機關幹部體育活動室簡介

A. 體育活動室的簡介

那的看活動室的空間有多大，若條件允許，可以建一個棋牌室，購置軍旗、象棋、跳棋、斗獸棋、圍棋等；建一個大活動室，可以購進乒乓球、網球、羽毛球、籃球；建一個健身活動室，就需要購進跑步機、按摩椅或床、

B. 體育部簡介

體育部是學生體育活動的先鋒隊和帶頭人，一般指高校中隸屬於學生會的分支機構之一，與主席團、勤管部、女生部、外聯部、學習部、文藝部、秘書處等共同構成學生會。

體育部一般由學生自行管理決策，它可分為校體育部和院體育部，校體育部主持全校性的體育活動，院體育部主管院級體育活動。

體育部由1名部長，2-3名副部長及若干名幹事組成。由於學校的不同，各校的體育部在機構設置上也略有差別。

體育部旨在豐富了同學們的課餘生活，提高了同學們參加體育鍛煉的積極性。通過組織各種體育活動磨練同學們的耐力，培養集體凝聚力。

體育部選拔人才的要求：對體育有一定的了解，熱愛體育，有負責心，對工作要認真負責，以「開展體育活動，增強學生體質」為己任，並在此思想的指導下開展大量的形式活潑內容多樣，意義深遠的體育活動和體育競賽活動，積極引導同學們參加，達到了良好的效果。

並把一些很好的邊緣體育活動和個別的極限體育活動介紹給大家，使其在校內推廣、發展起來，要求該部門成員愛好體育，有一定的體育特長，並能積極配合其他職能部門舉行的各項活動。

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體育部由活動企劃組、宣傳策劃組、對外聯絡組三個小組組成，活動策劃組是體育部的核心部門，負責各項體育比賽和體育活動的前期策劃、宣傳並負責活動執行。

宣傳策劃組是體育部不可缺少的輔助力量，對活動宣傳的起著重要作用，負責比賽攝像和公眾號推送，管理「體育嘉」微信公眾號，擬定活動宣傳方案，負責聯系自覺傳媒部並協同完成體育部各項活動的宣傳資料的製作和印發。

對外聯絡組是體育部對外聯絡及對內共建的紐帶，負責對外聯絡，包括比賽選手的聯絡，活動人員的聯絡以及部門間的聯絡等，負責對內排值班表，協調部內各成員的工作安排。

C. 國務院機關老幹部活動中心是什麼機構

一、國務院機關老幹部活動中心是中央國家機關工委直屬正局級事業單位專。
二、老乾屬部活動中心的主要職責、任務是：
1、為老幹部提高素質，增進健康，愉悅身心，陶冶情操提供更好地服務，促進離退休幹部的「老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為」，不斷滿足老幹部日益增長的精神文化生活需求。

2、積極為老幹部提供政治理論學習和交流信息、溝通思想的場所，有組織、有計劃、有秩序地組織老幹部開展豐富多彩的文化、體育、娛樂和健身活動，使他們各得其樂，健康長壽，繼續為社會主義物質文明、政治文明、精神文明建設做出新貢獻。

3、定期召開情況通報會和徵求老幹部意見會，為廣大老幹部了解全局，建言獻策創造條件。

4、與老幹部所在單位保持聯系，經常向他們通報活動計劃和工作情況，隨時反映老幹部的困難和問題，密切協調配合，促進和開展好老幹部的活動。
5、加強室內外環境的建設，搞好綠化、衛生、安全和後勤保障工作，創造良好的活動環境。主動爭取領導和社會各方面的支持，進一步加強對老幹部和對老幹部活動服務工作。

D. 活動室有什麼作用

活動室是居民生活交往的場所，也是社會成員直接參與社會事務的活動的地方。社區回通過其基層組織開展各答種社會活動、文化娛樂活動、體育活動等，促進人們相互交往與互動，提高社區居民的參與意識。

