體育活動男女差異

⑴ 談談在體能訓練中如何關注學生的體能差異和性別差異

關注學生個體差異與不同需要，就是要尊重學生、關心學生、理解學生，發掘他們的潛能，最大限度地調動學生的積極性、主動性和創造性。如何在體育教學中關注學生個體差異與不同需求，使得每一位學生都享有同等的體育教育，可從如下四方面理解。
（1）體育課程是為所有學生設計的一門課程，體育教師的教學對象是全體學生，而不是少數有運動天賦的學生。
（2）體育課程將面向全體學生，從教學內容的選擇到教學評價的實施，都應充分關注學生之間的個體差異，力求使每一個學生的需求得到滿足，使每一個學生有進步和獲得成功的體驗，從而提高每一個學生體育學習和活動的自尊心和自信心。
（3）由於學生各自條件的不同，如自身條件、心理狀況、興趣、愛好、體能和運動技能等，解決問題的方法也就存在差異，選擇實現學習目標的途徑、達成目標的時間和程度也就不一樣。如果我們在教學中不考慮學生的個體差異，對所有的學生提出同樣的要求，會造成有的學生獲益產生高人一等的思想，另一些學生則可能會挫折或失敗，進而影響體育學習和活動的自信心和積極性。
（4）課程將更加倡導對體育學習「弱者」的關注。體育學習「弱者」在身體條件、體能和運動技能等方面往往不如他人，故容易產生體育學習的自卑感，喪失體育學習的自信心，導致遠離體育活動。體育教師在教學中要注意採用特殊的教學手段和方法使他們看到自己的進步和發展，激勵他們主動、積極地投身於體育活動。
中學體育教學採用男女合班進行體育教學的方式，要求體育教師在教學過程中，針對學生在體育課上表現出來的性別、體型、認知等方面的差異，以不同的教學方式有區別、分層次地組織好教學，並要不斷探索、改進嘗試教學的新方法、新途徑，以利於學生的全面發展。
1. 性別差異與體育教學
性別差異和因性別不同而表現出來的男、女的不同特點，是男、女生合班體育教學中最明顯的差異，男生在速度、靈敏、力量上占優勢，在跑、跳、投和球類運動中大多優於女生。而女生在柔韌、協調、靈巧方面有優勢，在健美操技巧類項目中較男生要掌握的快。男生大多主動、大膽、反應快，但自控能力較差；女生大多細致、嫻靜，自控力強，但膽小、怕累等。針對這些具體情況在 教學中就必須採取不同的組織方法。
（1）男女生分開練習，確定各自的練習目標。同一項目，男生的標准要高些，女生要適當放低要求。這樣有利於調動學生的學習積極性，此種方法的優點是適應了男、女生的生理差異。適用於新授加復習內容的教學或全復習內容的教學。例如：新授內容是學習跨越式跳高，復習內容是練習籃球單手肩上投籃。教師安排好復習後，將教學重點放在新內容的講解教授上。把男、女生分開，男生由體育委員帶領先復習籃球內容。女生學習跨越式跳高，採用中間輪換的方法。由於在跳高的高度上對男、女生有不同的要求，這種組織教法不必反復，升降橫桿。有利於節省時間，提高學習效率。
（2）展開競賽、互相趕超。體育教學中要培養女生勇敢果斷的作風，使女生在認識自身差異的基礎上，確立自信心，不畏強手，這樣對男生也有促進作用，以此方法促使學生練習質量的進一步提高。這種方法適用於籃球、排球的教學中。
（3）共同練習、互相幫助。在健美操教學的復習階段，可採用共同練習的方法，利用女生學習掌握健美操動作較快的優點，來幫助男生練習，以達到共同提高的教學效果。
2. 體型差異與體育教學
中學生的體型發育的速度不同，分別屬於矮小型、肥胖型、瘦高型。不同的體型往往表現出不同的運動特點：如身體較矮小的學生，其靈活性較好，善於技巧項目的練習，但力量較差，影響投擲類項目的運動成績。身體肥胖的學生適合力量項目的訓練，如投擲類運動。但在速度、靈敏類項目上的運動能力較差。瘦高型身材的學生在跳高、跨欄項目表現較好。但在體現在力量、靈敏、速度的項目上受到影響。對於這些情況，體育教師在教學中就要做到因材施教，區別對待。
（1）對身材矮小的學生，要加強肢體力量練習，如：引體向上，俯卧撐蛙跳等。另外，可用提高步頻的訓練來彌補步幅小的不足。再有，可用跳繩等來練習來促進身體的長高。實踐證明跳躍練習是一種有效的促進身體長高的運動項目。

⑵ 如何看待體育運動或體育比賽中的性別歧視問題

這個事情是很常見的，也是難以改變的。

我們非常愛看的NBA，就是肌肉叢生，裡面的男性荷爾蒙爆棚。每天都能看到精彩的扣籃，激烈的身體對抗，我自己也是有非常多喜歡的球星。詹姆斯、科比這些都是NBA的代表人物。觀眾就是因為NBA球員能夠飛天遁地，做出超越常人的動作。

