① 小班體育鍛煉設計赤足玩 教案反思
設計意圖：
千里之行始於足下。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利於踝關節的活動和發展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進血液循環，增強體質，並有助於改善大腦皮質功能，提高對外界環境的適應能力。因此，根據幼兒天性和發展需求，利用廢舊物品和天然材料，設計了這個赤足活動。和大地來了一次零距離接觸。讓小腳享受了一次輕松按摩。
活動目標：
1、通過赤足活動，提高幼兒腳部的觸覺及靈敏度，
2、通過小腳丫的撕、夾、放等動作，滿足幼兒探索慾望。提高小肌肉動作的靈活性和協調性。
3、提高幼兒的交往能力、競爭能力，增強自信心，同時體驗赤足活動的樂趣。
活動准備：
各種塑料玩具，沙包，易拉罐，報紙若干，貼有動物頭飾的小筐，海綿，各種豆子，等等。
活動過程：
一、熱身活動
1、幼兒站在墊子上，練習踏步走，方位轉。
2、幼兒躺在墊子上，練習踏步走。
3、兩名幼兒一起對坐在墊子上，腳對腳蹬拉。
二、集體活動；
1、幼兒自由用腳收拾各種物品，老師巡迴指導、發展幼兒用多種方法參與活動。
師：孩子們，你們看那邊玩具區好亂哦，我們去幫忙收拾收拾好不好？但我們平時做事都是用小手來做的，今天老師要給你們提一個要求，只能用腳來收拾這些物品，不能用手來做。你們看這是紙團、積木、石頭、沙包、塑料玩具的家，我們一定要把它們送回自己的家，這送的過程中孩子們動動小腦筋，想出與小夥伴不同的方法，看誰的小腳最能幹。孩子們，動起來吧!
2、游戲
撕報紙
用小腳撕報紙。比比誰的小腳最靈活，能最快的把報紙撕碎!(發給幼兒每人一張報紙，讓幼兒用小腳撕報紙。教師觀察指導，及時表揚方法多的幼兒)
3、《喂動物》
請孩子們將場地上中間的各種食物，用小腳丫夾起來喂到小動物的嘴裡。可是四位客人已經被安排在不同的房間里了，要通過這條路才能去給客人餵食物。
小朋友自由結合，分成人數相等的四組，並選出小組長。每人只喂一次食物。
游戲開始後，各隊幼兒依次走過「小路」，根據個人能力用腳趾夾住食物，走到小動物前面，喂到嘴裡。
食物夾完後，各組組長清點動物嘴中的食物，多者為勝。
4、 踩氣球（放鞭炮）
現在大家一起玩放鞭炮吧吧!看誰踩破的氣球多。(將充氣氣球散落地上，幼兒自由踩氣球)
三、整理活動
師：現在小腳累了，我們一起來休息休息，（做放鬆運動）
師：哎，小腳丫困了，我們給它蓋上被子睡一覺吧！（穿襪子，穿鞋）
師生共同整理場地。
活動反思：
1、在組織撕面條時，不應該限定孩子只撕面條，大班的孩子腳部肌肉還沒發展到那樣的精細程度，對孩子們來說，撕面條有很大的難度。我們可以不限制撕什麼，而讓孩子們自由發揮，撕成什麼是什麼。
2、在游戲活動時，老師一定要提前講清楚游戲規則，設計教具時要根據場地和幼兒特點，戶外體育活動的器材不能太小。
② 大班健康領域教案墊子樂翻天活動的內容要點和體會
墊子平鋪在場地上，像一張碩大的床，首先就給了幼兒視覺上的刺激，引發玩的興致。其次，在墊子上做熱身運動既提高了幼兒運動的興趣，增強了肌肉、關節的靈活性以及機體的興奮度，又使幼兒對墊子的特性有了初步的感知，為基本部分的活動作了身體和心理感覺上的准備。]
2、基本部分
（1）玩平鋪的墊子
①師：請小朋友動腦筋想一想，除了可以在墊子上做操外還能怎麼玩？
幼兒A：可以在墊子上滾。
幼兒B：可以在墊子上跳。
幼兒C：可以在墊子上跑。
幼兒D：可以在墊子上翻跟斗。
師：自己找空地方試試，比比誰的玩法多。
②幼兒嘗試各種玩法，老師注意觀察幼兒活動情況，給予動作及安全上的指導、提醒。
