幼兒體育活動類型

❶ 幼兒園最基本最普遍的體育課類型是

幼兒體育課是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動。在體育活動中，教師科學地組織幼兒進行體育鍛煉，能有效地促進幼兒基本動作協調，提高幼兒的身體素質。以前，我們幼兒園體育課普遍存在於教師未能充分合理分配一節體育課的時間，幼兒運動量、運動密度不夠恰當等問題，經過本人四年的體育教學實踐，我認為要上好一節體育課，要做好以下幾個方面： 一、 突出幼兒在體育課的主體和地位。 在任何一種教學活動中，幼兒都是活動參與的主體。體育課的教育過程主要是幼兒通過自身從事各項身體動作的練習來發展各種動作技能。 首先，教師要有強烈的目標意識，把幼兒身體動作和提高身體素質這一根本目標作為每節體育課的出發點和歸宿。例如：我平時觀察到班上幼兒平衡力發展不協調，於是我就設計了玩「過獨木橋」，「過浮橋」等活動，加強幼兒對平衡力的鍛煉。第二，在體育課中，教師應為幼兒提供身體練習的機會和條件，保證幼兒運動的時間要充分，次數要恰當，教師講解、示範應簡明，避免過多的排隊，克服因體育器材少，活動內容貧乏或分組太少而導致等待時間過長的毛病。 二、 在體育課中有目的地增強幼兒運動的密度。 幼兒運動的密度是指幼兒參與實際運動的時間與總課時的百分比，據研究資料顯示，幼兒在體育課中合理的運動密度要求是:大班：百分之五十到百分之七十；中班：百分之三十到百分之五十；根據這個要求，增加幼兒運動的密度： （一）、持教師精講、幼兒多練的教育原則。 體育課中如果是上新的內容，教師要先詳細示範講解一到三次，緊接著馬上安排幼兒練習，教師巡視指導，觀察了解幼兒的練習情況，發現問題引導幼兒及時糾正。如果是復習的內容，教師要減少講課，有針對性地對普遍存在的問題再做重點講解示範一次，並讓個別幼兒示範，以使幼兒糾正，講解示範時要根據幼兒年齡特徵進行，對於小班的幼兒，示範應多於講解，對於大班的幼兒，講解可以多一些。 （二）、靈活地運用個人、小組、集體等組織形式有效地增加幼兒的運動密度。 在一節體育課中，靈活開展集體、小組、個人等組織形式，能讓幼兒充分練習，充分運動，達到恰當的運動量。例如：在教師傳授新動作、新技能，介紹新的游戲時，必須採用集體教學形式。幼兒練習時，應設法增加幼兒練習的時間和次數。教師可根據教材的特點、幼兒園活動場地的實際和器材數量等因素，合理選擇以下練習的形式： 1、個人分散練習， 2、分組練習， 3、集體集中練習， 4、多人合作練習。 三、精心設計體育活動的各個環節。 體育課中有準備運動、隊列隊形練習、基本動作練習、游戲、放鬆運動等環節。教師在設計各個環節的時候，應考慮各環節需多長時間，重點、難點在哪裡，應示範多少次，什麼時候示範，需多長時間等。體育課各個環節要循序漸進，環環相扣，節奏緊湊，前面的環節應是後面環節的鋪墊。例如：在做「小白兔拔蘿卜」這個游戲時，准備動作重點加強幼兒全身活動，做原地跑、雙腳跳、等全身運動。為練習做好充分的准備。幼兒進行游戲時，要有多名教師專門輔導和保護。在游戲結束時重點做好身體的放鬆運動，此外，要充分做好課前的准備工作，保證體育課各個環節的順利開展。如：畫好場地、准備好頭飾、活動器材等，在開展游戲活動前檢查器材數量、衛生、安全。 四、幼兒參與體育活動的主動性。 有趣味的適合幼兒水平的體育活動，能激發幼兒參與的主動性和積極性。為提高幼兒參與活動的主動性，採用以下方法： 1、 以游戲為主。 例如：當幼兒做游戲「小白兔拔蘿卜」時，我讓幼兒扮成小白兔、跳過障礙物、走過小橋，鑽過山洞去幫媽媽拔蘿卜回家的故事情節吸引幼兒。 2、 運用有趣味的道具和器材。 如：給每組幼兒貼上數字代號卡、12個幼兒組成的山洞、小路，盡量使每個幼兒都參與活動，提高幼兒的興趣和積極性。 3、 用競賽的形式，激發幼兒參與活動的興趣和積極性。 4、 活動採用多鼓勵少批評的方法，充分挖掘幼兒的潛能。 5、 藉助音樂、唱節奏鮮明、感染力強、幼兒喜歡的音樂，激發幼兒參與活動 的興趣。 總之，在體育活動中，教師要科學地組織幼兒進行體育鍛煉，有效地促進幼兒基本動作協調，提高幼兒的身體素質。

