戶外運動猛獸

❶ 野外遇野獸襲擊如何自救

熊科是雜食性來大型哺乳動物自,熊平時還算溫和。但是遇到危險和挑釁時，容易暴怒，會本能的捍衛自己。熊科比較復雜一點。
如果你遇到棕熊（灰熊），千萬不能跑，除非你是牛翔，棕熊時速可達56公里。原地站著不動最好，熊的視力一般都很差。你如果快速的運動，熊可能會以為你要攻擊它或者是出自本能的追你。你可以裝死，如果熊要追你，你可以選擇趴下。或者是爬樹。
如果是黑熊，先對峙住，就是原地站著，看著它的眼睛，要平和的，不能瞪。如果你們人數占優勢，如果熊表示兇狠，可以選擇壯大聲勢，一般它就不敢進攻。如果他進攻了，千萬不能裝死，它的好奇心把你當布娃娃一樣撕爛。遇到黑熊最後只能走為上策了。爬樹你是爬不過黑熊的。這種熊類在亞洲最易遇到。

❷ 戶外活動有哪些危險

應針對某一種類的戶外活動來區別對待。
一、水面運動及航海類：
二、陸地運動及單車運動：
三、山地運動及地下活動：
四、野營活動及獵捕飲食：
五、機動車船及航空運動：

❸ 野外養雞如何防鼠防野獸

畜禽欄圈是人們給畜禽提供的生長環境，它既要充分考慮如何適應畜禽長期在自然環境中生活所形成的習性，又要充分考慮如何提高畜禽的生產能力以達到人類所期望的要求。例如《齊民要術》介紹羊圈的設計是：

圈不厭近，必與人居相連，開窗向圈（所以然者，羊性怯弱，不能御物；狼一入圈，或能絕群）。架北牆為廠（為屋則傷熱，熱則生疥癬。且屋處慣暖，冬月入田 [2]，尤不耐寒）。圈中作台，開竇，無令停水。二日一除，勿使糞穢（穢則污毛；停水則「挾蹄」，眠溫則腹脹也）。圈內須並牆豎柴柵，令周匝（羊不揩土，毛常自凈；不豎柴者，羊揩牆壁，土、鹼相得，毛皆成氈。又豎柵頭出牆者，虎狼不敢逾也）。

這種設計，充分考慮了羊性怯弱、怕熱、愛乾燥、愛干凈的特性；也充分考慮了人們需要優質毛皮的生產要求，是非常周到的。

豬圈是另一種設計：

圈不厭小（圈小則肥疾），處不厭穢（泥污得避暑）。亦須小廠，以避風雪。

這里考慮的是豬的習性（喜泥污）、生產目的（育肥）和牲畜保護等。最巧妙的是為育肥供食的小豬所提供的生活環境：

供食豚，乳下 [3]者佳，簡取別飼之。愁其不肥──共母同圈，粟豆難足──宜埋車輪為食場，散粟豆於內，小豚足食，出入自由，則肥速。

車輪輻條之間較窄，小豬能通過，母豬通不過。用車輪在豬圈中隔出一塊供應育肥小豬補充飼料（粟豆）的「食場」，即不用母子分圈，又防止了母豬搶食，簡單而實用。

野雞一般棲息在樹林中的樹枝上，家雞在相當長時期內仍然保留了這種習性。《齊民要術》介紹的「雞棲」，「據地為籠，籠內著棧（短木條）」，仍然照顧了雞的這種習性。賈思勰指出，用雞棲養雞，「雖鳴聲不朗，而安穩易肥，又免狐狸之患。若任之樹林，一遇風寒，大者損瘦，小者或死」。《齊民要術》還記載了「牆匡」養雞快速育肥的方法：

養雞令速肥，不杷屋，不暴園，不畏烏、鴟、狐狸法：別築牆匡，開小門，作小廠，令雞避雨日。雌雄皆斬去六翮（翅翎），無令得飛出，常多收秕、稗、胡豆之類以養之，亦作小槽以貯水。荊藩（荊條編成的短籬）為棲，去地一尺。數掃去尿。鑿牆為窠（供產、伏用的牆洞），亦去地一尺。唯冬天著草，不茹（指墊草）則子凍。春夏秋三時則不須，直置土上，任其產、伏；留草則蜫蟲生。雛出則著外許，以籠罩之。如鵪鶉大，還納牆匡中。其供食者，又別作牆匡，蒸小麥飼之，三七日便肥大矣。（《養雞第五十九》）

這種「牆匡」，在保護家雞不受野獸的侵害，避免園圃受雞群的糟蹋的同時，採取限制運動，充分供應精料的辦法，快速育肥，和種植業中通過精耕細作提高單位面積產量的原則一脈相通。而「荊藩為棲」、「鑿牆為窠」，也考慮了雞本身的習性。

鵝鴨是水禽，幼雛孵出後籠養十五日即放出。在這期間，要進行入水的鍛煉：「入水中，不用停久，尋宜驅出。」賈思勰解釋這樣處理的原因是：「此既水禽，不得水則死；臍未合，久在水中，冷徹亦死。」（《養鵝鴨第六十》）

禽畜的生活習性和人類的生產目的不同，欄圈的設計也各異。如豬、雞以育肥為目的，所以採取限制運動、減少消耗的設施和措施，騎乘馬（征馬）需要健壯的體格和善於奔走，所以在用細芻豆谷喂飼的同時，採取「置槽於迥（遠）地，雖復雪寒，勿令安廠下」的措施，目的是「一日一走，令其肉熱，馬則硬實，而耐寒苦也」（《養牛馬驢騾第五十六》）。

總之，按照畜禽的生活習性和人類的生產目來設計的欄圈之類的設施，雖然在一定程度上是畜禽原來生活的自然環境的模擬，但已深深打上人類改造自然改造生物的烙印。

❹ 在野外遇到了老虎怎麼辦

記得去年的時候就有消息說在動物園裡面，某人在玩耍的時候不幸的遭到了老虎的攻擊。聽到這種消息我們都會覺得害怕，這種情況下應該很容易受傷了。但是如果真的我們也遇到了相同的一種情況，我們應該怎麼辦才能好好的保護自己呢？

今天小編就來告訴大家到底應該怎麼做才最好。首先我們要做的呢就是一定要在最短的時間內讓自己冷靜下來，即使你是非常厲害的運動員，就是沒有老虎你也可以跑得很快。一般的情況下我們互相遇到的時候會非常的陌生，所以它就會立刻去攻擊你。我們的心裡的承受能力就是非常重要的了。其實你們遇到的時候，它也會很害怕的。當它不感到飢餓的時候，它是不會主動的去攻擊你的。

