Ⅰ 極限運動愛好者旅遊去哪 國內戶外極限運動地點推薦
穿越亞馬遜吧，一定很刺激，對精神和身體都是一種考驗
Ⅱ 戶外野炊活動策劃書
一、 活動主題：
戶外野炊，享受自然
二、 活動理由：
1、 為進一步加強318班的向心力和凝聚力，促進師生，班內同學的交流，營造一個和諧溫馨的班級氣氛；
2、 緩解高三學習壓力
3、 大部份同學上新化進行英語等級考試
三、活動時間：
2013年3月24日上午到下午6點
四、活動地點：待定
五、 人員安排：
（1）主要負責人：班長
（2）活動安排：318班班委會
（3）活動策劃書：宣傳委員
（4）時間和地點安排：班長，團支書
（5）財務預算：團支書
（6）節目安排：生活委員，宣傳委員
（7）食物後勤：生活委員及各寢室長
（8）燒烤野炊工具：生活委員及各寢室長
（9）安全保障人員：體育委員及各寢室長
（10）拍照紀念：班長
（11）活動總結：班主任
（12）計劃邀請老師：各任課老師
六、准備階段
（1）3月23日通過徵集班級同學的意見，本班決定於近期舉行一次戶外野炊活動，屆時由班委進行內部討論相關事宜，並寫申請書
（2）3月23日通過徵集班級同學的時間安排和具體要求，決定於3月23日上午至下午6點舉行戶外野炊活動。並把具體時間通知到全班同學以便於到時合理安排個人時間，由班長向學校領導提出申請。
（3）3月24日活動進入全面准備階段，班級同學以寢室為單位，由各個寢室長擔任組長，並讓其了解到其小組成員。購買相應的食物和生活用品，准備好燒烤野炊工具，准備好各種必用品，邀請老師。
七、活動以及流程：
一、小組分組：以寢室為單位，4~6人為一組，發一套炊具，班主任老師為指導，寢室長擔任組長，負責各組的各項相關工作。
二、出行前交代注意事項：
A、要求要做好自我保護，如穿的衣和鞋等。
B、注意野外用火安全，須在規定的范圍內才能點燃火，不得私自用火，用火結束後，用水將火撲滅。各組要及時檢查，保證每個灶完全滅火，並由寢室長復查。
C、在活動過程中，要互幫互助，男生要發揮「紳士」風度，應積極主動地承擔比較繁重的任務，照顧好女生或者是體弱的同學。
D、對同學行路時的交通安全和整個活動過程中的環保進行教育。
三、各小組請事先安排相關事宜：如食品要實惠、衛生，用具攜帶情況（如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗）等要提前落實，於當日帶到活動地點。
四、到達目的地，按組次在指定地點開始野炊活動。
搭灶--生火--炒菜做飯--用餐--收拾場地--收拾各組垃圾，滅火--部門聯誼活動（游戲）--返校。
五、每個小組必備的物品有：桌布一張、打火機或火柴、硬柴若干、調料、干糧或其他，鍋、勺、碗，蛇皮袋一個以備裝垃圾等。要炒的菜先洗干凈切好裝在袋子中。
6、具體聯誼活動安排：
一、廚藝大比拼。 在用餐之前，每小組必須出一至兩道菜，由班主任老師逐一來品嘗一下，評比出「食神」。
二、自由表演時間。 此活動大概需要30分鍾
三、集合整隊點齊人數，返校
八、注意事項
《一》來迴路上注意愛護環境，愛護花草樹木，注意公共衛生
《二》上下車排隊，使活動能有序進行
《三》所有人的手機在活動期間必須保持正常的通話狀態
《四》禁止下河游泳，攀爬樹木
《五》野炊期間要聽從負責人得統一安排與管理，不允許單獨行動，如有人因有事而要提前返校的，必先通知相關負責人，不能私自離開。
九、經費預估：（待定）
318班班委會
20xx日3月24日
Ⅲ 急求一份戶外活動的策劃書（爬山的），內容要具體，時間，地點，要准備些什麼，內容具體點，非常急，親。
大學生爬山戶外活動策劃書方案
活動目的：
為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動班裡同學的積極性，也為了運動會後的放鬆，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利於使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。