❷ 談談幼兒戶外體育活動有哪些類型

游泳，散步，騎三輪車，滑板，皮球

❸ 幼兒園體育活動的組織形式有哪些

一、幼兒園體育活動的途徑

1．幼兒園體育活動結合日常生活活動來進行。例如，午飯後幼兒的散步活動，作為幼兒一日生活中──種經常性的活動，便是幼兒身體鍛煉的一種方式。

2．專門組織的鍛煉身體的教育活動是實施幼兒園體育活動的重要途徑。

專門組織的幼兒園體育活動大致可分為正規性和非正規性兩種形式。正規性體育活動（如體操活動、體育教學活動等）有較嚴密的組織，且教師一般採取直接指導的方式來組織和實施活動，它有利於教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的恬動。而非正規性體育活動（如幼兒園戶外體育活動等），其組織較鬆散，且教師大多採取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規性體育活動的延伸，另一方面由於其自身具有豐富的活動內容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規性體育活動所不能替代的重要作用。

幼兒園體育活動可以結合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。

4．幼兒園體育活動應爭取家庭的配合和社會的支持。如有體育專長的家長可以聘用為幼兒園的體育活動輔導員，社區的體育設施可以向幼兒園開放等。

二、幼兒園體育活動的基本組織形式

按照不同的分類標准，幼兒園體育活動的組織形式有多種分類方式。比如，按照體育活動地點的不同，我們可以把它分為園內體育活動和園外體育活動，或室內體育活動和室外（戶外）體育活動；按照體育活動組織的嚴密程度和教師指導方式的不同，我們可以把它分為正規性體育活動和非正規性體育活動。

按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：

1．早操活動

這里所指的早操活動，並非是一般意義上所指的晨間體操活動，而是做操和晨間其他體育鍛煉活動的總稱；在天氣晴好的情況下通常要求在幼兒園戶外場地上進行（遇雨天，可在教室內做操，或利用走廊開展體操和小型游戲活動；在天氣炎熱或寒冷的季節，有條件的幼兒園可在專門的體育活動室中進行）；活動時間約半小時左右，且要求每天都按時進行；其活動的形式大多採用集體（如集體做操等）和自選活動（如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育游戲和活動）相結合的方式（具體內容和形式可參見本章第三節內容中「幼兒早操活動的設計」部分）。這種活動方式在全面鍛煉身體、養成幼兒良好的身體姿態、培養幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利於培養幼兒持之以恆．不怕寒暑等良好的意志品質，井能有效地提高幼兒機體對環境的適應力，增加對疾病的抵抗力。

2．體育教學活動

體育教學活動（傳統意義上的上課）是幼兒園體育活動的基本組織形式；它通常採用集體（全班或小組）教學活動的方式；在無特殊情況（主要指下雨或天氣過熱、過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；體育教學活動並非每天都進行，在現今的幼兒園中，各年齡班的體育教學活動一般每周安排l～2次，並大多採用游戲的方式來進行。

3．戶外體育活動

對戶外體育活動的理解，我們不能籠統地認為戶外體育活動泛指在「戶外」進行的體育活動。如果這樣理解，容易與上述兩類活動混為一談。首先，與戶外進行的「體育教學活動」相比，這里所指的「屍外體育活動」，是指非正規性體育活動，一般來說，它並不強調活動組織的嚴密性，且教師大多採取間接指導的活動方式來組織和實施活動，而「體育教學活動」作為一種正規性體育活動則往往比較強調活動組織的嚴密性，且教師主要採取直接指導的方式來組織和實施活動。其次，與戶外進行的「早操活動」相比，早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操（這是早操活動中較為固定的常規內容），二是晨間其他體育鍛煉活動。從活動形式和內容上分析，「早操活動」中第二部分的活動實際上是這里所指的「戶外體育活動」的組成部分（可以稱之為「晨間戶外體育活動」），但「戶外體育活動」在時間的安排上更為靈活，其活動形式更加多樣，活動內容也更為廣泛。

戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式；在正常情況下，戶外體育活動必須在幼兒園戶外場地上進行（遇特殊情況，可利用室內有些專門的「體育活動區域」，如「室內海洋球池」「感覺統合訓練室」等，或專門的室內體育活動場地進行活動）並確保每天活動的時間，《規程》規定：幼兒「每日戶外體育活動不得少於1小時。」在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段；活動的內容主要是器械運動或利用小型器材進行自主游戲和活動，有時也安排做操（如幼兒午睡後的戶外活動）；活動的形式多種多樣，但通常採用自選活動的方式。因此，戶外體育活動更能發揮幼兒活動的積極性、主動性和創造性，也更有利於教師實施因人施教。

除上述基本組織形式外，幼兒園體育活動還有「幼兒體育節」「幼兒運動會」「幼兒遠足或短途游覽」等組織形式。

❹ 幼兒體育活動包括哪些

體育活動是幼兒體育的主要內容，通過體育活動可以增強幼兒的體質，發展基本動作，培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外，在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。
幼兒的體育活動內容主要如下幾項。
1．基本動作練習
基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作，是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容，同樣這些運動內容也是體育運動的基礎，所以發展幼兒的基本動作，對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟，在進行基本動作鍛煉時，原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展，對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。
因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行，否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練，容易導致幼兒機體的損傷。在對孩子進行基本動作訓練時，原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉，以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時，一定要求孩子穿軟底鞋，以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算，在孩子跳躍落地時，水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。
2．身體姿勢及體操練習
身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。
3．體育游戲
體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點，人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。