社區越是能動員其居民積極參與社會活動，就越有利於促進社區的建設與發展。 活動室為居民提供經濟、政治、教育、康樂和福利等方面活動的參與機會，促進社區內人們的相互交往與互助，使居民對社區有更多的投入和更強的認同感，提高社區的價值整合。

通過社區開展各種社會活動、文化娛樂活動、體育鍛煉活動，提高社區居民們的參與意識。在參與社區活動中產生互助，發揮居民的潛能，充分挖掘社區資源，促進社區的繁榮與發展。

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活動室建構的基本理念及總目標：

以活動室為科技活動的主陣地，以問題情境和任務情境為引導，以嘗試、探索、設計、製作為類型，組織探索、設計、製作活動，實現在科學態度、知識、技能、方法、能力、行為、習慣方面的培養。

總目標：

1、喜歡結構活動，並養成--些良好的建構習慣。

2、能夠模仿老師的範例，並嘗試搭建。

3、願意和同伴分享 自已成功的作品。能夠將好的作品保留下來。

E. 體育活動簡介

足球運動是一項對抗性的運動項目，它是由進攻和防守這對矛盾，所組成的足球戰術是指比賽雙方為了充分發揮個人與集體的特長，進攻對方弱點，取得比賽勝利所採用的手段和方法。根據攻防的基本特點，足球戰術可分為進攻戰術、防守戰術、比賽陣型三大部分。在進攻和防守戰術中，又分別包括個人、集體與全隊的攻防戰術。
集體的局部配合進攻戰術：
集體戰術是指兩個或兩個以上隊員在比賽中為了完成全隊攻防任務而採用的局部協同作戰的配合方法，它包括「二過一」戰術配合、「三過二」戰術配合和反切配合等進攻戰術。
1、「二過一」戰術配合
顧名思義，「二過一」是兩個進攻隊員，通過傳球配合突破一個防守隊員。「二過一」是集體配合的基礎，可以在任何場區、任何位置上運用這種方法來擺脫對方的搶截或突破防線。「二過一」是進攻的兩個隊員之間相距10米左右，進行一傳一切的配合。要求傳球平穩及時，一般多用腳內側、腳外側等腳法，傳地平球為主。傳球的位置，盡可能是接球人腳下或前面二、三步遠的地方。
2、「三過二」戰術配合
「三過二」是在比賽中局部地區3個進攻隊員通過連續配合突破兩個防守者的防守。由於這種配合有兩個同隊隊員可以同時接應傳球，因此使持球人傳球路線更多，且進攻面擴大。
全隊進攻戰術：
全隊進攻戰術是指比賽中一方獲得球後，通過隊員之間的傳遞配合達到射門的目的而採用的配合方法。與局部進攻戰術相比較，全隊進攻戰術的進攻面比較廣，參加進攻和快速反擊等。
1、邊路進攻
利用球場兩側地區發起進攻的方法叫邊路進攻。邊路進攻是全隊進攻戰術的主要形式之一，其主要特點是有利於發揮進攻速度，打破對方防線製造缺口。
2、中路進攻
中路進攻是利用球場中間區域組織的進攻，這種進攻雖能直接射門，但難度最大，因中路防守最為嚴密，前的攻擊手必須是反應極其敏銳、意識強、技術高、敢於冒險、速度快和善於路位策應的隊員。
3、快速反擊
比賽中當攻方進攻時，後衛線往往壓至中場附近，防守人數也由於插上進攻和助攻而相對減少，此時如能抓住對方防區空隙較大和回防較慢的機會，乘其失球發動快速反擊，往往能取得良好的效果。
快速反擊是最有威脅的進攻手段，有效地進攻在於突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險，又要有準確、快速的傳切配合技能。快速反擊要有組織，配合得要極為默契，必須進行專門性的訓練，否則很難在比賽中實施。
定位球戰術：
定位球戰術是指在比賽中，利用「死球」後重新開始比賽的機會組織進攻與防守配合的戰術方法。定位球戰術包括中圈開球、角球、任意球、點球、擲界外球等。
在勢均力敵的高水平比賽中，定位球戰術有時起決定勝負作用。在配合上要利用簡練的一次配合取得射門機會，配合越復雜成功率就越低。故要進行專門性的練習，才能在比賽中奏效。
集體的局部配合防守戰術：
1.補位
補位是足球比賽中局部地區集體配合進行防守的一種方法。當防守過程中一個防守隊員被對手突破時，另一個隊員則立即上前進行堵封。
2.圍搶
圍搶是指比賽中在某局部位置上，防守一方利用人數上的相對優勢（通常是兩三個隊員）同時圍堵對方的持球隊員，以求在短暫時間內達到搶斷或破壞對方的目的。
3.造越位戰術
造越位戰術是利用規則而設計的一種防守戰術。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。但由於其配合難度較大，搞不好會適得其反，讓對手鑽空子，因此戰術往往是為水平較高的球隊所採納，但在一場比賽中也不是多次運用。
全隊防守戰術：
防守戰術可分為兩種基本類型：盯人緊逼防守（人盯人防守），即在規定的范圍內盯人緊逼，不交換看守；區域緊逼防守（盯人和區域相結合），即現今流行的綜合防守，緊逼和保護相結合，在個人的防區內緊逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明確的防守對象，如對方左邊鋒大幅度地斜插至右路，則右後衛緊跟盯防，不交替看守。防守最根本的原則是緊逼和保護。只有緊逼才能有效地主動斷搶，壓制對方技術的優勢而獲取主動權；保護是為了更好地緊逼和控制空當。
比賽陣型：
1.陣型的發展和演變
為了適應攻守戰術的需要，全隊隊員在場上的位置排列和職責分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊員排列的型狀而定。自19世紀中期世界上有了第一個足球比賽陣型至今日的「四三三」、「三五二」、「四二四」等，以及某些國家所採用的「水泥式」、「鎖鏈式」等，都是沿著這一個客觀規律演變和發展的。
2.各個位置的職責
（1）邊後衛的職責：邊後衛主要是要防守對方的邊鋒以及其他進攻隊員在邊路的活動，破壞對方由邊路發動的進攻。同時還可利用插上助攻式運球來直接威脅對方球門。
（2）中後衛的職責：中後位有突前中後衛和拖後中後衛之分。前者主要任務是盯守對方突前的最有威脅的中鋒，因而又被稱之為盯人中後衛；後者則主要擔負整個防線的指揮任務，其站位經常處於其他防守隊員後面，一般稱他為自由中衛。
（3）前衛的重要職責：前衛通常稱之為中場隊員。中場是一個非常重要的區域，控制了中場也就是得到了比賽的主動權，因此比賽各隊往往都在中場投入較大力量。

