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支氣管炎如何體育鍛煉視頻

發布時間:2021-03-01 06:54:44

Ⅰ 得了急性支氣管炎,還能進行體育鍛煉

問題分析:
支氣管炎,是指氣管,支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎內症.臨床上以長期咳嗽,咳痰容或伴有喘息及反復發作為特徵.慢性咳嗽,咳痰或伴有喘息,每年發作持續3個月

意見建議:
,連續2年或以上,並能排除心,肺其他疾患而反復發作,部分病人可發展成阻塞性肺氣腫,慢性肺原性心臟病.本病早期多無特殊體征,在多數病人的肺底部可以聽到少許濕性或乾性呷音.有時在咳嗽或咯痰後可暫時消失.喘息性慢支炎發作時,可聽到廣泛的哮鳴音,「喘息緩解後又消失.長期發作的病例可發現有肺氣腫的徵象.

Ⅱ 體育鍛煉為什麼能防止慢性支氣管炎的急性發作

老年人患慢性支氣管炎的不少。患者長期咳嗽、咳痰,抗病能力內較差,如果著涼感冒了,就容使原來存在於支氣管粘液中的病毒或細菌大量繁殖起來,症狀加重,畏寒、發熱、全身不適,咳膿性痰,痰量增多。這種狀況,醫學上叫急性發作。

堅持體育鍛煉,能增強體質和抗病能力。因為運動能加強全身的肌肉活動,使呼吸加深加快,血液循環加快,豐富的氧氣和營養物質隨著血液輸送到全身各臟器。同時,又把新陳代謝的廢物排出體外,這樣就可以保持旺盛的生理功能。

體育運動還能提高皮膚血管的舒張和收縮功能。加強身體對外界溫度變化的適應性。堅持進行體育活動,增強身體的抗病能力,就可以防止慢性支氣炎的急性發作。

Ⅲ 慢性支氣管炎病人如何鍛煉

您好,很高興為您解答。
對於慢性支氣管炎患者來講,要提高對外界溫度變化的版適應性,增強抗病權能力。要特別堅持耐寒鍛煉,其方法是從春季開始,先用手摩擦頭面部及上下肢暴露部分,每日數次,每次數分鍾,到皮膚微紅為止;夏天用涼水毛巾,擰干後作全身摩擦,每日12次,並用手捧涼水沖洗鼻腔;秋後用冷水洗臉、擦身,或冷水浴,要持之以恆。 另外,可練習呼吸保健操,因為進行深呼吸運動,不僅對呼吸肌是一種鍛煉,還可改變肺內壓力的變化,迫使肺泡內殘氣的排出,增加換氣量,同時對肺泡組織的彈力恢復也非常有利。地點選擇湖邊、樹林、公園為好。
希望可以幫到您,順祝早日康復、生活愉快!

Ⅳ 支氣管炎患者是否可以練體育

最好不要,氣管炎發起病來會越發嚴重,平時稍微鍛煉可以,但爆發性比較強的運動最好少接觸

Ⅳ 支氣管炎冬季如何做耐寒段練

一是加強耐寒鍛煉。堅持用冷水洗臉、擦四肢乃至全身;早晨到空氣清新的地方做深呼吸,並進行適當的體育活動,這樣可使支氣管黏膜逐步適應寒冷空氣的刺激,同時可提高身體素質,增強抗病能力。
二是預防感冒。支氣管炎患者耐寒能力差,當遇到寒冷刺激時,易引起感冒和上呼吸道感染,而感冒是支氣管炎發作的主要誘因。所以,注意保暖防感冒十分重要。

Ⅵ 慢性支氣管炎發病期間怎麼鍛煉身體

慢性支氣管炎是典型的慢性疾病,疾病緩慢,病程長,且容易反復回發作,早期無明顯症狀答,病發時主要的症狀有:1.咳嗽:咳嗽是慢性支氣管炎的最主要症狀,在夜間或者早晨咳嗽明顯,在睡覺時會有陣咳或排痰。2.咳痰:會出現咳痰,咳痰一般為白色黏液和漿液泡沫性,早晨起來痰多,嚴重的時候會有咳痰中帶血。3.喘息或氣急,患者在上樓或者做運動的時候會有喘息、氣急。,目前對於支氣管疾病的治療正規中醫治療會根據患者的病情合理採用葯物治療並配合物理治療這樣會多患者的治療產生一定的效果並且副作用小,易於調理身體的機能。

Ⅶ 適合慢性支氣管炎患者的體育鍛煉有哪些

步行鍛煉
步行是最簡便、安全的運動。如果鍛煉得當,其效果與慢跑相同專。步行鍛煉又分兩種屬,一種是速度每小時3~4千米,每分鍾60~90步,另—種是速度稍快的步行鍛煉(即快速步行),一般速度可在每小時5千米以上,每分鍾90~120步。
----- -昆明軍都 三三 九

Ⅷ 支氣管炎運動能治癒嗎

建議可以嘗試(抄渝弄柑貝草襲搽),下面的支氣管炎調理也可以看看
1.體育鍛煉。許多支氣管炎的病人,由於擔心受涼、感寒後哮喘發作,心理上處於緊張狀態,而對體育鍛煉有所顧慮,結果體質下降,反而發病增多。其實,體育鍛煉對本病患者大有好處,病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。例如:從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅持慢跑,或打太極拳。
2.呼吸調整。
(1)經常唱歌:人在唱歌時,只能採用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。並且,唱歌還能振奮精神,激發體內潛力,使人從靜止狀態轉入活動狀態,同時心跳加快,肌肉緊張,有利於控制咳嗽。
(2)做呼吸操:做呼吸操可以加強支氣管功能,保持呼吸道通暢,增強抗病力,防止感染。方法是:採用平卧或站立位,兩手放在上腹部,然後有意識地做腹式深呼吸;吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷;呼氣時間比吸氣時間長l一2倍,吸氣用鼻,呼氣用口;呼氣時口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時可用兩手按壓上腹部,加強呼氣力量。每次20一30分鍾,每天l一2次。

Ⅸ 慢性支氣管炎適合哪些體育活動

你好,慢性支氣管炎患者應選擇一些運動強度比較小的鍛煉方式,如太極拳、慢跑、體操、散步、游泳等,希望回復對您有幫助,祝健康快樂!

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