❺ 幼兒園體育活動的基本動作有哪些

幼兒園體育教學法體育活動的任務和內容一、 幼兒園體育活動的任務 1、 鍛煉幼兒身體，促進其正常發育，提高幼兒對自然環境的適應能力，增強其體質。2、 發展幼兒的基本動作，使他們動作靈敏、協調、姿勢正確。 3、 培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律等優良品德和活潑開朗的性格。 二、幼兒園體育活動的內容 1、 基本動作：走、跑、跳、投、平衡、鑽、爬、攀登等動作。 2、 基本體操： ①徒手操和輕器械操 ②排隊和變換隊形 3、體育游戲：以發展各種基本動作為主要內容，並有一定的角色、情節和規則。體育活動的 教學方法和注意事項一、體育活動的教學方法 1、 示範、講解示範： ①姿勢正確，動作輕松優美。示範位置應根據幼兒隊形、動作的性質而定，方向可根據動作的結構、要求決定，可採取正面、側面、背面示範或鏡面示範。一般走、跑、跳、投等基本動作練習均可進行前三種示範，「鏡面示範」一般用於徒手操和輕器械操。 ②示範要有明確的目的性。 ③與講解相結合或伴隨語言提示。 講解： ①重點突出，語言少而精。 ②通俗易懂，生動形象，有趣味。 ③講解要富於啟發性。 2、 練習 ①完整練習和分解練習 ②重復練習 ③條件練習（變換練習的環境、變換練習的條件、變換練習的動作組合） 3、 口頭提示和具體幫助 二、體育活動中的注意事項 1、注意活動的趣味性 2、堅持循序漸進 3、合理安排練習密度和活動量 每次活動時間總和練習密度＝————————×100＝ 活動（課）時合理安排活動量應注意以下幾點： ① 根據人體生理機能上升——穩定——下降的一般規律，使活動量由小到大，逐步上升，活動結束前再逐步下降。 ② 根據活動的具體任務和要求安排活動量。（復習動作為主的活動量要大些） ③ 根據活動的內容性質、難易程度等，合理安排活動量。 ④ 根據全班大多數幼兒的身體情況和動作的發展水平，合理安排活動量。 ⑤ 根據幼兒一天活動的負擔量，以季節、氣候變化和場地、器械條件合理安排活動量。 調節活動量可採取以下幾種方法： ①改變練習條件 ②改變練習方法 ③激發幼兒活動興趣 ④嚴密組織教學，合理安排場地、器械和教具，減少不必要的排隊等待時間，增加練習機會。1、 注意培養幼兒身體的正確姿勢 2、 堅持全面鍛煉 3、 面向全體，因材施教 4、 注意安全 5、 活動中注意培養幼兒良好的品德體育游戲一、幼兒體育游戲特點特點小 班中 班大 班 體 育 游 戲 特 點 體力比較弱，各項基本動作還沒有基本掌握，不夠協調准確；平衡能力差，活動不自如；喜好模仿，注意力不集中，對游戲中的動作、角色、情節很感興趣，但對游戲的結果不大注意。游戲內容、情節簡單，角色少，有時是集體做同一動作 體力有所發展，動作比較協調靈活；平衡能力和獨立活動能力有很大提高；空間知覺也明顯增強，能辨別方向，注意力叫集中；能控制自己，比較自覺遵守游戲規則。他們喜歡有情節、有角色、具有追逐性的游戲，而且主義游戲結果。游戲中的動作、角色、情節比小班復雜，增加了一些無情節、只為完成任務的游戲和一些分隊競賽性游戲。游戲的規則比較復雜，帶有限制性 身體壯實，精力充沛，熟練地掌握各項基本動作，動作更加協調有力，靈活自如。對周圍生活有一定的見解，開始具有組織和控制注意力的能力，具有一定的責任感，喜歡有勝負結果的游戲。游戲競賽性增強，動作增多，難度增大，情節和角色之間的關系更為復雜，需要克服一定的困難才能達到目的一、 體育游戲的組織 1、游戲前作好准備 2、游戲進行的步驟（新游戲、復習游戲、分配游戲角色、游戲結束的小結） 二、 游戲中注意的問題1、適當掌握活動量 2、嚴格要求幼兒遵守規則 3、培養幼兒正確的身體姿勢 4、注意安全 幼兒園體育活動的組織形式一、早操二、體育課小班每節課10～15分鍾 中班每節課20～25分鍾 大班每節課25～30分鍾 1、體育課類型：綜合型（新授課、復習課） 2、體育課的結構開始部分：迅速將幼兒組織起來，使幼兒每個器官迅速、有準備地進入運動狀態，集中注意准備上課。這一部分可組織幼兒排隊、簡要說明本節課的主要內容，做一些活動量不大的游戲。基本部分：主要是學習新教材或復習已學過的主要教材。 ① 新教材安排在課的前半部分 ② 練習與休息交替進行結束部分：主要是放鬆肌肉，盡快消除疲勞，使身體由運動狀態恢復到相對安靜狀態，有組織的結束一節課。可以安排走步、做整理動作、做較安靜的游戲或簡單的律動動作。 （這三部分既有區別又有聯系，這種結構多用於中班後期和大班）體育課注意事項 1、 教師在教學中要起主導作用 2、 以幼兒活動為主 3、 及時調整課的練習密度和活動量4、 教師對幼兒要堅持嚴格要求，保證幼兒身體姿勢正確5、 重視幼兒的思想品德教育和性格培養戶外體育活動一、 戶外體育活動內容1、做以發展基本動作為主的各種體育游戲，復習課上學過的游戲，或教給幼兒一些簡易並具有一定鍛煉價值的新游戲。 2、進行上課時不便進行的各種器械練習。 3、運用小型體育玩具（或徒手），三三兩兩地進行小型多樣的體育游戲。 二、 戶外體育活動注意的問題 1、教師必須注意觀察幼兒，了解幼兒活動情況，及時給於個別指導。對於動作較差、膽小的幼兒，要幫助他們克服害怕心裡，盡快掌握動作；對於體弱的幼兒，應安排適合他們體力、活動量較小的內容；對於體質、能力較強的幼兒，要適當控制他們的活動量。 2、教師要隨時觀察、了解幼兒之間是否團結友愛、是否遵守游戲規則等，注意正面引導，加強思想品德教育。 3、利用大型體育器械開展活動時，教師要做好組織工作和保護工作；進行小型分散的體育活動時，要教育幼兒不要用手中的體育器械互相追逐打鬧。活動結束時可根據幼兒活動量大小，帶領幼兒做一些放鬆性的整理動作，使幼兒盡快消除疲勞，同時進行簡單的小結或講評。最後要教會幼兒整理運動器材，將它們放回原

