1. 誰有關於運動會漫畫的圖片,是用來上小學三年級的數學課用到的,體育中的數學這一課.
去搜狐查查~~~~~-_-應該有吧~~~~~~~~~~~找不到的話,也可以去別的網址查~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2. 小學生比較適合什麼樣的體育運動
適合小學生的體育活動
1.打乒乓球防近視
打乒乓球能預防眼睛近視。這是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時,晶狀體曲度增加,以便增強曲光能力,使物像落在視網膜上,才能看清物體;而看遠處物體,則不需調節。長期從事近距離工作的人由於晶狀體總是處在高度調節狀態,易引起視力疲勞現象。同時,看近處物體時,兩眼球會聚向鼻根方向,使眼處肌肉壓迫眼球,天長日久,眼軸就會慢慢變長,造成近視。而打乒乓球時,雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球,使眼球內部不斷運動,血液循環增強,眼神經機能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預防近視的作用。
2.彈跳運動健腦益智
運動最健腦,這是因為運動能促使腦中多種神經質的活力,使大腦的思維與反應更為活躍、敏捷。同時,運動可提高心臟功能,加快血液循環,使大腦享受到更多氧氣與養分。凡是增氧健身運動皆有健腦作用,尤以彈跳運動為佳,能供給大腦以充分的能量,堪稱最優,如跳繩、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。「立正」訓練塑造優美的腿型「立正」訓練對矯正青少年的O型腿與X型腿是很有效的,這已為體育教學實踐所證實。具體的做法是「全身保持正規的立正姿勢並上提丹田氣,兩腿並立盡量挺直」。O型腿者要兩腳並緊兩膝關節盡力相靠,必要時可用彈性適當的橡皮帶扎在兩膝關節上使其增加內靠力量;X型腿者兩膝關節要並緊,兩腳跟盡力內靠,必要時也可用彈性適當的橡皮帶扎在兩腳踝關節上增加內靠力量。每天進行數次,每次堅持20分鍾以上。也可因人而異增減次數,但每次的堅持時間不得少於15分鍾。
3.長跑有助於生長發育
日本著名生理學家曾對兒童長跑進行過生理醫學觀察,發現經過一年長跑訓練的兒童,身體發育正常,身高、體重的增長還略高於一般兒童。我國也曾有人觀察過兒童跑完萬米的生理反應,未發現異常,所以國內外一些專家主張把一般耐力訓練作為兒童訓練的基礎。從與長跑關系最密切的心臟功能看,兒童心臟各項指標的絕對值比成人低,但以每公斤體重計算,每搏輸出量並不比成人低,可見兒童心臟有承受一定負荷的能力。以上說明兒童長跑不但無礙健康,而且有助於生長發育。但是少年兒童畢竟機體發育未成熟,各器官功能潛力還較薄弱,因而長跑時必須負荷適當,注意如下幾點:
一、控制強度。跑速不能過快,要以勻速低強度為宜。兒童的吸氧能力較弱,因此長跑應以有氧代謝為主。均勻的慢速長跑能有效地促進兒童少年心肺功能的發展;相反,跑速太快,心肺負荷大,兒童機體就不易適應。
二、各人的運動量要量力而行,不可勉強跑力所不及的距離。從小有長跑習慣的兒童,以均勻慢速可跑數千以至上萬米距離。兒童容易疲勞,也容易恢復,因而可在途中作短暫休息。
4.心理專家認為:打羽毛球是迄今為止最好的「親子互動」之一。 並且打羽毛球可以對小朋友的身體發育有很大的好處。打羽毛球時,回復高球的動作相當於芭蕾的向後引臂,令頸椎與脊椎處於放鬆狀態,這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高後果,對頸椎病的防範也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關注,而在任何一個年齡段,打羽毛球都是預防頸椎不適的最佳方案之一。
3. 體育運動的種類
體育運動的種類有:田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。