活動方式：集體包車的形式到達目的地
活動時間：2014--10-26 星期日
當天天氣：晴好或者陰天
活動材料：照相機、手機、爬山過程中吃的東西同學們自帶
活動流程：
1. 上午8：00在學院門口集合，預計半個小時之後集合完畢出發。
2. 上午8：30離校乘車至---------
3. 到----------休整後開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。大約十一點左右下山，下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）
4. 中午十二左右在=======用餐，費用平均分攤。
5. 下午三點左右乘車回校。
活動准備：
（1）、活動前：
戶外活動的前兩天，班委先包好車，並且先預約好大排檔的位置，
線路大體情況：
主要介紹一下：
行走的道路情況；
沿途經過和逗留的景點和風景；
對喜歡攝影人員的拍攝提示；
（2）、預算
1、費用方式：（固定費用還是AA制還是其他）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中因情況變化增加費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
活動中：
下山後清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動後：
清點人數，上車回學校
活動經費：
包車費：------左右
聚餐費：-----左右
注意：
1. 活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。
2. 衣著、鞋子要適合登山運動。
3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4. 准備相應葯品。創可貼、止痛劑，以備突發情況。
5. 記得帶傘，以防天氣有變。
6. 注意安全，過馬路要小心。
7. 垃圾裝袋，下山後集體處理，不要亂丟亂放。
8. 負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。
註：活動流程中出現的時間為預定時間，具體時間以實際為主。
Ⅳ 在北京的什麼時候什麼地方室外跑步鍛煉最好
公園吧，野外公園裡面會有很多老人，孩子們一方面給我們的心情帶來於晏，另一方面公園是非常適合人鍛煉的，公園裡面會有一些運動器材值得我們去鍛煉身體。
Ⅳ 廣州有什麼地方適合大學生做戶外拓展活動的
1. 蓮花山戶外拓展基地： 這個地方我去過，還不錯，但是沒有在那裡進行過拓展活動，只是知道有這個基地所在 位於廣州番禺蓮花山休假村內，依山傍水，可利用大自然野外環境結合團隊培訓理念進行叢林穿越、攀岩、緩降等高挑戰團隊項目。配合中式園林風格的度假居所，設有專為企業員工會議和培訓的配套設施，可同時容納100人的培訓項目。 交通：在番禺汽車總站乘到番禺蓮花山鎮的巴士，到達蓮花山鎮後徒步走15分鍾就到蓮花山門。或者由廣州市西堤碼頭、天字碼頭乘船直達蓮花山碼頭，船程約1小時。 2. 花都芙蓉嶂戶外拓展基地： 走內環路-出增槎口-大約10分鍾後會見到廣清高速入口-行車約30分鍾，至「山前大道」出口，下高速後右轉，前行約10分鍾到達花都芙蓉嶂。 3. 亞迪亞清遠戶外展能培訓基地: 坐落於山清水秀，風景怡人的清遠市清新縣筆架山腳下，位於清新縣環城路，交通便利，面水靠山，環境優美。基地佔地約13000平方米，培訓設施齊全，依地勢建成了三個訓練平台，分為靶場，高空區、低空區、攜帶型器材區及非器材區，攀岩區，擁有100多個高空、地面、軍事素質訓練等拓展項目，近千種非器材游戲，興建了11米高，3條攀爬道的專業攀岩牆，可供多個團隊同時進行培訓