❻ 幼兒體育活動的方式有哪些

（一）正規性體育活動 正規性體育活動相對比較注重幼兒動作與技能的訓練，目的性、計劃性較強。在各種游戲的活動開展中培養幼兒的平衡、鑽、爬、跳躍、投擲、攀登、走、跑等能力，教師主要採取講解、示範、指導、評價等途徑讓幼兒明確活動目的要求，並按老師的要求去完成某種活動，從而達到鍛煉身體和發展某方面的技能，提高能力的目的，教師及時的給予指導和評價，幫助幼兒開展體育活動。例如：在大班體育活動《小公雞》中，老師從游戲的方式、口吻由始至終指導，組織幼兒進行活動，活動要求非常明確：在活動中練習單腳獨立的技能，並能在活動中機智靈敏、善於躲閃。活動開始，老師便以大公雞身份組織教學，通過客觀的游戲情節牽引著每位幼兒參與這個活動，從開始的公雞找食-練本領（單腳獨立）-再找食-再練本領-至狐狸捉公雞等系列情節，使幼兒不僅在活動中玩得開心，而且不自覺中練到了某項技能，使之得到鍛煉。又如：在《一球多玩》的活動中，幼兒在歡快活躍的音樂情景中自由的做著各種准備活動，把身體各部分都活動開來；他們有的手捧皮球在娃娃跳；有的拿了球在做球操；有的在繞球走、跳；有的在拍球等。當老師啟發式的提問：一人一球能怎樣玩？看誰的玩法最棒！此時幼兒都踴躍的投身於想一想、玩一玩、創一創的自娛自樂活動中，只見有的幼兒把球壓在身下，身體挺直，兩手試著離開地面，用一個球作為身體支撐點；又見有些幼兒夾球跳、走；還見一些幼兒在滾球、追球，玩累了，就把球當成一張小椅子坐在身下休息。此時老師請個別玩得有創意的幼兒示範給其他夥伴看，並及時進行鼓勵；接著，活動要求又變成了兩位幼兒玩一隻球，幼兒馬上兩兩組合起來。有的幼兒玩起了背靠背夾球走；有的幼兒則用手臂、肩膀小心翼翼的夾球走；有的幼兒玩起了互相拋接球、上下傳球、用頭頂球走等……慢慢地，幼兒想出的玩法越來越多。老師參與在活動中，時而觀察著每個幼兒的表現、時而開心地和幼兒玩著；時而發現了新玩法，及時在幼兒面前示範。整個活動幼兒參與積極、思維活躍，做到了活而不亂；又使幼兒在不斷創編新玩法的同時，讓自身動作和技能得到了鍛煉。 （二）非正規性體育活動 在非正規體育活動中，教師主要採用個別輔導和分層指導和方法，隨機教育相當突出，在非正規性體育活動中充分讓幼兒主動、積極的參與活動，幼兒可按自己的意願，選擇活動內容，選擇活動方法和活動夥伴。在這種活動方式中我們較多地在幼兒的晨間體育中加以了應用，有些幼兒愛玩一些類似成人的游戲活動，如踢足球、打羽毛球等等，針對幼兒這一活動特點，我們可以把活動場地劃分出若干個活動區，譬如：器械玩具區、踢足球區、打陀螺區域、跑步區、跳繩區、踢毽區等。每個區域的活動內容不同，目標、要求也不同。活動中幼兒可根據自己興趣愛好自主選擇活動內容，如玩圈，幼兒可以玩跳圈、滾圈、套圈、平衡走，也可以接龍開火車或做游戲（過山洞），可以一個人玩，也可以幾個人一起玩，非常自由。在此過程中，教師基本不加干涉，因為與多孩子已具備很強的自主意識及調節自己運動量、更換游戲的能力。此時，教師可利用這段時間，輔導一些能力差的幼兒，耐心教他們一些技能方法，如學習跳繩、學會拋接球等等。也可以教一些能力強的幼兒玩出一些花樣來，如在學會拋接球和運球的基礎上，我們可以與他們一起玩投籃、躲閃球等技能，使他們玩得更精彩，興趣更高，這樣，就充分體現了這種非正規體育活動的優異之處，可以有目的的進行個別輔導和分層輔導，使不同能力層次的幼兒都或多或少的得以鍛煉，從而身體、心理在不同程度上都有所提高。 二、家庭體育活動有針對性、堅持性 家是我們永遠的避風港，外界事物不停地轉變，唯獨家依然不變。在家中，幼兒的體育活動更容易得到父母長輩有針對性的練習、指導。因為家中只有一個孩子，卻有四位大人包圍，因此，家庭體育活動有著得天獨厚的優越感，它可以： （一）提高孩子體育運動的興趣 孩子是好動的，家長應把這種天性積極轉化為體育興趣，如給孩子講名人鍛煉的軼聞，與孩子一起觀看體育比賽，與孩子一起跑步、打球、做操等都是促進孩子產生體育興趣的有效途徑，有時還可把鍛煉與游戲娛樂結合起來。如郊遊時，和孩子比賽看誰最先到達目的地，教孩子一邊念兒歌，一邊跳皮筋。這種鍛煉方式會使孩子滿心喜悅，充滿激情，整個身心都得到發展，同時，家長要為孩子的體育活動創造物質條件，給孩子買繩、球、小足球等運動器材，使孩子更經常地鍛煉身體。 （二）幫助孩子了解體育運動知識 體育鍛煉強調通過具體活動增強體能，但僅把體育作為一種體力活動是不行的，應學習有關知識和技能，才能增強孩子鍛煉的積極性並提高成效，家長可以給孩子講講各種體育活動的特點和意義。如田徑類運動靠力量和速度；球類運動對靈敏性和彈跳力要求較高。還可以教孩子一些常見運動項目的技術，如打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等等，並告訴孩子基本的比賽規則，如打球不可以故意撞人，打籃球不可以帶球跑等。 （三）督促孩子堅持鍛煉 孩子的自覺性和毅力不強，若沒有家長督促鼓勵，就可能出現"三天打魚、兩天曬網"的情況，不利於保持體育鍛煉的效果。對此，家長可明確鍛煉計劃，如規定每天早上6點鍾起床做操，每天下午放學後跳繩或踢球半小時，星期天安排遠足等活動，若父母能和孩子一起鍛煉，則是對孩子的最好鼓勵。對個別不喜歡活動的孩子，父母需採取強制措施，如定時叫孩子起床，督促他們外出活動，鍛煉認真時要給予鼓勵，不認真時令其重做，直至養成鍛煉的好習慣。 （四）指導孩子科學地鍛煉 過長的運動量對身體機能無刺激作用，超負荷運動又會對身體造成損害，家長要幫助孩子對自己承受負荷的能力建立信心。因此要教育孩子講究鍛煉的科學性和趣味性，以便在鍛煉中調節好自己的情緒，告訴孩子要注重身體的全面鍛煉，也要同時注意身體各部位的協調發展。

