㈠ 關於《健康教育主題班會》
保持良好心態
中考對一個人來說可以說是一次重要的挑戰。怎樣迎接挑戰，並成為競爭中的勝利者，我認為除考生自身的實力外，還與考生所承受的心理壓力、對待中考的態度、復習計劃是否合理及臨場發揮等許多因素有關。這諸多因素中良好的心態是至關重要的，這就是說良好的心理素質，可以做到遇事不慌，臨險不懼，沉著自若，穩坐釣魚台，順利通過中考。我說的心理素質是包括毅力、自信心、做事的條理性三部分。
堅強不屈的毅力、切實可行的自信心和循序漸進的處事方法是取得中考成功的必要條件。堅強的毅力必須從復習階段的小事做起，聽好每一節復習課，做好每一道練習題，答好每一份測試題，總結好每一個知識點；從抓好每一個復習階段情緒變化做起，前進了戒驕，失敗了戒躁，從始至終一個勁頭下來，那復習中的困難對你來說就微不足道了。自信心就是要求你在復習中不管遇到什麼「驚濤駭浪」都能做到相信自己的能力，相信最後的勝利非我莫屬，也許在復習階段的每次測試中即便是屢戰屢敗，也不能給自己無情地下判決書、不相信自己還能成功，仍要挺起腰桿屢敗屢戰，從實踐中找到自信。在復習階段條理性十分重要，訂好計劃，按計劃復習更是良好的心理因素的反映，這就要求同學在復習時，不要輕易地原諒自己，不要放鬆對自己的要求，計劃要做到的事必須按規定的去做完，時間上不能拖拉，質量上還要做得比計劃的更完美，否則復習生活就會雜亂無章，效率低下，甚至造成復習工作失敗。
重視復習策略
復習的策略就是自己對復習的安排和目標的制定，它關繫到考生能否用有限的時間做出更多的成績。要防止前松後緊的現象存在。我建議同學們一是在復習策略上做到有計劃性：這個計劃性既要有結合自己實際的整體計劃；又要有具體的天天計劃，建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復習內容，越具體越好，例如要解決數學中的哪一個知識點，如何解決，這樣就可避免一天忙下來一無所獲，過一天要讓它有一天的進步。訂目標時要適當高一些，這樣有利於提高復習效率而又不至於「理想與現實」差距太大，使心情受到影響。
復習計劃要有階段性，一般情況下，在臨考的前二周應把全部知識過完，利用剩下的這二周將重點放在查缺補漏上。二是復習策略上做到有針對性：一個針對性是以課本為主，狠抓「雙基」。基本知識是學習的基礎，復習階段就不能只滿足會背誦會證明，而應當通過分析、研究後，挖掘出知識間的內在本質的聯系，將分散的知識點系統串聯，整理歸納出完整的知識體系。例如在復習四邊形這一問題時，由於概念、性質、判定和圖形多，各圖形間性質判定方法又易混淆，若我們能用圖表展示知識結構，就將各知識點的內在聯系充分暴露，起到固本拓新的作用。
基本技能是應用基本知識解決問題的能力。所以在復習基本知識的同時，要仔細研究書中的例題和精心演算習題（當然也包括教師提供的典型例題），它們是具體地應用所學知識解決問題的方法所現，又是充分體現對知識和能力的基本要求，有利於我們與中考「接軌」。做題切記不能泛泛地重演一遍，而是要通過做題探究轉化的過程，總結出轉化用到的基本知識、基本方法，然後歸納出一般解題規律。復習時也要多做一些歷年的中考試題，才能悟出中考強調的解題思路。有利於我們的准備與中考方向不拖鉤。
另一個針對性是抓「實效性」，即抓住自己在復習中認識到的問題不放，直至解決出成果，盡量做到在考前少留問題。要做到這一點必須在復習時通過平日的練題、測試，找出自己的「病根」，找出產生「病根」的原因，再認真加以反復練習（有針對性地練習）。抓「實效性」還要在復習中狠抓重點知識、重點方法的理解和掌握情況。因為這些內容往往起到「龍頭」的作用，抓住了前後左右的知識可牽動一片。例如復習解Rt△這一章，三角函數的定義無疑是這一章的核心，這一問題解決好，聯系直角三角形其他性質，解直角三角形的問題就會順暢。
掌握復習方法
好的方法可達到事半功倍的效果，重視方法等於提高復習質量。在復習階段，由於時間少，任務重，所以學會科學合理巧妙地利用有限的時間是十分重要
的，我覺得同學們既要重視課上和大塊的休息時間的利用，更不能輕視早上、中午、回家至晚飯前的零碎時間，哪怕利用這零碎的時間解決一道題、一個知識點，集少可以成多嗎？復習階段採用「滾雪球」的復習方法有利於知識的消化吸收，當我們在復習某一個知識點時，當然應以這一知識點為主，與此同時不妨也可將涉及這個知識點的其他知識引入。將它一並復習，等到復習到後邊的知識點時，又可將前邊復習過的這個知識點再次引入鞏固一下，這樣知識記得牢，又能將知識綜合運用，反反復復印象深刻。復習階段要狠抓「雙基」做到天天練不間斷，它的好處是使基礎的東西能熟練掌握更可以促進綜合題的解決，達到相輔相成的作用。復習階段要注意對知識學會串聯的方法，例如可通過列表格，記成口訣串聯知識；也可將同類型的知識，通過類比，融為一體。這樣既能提示出它們的共性，又能突出各自特點，從而提高應用它們解題的能力；也可通過某個公式或定理的應用，串連集中同一類型習題，或以某個解題方法為專題，串聯有關定理或公式。如以「證明角相等」為專題，可總結出：共有多少種證法？應用了哪些知識？通過了什麼途徑？這樣歸納、整理，使我們集中解決了這一類型題的證明方法
㈡ 我運動我健康主題班會感言
在現如今的社會中，「肥胖」一詞穿梭於我們的身旁。有些人為了減肥，到版最後患權上了厭食症，年輕輕的生命就這樣終結了，所以我們要採取最科學最保護我們身體的方法，那就是—「運動」。
在這個繁華大都市的城市中，我們這代小孩的肥胖率已經逐漸地在飆升了，而最大的因素就是現代的我們變的懶惰了起來。就因為我們懶惰了不開始運動了，導致我們的身體健康也逐漸呈下降趨勢，所以運動和健康有著千絲萬縷的關系，不得不讓我們去注視它。在選擇運動的方面上，我們可以去考慮慢跑、跳繩、仰卧起坐和背肌（一套）、還有游泳。這四項運動是最簡單也是最難堅持的。慢跑注重於堅持和耐力，必須長時間堅持，要不然身體還是會和以前一樣而且還會對身體造成一定的傷害；跳繩注重於力量，這樣的話可以鍛煉臂力，同時也可以達到減肥的效果；仰卧起坐和背肌可以增強腰部力量，這兩個必須一起做才可以達到效果；游泳是這四項中最好的，他可以達到運動全身的效果，但是游完泳後會覺得餓這時就一定要管住嘴巴，不能像食物屈服。當然運動減肥可以到達到一定的健康指標，但是也不要過於運動，這也會對身體造成一定的損傷。最後希望大家記住，我運動我健康，謝謝大家。