其實呢在它的眼裡，我們也是非常的奇怪的！因為它可能也一直都沒有見過我們這種類型的人，在它們的眼裡我們也可能是很奇怪的一種。如果你在這種時候蹲了下來了，它就會覺得你是一個有四個腳的東西，與它之前吃過的好像沒有太大的差距，它可能就會在這種時候去攻擊你的。因此在這種時候，你就需要直接面對它，站的非常直，給它一種強大的震懾力！他可能在心裡也會害怕你的。

還有一個就是我們不要去接近它，如果你距離它太近的話，它會感到敵意，很有可能讓它去攻擊你，小編建議你發出吼叫聲，這樣就可以嚇到他了！我們也要在附近看看有沒有什麼東西我們可以用，這樣子就可以幫助我們。如果可以求助的話我們一定要迅速的去求助，有大樹就爬大樹！比較重要的一個就是所有動物都是很怕亮光和火的，如果我們遇到了很急的情況下，我們可以去找火把或者很亮的東西，這種情況下它會認為你對它有威脅，它就會立刻跑掉啦！我們一定要控制好自己的心理變化，這樣才有可能改變後面的結局。

❺ 野外活動容易發生那些安全事故

1、最易出現高溫中暑，導致熱痙攣。

應避免長時間在戶外暴曬，及時補水。尤其是華專南地區，雨季屬和台風季節都不適宜登山。而北方尤其秦嶺、淮河以北地區，冬天登山容易出現失溫，相比之下，冬季華南則比較適合登山。

2、涉水也是意外事故發生較多的項目。

如山洪暴發，就是短時間內降雨量急劇增大所引發。除了漂流遇上暴雨山洪，溯溪也是夏季易發生意外的戶外項目之一。

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野外活動的注意事項：

1、一旦已經陷入意外困境，首先要與後方的緊急聯絡人取得聯系。

每次出發前應確定一名家裡的緊急聯絡人，告訴對方自己會跟誰、去哪裡、走哪一條線路以及何時出發及返回，如果在規定的時間內對方沒有收到來自於主動聯絡，則應啟動報案機制，以確定行程是否發生了意外。尤其是在極端天氣情況下，確定緊急聯絡人十分必要。