❼ 列舉幼兒園常見的日常體育活動有哪些

簡單的韻律操
小游戲(老鷹捉小雞、丟手絹類型的)

❽ 幼兒園戶外體育活動有哪些

幼兒園小班體育游戲：圖形匹配
幼兒園小班體育活動：小刺蝟背果子
幼兒園小班新年游戲活動：放鞭炮

幼兒園小班體育游戲：小猴擊鼓

幼兒園小班游戲：捉老鼠

幼兒園小班體育游戲――兔寶寶真能幹

幼兒園小班體育游戲――交通警察

幼兒園小班體育游戲――搶小花

幼兒園小班體育游戲：龜兔接力

幼兒園小班體育游戲：傳帽子

幼兒園小班體育游戲：刺蝟寶寶搬果子

幼兒園小班體育游戲：小手帕不見了

幼兒園小班上海民間游戲:騎鐵馬(跑跳動作)

幼兒園小班體育游戲：紅格子、綠格子

幼兒園小班體育游戲：貓和老鼠

幼兒園小班體育游戲：小動物找家

幼兒園小班體育游戲―小螞蟻運糧

幼兒園小班游戲教案:老貓睡覺醒不了

幼兒園小班體育游戲――捉老鼠
幼兒園小班體育游戲：拔草

❾ 幼兒園都有什麼體育運動

1、夾包跑

幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

2、編花籃

編花籃是我們小時候經常玩的游戲，趣味性強，操作簡單，不需要什麼器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結，培養他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲。

3、鑽山洞

一人手扶圈豎立地面、另一人鑽過圈，互相交換，或幾人各拿一圈，排成一縱隊，其他幼兒依次鑽過幾個圈，並互相交換。

4、放鬆運動

幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放鬆。將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子、父子或三口之家）進行。

5、烏龜搬家樂翻天

幼兒右手拿圈，將雙臂放於體後，同時雙手套入圍中至肩上，雙腿彎曲成烏龜狀，慢步向前走。在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。