Ⅰ 雨天如何在教室上好一節體能練習課
春夏季多雨.運動場易積水、案爛。目前我省很多學校缺少室內體育場地.無法上體育課。很版多體育教沛對雨夭室權內課缺乏正確認識,認為難以組織,效果不大,下宜廣泛開展:我校經過幾年教學實踐,師生祥認為,上好雨天室內課既能增強學生體質,又能學習「蘭基」和進行思想教育,有利於九年義務教育的開展。就談談我的教學體會。 一、雨天宜內課從教材內容、教學任務可分三類 1.基本技術和身體素質訓練.根據體育教學大綱要求,以廣東省體育試用課本為基礎.選用適合教室內進行的荃本教材和輔助練習·利用教室募椅、過道、黑板、掛圖、錄音機、幻燈機等設備,對學生進行基本技術和身體素質訓練.雨天室內課應以這類課為主.其它兩類為轆.這類課學生興趣濃切J,巧妙地利用桌掩等簡單器械和狹窄空間學習技術,鍛煉身體對培養學生終身體育思想,集體主義精神有深刻;義。 2.體育理論知識學習。包括體育理論知識、運動生理、運動保健與體育竟賽與裁判法等內容。還可利用動作示範、圖片、幻燈片等設備進行簡單的直觀的動作技術分析。 3.觀察和閱讀訓練。
Ⅱ 我是高考體育生,天氣預報說當天下雨,我想知道下雨天怎麼跑八百雨天會如何影響發揮應該注意什麼
老師不會讓你們全部及格也不會讓你們都及格,他會考慮實際情況的,你准備一雙防滑的鞋
Ⅲ 運動會遇到下雨天有什麼應急方案
推遲或改成室內的
Ⅳ 幼兒園遇到陰雨天組織不了戶外體育如果你是老師該怎麼辦
陰雨天,阻止不了戶外體育課,可以組織室內體育課。一般幼兒園的教室都是比較大的,可以教小朋友們做些手勢操,增加鍛煉,增強體質。
Ⅳ 我有一個活動 現在需要下雨天的應急措施、方案 急啊 謝謝!
應急方案就是把不想看到的意外情況提前考慮進去,把應急措施和實施方法考慮進去,做到關鍵時刻沉著從容應變,不打無把握之仗。寫方案要編寫主導思想、應急領導小組組織成立、應急實施方案(重點寫)。
Ⅵ 學生體育運動應怎樣應急
一、防範預案
1.要求體育老師牢固確立安全第一的意識,把學生上課及活動安全放在首要位置。
2.體育課、體育活動課必須充分做好准備活動後實施新的活動項目。
3.按教材規定的有一定安全隱患的課程項目必須事先做好防護工作。
4.高溫時段學生體育課因地制宜,或安排到室內,以防學生中暑。
二、應急預案
1.遇有學生發生暈倒、抽搐等中暑症狀,立即將其送往校醫務室救治。
2.遇有學生四肢無力、面色蒼白等症狀,立即將其安置陰涼通風處,並給予補充水分。
3.發生上述第一、第二條款情況立即向學校領導報告。
4.分析原因,及時做出處理意見。體育運動傷害事故原因
一、學生因素
1.安全意識淡薄,思想麻痹大意。它是所有運動損傷因素中最主要的因素。其中包括運動前不檢查器械、運動前准備活動不充分、預防措施不得力、好勝好奇,常在盲目和冒失行動中受傷。
2.心理因素不穩定。運動情緒低下,或在畏難、恐懼、害羞、猶豫以及過分緊張時容易發生傷害事故。有時因缺乏運動經驗、缺乏自我保護能力致傷。
3.缺乏體育運動基本常識和自救措施。
4.技術動作不合理,內容組合不科學。
5.組織紀律觀念較差。不能完全按照體育老師和管理人員的要求進行練習和比賽。
二、教師因素
1.教師責任心不強。不能實施合理的保護和幫助措施,不能認真檢查和排除事故隱患。
2.組織教學不當。不能根據體育教學規律及學生的身心特點,嚴格按照大綱內容、教學步驟組織教學,或不能根據學生的實際情況或氣候特點,做好充分的准備工作。
三、學校因素
1.學校體育場地設施不安全。體育場地設施、器材的維修不及時;保護措施不當,對體育設施安全性不重視,學生破壞嚴重;管理責任模糊,管理人員專業素質不高。
2.衛生保健制度不健全。有些學校衛生保健制度不健全,沒有對學生進行相應的體格檢查或檢查不認真。
3.安全教育沒有落到實處。根據對學校安全教育情況的調查發現,有21.8%的學生沒有進行過安全教育,只有9.7%的學生經常接受安全教育。
四、其他因素
空氣污濁、噪音、光線暗淡、氣溫過高或過低,以及運動服裝不符合要求等原因,都可直接或間接造成傷害事故。
Ⅶ 下雨天能鍛煉嗎
來下雨天也可以鍛煉。源
1、有效的室內鍛煉是很好的選擇,你可以在室內打籃球,或者羽毛球、乒乓球等。
2、在自己家裡也可以選擇跳繩和仰卧起坐。
3、或者你可以選擇自己的喜歡的明星的舞蹈進行學習,燃燒脂肪