體育鍛煉後的感受500字

A. 一篇體育運動後的感受 400字左右！急用！！！！

假期生活是豐富多彩，有趣的。在這個快樂的假期生活中，我學會了輪滑。
以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一隻只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習了。我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個「大馬趴」。我坐在地上想：「這么難，乾脆不練了。」我起身剛要媽媽幫我換下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，於是下定決心對自己說：「我一定要練成功。」我慢慢的爬起來繼續練習，一次次摔倒又爬起來。終於，我掌握了分開 「八」字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續向前滑……。十分鍾，二十分鍾，半小時，我終於能快速的在廣場上滑行了。
每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
通過學習輪滑，我明白了什麼事情都不能半途而廢，否則將一事無成。也更讓我明白了生命在於運動。生命不息，運動不止。我愛運動，愛運動帶給我的無窮樂趣！

B. 每天堅持鍛煉後感受，500字以上（我沒都沒鍛煉，咋寫啊）哪位可以幫我

我列了一個提綱
1,運動給你帶來健康.............
2運動給你帶來快樂，寫一寫你的心情
3，運動除了這些還對你有什麼幫助

C. 求一篇假期體育鍛煉的體會，500字左右，急！急！急！拜託了各位 謝謝

假期生活是豐富多彩，有趣的。在這個快樂的假期生活中，我學會了輪滑。 以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一隻只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習了。我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個「大馬趴」。我坐在地上想：「這么難，乾脆不練了。」我起身剛要媽媽幫我換下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，於是下定決心對自己說：「我一定要練成功。」我慢慢的爬起來繼續練習，一次次摔倒又爬起來。終於，我掌握了分開 「八」字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續向前滑……。十分鍾，二十分鍾，半小時，我終於能快速的在廣場上滑行了。 每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。 通過學習輪滑，我明白了什麼事情都不能半途而廢，否則將一事無成。也更讓我明白了生命在於運動。生命不息，運動不止。我愛運動，愛運動帶給我的無窮樂趣！ 追問： 謝謝

滿意請採納

D. 體育課後的感想寫一篇500字的作文 急啊！！！！

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一年多的田徑學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。 通過田徑的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習田徑還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
學習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之餘使身心得到放鬆。每次上田徑課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"啊！
在學習田徑的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由於身體的協調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續練習。甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養了我的團隊精神，彼此幫助，各自發揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。
在我看來，田徑是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的願望與夢想。但想實現這這些願望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實現這願望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經歷風雨，怎能見彩虹」這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什麼收獲？沒有付出哪有什麼回報？想健康又要氣質，當然要通過不懈的努力去實現它。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為「身體是革命的本錢」。在「全民健身計劃」的普及中，國家公布的「普通人群體質和健康標准」在逐步的推行，大學生也應該執行相應的「體質健康標准」，並在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一，是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。

E. 運動會的感受500字

運動會的感受首先開篇介紹運動會的大概內容，其次總結一下此次運動會自己的體會。

正文

又到了一年一度的運動會，全校師生早早來到學校，舉行開幕式。到我們班了，我們邁著整齊地步伐，走向主席台，走到中間時，我們喊起了口號，然後聚集到操場上聽領導們發言。

時間過得很快，該我們班表演繩操了。我們一個個精神百倍，氣宇軒昂、整齊劃一地認真做著每一個動作，曲畢，獲得了陣陣掌聲。

下午就是田徑比賽了。我們班「長跑達人」李雨凡像其他運動員一樣正在做准備，她坐在椅子上休息，這樣等比賽時才會更好的發揮。長跑開始了，運動員們站在起跑線上，「砰」發令槍發出信號， 李雨凡像箭一樣射了出去，馬尾辮左右擺動著.

