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幼兒園霧霾天氣體育活動

發布時間:2021-03-01 07:36:26

Ⅰ 幼兒園霧霾措施有哪些

幼兒園霧霾措施有:
少外出

霧霾天氣時減少出門是自我保護最有效的辦法,特別是兒童、孕婦及患有心血管系統或呼吸系統疾病的的中老年人應盡量避免外出。如須外出,最好等霧霾天氣減輕後再出行;外出時應採取戴口罩等防護措施,並盡量減少戶外停留時間。
少開窗
室內PM2.5主要來源於室外,霧霾天氣時應盡量關閉門窗,減少外環境顆粒物進入室內。室內確需開窗通風時,應避免長時間開窗,並盡量避開霧霾高峰時段為宜。
做好個人衛生
外出回家後要及時洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水,以有效清除附著在皮膚上的空氣污染物;漱口的目的是清除附著在口腔內的臟東西;最關鍵的是清理鼻腔,清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗,或者反復用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕,同時要注意避免嗆咳;兒童應在家長監護下清洗。
保持合理膳食
少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜、水果和豆腐、牛奶等食品,必要時補充維生素和無機鹽。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科學的生活規律,避免過度勞累。
注意調節情緒
心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重,精神緊張,情緒低落,這類人群在霧霾天氣時要注意情緒調節,可以聽聽音樂,做些自己感到愉快的事情。
重視居室衛生
大霧天氣尤其要重視居室衛生。每天記得開窗換氣,保證空氣清新。及時打掃房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。
採取預防措施
為預防霧霾的危害,增加身體抵抗力,人們還可以自己製作生薑紅棗湯(生薑5-6克,紅棗10克,加兩碗水放紅糖)飲用。這樣可以增強人體抵抗力,以預防霧害。
多喝桐桔梗茶
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,可以有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶的網路介紹。
食清淡多喝水
飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
正確選擇與使用口罩
什麼程度的霧霾天氣需要戴口罩並沒有嚴格的要求或規定,一般來說,對於老年人、過敏體質和體質較差的人在霧霾天氣期間外出時,建議佩戴適宜有效的口罩。
常見的口罩有普通棉紗口罩、醫用無紡布口罩和專業防護口罩。由於普通棉紗口罩和醫用無紡布口罩基本起不到防護作用,而專業防護口罩(如N95型防護口罩)對PM2.5阻擋效果更好,例如,N95型防護口罩對小於2.5微米顆粒的捕獲能力為95%。因此,建議在霧霾天氣期間選擇佩戴專業防護口罩。
口罩是在一定條件下佩戴的,且不是每個人都適合佩戴。專業防護口罩由於密閉嚴、透氣性差,配戴後呼吸阻力增大,會給使用者造成不適的感覺,建議老年人、孕婦、兒童、患有呼吸系統疾病和心血管疾病的病人謹慎選用。
口罩也不適宜長時間佩戴。一方面是因為口罩外部吸附了顆粒物等大量污染物,會造成呼吸阻力的增加;另一方面是因為口罩內部也會吸附呼出氣中的細菌、病毒等。

Ⅱ 昨天山東省東營市為重度污染,而東營安盛幼兒園在這霧霾天里,依然讓孩子們在操場上進行體育活動,為今

一、霧霾天的四大禁忌 1、別在早晚開窗通風 霧霾天里,是該開窗通風還是緊閉門窗呢?據專家介紹,霧霾天盡量不要在早晚時開窗通風,最好等太陽出來再開窗。那麼不開窗通風好不好?親,要知道家裡還有廚房油煙、傢具添加劑等污染,污濁的室內空氣同樣會危害你的健康。 健康支招:選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。 2、別做劇烈運動 人在做長跑、踢球等劇烈運動時,肺活量會增加,這會導致吸入更多的污染物。 健康支招:出門就戴上口罩吧!雖然口罩也只能阻擋部分污染物,但總聊勝於無。 3、減少外出活動 老年人和心臟病、肺病患者應停留在室內,停止戶外運動,一般人群則建議減少戶外運動。像孩子、孕婦等對污染比較敏感的人群,陰霾天也最好別出門。健康支招:如果非出不可,也最好別騎自行車或電動車出行,以減少在霧霾中的暴露機會。哮喘患者應備好噴霧劑,心臟病患者應帶點速效救心丸、甘油三酯等。 4、盡量遠離馬路 上下班高峰和晚上大型汽車進入市區的時間段,污染物濃度最高。據悉,城市有毒顆粒物的一個主要來源就是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的「重犯」,而使用汽油的小型車雖然排放的是氣態污染物,但碰上霧天,也很容易轉化為二次顆粒污染物,加重霧霾。 二、四個保健建議 1、勤洗臉,清口鼻 在戶外待的時間較長,回家後一定要及時清洗面部及裸露的肌膚。清洗口部,漱口就可以了。清洗鼻腔,可以用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗。 2、佩帶口罩也不宜在戶外長久停留 專家介紹,即便是醫用的一次性口罩,也擋不住PM2.5顆粒。醫用口罩對預防疾病更有效,對付PM2.5,最好選購醫用N95口罩或更高檔次的口罩。不過,城市中汽車尾氣等排放量大,空氣中不少顆粒物呈現油性,這也會降低口罩的實際防護效果。 3、飲食清淡多喝水 霧天宜選擇清淡易消化,富含維生素的食物。多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,能補充各種維生素和無機鹽,還能潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。所以,少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果吧! 4、適量補充維生素D 霧天日照少,紫外線照射不足,人體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,必要時可補充一些維生素D。如多食含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪。