㈢ 健康教育班會感500字
小學生健康教育主題班會方案
班會目標：通過本次班會，明確搞好衛生的重要性。制定出具體的搞好衛生的計劃、措施。讓班級衛生面貌煥然一新。
班會方式：合作討論，各抒己見。
參加人員：全班同學、班主任。
班會時間：4月30日
班會程序：
一、談話導入
主持人：上周，我們討論了關於健康的很多話題，今天讓我們繼續來探討下什麼對我們學生是最重要的。
全體學生：健康!
主持人：好的，今天班會的主題是《我健康，我快樂》。
板書主題：我健康，我快樂
主持人：宣布班會開始。
二、組織討論
主持人：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛生。那麼我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢?
學生自由交流：
①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來後在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通風。
③每天都要擦櫃門和窗檯。
④隨時關注教室衛生，發現附近有垃圾及時把它清理干凈。
⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建築物上留下鞋印、球印，不在校園牆壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區內吃零食，不向樓下拋雜物等。
師總結：同時要在告別不衛生習慣的同時，逐步養成良好的衛生習慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗牆上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。我們不僅要注意自己的衛生，同時也要注意我們學習和生活的環境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環境中生活。為創建一個衛生整潔的校園環境多作貢獻。
3.評價監督機制：各人根據交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。號召同學從我做起，搞好班級衛生。同學們，這次班會開得非常成功，同學們發現了優點不足之處，並制定了可行的措施。願同學們從我做起，從現在做起，搞好我班衛生。班級衛生從我做起。互相監督，揭發違紀。
主持人：同學們都很聰明，我相信大家都能做到的。為了幫助大家養成愛清潔，講衛生的好習慣，我給大家帶來了一首《衛生習慣拍手歌》，大家一起朗讀：(ppt)
三、活動總結：
師：剛才老師和大家一起學習了一些衛生常識，每個人只有重視講衛生，懂得一些如何自我預防的知識，才能健康茁壯地成長，才能擁有燦爛的明天!讓我們一起行動起來，做個講衛生的好孩子。
㈣ 健康主題班會開場白和結束語
開場白：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年內陸續受到青春容之神的點化，漸漸地擁有了屬
於自己的「成熟與長大的臉」。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的「愛」。
合：同學之際，《健康》主題班會現在開始。
結束語：
從前面大家的發言已經看出大家對健康的認識，希望大家要在今後的工作和生活中為了自己和家人的幸福注重健康，要充分認識到，愛自己，愛健康，才能真正愛家人，為社會多做貢獻，反之，什麼愛呀理想啊都將成為泡影。
㈤ 健康教育主題班會(班會目的，班會准備，班會過程，總結感悟)
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動時間：2010年6月4日
活動過程：一、創設情景體驗煩惱：1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一隻兔耳朵》。2、教師故事。3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心裡，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什麼？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！5、情境游戲：《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：（老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什麼？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什麼這么高興？她是怎麼想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）6、心理體驗，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：「太難看了！」小藝這樣想：。她覺得特別傷心。小藝這樣想：。她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的？2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