[評析：通過自由探索，幼兒想出了許多有趣、新奇的玩法：有玩蹦床似的在墊上蹦躍的，有學魚躍的，有直身滾、團身前滾、後翻的，更有學武警叔叔擒拿格鬥的……每個孩子都全神貫注，這不僅僅是本活動體能練習的開始，更是一種思維運動的起始。]
③組織全體幼兒交流各種玩法，並選取具有一定鍛煉價值、安全系數較高的動作進行集體練習。
師：誰願意向大家介紹自己的玩法？大家最想學哪種玩法？
幼兒討論、商議後，進行動作練習。
[評析：「滾」是孩子們最衷情又具一定鍛煉價值的動作，在滾的過程中，要不斷調整身體前行的方法，這對發展幼兒的運動方位感和機體的協調性具有較大的促進作用。「虎趴」是模仿武警戰士擒拿格鬥動作，對身體的協調性要求較高，但是平鋪墊子激發了孩子模仿英雄的慾望和練習的條件與勇氣，一項具有一定挑戰性的活動就這樣在游戲中被孩子們「征服」了。]
（2）玩豎放的墊子
①師：墊子除了可以平鋪著玩，還能怎麼玩？
幼兒A：可以豎起來玩。
幼兒B：可以疊起來玩。
師：我們先玩豎放的墊子好嗎？
②幼兒合作探索墊子豎放的方法，老師注意觀察並積極給予幫助、建議。
[評析：在一塊塊墊子不斷豎起來的同時，孩子們興奮地發現：他們「豎」起了一個「迷宮」，這是一種探索中的發現和創造，快樂之情溢於言表，更增添了活動的熱情。（豎起來的墊子如圖二）]
③師：大家有什麼好的玩法？
幼兒A：可以在裡面走著、跑著玩。
幼兒B：可以爬來爬去玩。
器械運用的獨創性：大膽地將常見的運動輔助器械——墊子作為本活動的主要運動器械，並貫穿、運用於活動的全過程，體現了「一物多用」、安全簡便的優勢。
2、幼兒活動的自主性：本活動改變了幼兒園體育活動較多的在教師的示範與口令下練習的現狀，給了幼兒充分的自主探索、活動的空間。幼兒在與器械、同伴、老師的積極互動下，各種玩法別出心裁，有效地擴展了運動思想，提高了運動興趣與能力。
3、活動過程的層次性：本活動由幼兒自發的好動好玩開始，逐步引導鼓勵幼兒去大膽嘗試。在獲得初步的感性認識之後，通過變換墊子的擺放方式，增強活動量與活動難度，探索多種新穎獨特的鍛煉方法。活動由幼兒自發變為幼兒主動地學習，幼兒的潛能逐步發揮，不僅機體得到鍛煉，也進行了一次思維的體操。
③ 小班體育游戲騎馬馬教案與反思
設計背景
小班幼兒特別喜歡模仿小動物爬的動作，無論是在游戲中還是在其它活動中，我們常能見到有的孩子在地上爬來爬去，樂此不疲。他們有時故意兩兩頭碰頭，有時幾位小朋友在繞著圓圈爬……每當這時，我都要提醒他們地上很臟，不能隨地亂爬，他們總是表現出非常失望的樣子。之後我總在想：我這樣做對嗎？這可是孩子們的樂趣呀！為了滿足孩子的樂趣，我就常常帶他們到舞蹈房，讓他們盡情地、自由自在地在爬中尋找樂趣；在爬中我和孩子融在一起，由此也產生了讓孩子學習「後退爬」念頭。整個活動貫穿於情境中，幼兒扮演著小烏龜，在烏龜媽媽的引導下，邊游戲邊學習後退爬行的本領。
活動目標
1、 練習手腳著地屈膝爬行以及鑽、跳等動作。
2、 探索怕的不同方法，提高動作的協調性和靈敏性。
3、 體驗游戲的快樂增強不怕困難、勇往直前的心理品質。
重點難點
活動重點：手腳著地屈膝後退爬行。
活動難點：幼兒能聽信號進行游戲。
活動准備
音樂、小城堡，墊子，烏龜胸飾、輪胎。
活動過程
一、 熱身運動
1、 播放音樂，教師帶領幼兒做操。
2、 教師扮演烏龜媽媽，幼兒扮演小烏龜來到一大片「草地」前面。
老師：小烏龜們，我們怎麼過草地？
3、 小結：小烏龜們可以爬過草地。
二、 探索爬行方法
1、 自由探索多種爬行方法。
2、 請幾個幼兒師范，引導幼兒比一比哪種爬行方法及快速又舒服。
3、 請一個雙手著地屈膝爬行的幼兒在此示範。教師小結：這只小烏龜雙手著地屈膝爬行，這樣即快速又舒服。
4、 播放音樂。烏龜媽媽領著小烏龜練習爬行。
