Ⅰ 把腿伸平，然後再把身體向下壓，這種運動叫什麼
瑜伽是有這個動作
Ⅱ 雙手十指相扣向下壓地板叫什麼運動
變形俯卧撐。
Ⅲ 體育課上身體下壓,手掌碰地叫什麼動作
這個動作規范的應該是腿伸直平坐在墊子上，手盡量向前伸，不過站著的效果是一樣的，如果是坐著的話，這個動作叫「坐位體前屈」是對身體柔韌性的一種測試
Ⅳ 雙腿並攏手往下壓是什麼運動.
這是簡單的壓腿運動
Ⅳ 立正站好，雙腿綳直，用手用力向下壓，壓得越低越靠地面越好，是什麼運動
那是拉腿筋的一種方式，你難道沒感覺到腿筋很痛！望採納！
Ⅵ 站直了，腿不彎，把手往下壓叫什麼運動
垂手附身。這樣能拉伸肌腱，最好先慢跑熱身在做，這樣不易拉傷
Ⅶ 排球擋球為什麼手可以往下壓
排球攔網也是一個得分點，但如果攔網手型不對，或者攔網的時候觸網，也非常容易造成內打手出界而觸網是容直接給對手1分的。往下壓因為要讓球落在界內，而且越扣在離網近的地方，球越不好救。而且即使救到了，也容易造成對方觸網。
Ⅷ 雙腿餠攏伸直，兩手手指交叉，向下壓著地，在起來，那算什麼運動啊，叫什麼名字啊
那是熱身運動吧！記得我們以前在學校每上體育課時，首先就得做些這類運動的。
Ⅸ 下壓運動（雙腿並攏，雙手十指相扣）
「拉筋」鍛煉法
拉筋方法1：卧位拉筋法
將兩張安全穩妥、平坦的椅子擺放回近牆邊或門框處答；坐在靠牆或門框的椅邊上，臀部盡量移至椅邊；躺下仰卧，右腳伸直倚在牆柱或門框上，左腳屈膝落地，盡量觸及地面，雙手舉起平放在椅上，做十分鍾。期間左腳亦可作踏單車姿勢擺動，有利放鬆髖部的關節；移動椅子至另一面，再依上述方法，左、右腳轉換，再做十分鍾。
拉筋方法2：立位拉筋法
找到一個門框，雙手上舉扶兩邊門框，盡量伸展開雙臂；一腳在前，站弓步，另一腳在後，腿盡量伸直；身體正好與門框平行，頭直立，雙目向前平視；以此姿勢站立三分鍾，再換一條腿站弓步，也站立三分鍾。
拉筋方法3：頸位拉筋法
面朝上平躺於床或凳子上，將頭伸到床緣或凳緣外，雙手盡量向後伸展，讓頭部重量自行牽引頭部下垂3分鍾。睡覺時不用枕頭，仰卧平躺和側躺皆可。
拉筋方法4：蹲式拉筋法
整個人緩緩蹲下去，盡量蹲到底，雙腳並攏，兩腳掌盡量貼地，雙手抱腿並使勁埋頭。
Ⅹ 用手進行的體育活動有什麼
標槍，鐵餅，鉛球，拔河，飛繩！