Ⅲ 霧霾天幼兒園如何開展運動

合理巧妙地利用室內活動空間

合理利用現有的室內空間,使其充分發揮作用。樓門大廳佔用空間相對較小,所以要選擇幼兒移動范圍不大的投准、縱跳、力量素質練習等活動。巧妙地利用常規空間,使其充分發揮作用。班級幼兒寢室中的過道、有序擺放的床鋪,可以開展適宜的平衡、手臂支撐等活動;運用班內有序擺放的桌椅,可以開展平衡、鑽、爬、側滾等活動。

根據場地選擇和提供玩具與材料

墊子桌子巧利用

好玩的靠墊(小班):將娃娃家、圖書角的小靠墊收起來,引導幼兒把靠墊當作方向盤、蘑菇、雨傘、小船等分別進行跑、跳、舉、劃等動作的練習;幼兒合作將靠墊連成一條小路,體驗赤腳在上面行走的快樂。

跳跳樂(中班):將幼兒分成幾組,在幼兒嘗試用雙腳夾住靠墊跳的基礎上,雙腳並攏跳,夾靠墊游戲。在快樂、自由的夾靠墊跳躍游戲中感受跳躍運動的快樂。

壘高(大班):將若乾地墊堆放成不同的高度,引導幼兒自選高度進行跳躍練習。另外,利用地墊能立體拼接的特點,教師可引導幼兒將兩塊地墊搭接成若干高低不一的「小山丘」,組織幼兒玩「過山丘」游戲。發展幼兒的跳躍、平衡能力。

教師應該根據活動空間提供適宜的玩具、材料。班級為孩子提供了體積相對較小、功能多樣的手頭玩具,如適宜在室內使用的沙包、小球、沙袋、套圈等。而那些體積相對較大、功能單一的玩具,如搖搖車、馬韁繩、跳繩等不宜在室內使用。

玩具、材料的投放要數量充足,滿足幼兒不同興趣的需要。既要有活動上肢的玩具、材料,也要有活動腿部的玩具、材料,以使幼兒身體均衡發展;玩具、材料要有層次性,以滿足不同發展水平幼兒的需要;玩具、材料要有可變性及可探索性,盡可能做到一物多玩,以促進幼兒創造性思維的發展。如班級利用廢舊棉布製作了笑臉娃娃、大骰子、大餃子、金元寶、各種幾何形狀等,能做到游戲可變、材料可變,一物多玩,促進幼兒創造性思維的發展。

Ⅳ 幼兒園小班遇到雨雪霧霾天氣室內體育活動怎麼搞

現在很多幼兒園都選擇安裝家泰風的窗式新風凈化器,可高效除霧霾,不開窗也可以保持室內時刻充滿新風,小孩子們可以放心在關閉門窗的室內活動!

Ⅳ 霧霾達到多少幼兒園,中小學停止室外體育課及戶外活動

您好,霧霾程度達到藍色預警(Ⅳ級)提示學校應減少學生戶外活動;黃色預警(Ⅲ級)專學校應減少屬體育課、課間操、跑步等戶外活動;橙色預警(Ⅱ級)學校應停止體育課、集體操、跑步等戶外體育運動;紅色預警(Ⅰ級)中小學、幼兒園要暫時停課。
在學校里,老師們應該告訴幼兒或學生一些霧霾天氣的注意事項,如應盡量減少室外暴露的時間,減少開窗,外出需要佩戴口罩等。對於口罩的選擇,因為幼兒園小朋友都比較小,皮膚什麼的相對來說比較敏感,因此可以選擇那種棉質且透氣的口罩,無紡布的可能會引發過敏症狀。中小學生運動量相對來講比較大,在霧霾程度達不到最嚴重的時候學校也許依然會開展戶外課程,因此最好為他們選擇那種直接塞在鼻孔處的鼻塞,也就是隱形的那種口罩,不用擔心會憋氣,任何場合都可以戴,這樣他們室內室外都能做好防護。
另外,回到家裡,家長應為小朋友們准備好清肺的食物,提醒他們平常要多喝水,多吃蔬菜水果
以上僅為個人愚見,希望可以幫助到您!