國際足聯簡介
國際足聯（FIFA）是由法國、比利時、丹麥、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士等國家的足球組織代表在1904年5月21日正式簽訂條約成立。
第一場正式的國際比賽是1904年5月1日，參賽的雙方是比利時隊和法國隊。組織這場比賽的目的就是要建立一個大型的、國際性的足球聯盟。
國際足聯制定了它的第一個條例，重要條款有：參加國際聯合會的各成員國相互承認；俱樂部和球員禁止同時代表不同的國家參賽；每個成員國每年必須支付50法郎的費用等。1904年5月23日，法國人Robert Gu閞in 當選為國際足聯第一任主席。Victor E. Schneider（瑞士）和 Carl Anton Wilhelm Hirschmann (荷蘭) 當選為副主席，Louis Muhlinghaus （比利時）當選為秘書長。1905年4月14日，由於Edouard de laveleye男爵的努力，消除了擔憂和顧慮的英國加入了國際足聯，男爵也成為FIFA的第一位榮譽會員。
第一次FIFA世界盃比賽是1930年7月18日，在烏拉圭的蒙特維多百年體育場舉行的，它開創了世界足球歷史的新紀元。
足球運動目前已成為覆蓋世界各個角落，影響到幾乎所有國家和人口的最大的單項體育運動。國際足球聯合會也因其擁有203個成員國， 而成為最大的單項體育組織之一。
國際足球聯合會現任主席是布拉特（JOSEPH S. BLATTER），瑞士人。