體育運動,是人們遵循人體的生長發育規律和身體的活動規律,通過身體鍛煉、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質,提高運動技術水平,豐富文化生活為目的地社會活動。體育,又稱體育運動,是對於所有有組織或無組織參與,通過使用、維持或改進體能,為參與者提供娛樂的競技性身體運動的總稱。世界上共有上百種體育運動,其形式千差萬別,有的只需要兩人便可完成,有的則需要多人組隊完成。
4. 寒假體育鍛煉心得三年級350字
歷時一個月的寒假就要結束了,在這個假期中我們度過了一年一度傳統的節日——春節,辦年貨、貼對聯、放鞭炮,人們歡天喜地慶祝佳節,迎接新的一年的到來。
而我呢?按照學校給我們學生的寒假安排,節前、節中不忘鍛煉身體,鞏固和加強原來的身體素質,這樣做給我帶來了很多的益處。為了將這項工作進一步做好,現將寒假體育鍛煉總結如下:
1、寒假的體育鍛煉使我的身體和心理保持良好的狀態。精力旺盛,體力充沛,寒假中根本沒有感冒。
2、每天按時作息。晚上十點多上床休息,凌晨六點起床,按照寒假體育鍛煉安排,早上的准備活動,然後是3000米的長跑,身體放鬆以後,再做些力量練習,比如:跳台階、俯卧撐、蛙跳等。
3、利用下午時間參加球類項目。在我們同學的組織下,我每天參加他們的籃球或乒乓球比賽,既學了技術,又鍛煉了身體,多全齊美。歡樂的場面和氣氛使我流連忘返,回味無窮。
4、節日生活健康。在寒假中,人們過節的大魚、大肉,喝酒、吸煙等許多不良行為,我首先能夠認識到它的壞處,用科學和許多活生生的實例給有關人員講解,使他們注意飲食科學,做到「預防為主」,注意「病從口入」的道理。
5、體育鍛煉使我意志更加堅強。寒假畢竟是寒假,遭遇了大風降溫的惡劣天氣,但是,我仍堅持體育鍛煉,克服氣溫下降的不利因素,多做准備活動,「熱好身」,避免由於寒冷帶來的傷病,做到科學鍛煉身體。
總之,寒假的體育鍛煉使我更加認識到他的好處
5. 體育運動圖片名稱
是啥意思?
6. 我學到了什麼體育運動我學會了什麼體育運動三年級三百字左右
我學會了踢足球
我喜歡運動,跑步、跳遠、高爾夫、跆拳道,我都很專喜歡。不知從什麼時候屬起,我喜歡上了踢足球。
後來,我加入了學校的足球隊。老師教給我們一些踢足球的一些技巧,告訴我們怎麼用腳的內側運球,怎麼射門。一天下來,我練得非常認真,也累得直喘氣。
過了一段時間,老師把我們分成兩個組,讓我們打對手賽。這是我第一次參加比賽,雖然不是正規的,但是我還是很緊張,一場下來,我們隊輸了,我覺得很泄氣,覺得自己踢不了球拖累了球隊。老師找到我說:「溢鵬,別泄氣,球場上失敗是很正常的事,只有堅持不懈的人才能成功。」我聽了老師的話,又有信心了。
從此,我練得更認真了。每天文體活動的時候,學校足球場上都會有我活躍的身影,我的球技也進步了不少。
後來,我們又參加了好幾次比賽,比賽有時輸,有時贏,我也不再像第一次那麼看中輸贏了,我知道輸贏並不重要,關鍵是在足球場上我們鍛煉了身體,也磨練了意志。
7. 三年級學生體育運動
小學生時期非常重要,不光是學習知識,還需要學會成長。小學生需要遵守紀律,熱愛生活,努力學習,適當運動。加強運動練習可以促進小學生身體健康,對學生的成長非常有利。每天運動一小時為學生的運動提出了時間的規定,那麼運動的項目和強度同樣決定學生的健康。
小學生運動應以低年段趣味性為主。高年段要以技術型為主。首先讓學生們自主動起來,喜歡參與體育運動。其次,合理安排運動負荷,合理安排運動項目。第三,安全第一,調動學生參與運動的積極性。讓學生從中掌握技術要領和動作方法。
小學生應該增加運動量,尤其是戶外運動量。養成不怕苦,勤鍛煉的好習慣。只有不斷的加強體育運動練習,才會讓學生們身體更健康。增加趣味性運動,競賽類運動。讓學生充分體會運動帶來的快樂。
8. 適合小學生練習的體育運動
這種項目非常多:跳高,長跑,跳繩,早操,跳皮筋,踢足球,踢毽子,羽毛球,乒乓球,排球,游泳,網球,籃球,拔河,盪鞦韆,單杠,雙杠,圍棋,象棋,輪滑,短跑,田徑,武術,爬繩,飛行棋。
9. 陽光小學三年級一班同學喜歡參加的各種體育運動統計圖如下: 1.根據這幅統計圖,你得到了
1.喜歡足球的比喜歡游泳的多4人;2.游泳(答案不唯一) |
10. 三年級手抄報《我遠運動我快樂》有什麼圖片