我站在跑道邊，大聲喊著：「李雨凡，加油！」同學們和老師把跑道圍成一圈，大聲喊李雨凡的名字為她加油，李雨凡聽著我們的吶喊和鼓勵聲，跑得更 快了，跑了很久，李雨凡的動作慢了下來，汗滴滴答答地往下流，臉憋得通紅，不停地喘氣，好像馬上就要跌倒似的。

我和其他同學充當啦啦隊，每當李雨凡跑近的時候都為她鼓勁加油，還有的同學早 早等候在終點，到時候會為她沖刺加油。

只剩最後一圈的時候，李雨凡拼盡了全部的力氣，加快了速度，超過其他同學，奮力朝終點跑去，五米、四米、三米、兩米、一米。在這最後沖刺的階段，觀眾席上的啦啦隊員個個滿臉通紅，大喊： 「快！快！」「加油！加油！」

有的同學乾脆站起來，又蹦又跳，手舞足蹈的為她助威。果然，李雨凡不負眾望，取得了第一名的好成績。頓時，操場上響起了一片歡呼聲。

時間在歡樂中總是過得很快，精彩的運動會結束了，但參加比賽的同學運動場的精彩瞬間，我會永遠印記在心中，為他們驕傲！

F. 作文;體育鍛煉感受600字

我們知道，生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在於鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。

最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術應該提升了很多，於是我便向哥哥發起了挑戰。

首先，哥哥發球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心裡暗暗想：飛到我這邊來呀！飛到我這邊來呀！可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身後飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀！第一球就失利了。

該我發球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種」陰招」能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的「陰招」化為烏有。

看來我得改變戰術，當哥哥發球過來，我便迅速的回他一個大力扣球。此時只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶！我終於贏了！我們一個個大汗淋漓，但心裡爽快極了。雖然我現在的技術也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們去打好球，哪怕可能接不住的球那拚命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。

運動使我快樂，從運動中我學到了堅持，學會了毅力，更讓我鍛煉了頭腦和身體。

G. 劇烈運動後的感受作文500字

告別夏的炎熱，踏著秋的涼爽。迎來了我到鄭州四十四中的第一次秋季運動會。很興奮，這股興奮勁直到運動會開完都還存在。自認為這次運動會是很成功的。運動會時同學都很賣力的為運動員加油鼓勁，而且也很遵守紀律。他班很強的運動員的積極參與也使得這次的秋季運動會變得更加充滿懸念。
每每到我們年級的比賽，同學都會為他們努力的加油助威。有些同學認為坐著加油喊不出氣勢，喊不出力量，甚至站了起來。一個人站，則帶動了全班同學，大家都站了起來。其他班的同學不買賬了，也都站了起來，於是就成了「（聲音）一班更比一班高，一班更比一班強。」的趨勢，誰也不服誰。運動員在操場上比，其他人則在操場下比。不過，雖然都是在比，比法不同，但是大家都抱著「友誼第一，比賽第二。」的心態在參與這次秋季運動會。
我參加的是女子800米，在運動員檢錄的時候我和其他的參加的運動員都很緊張，因為需要繞著操場跑4圈，平時都是2圈，這回一下變四圈，心裡不由得緊張起來，心裡有些忐忑，心跳加快，精神緊張的狠。我發現，每一個人的「緊張方式」都是不一樣的：例如：有些人總是去人少的地方，而有些總是在系鞋帶，還有些則是站在一旁發愣，總之這些緊張的方式都是千奇百怪的。運動員檢錄完了，該進操場比賽了。站在跑道上總有一種興奮感，而每次有這種興奮感時都會不自覺地落後，可能這就是我的緊張。其實成功也就是多為集體爭光，失敗也是重在參與。運動員一切都准備好了。只聽裁判員一聲槍響，我毫不猶豫的就沖了出去，可是因為不小心被擠了一下，後退了幾步沒有強到「第一道」，於是就落在了後邊，對手遠遠的將我甩在了後面，我努力的追，可是也沒追上，最後很可惜的我跑了最後一名。第一整整比我快一圈，我總結了一下，自己可能是因：缺少賽事經驗，缺少體育運動知識和平時的鍛煉。我沒有因為失敗得了倒數第一而哭，反倒差點因老師和同學的安慰與鼓勵而落淚。因為有太多因為失敗而哭的例子了他們也害怕我這個小女生因自信受挫而受不了，哭得「稀里嘩啦」的，雖然這些安慰與鼓勵顯得有一些多餘，但是我在這些安慰與鼓勵中感到了班集體的溫暖，與團結，和身在這個大家庭中的幸福。
經過了這次，我初中時的第一次運動會，我明白了：其實人生就是競技場，人生就是起跑點。只有自己把握實力抓住機遇，鍥而不舍的努力，一定能夠成功！如果人生路上稍有疏忽大意，一丁點的馬虎將會帶來意想不到的後果。同時，也要注意不要讓自己後退，因為往往一小步的退後就有可能永遠也追不上。