2、對現場受困的人員來說，首先要找到一個相對安全的庇護所。

保證自己和同行的人有食物、有飲水、不失溫，而後應找相對較高的地方發出求援信息，將所在地的坐標傳遞出去，一般智能手機都有相關裝置，在發出信號之後，安靜等待救援。

❻ 野外露營有什麼方法可以防止野狼或者其他野獸襲擊呢

可以生火，製造聲音等方式。
出發之前，必須盡可能想像在野外將會面臨的各種境地，以便准備相應的技能和裝備 。如何裝備自己在很大程度上決定了露營活動的成敗。以下物品是不可或缺的。這里需要提醒野營活動初次參予者的是：並非一個好的目標地和令人激動的行動計劃就能變成一次好的露營生活。必須盡可能想像在野外將會面臨的各種境地，以便准備相應的技能和裝備，保證野外生活的安全以達到預期效果。由於野外，尤其是山區氣候復雜多變，風雨交加的惡劣情形突如其來，如果使用那些價底質次、抗風防雨性能差的野營工具，則會露而無營、狼狽不堪，甚至造成險情。所以說出發前如何裝備自已在很大程度上決定了露營成功與否。
1.帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強的雙層帳篷為佳
2.睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持乾燥，環境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇
3.背包：背包負重的秘密在於，它將大部分重量分擔在臀部上，背包構架應符合自己的身體結構，並有結實而舒適的腰帶
4.生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑
5.野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能折刀、 餐具
6.專用工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、手電筒、針線、魚鉤魚線、砍刀、照相機
7.水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、千萬別忘記帶上鹽
8.救生箱：解毒劑、消粉、感冒葯、腹瀉葯、雲南白葯、鎮痛葯、紗布、膠帶、綳帶。
怎樣尋找合適的露營地？
為了露營時的愉快和安寧，即使你非常疲倦，也要慎重選擇營地。
1.選擇排水良好的地方，盡量避免有水流痕跡或有積水現象的地方。
2.選擇可以避風的地方，這點要查看四周的植物成長的方 式及地形來判斷。如果發現樹木的枝葉偏向一方,或地形形成山脊狀的地方，一定有強風吹過。
3.盡量選擇平坦、有陽光照射，同時又靠近水的地方。當然也要考慮到景觀良好的因素。
4.河岸露營地和山谷露營地在遇到河水瀑漲或山洪下瀉時是非常危險的，因此要選擇地勢相對較高的地方。
5.盡量避開山崖或可能發生沙土流失的坡地，避免落石或土崩。
6.在山上遇到打雷天，不可在岩石突出的地方設營帳，也要避開孤立高大的樹木。
7.山腰平地容易聚集潮氣，通向水源的山嘴常為野獸飲水的必經之路。因此選擇營地時應避開這些地區。 在野外，怎樣才能舒適入眠？
有充分的睡眠，才能消除疲勞，精神飽滿，開始第二天的活動，尤其是好幾天行程的野外活動，更需要充足的睡眠。必須訓練自己，養成在野外安眠的習慣。
1.避免潮濕：收集樹枝，排列整齊，上面放枯葉或雜草，使休息平面與地面形成隔潮空隙。當然使用發泡聚亞胺酯防潮墊也是很好的辦法。
2.保持體溫：穿上保暖性、禦寒性高的衣服；攝取高熱量的食物，如糖類、巧克力等。
3.使用睡袋：睡袋可捲成枕頭大小攜帶,非常方便,展開後 ,身體鑽入袋中,能斷絕冷空氣進入，體熱也不易損失 ,使用非常方便。睡袋的種類有媽咪式、信封式等。
4.預防蟲害：山中的蚊蟲比較多，所以應當選擇帶有細密蚊帳紗的帳篷。在濕熱林地，最好用驅蚊葯水塗抹全身，在沒有驅蚊葯物的情況下，可以在帳篷內用艾草來熏蚊蟲，效果不錯。萬一被蜈蚣、蚋、虻蟲咬傷的話，趕快用阿摩尼亞水或軟膏來冷敷
5. 保溫床：露營時，如果有同伴因為受寒而生病，我們就要為其取暖。在沒有墊子的情況下，可將營火熄滅，再鋪上一層東西，就成了理想的保溫床。沒有條件製作保溫床的情況下，可將水壺灌滿熱水後，放在病人的體側；也可以選擇大小適中的石子，放在營火里 加熱，熱後用布包好，放在病人的體側，保溫效果很好。
如何尋找水源、收集水？
生命離不開水，沒有食物正常人可以活三周，但沒有水，三天都活不了，所以水要優先考慮：
1. 山區尋找水源首選之地是山谷底部地區，高山地區尋水，應沿著岩石裂縫去找，乾涸河床沙石地帶往往會挖到泉眼。
2. 在海岸邊，應在最高水線以上挖坑，很可能有一層厚約5厘米的沉濾水浮在密度較大的海水層上。
3. 飲用凹地積水處的水時，必須做到先消毒、沉澱後煮沸飲用。
4. 收集雨水：在地上挖個洞，鋪上一層塑料，四周用粘 土圍住，可以有效地收集雨水。
5. 凝結水：在一段樹葉濃密的嫩枝上套一隻塑料袋，葉面蒸騰作用會產生凝結水。
6. 跟蹤動物、鳥類、昆蟲、或人類蹤跡可以找到水源。
7. 植物中取水：竹類等中空植物的節間常存有水，藤本植物往往有可飲用的汁液，棕櫚類、仙人掌類植物的果實和莖干都含有豐富的水分。
8. 日光蒸餾器：在乾旱沙漠地區利用下述方法能較好地收集到水：在相對潮濕的地面挖一大約寬90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮濕土壤和空氣的溫度，蒸發產生水汽，水汽與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠，下滑至器皿中。
怎樣在野外識別方向？
在山野中行進，常常會遇到迷路的情況，這時候不能慌張，要靜下心來，利用大自然中的一些特徵物來識別方向：
1. 影鍾法：在一塊平地上，豎直放置1米多長的垂直樹干。註明樹影所在位置，頂端用石塊或樹棍標出（圖中a）15分鍾後，再標記出樹干頂端在地面上新的投影位置（圖中b）。兩點間的連線會給出你東西方向--首先標出的是西。南北方向與連線直。這種方法適用於任何經緯度地區，一天中的任何時間，只是必須有陽光。用它可以檢測你移動的方向。
2. 表法：傳統的手錶有時針和分針，可用來確定方向，前提是它表示的是確切的當地時間。越遠離赤道地區，這種方法會越可靠。將表水平放置，時針指向太陽，時針與12點刻度之間夾角的平分線指示南北方向。
3. 簡易指南針：一截鐵絲（縫衣針即可）反復同一方向與絲綢磨擦，會產生磁性，懸掛起來可以指示北極。 4. 植物法：若在陰天迷了路，可以靠樹木或石頭上的苔蘚的生長狀態來獲知方位。以樹木而言，樹葉生長茂盛的方向即是南方。若切開樹木，年輪幅度較寬的一 方即是南方。
您的營地游戲好玩？
在營地活動中除了釣魚、攀岩、漂流等運動休閑項目外，配合一些集體游戲活動，使營地生活新鮮，有趣。在游戲中，整個營地充滿歡快的氣氛，彼此之間敞開童真的一面，不經意間促進了更加融洽的關系。
1. 自己動手製作風箏、回力標或紙飛機，非常有意思，不防試試看。回力標擲出後，仍能返回原處。回力標的製作方法是：用刀將硬紙片或塑料片削成圖示形狀，擲出時拿短的一邊。
2. 射擊游戲：用竹筒、樹叉和橡皮做成彈弓，以樹果為子彈，用白紙畫成標靶，開始射擊比賽，冠軍獎給鮮花製成的花冠。
3. 溪邊捉魚：在小河邊露營時，用一些巧妙的辦法捉魚，是件很開心的事情，而且漁獲又是野炊的上等佳品。用蘆葦或柳枝編成開口呈漏斗狀的魚籠，尾端綁緊，漏斗狀開口迎向水流固定在水口處，魚進入後就出不來。規定時間內誰捉的魚多誰就獲勝。
4. 營火游戲：入夜的大自然，靜謐又安詳，大家圍坐在營火邊可進行很多種游戲。例如：看影子猜人名、尋找星座、到遠處取回東西測驗膽量、講聊齋故事等。側耳傾聽的測驗讓人更深入地接觸夜間的大自然。在5分鍾內，每個人在紙上寫出傾聽到的各種聲音，寫得最多的獲勝喝酒，寫得最少的表演節目。
您掌握生火的技術了嗎？
火可以遏制死亡，增添生機。它不僅可以將食物煮熟，而且有更廣泛的用途：火苗釋放熱量產生暖意，會節省體內熱量散失；可以烘乾衣服；薰過的肉食可以較長時間保鮮；火可以嚇跑危險的野獸；煙霧可以驅走害蟲,另外還可鍛燒金屬打制工具，削尖木棍。因此必須學會在任何條件下、任何地方生火。
1. 正常情況下，打火機和火柴是最重要的點火工具。出發前在火柴上滴蠟，防止火柴變潮。火柴萬一潮濕，將它放在頭發裡面磨擦一番，頭發產生靜電可使其乾燥，另外，要記住：一隻小蠟燭只損耗最小的能量就可以維持很長時間，而且蠟燭是良好的助燃劑。
2. 使用凸鏡：強烈的陽光通過凸鏡聚集後可以產生足夠的熱量點燃火種。放大鏡、望遠鏡或照相機凸鏡都可以代替凸鏡為您服務。
3. 電池生火：用導線連接車輛、手電筒或收音機中電池的正負極時發出的火花可用來點火。
4. 鑽木取火：這是一種簡易的生火技術，但需要大量的實踐練習。用一塊堅硬的紡棰狀木頭在一塊軟木底座上磨擦鑽孔，起初會落下細碎的木屑，爾後磨擦處會變熱，為便於鑽木，往往將硬的紡棰狀木頭纏在自製木弓上，加快轉動速度，盡快引燃火種。
您享受過營地野炊的美味嗎？
野炊是野外生活中的樂趣之一。在大自然中，每個人同心協力，一起煮好飯菜，共同享用，即使是粗菜淡飯，也如金餐玉饌。
1. 餐具的選擇：最好找同樣形狀且大小差不多可緊貼在一起的較為方便，這樣可以節約空間。帶碗狀的餐具要比盤狀的用途大得多，野炊鍋最好要有把柄。
2. 香菇竹筒飯：選用一截較粗大的竹子，切開一邊的節，然後在裡面裝水、米、香菇、菜葉、臘肉，水和米的比例為2比1，用鋁箔和樹葉完全密封，放在火堆下 面烘烤加熱30分鍾即可。
3. 包土燒烤：對於肉食、魚、野味，用此法往往可以烹出在餐廳品嘗不到的獨特風味。具體方法是用菜葉、荷葉或鋁箔包住配有各種調料的食物，然後在外面塗上一層粘土泥巴，放入火勢較小的熱灰中來烤，這樣烤出的食物味道十分鮮美。
4. 懸鍋橫桿：除了在火堆上架起鍋燒煮食物外，還有許多方法可以將器皿懸起。選一根帶叉的木棍插在地上，既要靠近火堆，又不可貼近，在上面擔上一根更長的棍子，棍子一端正好置於火的上方，用來掛野炊鍋，另一端用岩石壓住。這樣方便調節高度角度
5. 煙熏致干：保存肉類可用煙熏方法使其脫去水分，並添上一層保護衣。