Ⅵ 如何選擇戶外運動的地點在選擇地點時，要注意什麼
戶外運動地點可以選擇在公園，在選擇地點時，應該注意觀察公園開放的時間，以及是否有危險路段，還有觀察公園里是否有運動機械，使用高峰期在什麼時候。
Ⅶ 戶外助手怎麼用經緯度查詢地點
兩步路戶外助手是一款專業的戶外和運動工具。
兩步路系列產品中的一員，能夠離線使用。
戶外運動愛好者的好幫手，幫助規劃旅程。
能實時展現你的當前位置，幫助記錄軌跡。
有豐富的戶外實用小工具，節省你的時間。
工具/原料
手機（安卓）
兩步路戶外助手（APP）
方法/步驟
1
主界面介紹：
2
功能介紹
專業的軌跡記錄和跟隨功能，讓每一次戶外運動安全往返
強大的軌跡雲功能，雲端備份，能搜尋你想要的軌跡或目標點周邊的軌跡。
專為戶外設計的目的地指引功能
體貼的位置鬧鍾，不必為錯過地點而煩惱
輕松實用的運動功能，記錄運動足跡，分享健康生活
戶外課堂，隨身的戶外老師
全國各地離線地圖，為你節省大量的手機流量
支持離線使用，絕大部分功能在離線狀態下能夠運行正常
3
產品用途
軌跡記錄工具
能夠記錄一段時間的運動軌跡
位置定位工具
能夠實時查看自己地圖所在位置
運動記錄分析工具
能夠設定運動目標，記錄每次戶外運動的各類指標以及卡路里消耗
戶外課堂
能夠學習戶外運動相關的知識，讓戶外運動更安全
位置鬧鍾
能夠設定目標區塊，讓自己不錯過或越過目標區域
指南針
能夠給予方向指引
測距
能夠小誤差估算兩點之間實際行進路程
手電筒
能夠為黑暗行進者提供寶貴的光明
經緯度換算
能夠為專業驢友提供經緯度換算工具
目的地指引工具
能夠為他人規劃行進路線
興趣標注工具
能夠讓用戶在地圖上自由設定興趣點
雲軌跡協助工具
能夠導入他人的歷史軌跡，為自己的戶外之行提供參考
4
使用方法
注冊賬號
添加資料
開始第一次軌跡記錄
標注興趣點
使用軌跡雲
分享自己的軌跡
開始運動
戶外課堂學習
使用小工具
意見反饋
5
注冊賬號
如果你是新用戶，點開兩步路戶外助手，將會擁有歡迎界面。之後，將跳轉到主界面。點擊主界面右下角按鈕（擁有兩步路標志），你將進入下左圖界面。點擊「暫無用戶信息」區塊，將跳轉到下右圖兩步路登錄注冊界面。
你也可以通過第三方平台賬號登錄兩步路戶外助手。
兩步路戶外助手的核心功能可以離線使用，但為了體驗更多實用功能，擁有一個兩步路賬號是非常有必要的。
添加資料
新用戶注冊登錄賬號後，你將進入下左圖界面。
點擊自己的頭像，你將能夠跳轉到下右圖——資料修改界面。在這個界面，你可以進行修改密碼以及退出登錄的操作。點擊界面右上角對勾按鈕，完成資料的修改。
開始第一次軌跡記錄
修改保存自己的個人資料，來開始第一次記錄自己的運動軌跡吧。這個功能可以離線使用。
點擊窗口底端的「軌跡界面切換按鈕」跳回到軌跡記錄界面。如下左圖。
如果沒有發現「開始記錄」「停止記錄」等按鈕，點擊「軌跡界面按鈕群拉出隱藏按鈕」拉出菜單。
點擊「開始記錄」按鈕，開始記錄軌跡。如果沒有開竅GPS，會跳出窗口讓你開啟（不開啟的話，無法進行軌跡記錄）。
開啟記錄後，你的手機狀態欄會額外多一個小小的logo，提示應用正在記錄軌跡，如下右圖。你可以隨時暫停或停止記錄。如果軌跡記錄過短，應用最後不會保存。
標注興趣點
如果你到了一個餐館吃飯，發現味道非常可口，你可以使用戶外助手的標注功能進行興趣點標注。這個功能可以離線使用。
在「軌跡記錄界面」的眾按鈕中，發現標注按鈕，點擊。你將進入到下右圖。在這個界面，拖動地圖界面，將標示移動到你所要標注的地點，點擊確定，你便記錄了自己的興趣點。
這個界面還有更為強大的功能，可以在軌跡上標注圖片、文字、視頻、語音，你可以進行嘗試。
使用軌跡雲
軌跡雲需要聯網，擁有兩步路賬號。這個功能非常強大，你將能夠通過軌跡雲下載或上傳軌跡。
在「軌跡記錄界面」的眾按鈕中，發現軌跡雲按鈕，點擊，你將跳轉到下右圖。
這里，你可以尋找到你曾經上傳到雲端的軌跡，搜尋到你所想要借用的軌跡。
