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神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等； 失眠的治療方法通常有以下幾種：一、在晚間睡覺不要情緒緊張，放鬆身心，尋求合理而有效的方法戰勝失眠，你可以先想著，
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國醫大師的養生訣1,養生堂2013年8月5日視頻
長壽、脾胃虛弱、調理脾胃
專家：路志正 國醫大師 國家級名老中醫 中國中醫科學院主任醫師 國家級非物質文化遺產傳統醫葯項目代表性傳承人
路京華 國醫大師路志正學術傳承人
您見過92歲還上班的人嗎？國醫大師路志正就是這樣，他可以稱得上是北京城裡最老的「上班族」。不光路老長壽，路老的夫人今年也已96歲高齡。
長壽，是每個人的夢想。據路老介紹，要想長壽要從脾胃入手。行醫70多年的路老在日常生活中有哪些保養脾胃的養生方法和長壽秘籍呢？敬請收看國醫大師路志正主講的《國醫大師的養生訣》。
路志正老師善治脾胃病：1.善治脾胃自病；2.調脾胃治療其他臟腑疾病；3.治他臟護脾；
路志正老師學術思想：治脾胃觀四旁，治四旁顧脾胃，中焦動則四周動，中焦滯則四邊停。
文章來自: 養生堂 詳文參考：http://yangshengtang123.com/yangshengtang/2297.html
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體恆安全養胃護胃法
可以用樉渭丸每天1到2丸，配合丁香茶每天6克左右，維持專3周到4周，切不要一味的追求屬西葯，很容易造成身體的後期損傷，也可以用樉渭丸加丁香茶一起服用，持續3周，每天樉渭丸1到2丸，丁香茶10到15克左右，每天兩次，服用期間盡量避免飲酒，食用辛辣刺激性食物，也要注意規律的作息和運動，調整劑量階段要半年以後做一次胃鏡，胃鏡顯示胃沒有潰瘍和糜爛是最好。
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白糖：用一湯匙白糖放入嘴中，彎腰咽下，可治療因腸胃受冷熱引起的呃逆。
生薑：新鮮內生薑切碎容加白糖（2比1）浸漬，飯前空腹服用，每次1湯匙，每天3次。
蘋果：食用蘋果，可以減輕因飲食不當或遇涼引起的胃酸過多。
粗鹽：粗鹽下鍋炒熱後用紗包裹好敷於患處，可有效止痛。
雞蛋：將雞蛋打散，倒入適量高濃度白酒，將白酒點燃，待酒燒干後就可食用。早上空腹食用1~2日可見效。胃病發作時用新鮮蛋殼研末，用溫開水服用可見效。
桂圓：雞蛋打散，少量桂圓煮水，冷卻後加入蛋中攪勻，放入鍋中蒸熟食用，對治療胃下垂有效果。
菌類:泡好的香菇切絲，同瘦肉、糯米一起蒸熟，服用可緩解慢性胃炎。糯米熬煮半熟放入少量蘑菇，煮熟後服用可治療嘔吐、食慾不振等。
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