三、 游戲：尋找城堡
1、 大家看，前面有個城堡，你們想不想去玩？小烏龜爬的本領最大了，今天就來比一比哪一組小烏龜能最先到達城堡。
2、 大家要沿著路線進行比賽：「爬過草地—鑽過山洞—跳過小河----爬過山坡------到達城堡。
3、 幼兒比賽，教師做記錄
4、 小結頒獎。
四、 放鬆結束
1、 剛才你們在爬行過程中遇到了什麼困難？
2、 聽音樂，躺在墊子上放鬆，結束活動。
教學反思
本次活動都是以游戲貫穿始末的，所以孩子們玩的很盡興。在孩子練習後退爬行時候，我發現一個孩子沒有手膝著地，在和孩子交流的時候，我馬上指出了這一點，讓孩子們自己去發現，去改正。
一堂成功的體育活動對於幼兒來說其實都是一次新的挑戰，教師在設計活動的時候要先想一想：這個活動能不能讓幼兒得到一定的提高，在活動中，抓住每一個可以發光的亮點。關注每一個孩子，注重個別教育，讓每一個孩子都能更好的參與活動，掌握活動的技能技巧。是的，只要我們放開手腳，多給幼兒鼓勵，真正讓幼兒成為活動的主人，幼兒參加體育活動的熱情就一定會得到釋放的。
④ 戶外活動我是小兵教學反思
活動目標：1、學會匍匐前進的動作要領,提高幼兒爬的動作技能，增強四肢的肌肉力量，發展動作的協調能力。2、培養幼兒之間友愛互助,克服困難的精神。3、感受游戲的快樂體驗。
活動重點：
掌握正確匍匐前進的動作。
活動難點：
幼兒能夠有規則的進行游戲。
活動准備：
經驗准備：觀看過解放軍叔叔訓練的視頻。
教具准備：墊子，沙包，橡皮筋，音樂等。
活動過程：
一、准備部分。
1、教師帶著幼兒跟著音樂踏著整齊的步子進入場地。
2、教師帶著幼兒一起做小兵操。
二、基本部分。
1、引出活動。
師：歡迎小朋友到軍營，我是你們的指揮官!(敬禮)你們到了軍營，那你們就要遵守軍營的各項規則，和服從本指揮官的命令，如果你違反了規則，那麼你就會被送出軍營。到了軍營，你們還要完成各種訓練，每一項訓練都會很辛苦，你們怕嗎?你們有信心完成這些訓練嗎?
2、幼兒自主游戲。
師：今天的訓練就是通過海綿墊，你們5個人一組或者是6個人一組，有秩序快速通過海綿墊，同時還要想想不一樣的方法通過海綿墊。
教師小結：很多都快速通過了海綿墊，但是有一個人很慢，因為他是用最難的方法匍匐前進，我們來看看他是怎麼樣匍匐前進的?
(請幼兒示範動作)
3、幼兒和教師一起學習動作。
師:匍匐前進時，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身體前移，同時屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身體繼續前移，依此法交替前進。在前進的時候，屁股不能供起來。
4、幼兒練習匍匐前進的動作。
5、集體游戲。
師：你們都學的很好!那今天我們還要完成一個任務，就是用炸彈炸毀一個碉堡。去炸碉堡的路上，我們要經過鐵釘網，和繞過障礙物，站在線外，炸碉堡。在經過鐵定網的時候，我們一定要用到我們學到的本領，匍匐前進，這樣才不會碰到鐵釘，我們的身體才不會受傷。
6、幼兒有組織有序的完成任務。教師指導幼兒要有序的進行完成任務。
7、評價幼兒完成任務的情況。
三、結束部分。
師;今天不僅訓練了很久，我們也順利完成一個任務，指揮官允許你們休息一會!休息好了我們再繼續我們的訓練吧!
教師讓幼兒在輕松的音樂下坐在海綿墊上休息。結束活動。
⑤ 如何反思體育教學評價
很高興回答你的問題，以下是我個人見解，希望可以幫到你：
《原地踏步》小學體育教學反思
開始發現大部分學生還學過原地踏步，而且有說有學過的學生在節奏的步伐的掌握上也都還沒到位，口令與步伐不一致。這就要求我做為體育教師要重新教授這門基礎...