❼ 一個問題，答得好的話可以加分！

、一位工程師和一位邏輯學家，是無話不談的好友。一次，兩人相約赴埃及參觀著名的金字塔。到埃及後，有一天，邏輯學家住進賓館後，依然習以為常地寫起自己的旅行日記。工程師獨自倘佯在街頭，忽然耳邊傳來一位老婦人的叫賣聲：「賣貓啊，賣貓啊！」
工程師一看，在老婦人身旁放著一隻黑色的玩具貓，標價500美元。這位婦人解釋說，這只玩具貓是祖傳寶物，因孫子重病，不得已才出賣以換取住院治療費。工程師用手一舉貓，看起來似乎是用黑鐵鑄就的。不過，那一對貓眼則是珍珠的。
於是，工程師就對那位老婦人說：「我給你300美元，只買下兩只貓眼吧！」
老婦人一算，覺得行，就同意了。工程師高高興興地回到了賓館，對邏輯學家說：「我只花了300美元竟然買下兩顆碩大的珍珠！」
邏輯學家一看這兩顆大珍珠，少說也值上千美元，忙問朋友是怎麼回事。當工程師講完緣由，邏輯學家忙問：「那位婦人是否還在原處？」工程師回答說：「她還坐在那裡，想賣掉那隻沒有眼珠的黑鐵貓。」
邏輯學家聽完，忙跑到街上，給了老婦人200美元，把貓買了下來。工程師見後，嘲笑道：「你呀，花200美元買個沒眼珠的鐵貓！」
邏輯學家卻不聲不響地坐下來擺弄琢磨這只鐵貓，突然，他靈機一動，用小刀刮鐵貓的腳，當黑漆脫落後，露出的是黃燦燦的一道金色的印跡，他高興地大叫起來：「正如我所想，這貓是純金的！」
原來，當年鑄造這只金貓的主人，怕金身暴露，便將貓身用黑漆漆了一遍，儼然像一隻鐵貓。對此，工程師十分後悔。此時，邏輯學家轉過身來嘲笑他說：「你雖然知識淵博，可就是缺乏一種思維的藝術，沒把問題想透。你應該好好想一想，貓的眼珠既然是珍珠做成，那貓的全身會是不值錢的黑鐵所鑄嗎？」
是的。工程師當時就是沒想到。

、非洲土人抓狒狒有一絕招：故意讓躲在遠外的狒狒看見，將其愛吃的食物放進一個口小里大的洞中。等人走遠，狒狒就歡蹦亂跳地來了，它將爪子伸進洞里，緊緊抓住食物，但由於洞口太小，它的爪子握成拳後就無法從洞中抽出來了，這時人只管不慌不忙地來收獲獵物，根本不應擔心它會跑掉。因為狒狒捨不得那些可口的食物，越不驚慌的急躁，就越是將食物提得越緊，爪子就越無法從洞中抽出。
想想看，狒狒們真是夠傻的，只要一撒手，就可以溜之大吉，可它們偏偏不。問題就出在狒狒們太貪了，在該撒手時沒能果斷撒手。

，自然不會傷人。馴虎人的致命錯誤在於他摔了交之後讓老虎舔凈他流在地上的血，老虎
一舔不可收，終於將馴虎人吃了。
小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
虎曾經被習慣綁住，而馴虎人則死於習慣（他已經習慣於他的老虎不吃人）。
習慣幾乎可以綁住一切，只是不能綁住偶然。比如那隻偶然嘗了鮮血的老虎。

二十、留個缺口給別人
一位著名企業家在作報告，一位聽眾問：「你在事業上取得了巨大的成功，請問，對
你來說，最重要的是什麼？」
企業家沒有直接回答，他拿起粉筆在黑板上畫了一個圈，只是並沒有畫圓滿，留下一
個缺口。他反問道：「這是什麼？」「零」。「圈」/「未完成的事業」/「成功」，台下
的聽眾七嘴八舌地答道。
他對這些回答未置可否：「其實，這只是一個未畫完整的句號。你們問我為什麼會取
得輝煌的業績，道理很簡單：我不會把事情做得很圓滿，就像畫個句號，一定要留個缺口
，讓我的下屬去填滿它。」
留個缺口給他人，並不說明自己的能力不強。實際上，這是一種管理的智慧，是一種
更高層次上帶有全局性的圓滿。
給猴子一棵樹，讓它不停地攀登；給老虎一座山，讓它自由縱橫。也許，這就是企業
管理用人的最高境界。

二十一、馬
馬，本來自由自在的在山間撒野，渴了喝點山泉，累了就睡在地上曬太陽，無憂無慮
。可是自從有了伯樂，馬的命運就改變了，給它的頭戴上籠轡，在它的背上置放鞍具，栓
著它，馬的死亡率已經是十之二三了，然後再逼著它運輸東西，強迫它日行千里，在它的
腳上釘上鐵掌，馬的死亡率就過半了。馬本來就是毫無規矩毫無用處的動物，讓它吸取日
月之精化，天地之靈氣，無用無為，還得以享盡天年，教化它，讓它懂得禮法，反而害了
它的生命。
人何嘗不是如此呢？在規矩的約束下我們是否也喪失了本我，成天遵循別人制定的禮
義，逼迫自己去做不願意做的事情，有限的生命還剩下多少呢？