Ⅵ 幼兒園輕度污染可以戶外活動嗎

無論是對於小寶抄寶,還是我們成年人,在霧霾等空氣情況不良的時候還是盡量減少外出。如果是輕度污染的天氣,情況允許時,建議您可以選擇在上午陽光較好的時段帶寶寶到附近的公園或是其他植物較多的環境中去玩一會兒,必要時需要給寶寶佩戴防霧霾口罩。如果寶寶有咳嗽、鼻塞等呼吸道不適,那麼應避免在霧霾天氣外出。

如果天氣條件不好,您可以帶寶寶到居住在附近的其他玩伴家裡或把其他小夥伴請到家中,和寶寶一起玩,這樣也可以避免寶寶心情低落,給孩子更多接觸其他人或環境的機會。

提醒家長,即便是霧霾天氣,也要注意室內的開窗換氣,每天1至2次,每次控制在15-20分鍾。通風換氣後再打開空氣凈化器過濾即可。

Ⅶ 幼兒園重度污染還進行室外活動嗎

「空氣質量重度污染,兒童、老人及心臟、呼吸系統疾病患者人群應停留在室內,停止戶外運動,一般人群減少戶外運動。」連續幾天的霧霾天,長春市民王女士已經養成了一早看天氣的習慣。 10月22日早,看到「兒童應停留在室內」,她腦子里跳出個疑問:不知道今天幼兒園的戶外活動還會不會正常進行? 家長:重度污染天氣 寶寶在做戶外活動 「寶貝要好好表現哦,放學了媽媽來接你!」昨早7點半,長春市福娃貝貝幼兒園門口,王女士跟女兒告別後,並沒有像往常一樣離開,而是在門口等了一會兒。 「我不放心,擔心孩子被帶到操場上做運動。這種天氣,對身體太不好了。孩子小時候得過肺炎,空氣不好時,很容易得呼吸系統疾病。這樣的霧霾天,我都格外讓她注意的。」王女士說。 在幼兒園門口等了沒多久,王女士就看到寶寶們一個個穿著厚外套,圍成一圈,跟著老師在操場上做起了游戲。 追逐、奔跑,又蹦、又跳,孩子們一個個大口喘著氣。這可把門外的王女士急壞了,「老師們難道都不看天氣預報嗎?這樣的重度污染天氣,怎麼還會帶孩子到戶外做運動?」 著急的家長不止王女士一個人,另外幾個等在門口的家長也提出了質疑。 李先生對幼兒園的做法也很不理解。「我之前跟幼兒園反映過,重度污染天氣,不該讓孩子到戶外做活動,在樓內活動室鍛煉一下挺好。話是說了,可沒作用啊,後來乾脆告訴老師,戶外運動時間,要把我家孩子留在教室里。」李先生之所以這么堅持,是因為他的孩子有哮喘,這種氣候下是最容易發病的。 園長:看天氣還可以 沒接到特殊要求 很多家長都覺得,這種天氣,不應該讓孩子再做戶外運動。昨天上午,幾位家長陸續向幼兒園表明了態度。 園長給家長的答復是:「今天天氣挺好,還能看到藍天,沒事。」 隨後,有家長將問題反映到了綠園區教育局。 9時50分左右,操場上活動的孩子們才被帶回了教室。 昨天下午,記者聯繫到了這所幼兒園的園長楊麗麗。她表示,只要天氣晴朗,根據教育部門的明確規定,幼兒園就要保證每個孩子有1-2個小時的戶外活動時間。但天氣寒冷、PM2.5值超標等不好的天氣,他們也肯定不會帶孩子出去的。 對於霧霾天不讓孩子做戶外活動的問題,楊麗麗園長表示,這只是少部分家長的觀點。「如果我們看過天氣預報,覺得天氣還可以,不會對孩子的身體帶來影響,而且也沒有接到上級部門特殊要求的情況下,幼兒園還是要堅持戶外活動的,畢竟PM2.5的密度在早中晚是不同的。現在天冷了,孩子們戶外活動時間也沒以前那麼長,總不能讓孩子在幼兒園里悶一天不出來。」 最後,楊麗麗也表示,霧霾天氣做戶外運動是否對孩子身體有影響、天氣到什麼程度要避免戶外劇烈運動,她希望相關部門能有一個明確說法,以便幼兒園帶孩子們活動時有據可依。 教育部門:戶外運動看天氣 新規定有望出台 昨早,吉林省教育廳基礎教育處處長楊軍也看了天氣預報。數據顯示,霧霾指數為重度霧霾。「氣象部門時時預報霧霾指數,衛生部門根據數據給予相應規定。教育部門在這方面雖不專業,但從孩子的健康角度出發,這種重度霧霾天氣,孩子們就不應該也不宜到戶外做運動了,這樣要求肯定是合情合理的。」楊軍說,這種天氣下運動,肺部吸滿了霧霾,就完全失去了鍛煉身體的意義。 此外,楊軍還表示,無論是幼兒園、小學還是中學,目前都還沒有相關文件和政策,對霧霾天孩子們的戶外運動做要求,但任何措施的下達,都應隨時跟著實際情況而定。「對於家長們提出的問題,我們會立即與氣象、衛生部門溝通,從維護孩子們健康的角度出發,有必要的情況下,三個部門會聯合下發一個文件,確保孩子們健康、安全地進行戶外運動。」 記者調查:長春多所中小學取消課間操 昨日,記者采訪了長春多所中小學,均稱「接到上級的通知,取消了課間操」。 「我們學校因天氣原因取消了22日的課間操。」昨日,長春汽開區實驗小學有關教師介紹,取消課間操,學生們可以選擇到學校的室內體育館活動。 據悉,22日,長春市第十七中學、五中、七十二中、西五小學等中小學也取消了課間操,有的學校在課間操時間通過室內廣播向學生們普及有關霧霾的知識。 醫生:減少戶外活動 注意室內加濕 長春市兒童醫院內科:近一個月,咳嗽、感冒的小患者,較前期增加近三成。該科主任劉靜說,霧霾天氣,懸浮在空氣中的粉塵吸入體內,會對人體呼吸道造成很大刺激,第一反應都是咳嗽。由於粉塵中帶有細菌和病毒,還會引起人體呼吸道感染等疾病。 吉大一院呼吸科:近兩周,每天的門診量能達到200人以上。其中,患呼吸道感染人數較多,主要症狀是咳嗽、咽喉腫痛等。此外,吉大一院兒科有3個呼吸專科診室,平均每個診室每天接待患兒60人,多數小患者還出現嚴重咳嗽和高燒不退的症狀。 長春市中心醫院:除呼吸疾病易感人群的老年人與兒童外,中青年前來就診的人也有所增加。 「這種天氣,做戶外運動,呼吸頻率增大,就會將大量有害物質吸入體內,引起身體不適。成人都如此,更不用說小孩子了。」劉靜建議,重度霧霾天氣,幼兒園、學校等教育機構,應該減少孩子們的戶外活動時間。長時間逗留在室內,要注意環境的清潔,一旦人群中有人出現咳嗽、感冒等症狀,要注意隔離處理,以免出現交叉感染等情況。 「每天大量飲水,外出戴口罩,呼吸時,多用鼻子,少張嘴。外套上會帶有粉塵顆粒,不要帶回卧室里。條件允許的情況下,要養成清洗鼻孔的習慣。」劉靜說。 長春市健康教育中心業務總顧問丁春生也建議:「室內一定要加濕,可減少顆粒物的吸入。」