需要特別推薦的一個功能是「周邊軌跡」中的「指定點周邊」功能。你將能在地圖上設一個點，然後查詢其周邊的軌跡。如果你想去一個景點遊玩，使用這個功能將極大方便你找到想要用的軌跡。
分享自己的軌跡
你可以通過兩步路戶外助手和大家分享你的軌跡。
分享方式有兩種：
一種是通過上傳軌跡雲的方式，一種是通過分享到新浪微博、朋友圈、QQ空間、微信、騰訊微博的方式。
在「軌跡記錄界面」的眾按鈕中，發現「我的軌跡」按鈕，點擊，你將跳轉到下左圖。點擊你想要分享的軌跡，你將獲得下右圖。
你可以點擊界面最下面的上傳按鈕（如果已經上傳，這個按鈕會是灰色的），上傳到軌跡雲。如果不選擇「作為私有軌跡上傳」，那其他人將能夠共享你的軌跡。
你也可以通過點擊界面左上角的分享按鈕，將軌跡分享到各大社交網站、門戶或APP。
開始運動（一）
你想要運動運動？那使用兩步路戶外助手的「運動」功能吧！這個功能可以離線使用。
在兩步路戶外助手主界面，點擊界面下面的「運動界面切換按鈕」，你將獲得下左圖。
你需要先「設定資料」。點擊界面右上角的設定資料按鈕，設定符合自己的個人檔案，讓運動結果更加精確。
設定好資料，點擊界面的「開始運動」按鈕，開啟運動功能，你將獲得下右圖。
你可以設定「運動類型」、「運動目標」，你甚至還可以選擇一條軌跡為自己進行運動線路指引。
開始運動（二）
正式開啟記錄運動功能後，你將獲得下左圖。你在運動過程中，最好保證界面中的「小鎖」標志是鎖住狀態。
如果你點擊其中那個白色的帶有曲線圖的小按鈕，你將進入到分析圖界面，如下右圖。你將能夠清晰直觀的了解到你的運動狀態。
你可以隨時暫停運動或停止運動。
戶外課堂學習
想要學習一點戶外小知識，那使用兩步路戶外助手的課堂功能吧！這個功能可以離線使用。
在兩步路戶外助手主界面，點擊界面下面的「戶外課堂界面切換按鈕」，你將獲得下圖。你可以在這里獲得豐富的戶外知識。
使用小工具
如果你已經你已經熟悉使用「兩步路戶外助手」，那就開始體驗「兩步路戶外助手」一些更為高級，更為炫酷的功能吧。其中的線路指引與線路引導功能非常強大。當然，你可以先試用戶外助手所提供的小工具。
在戶外助手主界面，你會發現右上角擁有一個工具箱。點擊，你將獲得下右圖，裡面擁有多個工具。其中位置鬧鍾、經緯度換算功能是比較高級的功能，資深驢友會非常喜歡。這些小工具你都可以試著使用，挺有趣哦！
意見反饋
兩步路戶外助手好用嗎？如果你有什麼好的意見建議，可以反饋給我們。點擊兩步路戶外助手主界面右下角（擁有兩步路標志）按鈕，你將能夠進入到「APP後台」窗口。這里將能夠反饋你的建議給我們。 也可以通過微信關注我們，搜索「兩步路」或「lolaage_2bulu」點擊關注
END
注意事項
戶外助手可以離線使用，但其中的軌跡雲等需要使用兩步路賬號並聯網
戶外助手gps定位不耗流量或消耗極少量流量
提前下載好對應地區的離線地圖能夠節省大量的流量
參考資料：網路經驗
參考鏈接：http://jingyan..com/article/5bbb5a1b314d1813eba1790e.html
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滿意請採納(⊙o⊙)，以上是軟硬謙施團隊為你帶來的回答。
如果有什麼不懂的可以追問，以後有什麼問題可以向我提問或者向我的團隊提問。(*^__^*) 嘻嘻……
Ⅷ 你感興趣但以前從未做過的戶外活動的信息。准備活動簡介。(地點、要做什麼
上天，我想上天飛，地點天空
Ⅸ 求上海及周邊戶外運動地點， 適合新手從上海出發短途戶外運動的地點 如：探險 攀岩 漂流 登山 徒步 等等…
磨房來論壇有源很多這方面的信息。
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Ⅹ 想組織一場小型的冬季戶外拓展活動，30人左右。以娛樂和健身為目的。地點 公園。求策劃
拓展常用的小游戲您是否會操作？時間是一天還是半天？是自己組織還是公司活動？說詳細點嘛！