二十二、所長無用
有個魯國人擅長編草鞋，他妻子擅長織白絹。他想遷到越國去。友人對他說：「你到
越國去，一定會貧窮的。」「為什麼？」「草鞋，是用來穿著走路的，但越國人習慣於赤
足走路；白絹，是用來做帽子的，但越國人習慣於披頭散發。憑著你的長處，到用不到你
的地方去，這樣，要使自己不貧窮，難道可能嗎？」
這個故事告訴人們：一個人要發揮其專長，就必須適合社會環境需要。如果脫離社會
環境的需要，其專長也就失去了價值。因此，我們要根據社會得需要，決定自己的行動，
更好去發揮自己的專長。

二十三、佛塔上的老鼠
一隻四處漂泊的老鼠在佛塔頂上安了家。
佛塔里的生活實在是幸福極了，它既可以在各層之間隨意穿越，又可以享受到豐富的
供品。它甚至還享有別人所無法想像的特權，那些不為人知的秘笈，它可以隨意咀嚼；人
們不敢正視的佛像，它可以自由休閑，興起之時，甚至還可以在佛像頭上留些排泄物。
每當善男信女們燒香叩頭的時候，這只老鼠總是看著那令人陶醉的煙氣，慢慢升起，
它猛抽著鼻子，心中暗笑：「可笑的人類，膝蓋竟然這樣柔軟，說跪就跪下了！」
有一天，一隻餓極了的野貓闖了進來，它一把將老鼠抓住。
「你不能吃我！你應該向我跪拜！我代表著佛！」這位高貴的俘虜抗議道。
「人們向你跪拜，只是因為你所佔的位置，不是因為你！」
野貓譏諷道，然後，它像掰開一個漢堡包那樣把老鼠掰成了兩半。

二十四、鋼玻璃杯的故事
一個農民，初中只讀了兩年，家裡就沒錢繼續供他上學了。他輟學回家，幫父親耕種
三畝薄田。在他19歲時，父親去世了，家庭的重擔全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不
好的母親，還有一位癱瘓在床的祖母。
八十年代，農田承包到戶。他把一塊水窪挖成池塘，想養魚。但鄉里的幹部告訴他，
水田不能養魚，只能種莊稼，他只好有把水塘填平。這件事成了一個笑話，在別人的眼裡
，他是一個想發財但有非常愚蠢的人。
聽說養雞能賺錢，他向親戚借了500元錢，養起了雞。但是一場洪水後，雞得了雞瘟
，幾天內全部死光。500元對別人來說可能不算什麼，對一個只靠三畝薄田生活的家庭而
言，不啻天文數字。他的母親手不了這個刺激，竟然憂郁而死。
他後來釀過酒，捕過魚，甚至還在石礦的懸崖上幫人打過炮眼……可都沒有賺到錢。

35歲的時候，他還沒有娶到媳婦。即使是離異的有孩子的女人也看不上他。因為他只
有一間土屋，隨時有可能在一場大雨後倒塌。娶不上老婆的男人，在農村是沒有人看得起
的。
但他還想搏一搏，就四處借錢買一輛受扶拖拉機。不料，上路不到半個月，這輛拖拉
機就載著他沖入一條河裡。他斷了一條腿，成了瘸子。而那拖拉機，被人撈起來，已經支
離破碎，他只能拆開它，當作廢鐵賣。
幾乎所有的人都說他這輩子完了。
但是後來他卻成了我所在的這個城市裡的一家公司的老總，手中有兩億元的資產。現
在，許多人都知道他苦難的過去和富有傳奇色彩的創業經歷。許多媒體采訪過他，許多報
告文學描述過他。但我只記得這樣一個情節--
記者問他："在苦難的日子裡，你憑什麼一次又一次毫不退縮？"
他坐在寬大豪華的老闆台後面，喝完了手裡的一杯水。然後，他把玻璃杯子握在手裡
，反問記者："如果我鬆手，這只杯子會怎樣？"
記者說："摔在地上，碎了。"
"那我們試試看。"他說。
他手一松，杯子掉到地上發出清脆的聲音，但並沒有破碎，而是完好無損。他說："
即使有10個人在場，他們都會認為這只杯子必碎無疑。但是，這只杯子不是普通的玻璃杯
，而是用玻璃鋼製作的。"
於是，我記住了這段經典絕妙的對話。這樣的人，即使只有一口氣，他也會努力去拉
住成功的手，除非上蒼剝奪了他的生命……

A在合資公司做白領，覺得自己滿腔抱負沒有得到上級的賞識，經常想：如果有一天
能見到老總，有機會展示一下自己的才幹就好了！！
A的同事B，也有同樣的想法，他更進一步，去打聽老總上下班的時間，算好他大概會
在何時進電梯，他也在這個時候去坐電梯，希望能遇到老總，有機會可以打個招呼。
他們的同事C更進一步。他詳細了解老總的奮斗歷程，弄清老總畢業的學校，人際風
格，關心的問題，精心設計了幾句簡單卻有份量的開場白，在算好的時間去乘坐電梯，跟
老總打過幾次招呼後，終於有一天跟老總長談了一次，不久就爭取到了更好的職位。
愚者錯失機會，智者善抓機會，成功者創造機會。機會只給准備好的人，這准備二字
，並非說說而已。

❽ 戶外活動中，在什麼樹林附近晚上不適合扎帳篷

適合、可以將帳篷拉繩固定在樹根上、會使帳篷跟穩固。

❾ 戶外活動有哪些危險

戶外運動危險主要來自以下幾個方面
1、人為 2、環境 3、氣候 4、混合因素

人為因素造成的危機處理
一、脫離團隊
在野外，脫離團隊是非常危險的。
為了避免這種情況，出發前應再三強調紀律性；安排一個副領隊押後。
個別隊員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時離開團隊時，應馬上通知前面隊伍停止前時，原地休息，並安排專人陪同離隊個別隊員，無論什麼情況，必須二人以上行動，嚴禁單獨行動。
同時，也要做好萬一脫離隊伍的准備：
1、 全體隊員必須明確每天的路程和到達目的地的時間，不可以全部依賴領隊而盲目跟從。
2 、每個人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個人裝備，絕不可出現多人共用某種裝備的情形。
3、萬一離隊時，如果確信自己可以繼續走到目的地，就要繼續前進，直到和隊友會合（編者：不建議採取）；如果體能有限或過分恐慌，應先留在原地， 再想辦法回到團體行進的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊友救援。
4、領隊應隨時注意清點人數，一旦發現有人離隊未歸，應馬上安排整個團隊或在原地等待或派人搜尋。

