1. 簡答為什麽經常參加體育鍛煉能增加肺活量
肺的主要功能是與外界交換氧.體肓運運的過程一般需要大量的運動,而運動卻是需要消耗能量,能量的來源是體內營養物質的氧化,肺就承擔了提供氧的功能.用進廢退法則在人身上也是一樣.
2. 經常參加體育鍛煉可以提高肺活量，根本原因是( )
首先，經常運動的人的攝氧量會比不運動的人要大，簡單的說，就是說對於氧氣的回利用率比不運動的人高答，這樣可以減少呼吸次數，另外心肌變得更加強大，可以泵出更多的血液，這樣心臟會有更多的時間可以休息，最後，肺部和呼吸肌會變得更加強，能夠吸入更多空氣。
3. 體育鍛煉是否會增加肺泡的數目
應該不會,如果說數量的增加是發育階段完成的,如果已經是成年人了.那麼,鍛煉使肺活量增加的原因是參與呼吸的肺泡數量多了,毛細血管的數量多了，從而血供中的氧分也高了.
4. 體育鍛煉可以使參與呼吸的肺泡數量增多．______．（判斷對錯
經常參加鍛煉，會使呼吸肌得到充分的鍛煉，使肌纖維變粗，會使呼吸肌更發達，專呼吸肌收縮力量屬得到加強，可以擴大胸廓的活動范圍，使呼吸的深度加大、加深，使胸圍差加大；參與氣體交換的肺泡數量增多．經常參加體育鍛煉，可以大大增加呼吸功能，增進肺的通氣能力．其結果使肺活量增大，呼吸功能加強．
故答案為：√
5. 體育鍛煉為什麼能增加肺活量
C。。絕對沒錯。。我就是專家。。看我等級就知道了。
6. 經常參加體育鍛煉可以提高肺活量，根本原因是( ) A呼吸肌的收縮力量增大 B呼吸頻率加快 C參與氣
選B。
我們在進行體育活動時，消耗的能量增多；呼吸作用消耗氧氣，氧化分解有內機物，釋放能量，容因此體育鍛煉需要大量的氧氣，而人體中血紅蛋白中運輸的氧氣不能夠提供足夠多的氧氣，所以人要加深、加快呼吸而為有機物的分解提供氧氣．因此進行體育活動時，呼吸活動會呼吸深度和呼吸頻率都會加強，從而使呼吸肌得到鍛煉，呼吸肌更發達，呼吸肌的收縮舒張力量加強；導致胸廓活動范圍變大，參與呼吸的肺泡數目增多，但是不會增加肺泡的數目。
7. 為什麼經常參加體育鍛煉可以增加肺活量
對新陳代謝的影響
（1）體育鍛煉能促進體內組織細胞對糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲存。體育鍛煉還能改善機體對糖代謝的調節能力。如在長期體育鍛煉的影響下，胰高血糖素分泌表現對運動的適應，既是在同樣強度的運動情況下，胰高血糖素分泌量減少，其意義是推遲肝糖原的排空，從而推遲衰竭的到來，增加人體持續運動的時間。
（2）脂肪是在人體中含量較多的能量物質，他在體內氧化分解時放出能量，約為同等量的糖或蛋白質的兩倍，長期堅持體育鍛煉能提高機體對脂肪的動用能力，為人體從事各項活動提供更多的能量來源。
2，對運動系統的影響
堅持體育鍛煉，對骨骼，肌肉，關節和韌帶都會產生良好的影響，經常運動可是肌肉保持正常的張力，並通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質疏鬆，同時使關節保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性，鍛煉可以增強運動系統的准確性和協調性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復雜的動作
3，對心血管系統的影響
適當的運動是心臟健康的必由之路，有規律的運動鍛煉，可以減慢靜怠時和鍛煉時的心率，這就大大減少了心臟的工作時間，增加了心臟功能，保持了冠狀動脈血流暢通，可更好的供給心肌所需要的營養，可使心臟病的危險率減少。
（1）經常參加體育鍛煉可使心肌細胞內的蛋白質合成增加，心肌纖維增粗，使得心肌收縮力量增加，這樣可使心臟在每次收縮時將更多的血液射入血管，導致心臟的每博輸出量增加，長時間的體育鍛煉可使心室容量增大。
（2）體育鍛煉可以增加血管壁的彈性，這對人健康的遠期效果來說是十分有益的，人隨著年齡的增加，血管壁的彈性逐漸下降，應而可誘發高血壓等退行性疾病，通過體育鍛煉，可增加血管壁的彈性，可以預防或緩解退行性高血壓症狀。
（3）體育鍛煉可以促使大量毛細血管開放，因此加快血液與組織液的交換，加快了新陳代謝的水平，增強機體能量物質的供應，和代謝物質的排出能力。
（4）體育鍛煉可以顯著降低血脂含量（膽固醇、b-蛋白質、三醯甘油等）、改變血脂質量，有效地防治冠心病，高血壓和動脈粥樣硬化等疾病。
（5）體育鍛煉還可以使安靜時脈搏徐緩和血壓降低。
4，對呼吸系統的影響
（1）經常參加體育鍛煉，特別是做一些伸展擴胸運動，可以使呼吸肌力量加強，胸廓擴大，有利於肺組織的生長發育和肺的擴張，是肺活量增加，經常性的深呼吸運動，也可以促使肺活量的增長，大量實驗表明，經常參加體育鍛煉的人，肺活量植高於一般人。
（2）體育鍛煉由於加強了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效的增加肺的通氣效率，研究表明，一般人在運動時肺通氣量能增加到60升/分左右，有體育鍛煉習慣的人運動時肺通氣量可達一百升/分以上。
（3）一般人在進行體育活動時只能利用其氧氣最大攝入值的60%左右，而經過體育鍛煉後可以使這種能力大大的提高，體育活動時，即使氧氣的需要量增加，也能滿足機體的需要，而不致使機體缺氧。
5。對消化系統的影響
體育鍛煉加速機體能量消耗的過程，能量物質的最終來源是通過攝取食物獲得，因此，運動後會促進消化系統的功能變化，飯量增多，消化功能增強。
6對中樞神經系統的影響
體育鍛煉 能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜的變化的判斷能力，並及時作出協調，准確，迅速的反映。研究指出，經常參加體育鍛煉，能明顯提高腦神經細胞的工作能力。反之，如缺乏必要的體育活動，大腦皮層的有、調節能力將相應的下降，造成平衡失調，甚至引起某些疾病。
7對心理方面的影響
體育鍛煉對心理的發展（如增強信心，建立良好的環境，培養穩定的情緒，培養獨立和出事果斷的能力，提高智力發展等）有巨大的推動作用。相反，不積極的從事體育活動不良情緒的不到徹底宣洩，對心理健康有負面影響。