Ⅷ 幼兒園惡劣天氣體育活動記錄

《指南》指出:「保證幼兒的戶外活動時間,提高幼兒適應季節變化的能力。每天戶外活動時間不少於2小時,其中體育活動時間不少於1小時,季節交替時更要堅持。」可如今,霧霾、雷雨、大風等情況時常發生,為了確保幼兒在惡劣天氣下,也能正常開展體育活動。針對最近頻繁出現的惡劣天氣,博雅幼兒園組織全體教師開展了有效研討。 活動開始,教研組長帶領大家學習了「幼兒體育基本動作及游戲指導」,並請教師們思考:「什麼是惡劣天氣?你在惡劣天氣下開展體育活動時有什麼困難?」教師們就日常活動中的問題紛紛作答。隨後,針對幼兒園現有的實際場地將教師分成三組,隨機抽簽進行分組研討、設計方案。小班組教師充分利用走廊的特點,充分發揮一物多玩的特點,設計了形式多樣的體育游戲;中班組教師結合多功能廳「大」的優勢,設計了各具特色的小組競賽體育活動;大班組教師充分利用早教活動室的特點,將各種器械來了一個「大集合」創設了主題情景式的體育活動方案,有效地減少了幼兒的消極等待。各組老師們結合場地特點,或大膽設想,或提出疑問,或剖析應對,進行了熱烈的交流反思。歸結起來,大家形成了以下共識:一是空間上要合理規劃,應從空中、地面、牆面等多維結合,充分利用。二是器械材料的補充創新,以小型體育器械為主,結合各類可用的室內物品,補充教師自製的各類器械,不斷開拓創新。三是對現有的戶外體育活動進行創造改編,使其更適合在室內開展。 通過本次活動,教師們解開了心中的疑惑,她們的觀念得到轉變,再也不會因為惡劣天氣影響了孩子們的體育活動。整個研討過程熱烈且有針對性,大家暢所欲言,在學習與反思中,理念和經驗得到碰撞;在探索與交流中,最終形成共同的集體智慧。

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