二、迷失方向
在人跡罕至的野外環境中。尤其是在灌木從生的樹林里或是遍布大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。有時也可能在雨中、霧中或傍晚時分因視野不開闊而迷路。
迷路時，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。首先，必須安靜下來。休息一會兒。然後，盡量找回自己有信心找到的地點。沿途要做好標記。並在本子上記錄這些標記的所在位置。
要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點後，再一次先擇方向進行嘗試。在沿途做好標記，並注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，並在適當時候發出求救信號。

三、沒能按照計劃到達營地
進行野外活動時，如果比預定的時間晚，並且在到達目的地之前，天已變暗時，應採取以下措施：
（1） 如果路程很明顯，現在的位置也很確定，同時也已離目的地不遠的話，就可以點燈繼續前進。
（2） 但如果發生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險的話，就要預防萬一而決定在當地露宿過夜。 此時，如果帶有帳篷且找著可以設營的地方，那就可以按照一般的方式來設營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設營時，就盡量多穿衣服，注意保暖。若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調理用餐。
（3）為了預防萬一，平是就要養成帶好充足的水和應急食品的習慣。

四、遭遇毒蛇
在野外遭遇毒蛇時。經常是在以下的情況發生：無意中踩到蛇；抓樹枝觸到蛇；早晨收拾背包時發現蛇；等等。
這基本上是因為行人闖入了蛇的領地而引起的。在這些意外的接觸中會引起人極大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防衛而咬傷則非常危險。 預防蛇咬的措施就是要准備一根手杖，邊行時邊打草驚蛇，因為蛇很少會主動襲擊人類，受到驚嚇會識趣地離開，如果發現了毒蛇，最好避而遠之，這是最好的避免咬傷的辦法。另外，進行野外活動時，特別是在經常有蛇出沒的地方。就戴好帽子，穿長袖外套，以及穿有強韌護腳的褲子和堅韌的靴子。並帶好蛇葯。 需要捕捉或殺死毒蛇時。應盡量用石頭或「丫」形樹枝打或控制住毒蛇的頭部，盡量不用手去接觸蛇，並將蛇放在布袋裡。因為毒蛇的毒牙向內彎曲，在布袋內不易傷人（注意：捕蛇非常危險，不要輕易嘗試）

五、遭遇猛獸
除了飢餓的肉食動物或受傷的猛獸以外。一般的動物很少主動襲擊人類。只要我們不侵犯它們，它們就不會發動攻擊。但是，在狹路相逢或者我們攜帶的食物吸引它們時，就相當危險了。 在行進過程中大聲地說話、吹哨子，都會驚坳一些野獸，它們會識趣地離開，如果與熊、野豬等猛獸不期而遇，也不要表現過分驚慌，慢慢地眼看著它保持微笑後退著遠離它們，有時野獸會自己走開。碰到狼、野狗時，千萬不要轉身逃跑，應蹲下身撿拾石頭、木棍。並背靠石壁或大樹，防止它們從後面襲擊，並伺機爬到樹上避難。

六、蚊叮蟲咬、螞蟥騷擾
會咬傷人的蚊蟲有兩種：
一種是蚊子、虻、蚋等吸血性昆蟲，咬後不僅痛癢難忍，還會傳播瘧疾、腦炎等嚴重疾病。預防的辦法時使用防蚊噴劑或蚊香，不過這樣會污染環境。相對環保的方法是用煙熏或使用夜來香、葯菊等天然防蟲植物。在蚊、虻較多的地方，每天至少應用肥皂徹底清洗全身皮膚，應攜帶驅風油或風油精等防蚊葯品。
另一種是蜜蜂、黃蜂、大胡蜂等。被蜜蜂、黃蜂或大胡蜂叮咬後，最初會感到疼痛，接著傷口會腫大並發炎，蜜蜂叮咬後通常在傷口內留有刺囊，應該用刀片將其它刮出，用香皂和水清洗傷口，容易過敏性休克的病從應該攜帶葯物，並告訴其它人如何在被叮咬後的緊急情況下給自己使用這些葯物。

七、高空落石
若遭遇嚴重落石處時，須趁停止落石的空檔，迅速逃離現場，事先應尋找能躲避落石的大岩石下或轉彎角落，以便通過。切實保護頭部，戴上一些保護器物（如頭盔、厚衣物、木板、鐵鍋等）較為妥當。
應該盡量避免人為所引起的落石，如果在多岩石的場所不小心碰落了石塊，應高喊「注意落石」，通知下面的人，避免因此造成大事故。隊伍行進中遭遇有可能引致落石的徒坡地段，應該保持一個安全合適的距離。

八、暴雨
遭遇暴雨時，領隊應根據行進的路段和雨勢的大小以及隊員的身體狀況迅速決定，繼續行進或避雨。
（1）繼續行進時，因暴雨影響能見度，應更加註意辨別方向。雨濕路滑，必要時使用安全繩，確保進行安全。
（2）避雨時，應注意保暖，防雷擊，防山洪。
（3）在宿營時遭遇暴雨時： A根據周圍地形和雨勢大小決定是否要作出營地轉移決定，將帳篷轉移到安全地點； B對帳篷進行加固，挖好排水溝； C將帳篷內多餘物品整理好，收入背包中，准備隨時撤離； D必須輪班外出值班，一旦發現山洪暴發、泥石流等危險存在，馬上撤離帳篷。

九、雷擊
（1）、天空上塔狀積雲雨來臨容易形成雷電。
（2）、頭發豎起或者皮膚發山顫動容易遭到雷擊。
預防：
（1）、如果氣象預測有雷暴雨。
（2）、不要在狹窄的山谷或者溪谷中活動。
（3）、不要到高而空曠的地區活動。
（4）、注意觀測積雲雨是否增大增強。

