大班體育活動呼啦圈真好玩

『壹』 幼兒大班戶外活動

一、單人玩法
1. 拋圈
幼兒在操場上，用力向上拋圈，然後接住圈。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。
2. 轉圈
幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練後可邊跑邊轉，也可邊轉圈邊轉身。
3. 跳圈
把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個圈跳到最後一個圈。
4. 套圈
（1）把呼啦圈擺成一排，用第一個圈從頭上往腳下套，然後把圈放下，向前走，接著套第二個圈，依次向前。可進行套圈接力比賽。
（2）把椅子或物品放在一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得准，套得多。
5. 推圈
幼兒用單手或雙手推滾圈前進，也可藉助鐵鉤推動呼啦圈前進。
6. 投圈
呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。
二、集體玩法
1. 鑽山洞
請5~10個小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個山洞，其它幼兒依次從山洞鑽過。
2. 開火車
請全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊，後面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛。
3. 搭圖形
10個小朋友為一組，幼兒共同協作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動物等。
4. 搶圈
用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈，由比呼啦圈個數多一的幼兒參加游戲，放音樂後幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，並撤去一個圈，繼續游戲，直至留下最後一人。

『貳』 幼兒園大班戶外活動 呼啦圈有幾種玩法

一、單人玩法 1. 拋圈 幼兒在操場上，用力向上拋圈，然後接住圈。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。 2. 轉圈 幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練後可邊跑邊轉，也可邊轉圈邊轉身。 3. 跳圈 把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個圈跳到最後一個圈。 4. 套圈 （1）把呼啦圈擺成一排，用第一個圈從頭上往腳下套，然後把圈放下，向前走，接著套第二個圈，依次向前。可進行套圈接力比賽。 （2）把椅子或物品放在一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得准，套得多。 5. 推圈 幼兒用單手或雙手推滾圈前進，也可藉助鐵鉤推動呼啦圈前進。 6. 投圈 呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。 二、集體玩法 1. 鑽山洞 請5~10個小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個山洞，其它幼兒依次從山洞鑽過。 2. 開火車 請全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊，後面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛。 3. 搭圖形 10個小朋友為一組，幼兒共同協作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動物等。 4. 搶圈 用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈，由比呼啦圈個數多一的幼兒參加游戲，放音樂後幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，並撤去一個圈，繼續游戲，直至留下最後一人。

『叄』 小學上體育課玩呼啦圈日記

星期五的最後一節課，我們舉行了班會活動，班會的題目叫——呼啦圈大賽。
大家玩專過呼啦圈嗎屬?它，是一個組裝非常簡單、樸素的一種體育健身器材，大家一定以為這種呼啦圈只是一種小玩意吧!但是，它並非是一種小玩意。雖然呼啦圈是我們生活中一種熟視無睹的東西，但是它的作用很大。
呼啦圈不僅可以健身，還可以當做比賽用的東西。
首先，我們班的同學先把座位搬到兩邊，把呼啦圈放在中間。
然後，中隊長選出兩位參賽選手。接著，比賽開始了。第一隊選手是周涌豪和吳梓帆。他們倆一齊轉起了一個呼啦圈，過了兩分鍾，他們倆不相上下，中隊長要他們停下來，增大難度，添加一個圈。這個，吳梓帆半途而廢了，它轉的兩個呼啦圈都無精打采地躺下了。
第二組選手是周涌豪和辜思成。第一次，她們不相上下，到第二次，辜思成費盡九年二虎之力，也還是不相上下。直到第三次，周涌豪來了個「暗箭傷人」，搞得辜思成身上像還未成熟的黃瓜一像「半青半黃」的。
真是百聞不如一見，周涌豪真是百戰百勝、百折不撓呀!

『肆』 親子游戲挑戰呼啦圈游戲規則

1、規則及方法：學生圍成一直徑為6米的圓，一名學生站在中央，手持用繩系的呼啦圈內，手臂壓低，做順時針轉動容（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續進行。

2、注意事項：精神集中，反應快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。

3、目的：增強彈跳能力及快速反應能力。

(4)大班體育活動呼啦圈真好玩擴展閱讀：

美國人羅琳·羅美莉1973年年以同時搖轉15個呼啦圈的成績創造了吉尼斯世界紀錄，當時她只有14歲。而1999年，她的新紀錄已經是同時搖轉82個呼啦圈了。

羅梅利8歲的時候，她的祖母送給她一個呼啦圈，那是她第一次接觸呼啦圈。她每天練習呼啦圈1個小時，在健身房鍛煉卻達2個小時左右，因為82個呼啦圈合在一起，重量可不輕。

2001年6月16日，呼拉圈吉尼斯世界紀錄保持人羅琳·羅美莉(LORILYNN LOMELI)向自我挑戰。在台北世貿展覽館，她以同時搖動83個呼拉圈的成績，成功打破兩年前由她自己創下的吉尼斯紀錄。

『伍』 大班幼兒體育活動看誰的圓圈滾得快教案與反思

【活動目標】

1、觀察和操作活動，發現圓形積木比方形、三角形積木滾得快的現象。

2、培養對探索活動的興趣，發展觀察能力。

【活動准備】

1、每人一小筐、筐中有長方、圓、方、三角積木各一塊。

2、圓柱體鐵罐、鉛筆、電池、玩具輪子等能滾的物體若干。

3、活動前搭好每人一組斜板。