F. 最適合辦公室人員的體育運動是什麼

一個完全的健身方案應當包含吃（飲食），練（訓練），睡（睡眠）三個方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個主要部分組成。有鑒於此，本人給出的訓練計劃是：開始時用5-10分鍾有氧熱身，最後用5-10分鍾拉伸放鬆，中間是40-50分鍾的力量訓練。力量訓練主要有：1）背部：引體向上（頸前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠鈴深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠鈴推舉（啞鈴推舉）；5）臂部：杠鈴彎舉（啞鈴彎舉）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧舉腿）。訓練備註：訓練一周3次，隔天進行，每次1小時左右，練全身，每個部位一個動作，括弧里的動作備用，一個動作3組，每組8-12次，動作與動作之間間隔2分鍾，組與組之間間隔30-60秒，用力時呼氣，放鬆時吸氣，動作要穩要慢。必須用逐漸增加重量來使肌肉的適應力增大，從而對訓練產生反應。使用自由調節重量的器械進行訓練。這可以使肌肉對器械產生的反抗力起到更好的反應。因為它可以使更多的肌肉都能參與到運動中去。做動作時，無論是舉起還是放下，都要控制好動作，這樣就可以集中用力，避免借力。飲食方面：少吃多餐，適量多攝入蛋，奶，肉。每日食譜為：適度的蛋白質、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。蛋白質是肌肉增長最重要的營養源，健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小時，中午若有時間可再午睡30分鍾。對了，訓練時間盡量安排在下午至傍晚時段，因為人體在此時段體力和柔韌性都處最佳狀態。最後祝您早日健身成功！ 增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。

G. 學生會體育部簡介

體育部隸屬於學生會，是學院開展體育活動的主要組織部門。

H. 文體活動室有哪些

文體就是文娛體育的簡稱。如：努力開展文體活動。
所以文體活動室有文娛活動室、體育活動室、文娛體育活動室

I. 上海長征鎮全民健身活動中心簡介

國外建設全民健身活動中心的基本程序包括：一是需求調查階段。主要調查內容包括：社區內現有的體育設施和服務的現狀及未來趨勢，社區居民的基本體育需求情況及開發潛力、使用體育設施的情況、對體育設施的要求等；其它有關社區相似的健身中心情況。需求調查對象應當包括社區居民、相關行政機構（如教育部門、文化部門等）、體育俱樂部及協會等。

二是可行性研究階段。可行性研究是在需求調查的基礎上，形成和確定健身中心的經營理念。需完成以下工作：制訂經營管理計劃草案、經營理念設計、中心地址的選取、選取活動中心的技術設計方案、經營預算、社區經濟和社會發展潛力的分析。

三是設計階段。可行性研究中的經營管理計劃概括了健身中心在社區中開展體育經營活動需掌握的基本情況，主要包括：健身中心將要提供的活動與服務以及如何推動這些活動；經營管理結構；健身中心維護方案；年度預算，詳細提供收入及支出情況。

在經營管理計劃的基礎上，可以著手設計工作。首先要形成基本設計思想，基本設計思想主要要把潛在的健身群體及活動中心所開展的活動對設施的功能要求用說明書的方式表現出來，主要內容包括：中心選定地址的詳細情況以及需要清除的物體；設計出一個示意圖，或至少一個具體要求的進度表；完工的標准；工程預算及成本限制；工程完工的主要日期。