躲避雷擊的方法：
（1）、觀測天象判斷天氣變化情況，必須在下雨之前，迅速找到避雨場所。野外有山洞的話可以到山洞裡躲避。嚴禁躲在鐵皮屋裡，岩石下比較較好。如果要躲在大樹或大岩石旁邊時，要避免躲在它的正下方。而要在稍微離開這些隱蔽物且半徑與這些隱蔽物同高的圓圈內蹲下來避險。根據研究，身高在這些樹木和岩石高度的五分之一及以下時，避雷效果最為顯著。
（2）、要避免走進被淋濕或已經有水的地方，最好踏在塑膠布上或背包及其他絕緣物上。同時要穿上雨衣以避免淋濕。如果是在空曠的山谷或者草原上，要尋找低窪地蹲下來，不要躺下。如果是在海岸線，很所小石頭，實在沒有地方可以躲避了，找低窪地蹲下來，切勿打手機，可以雙腳並攏，手放膝蓋上，身向前屈（不能坐地下或者小石頭上）。
（3）、身上不要有任何金屬物。把帶在身上的一切金屬物拿下放在背包中，尤其是帶有金屬的眼鏡框、皮帶扣頭、登山杖等一定要拿下來。還要注意的一點是大家不要集中在一起，避免集體受災。
（4）、 打雷閃電的時候，切勿在任何避雷設備下躲避。
注意：在高山被子雷雲籠罩時，雷電也會從側面來襲。因而，要特別注意；山脊很危險，躲在山脊下方的平垣地區較安全，不可大夥兒擠在一起，要盡量採取低姿勢，所有的金屬類都要拿下來，放在背包里。在打雷時，海岸線穿越躲在有許多小石頭的地方半蹲下也是好辦法。如果有大石頭，可躲在與大石同高的距離內，但記得不要貼著大石頭了；如果是在森林，躲在與樹林高度同距離內的地方也可以，但是，大樹正下方不可以，切切！注意一點水是容易傳電，所以有積水的地方很危險，嚴禁站在水裡，站在墊板上或踏在背包上都比較安全。

危機處理：
（1）、及時急救，仍有生還機會，不能放棄。
（2）、患者平卧，寬衣，解帶。
（3）、人工呼吸，心肺復甦術。
（4）、用手指或者針，針刺人中穴、十宣（十指尖），湧泉、命門。
（5）、等有心跳、呼吸，再及時送醫院。

十、洪水
持續降雨容易引發洪水。原來清澈的水一下子變得混濁就是同山洪暴發的先兆。這時，應先擇高大的樹頂作為避難所，及時向高處轉移。如果不幸落入水中，應拚命抓住自己的背包（背包可充當救生圈），或者抓住隨山洪沖來的大樹木。 切勿低估山洪暴發的威力和速度。小溪的流水往往由於上游降下大雨，雨水會集涌而下，於數分鍾內演變為巨大山洪，如遊人適在溪中，極易為洪水沖走，引致傷亡。
預防:
（1）、除非是有準備的溯溪活動，否則不要沿溪澗河道遠足。
（2）、夏天雨季，或暴雨後切勿涉足溪澗。
（3）、下雨的時候不要逗留在河道休息，尤其在下游。
（4）、開始下雨時應迅速離開河道，往兩岸高地走。
（5）、切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應迅速離開河道。

危機處理：
（1）、峽谷、溪谷活動中天氣惡劣變壞，下雨的時候要密切注意觀察下雨量的變化，
（2）、發現流水湍急，混濁及夾雜沙泥腐爛樹木的時候，是山洪暴發之先兆，應迅速遠離河道、溪谷。
（3）、如果不幸掉進湍急的河水裡，應抱或抓緊岸邊的石塊，樹干或藤蔓，設法爬回岸邊或等候同伴救援。

十一、沼澤
沼澤地形主要是淤積而成的， 山脊兩坡面順勢而下形成的合水線，把匯集的雨水經過比較長的距離後流進水庫，隨雨水沖下來泥土細沙，在進水庫時雨水流進水庫去了，但淤沉下來的泥巴卻留了下來，形成爛泥潭——沼澤。
友情提醒：在水庫或者河床邊上的沖溝渡河，一定要仔細觀察好地形，選擇好合適的堅固地段渡河，能繞即繞過去，不要冒險嘗試。渡河前要准備好繩索，按照野外集體渡河戰術去操作。
預防：
（1）、團體行進時，萬一遇到沼澤地和濕地，留心觀察，評估風險，不可冒進。
（2）、通過時每5個人用繩索進行結組連接，人與人之間保持2～3米的距離縱向行進。有隊員不幸落入沼澤，可獲得隊友的及時救助。
危機處理：
（1）、如果個人行時時落入沼澤，千萬不要亂動，用力掙扎只會越陷越陷深。
（2）、可以松開背包帶，把背包帶放在身後，仰卧在背包上抽出一條腿，再抽出一條。或者把背包放在胸前，仰卧在背包上，「游」出沼澤地。

十二、森林火災
除閃電和乾燥氣候引發的大火外，人為疏忽是山火的最大隱患。
應注意野外用火安全，嚴格野外用火制度，不亂丟煙頭、火種。
野炊時，准備一桶水或沙土放在營火旁邊，隨時備用，撤營時，必須將營火完全熄滅才能離開。
一旦發生山火，在燃燒初期應盡量滅火；火勢失控時，盡量頂風逃往山下或河邊等安全地帶，避免被火圍困。如已被火圍困。可採用砍伐或在主動放火，利用火燒後周圍的樹林、灌木形成空曠地帶的方法來保護自己。

十三、地震
地震發生時，馬上熄滅營火，盡快逃往空曠地或大樹底下，而在山的斜坡則非常危險，地震可有引發泥石流。絕對不可進入洞穴中。

十四、崩塌
崩塌廣泛出項在山坡、河湖岸、海岸上。
形成條件：
（1）、通常在50米以上急陡山坡或者河、湖、海岸上，坡度在30－60度上。
（2）、其次是岩溶裂縫發達，結構破碎。主要發生在暴雨、冰雪融化季節。
（3）、特別是岩層面與裂縫面與山坡方向一致時，更容易發生崩塌。
（4）、暴雨時或經連日豪雨，天然或人工斜坡經滲進大量雨水後，極易引致山泥傾瀉，引發山體崩塌。
預防：
（1）、暴雨時或連日豪雨後，避免走近或停留在峻峭山坡附近。
（2）、斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時，顯示斜坡內的水份已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉崩塌的先兆，應盡快遠離這些斜坡。
（3）、如遇山泥傾瀉崩塌阻路，切勿嘗試踏上浮泥前進，應立刻後退，另尋安全小徑繼續行程或中止行程。
危機處理
（1）、隊友被山泥崩塌掩沒，切勿隨便嘗試自行拯救，避免更多人遇到傷亡
（2）、立刻通知有關部門准備適當工具進行救援。