⑶ 有什麼體育運動是幾乎沒有性別差異的

棋類吧，男女本身就是有差異的。

⑷ 什麼造成男女在大運動能力上的差異

從以下幾抄個方面來探討下。

代謝率

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從整體新陳代謝的角度來看，男人和女人非常相似，90%的日常能量消耗來自瘦體重、脂肪和體力活動。

然而，女性的基本新陳代謝通常低於男性，這主要是由於肌肉量和體重，而不是因為性別的原因。

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從肌肉量的差異來看，女性的肌肉質量通常是男性的2/3，主要差異來自上肢，女性上肢的肌肉量是男性的1/2，下肢的肌肉量是男性的3/4。

事實上，男性往往比女性更強壯，因為男性的肌肉量更大，這意味著如果男性和女性的肌肉量相同，那麼他們的力量應該非常接近。

從有氧能力來看，在相同的訓練水平下，男性會比女性快，這主要是由於男性身體脂肪相對較低，紅細胞較多，心臟較大。

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一般來說，男女之間的大多數差異是由身體成分造成的，訓練水平和體型相似的男性和女性，運動能力也會非常相似。

代謝差異

與男性相比，女性的肌肉量是男性的2/3，體脂是男性的2倍，她們的代謝健康狀況也比男性好。

你可能會習慣性地認為肌肉發達、體脂含量低的人會更健康，但事實並非如此。

根據研究顯示，男性的空腹血糖比女性高出很多，全身血糖的利用速度比女性高，肌肉對葡萄糖的利用率低。

⑸ 男女競技體育的水平差距有多大

有些方面的競技體育，對男女體力和柔韌性要求不同，差別就大了，一般體力方面的男性比較有優勢，柔韌方面的女性比較有優勢

⑹ 體育比賽為什麼區分男女

男女體質發育不一樣，身體結構也有差異。所以體育運動里所用到的器械之類的也有所不同。心理素質方面男女也有差異。
希望我的回答對你有所幫助，望採納，謝謝！

⑺ 體育競技項目中，男子跟女運動員比賽，會不會相差太大

體育項目中，男女之間的差距還是很明顯的，就拿下棋項目來說。在前一段時間圍棋界也爆出了不小的冷門，韓國女子旗手崔精擊敗了第九位中國男棋手殺進三星杯的十六強一度引起了外界的關注。

其實在圍棋這種智力運動上男女也有很大差距，女子選手中世界排名最高的崔精也才位列44位，由此可見男女棋手的差距。

⑻ 男女水平差距小的體育運動有哪些

冰壺、棋類、釣魚、射擊、射箭等一些對體力要求不高或者非身體接觸的，非對抗類項目。

⑼ 為什麼男女生體育差距如此之大

男性和女性的骨骼密度差異大，體能無法耐久，肺活量

⑽ 男女運動員差距有多大

男女運動員的差距有多大呢？從科學的角度來說，男女下肢也就是腿的力量差距較小（女性是男性九成）但上肢也就是胳膊的力量差距很大（女性只有男性一半），舉重來說，男子56公斤級是抓舉139公斤挺舉171公斤，女子75公斤級是抓舉135挺舉164公斤，女子75公斤以上級是抓舉155挺舉193公斤（她體重85公斤）！也就是說經過跟男性同樣程度的鍛煉，女性要是比男性重20公斤（女比男重40斤）就能和男性力氣差不多大；女性要是比男性重30公斤（女比男重60斤）就肯定比男性力氣大！射擊雙向飛碟和馬術女性都曾經有戰勝所有男性奪得混合性別金牌的例子完全可以和男性最好的對抗！乒乓球因為力量對抗不那麼重要，最好的國家女乒如張怡寧可以跟下游的省一級成年男隊或者20歲以下國家青年男隊對抗勝負難說，對業務企業隊絕對贏！排球對力量要求多一點但還不那麼重要，最好的國家女排可以和中下水平的地市成年男隊或18歲以下國家青年男隊對抗勝負難說，對業務企業隊基本贏！籃球和足球都是直接身體對抗直接身體碰，但最好的國家女籃都是專門找大個壯妹子，國家女足則不需這么強調大壯只是一般妹子，所以女籃跟男籃身體差距比女足跟男足小一些！最好的國家女籃可以和中上游的大學男籃或者16歲以下國家青年男籃對抗勝負難說，對業務企業隊贏面很大，最好的國家女足可以和下游的大學男足或上游的系一級男足或14歲以下國家少年男足對抗勝負難說，對業務企業隊占優！1994 1996年中國男籃是世界八強，現在八強進不去贏不了一場輸五場！中國女籃1992年是世界亞軍，現在進不了八強贏一場輸四場！中國女足1996 1999年是世界亞軍，現在不過是八強！中國女排是因為中國強制把最高的女運動員不去女籃去女排！美國女排最高的1米95，美國女籃最高的能扣籃能原地起跳扣籃的格里娜2米04！中國女籃最高的1米97，中國女排最高的魏秋月1米99！中國是唯一女排比女籃高的國家！世界各國都是女籃比女排高，只有中國有女排比女籃高的奇景！中國三大球比八九十年代差遠了！中國三大球比八九十年代倒退了很多！八九十年代中國三大球比現在的中國厲害！