工程設計的要求要由設計師製成圖紙。詳細的成本預算已經完成，所有手續已經經有關部門批准。最後要准備好合同文件，進行投標並確定建築商。如果工程較大，一般應當聘請專業人士組成設計小組，專業人士應當包括：建築師、機械和電力工程師、預算評估師。如果工程較大則應當聘請工程經理，監控整個工程的建設情況。

J. 如何開展機關文體活動

為進一步加強機關文化建設，豐富機關黨員幹部的業餘生活，營造「幸福工作、健康生活」的工作氛圍，由區直屬機關黨工委、區文體旅遊局、區機關事務管理局聯合組建區級機關黨員幹部文體俱樂部，具體方案如下：
一、參加對象
區政府大樓及區行政服務中心（東、西座）的工作人員
二、俱樂部的內容及形式
根據機關黨員幹部不同的興趣愛好以及文體活動不同的性質特點，主要組建2類7個俱樂部：
（一）運動類：
1、太極拳俱樂部。招募機關單位的太極拳運動愛好者組成太極拳俱樂部，主要形式是邀請專業教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。
2、健美操俱樂部。招募機關單位的健美操運動愛好者組成健美操俱樂部，主要的形式是邀請專業教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。
3、乒乓球俱樂部。招募機關單位的乒乓球運動愛好者組成乒乓球俱樂部，主要的形式是邀請專業教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。
4、象棋俱樂部。招募機關單位的象棋愛好者組成象棋俱樂部，主要的形式是邀請專業教練定期組織訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。每年舉辦一次內部象棋切磋賽。在此基礎上，挑選象棋高手組建機關象棋隊，適時與其他隊伍進行聯誼賽。
（二）文藝類：
5、攝影俱樂部。招募機關單位的攝影愛好者組成攝影俱樂部，採用與XX攝影協會聯辦的形式，定期邀請專業攝影師，為俱樂部會員授課，提供技術指導和培訓。不定期組織作品評析活動，對當中的優秀作品，由攝影協會送參各級攝影比賽。適時組織會員開展攝影采風活動。
6、書畫俱樂部。招募機關單位的書畫愛好者組成書畫俱樂部，書畫俱樂部主要由書法和美術兩個興趣班組成。採用與XX書法、美術協會聯辦的形式，定期邀請書法、美術老師，為俱樂部會員提供技術指導和培訓。不定期組織作品評析活動，對當中的優秀作品，由協會送參各級書畫比賽。適時組織會員開展寫生采風活動。
7、聲樂俱樂部。招募機關單位的聲樂愛好者組成聲樂俱樂部，聲樂俱樂部主要由吉他和合唱兩個興趣班組成。邀請專業教練定期組織訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。在此基礎上，挑選優秀人員組建區機關的樂器隊、合唱隊等，適時組織隊員參加各級比賽。
三、組織方式
每個俱樂部根據實際情況組建，區直屬機關黨工委負責做好活動的策劃、組織和發動，以及俱樂部的日常管理、協調和服務；區文體旅遊局負責聯系師資，提供活動的基本設備、設施、協調公共文體場所的使用，並做好師資隊伍的管理，對教學過程進行指導，對教學質量進行監督；區機關事務管理局負責協調大院內場地和設備的使用。各俱樂部在業余時間組織開展活動，活動所需的資源相關單位應予協助提供。
四、推進計劃
（一）宣傳發動。7月份，組織發動廣大機關黨員幹部報名，各單位要高度重視，指定專人具體跟進落實，要加強黨員幹部的認識，廣泛深入發動，積極做好推廣，並於7月24日前將報名情況報機關黨工委。
（二）組織實施。7月下旬完成俱樂部的組建，各俱樂部制定好活動方案及相關制度，並將會員名單、方案和制度等資料報區直機關黨工委、區文體旅遊局。
（三）活動開展。各俱樂部於7月31日前召集會員組織第一次俱樂部活動，隨後各俱樂部按照方案及制度有計劃開展活動，並將有關的活動簡訊和活動圖片報區直機關黨工委、區文體旅遊局。