十五、滑坡
根據速度分四類
高速滑坡——最危險，每秒形成數米至數十米的滑坡
滑坡的主要特點： 多出現在暴雨與冰雪融化的季節，且有大雨大滑、小雨小滑，無雨不滑特點。

十六、泥石流
泥石流發生的時段，通常是每年的七八月份的雷暴雨季節比較容易發生。
怎樣判定泥石流的發生？
（1）、正常的流水突然斷流或者洪水突然增大，並拌夾有較多的柴草，樹木。
（2）、深谷內傳來類似火車轟鳴或者悶雷聲，就算是極其微聲，也應判定泥石流已經形成，要速離開。
（3）、河谷溪谷深處突變昏暗，並拌有塌方現象，要速離開，不是山洪就是泥石流
預防:
（1）、不要在大雨天或者連續陰雨幾天，當天還下雨的情況進入溪谷，謹防山洪、滑坡、泥石流。
（2）、泥石流常滯後於大雨暴雨而發山。
（3）、不可存僥幸心理。
危機處理：
（1）、不能沿溝向上或者向下跑，而應該向兩側山坡跑，快速離開河道、河谷、溪谷地帶。
（2）、不要在土質松軟，主土體不穩定的斜坡停留
（3）、要在基底穩固又較為平穩的地方躲避。
（4）、切勿上樹躲避。

十七、中暑
引發原因：高溫、衣著不當、缺水、疲勞過度、時間過長、睡眠不好。
分類型：先兆中暑，輕度中暑，深度中暑。
先兆中暑：頭暈、頭痛、口喝、多汗、惡心、四肢無力、脈搏加快。
輕度中暑：注意力不集中，意識精神迷糊，動作不協調。皮膚濕冷，體溫往往在38度以上，面色潮紅，大量出汗，皮膚滾熱，四肢溫冷。
熱痙孿症：大量出汗，口喝，引發肌肉痙孿（俗稱抽筋）。
日射症：直接太陽底下曝曬，引起腦細胞受損。
熱衰竭症：脫水過多，缺失鹽分，年邁。
熱射症：高溫下體力消耗太多。

預防：
（1）、合理安排活動時間，早出晚歸，避開正午炎熱的時間。行前保證充足的睡眠時間。不要帶著不好的心情或者工作壓力參加活動。
（2）、頭部降溫，短時散熱。參加活動，穿著能散熱的合適衣服。穿越途中，盡量用水把帽子浸濕，進行適當頭部降溫。在烈日照射不到的地方行走時，及時把帽子去掉短時散熱；
（3）、休息選點,避曬通風。穿越途中，長時間的休息，休息點要選擇能避開烈日曝曬及通風良好陰涼的地方休息。休息的時候要快速卸下背包，取下帽子，解開衣袖與領口紐扣，挽高腿褲，快速散熱。
（4）、注意行走節奏，避免過度疲勞。少量、多次、科學、合理，及時補充水分及含鹽食物，適當配搭一些含豐富電解質運動飲料。
危機處理
（1）、解衣、通風，脫離高溫環境。（帶少量冰鎮飲料與冰塊）
（2）、給予患者多次飲用清涼飲料或者電解質飲料，及時補充水分。
（3）、把患者的雙腳抬高，在頭部適當位置塗抹清涼油，風油精，口服人丹，十滴水，藿香正氣水，救急行軍散等防暑葯品。 （4）、患者清醒後，看恢復情況是否繼續行程，不適由專人陪同，及時送醫院。

十八、失溫
（什麼是風感溫度？什麼是高空風？什麼是中心體溫的部位?參考：人體的中心體溫是36.5－37度，手腳表面是35度）
導致失溫的原因： 衣物寒濕、體表風冷、飢餓、疲勞、年老體弱。
失溫的症狀：感覺寒冷，四肢冰冷，持續發抖，臉色蒼白，記憶減退，語言不清，肌肉不受意志控制，反應遲鈍，性情改變或者失去理智，脈搏減緩，失去意識。
參考溫度： 40度－推薦的重溫體溫
37度－正常
35度－有失溫症兆，發抖。
33度－嚴重，意識模糊。
30度－無針刺感覺意識
28度——死亡
危機處理：
[推薦記住兩個字即可避免失溫——「勤快」，熱了——脫！冷了——加！濕了——換！]
（1）、保持體力，停止活動或者緊急扎營，不斷進食高熱量食物。
（2）、脫離低溫惡劣環境，及時脫下寒濕衣物，更換保暖溫暖衣物。
（3）、防止繼續失溫，協助重獲體溫，進食熱糖水。
（4）、保持清醒，給予消化熱食，平卧往睡袋裡丟熱水瓶或者施救者體溫傳導。
（5）、意識迷糊，狀態嚴重者，採用40度溫水浸泡。
（6）、失去意識，人工呼吸，40度以下溫水從肛門大腸灌洗方式直接中心重溫。
（7）、切勿喝酒，切勿按摩四肢。

十九、高山反應
海平面的標准大氣壓為760毫米汞高，空氣中的氧含量約為21％。
通常海拔超過3000米即為高海拔地區，一般人到這個高度就開始有高山反應了。
高山反應是因為地勢增高，氣壓降低，空氣中的含氧量隨著氣壓降低而降低了，使氧氣不能充分進入人體血液，導致高山反應。不同的個體，不同的氣候環境，反應各有不同。關鍵是每個人的適應不同。以前上到6千米都沒有高山反應，並不能代表這次你上個4千米也沒有反應。
主要症狀：頭昏，耳鳴，嘔吐，口感差，不想進食，昏昏嗜睡，微發燒。嚴重者反應遲鈍，呼吸急速，情緒不安，精神亢奮，記憶力減退，出現幻覺。
預防：
（1）、控制每天上升高度，每天上升高度盡量控制約700米左右。
（2）、行程合理，勿過渡疲勞。（編者：有多名山友反應，控制負重問題很重要。）
（3）、大量喝水，飲食均衡。
（4）、勿早睡，勿動腦，輕微活動，主動適應。
（5）、睡眠充足，除非很需要，盡量不要服食葯品。
危機處理：
（1）、供吸氧，快速下撤，盡快下撤到海拔較低處，脫離高海拔地區。
（2）、患者休克，優先處理，注意失溫等並發症。