通過課中，我一開始發現大部分學生還學過原地踏步，而且有說有學過的學生在節奏的步伐的掌握上也都還沒到位，口令與步伐不一致。這就要求我做為體育教師要重新教授這門基礎給學生了。由於這門課是練習是很枯燥很乏味的，因此我通過形象的技術動作「踩青蛙」來教授這門課，其中課是這樣安排的。我喊口令1的時候學讓就踏左腳踩地上「青蛙」，喊2的時候右腳就踩另一隻青蛙，同時左腳抬起來。這樣形象的比喻，就會使死氣沉沉的原地踏步教學變得活躍起來。畢竟小學生都很好動，給他們一點形象的比喻，他們就很有積極性，然後我就通過這氣氛完成了第一步是教學。接下來我就通過「三部曲」完成教學。
第一步：建立學生「原地踏步」的技術動作正確的表象。
第二步：加強學生對「原地踏步」技術動作的結構的分析。
第三步：鞏固學生對「原地踏步」技術動作的正確操練。
教學反思：體育活動《人體軲轆轆》反思
情境描述：
一：帶領幼兒進入活動場地，做手臂「軲轆操」。
二：引導幼兒說一說身體上哪些部位可以轉動?(能說出眼珠、手腕、頭部等等)
三：請兩名大班幼兒做身體滾動的示範(側身翻，前滾翻、後滾翻)。
四：幼兒分組練習身體滾動，重點練習側身滾動。
評價分析：
體育活動《人體軲轆轆》主要用側身滾動的方法，培養幼兒節奏感和身體的協調性。滾滾、爬爬、跑跑、跳跳等這些動作，可以說是每個幼兒都樂於參加的活動，「滾」這一動作可以說是幼兒想做卻不敢做的一個動作，因為不管是在家裡或是在幼兒園，都有家長或老師的制約，即使幼兒非常想試試在地上盡情的滾的感覺，但可以說是有這個心，無這個膽。此節活動就是讓幼兒在地上盡情的滾，想怎麼滾就怎麼滾，在翻滾的同時培養了幼兒身體的協調性，體驗滾動帶來的快樂。
所思所悟：
在活動開始前，我引導幼兒說說自己身體有哪些部位可以轉動?我先做了下提示，比如膝蓋可以轉圈。然後孩子們說出了頭、手臂、眼珠等等。接著我用手臂「軲轆操」來引發幼兒活動的興趣，帶領幼兒將手臂彎曲，按兒歌節奏前後環繞，做手部軲轆操：軲轆軲轆一，軲轆軲轆二，軲轆軲轆三，軲轆軲轆四，上上下下，前前後後，左左右右，我和你來做游戲。這個環節，孩子們很感興趣，一直要求再做，做了一遍又一遍。
然後帶領孩子們到了活動場地，場地上預先鋪設了幾塊墊子，請來了兩位大班的大姐姐、大哥哥，對他們提出了要求：「剛才我們用手來模仿滾動的動作，現在我們請哥哥姐姐用身體來學一學滾動的動作，好嗎?」提示大班幼兒用側身滾、前滾翻、後滾翻等動作來演示給孩子們看。「你們要不要也來試試啊?」孩子們都非常感興趣，紛紛要求滾動。於是我採用了分組進行，一組孩子在旁邊觀看，另一組孩子排隊輪流練習。引導幼兒可以自由滾動，大部分幼兒對側身滾動都很熟練，但對前滾翻、後滾翻還不能很好的掌握，我在他們滾動的過程中，對於那些不會滾動或滾動有難度動作不協調的幼兒給予了及時的幫助和鼓勵。
最後，我們在軲轆操中結束了此次活動，在本次活動中，孩子們的興趣都很高，很活躍，就像一群小猴子似的。活動結束後還有些不舍呢，估計是因為太久沒有這樣盡興的滾動了，真的很不錯，只不過還有個別幼兒的動作還不太協調，還需要繼續努力!
小學體育教學反思
我教的是二年級和五年級的體育，我發現小學生們有一種天性就是愛玩好動，且不太喜歡聽從教師的細心講解，不太喜歡按照老師所規定的練習方式和要求去做，他們總愛根據自己的愛好和想像來進行體育活動，尤其是二年級的學生。他們總是像小蝌蚪一樣在不停的動。其實這就是小學生這個年齡段所特有的一個特性，他們對各種事物總是充滿著好奇，因此，作為一個有洞察力的老師應該就從這一點入手來進行教學探究與改革。
我感覺小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重「教」與「玩」的結合。在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發，採取靈活多樣的形式，寓教於玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。並能在實踐中很好的提升小學生的體質水平。
小學生正處於身體發育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形;肌肉力量小，耐力差;心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把「教」與「玩」有機結合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。
小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調「教」是不夠的，還必須同「玩」結合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化。
體育教學的目的在於育人，即為社會主義事業培養合格人才，這就要求在體育教學中應體現出能夠開發學生智力、發展學生個性、增強學生體質和培養學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，「教」，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法。「玩」，則可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時，通過有目的的「玩」，還可以發揮學生的潛能，發展其個性，增強其創造能力。
望採納，十分感謝。