陣子，但時間一長，便堅持不下去了。這便是我們在體育鍛煉方面的現狀。問一下周圍的人，也基本上和我類似：時斷時續，難以持久。說到底還是因為大部分人不僅是在性格上存在一種惰性，而且絕大多數人把體育運動當成了一種負擔而不是生活中的有機組成部分，認為非要是抽出一塊專門的時間，有固定的場地和設施才能鍛煉，否則就無法進行。
健康的生活方式要求人們不但要遵循合理的作息制度不，還要養成體育鍛煉的習慣，才能有效地增進健康，預防疾病，為學習和工作創造良好的條件。其實，體育鍛煉本身就是日常工作和生活的一個組成部分，在沒有或難以抽出整段時間可以用來專門安排鍛煉的情況下，完全可以也應該把體育鍛煉融入到日常的工作和生活當中去，比如早晚步行上下課，利用飯後的一段時間打打乒乓球、羽毛球，在電腦前打游戲時間長了，停頓幾分鍾，活動一下筋骨，舒展一下四肢，向遠處張望一會兒等等，這本身不就是一種很有效的活動和體育鍛煉嗎？現代社會中，體育能成為人們現代生活方式中的一個重要內容，影響和改變著人們的日常生活，是人們對體育功能和社會作用進一步認識的結果。

I. 什麼是經常參加體育鍛煉人數(體育人口)

將每周參加體育鍛煉頻度3次及以上，每次體育鍛煉持續時間30分鍾及以上，每次體育鍛煉版的運動強度權達到中等及以上的人，稱為經常參加體育鍛煉的人。

體育鍛煉是指：被調查者在2014年中參加過1次及以上運用各種身體練習方法（包括徒手或器械），以強身健體、調節心理為主要目的，並達到一定強度的身體活動。

主要內容包括健身、健美運動，娛樂休閑體育，民族傳統體育等。但飯後百步走、上下班的行走、騎自行車等不視為體育鍛煉。

(9)人口過程與體育運動的關系擴展閱讀：

經常參加體育鍛煉的強度：

以花5-10分鍾做做牽拉、做做操，讓肌肉熱起來、心臟做好運動的准備；然後再去健步走、慢跑、練力量或者打羽毛球30分鍾；最後再用5-10分鍾壓腿、下腰、做各種牽拉運動，讓心臟慢慢地平復下來，減少肌肉的酸痛。

為了增進健康進行鍛煉，應該選擇中等強度的運動。比如打太極拳、爬樓梯、跳繩、跳舞、每分鍾100步以上的速度健步走、每小時8公里以上的速度騎車、游泳、打球等。

應該注意的是，個人的身體狀況不同，同樣的運動速度，對於不同人來說強度可能就不一樣。可以用測量脈搏的方法來了解自己的運動強度。