體育活動看誰擊的多

㈠ 體育運動多種多樣，怎樣知道自己擅長什麼體育運動呢

每個人的體質和每個人的體質不一樣，有的人擅長跑步有的人擅長游泳，而且運動也是多種多樣的，在加入一項運動之前，考慮一下自己的身體的極限，可以幫助自己縮小搜索的范圍，找到可以讓自己長時間感覺到快樂的運動。當你選擇參加一項集體運動的時候，確定你是喜歡當領導者還是跟隨者非常重要。如果你喜歡當領導者的話，棒球、橄欖球是不錯的選擇。

自行車在我國幾乎家家有,絕大多數人都會騎自行車,現在的自行車設計更合理,使用起來較舒適,有的還能調節速度,方便調整負荷量、運動量;但目前交通擁擠,從安全形度來說,心臟病人還是在運動場內、空曠地,或使用功能自行車在室內進行運動。

㈡ 趣味體育活動都有哪些

． 托球跑： （分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）2*8
接力賽，規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,）

2． 100米障礙接力賽（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）
道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、棒棒糖
參加人員： 毎個団體報2組、每組6人（2男4女）
比賽規則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子到達終點後把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。
裁判： 人
3．搶棒棒糖（取獲勝人數最多的兩組）
道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每団體8人，男女各佔一半，可多組進行
比賽規則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發令後男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手裡的棒棒糖。先吃到者獲勝。
裁判：2人
4．團體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）
團體羽毛球比賽：
規則如下：每個團體可以報名1~2組男子，3~4組女子隊，每局7分，雙方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環每人只能擊球一次。
裁判：1人

6． 結對而行
道具:繩子若干 （取6組時間所用最短的）
參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團隊最多可報10組參加
比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝（30米）。
裁判：1人

7.小型保齡球（無獎品）
道具：網球，樂百氏奶
比賽規則：每個人有2次機會擲球（10米），從發球線開始滾動網球，砸中的樂百氏奶歸個人所有，對於沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。（現場抽取？人參加，百氏奶沒有了即結束，不報名）
裁判1人
8．拔河 （1、2名有獎品）
參賽人員：基本以團體為單位參賽
比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。（毎組15人、5男10女）（第二工場出2組）
裁判1人
9．倒跑比賽（取4組第一名）

毎団體出4組 一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。
裁判：人
10．趕"豬"跑（取用時最少的15 人紀念獎）
方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取40人參加）
規則：
1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。
2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。
裁判：2~3人
11．踢毽球（取得分最高的10人紀念獎）
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最後落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（現場抽取30人參加）
規則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
＊12．30分鍾男子足球對抗賽

13．再接再厲（搭橋過河）（取2組的第一名）
30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線後，另一方才可以進行接力，以最後完成用時最少的隊伍為勝。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判2人
14．心心相印（背夾球）（取用時最少的兩組）
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝，違規一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判：人
15．呼啦圈競走比賽（保留項目）（取2組每組的第一名）
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）
裁判：？人
16．夾乒乓球（取2組每組的第一名）
接力比賽,比賽時間為5分鍾,在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里後另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鍾內用時最少者勝利，5分鍾內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判：2人

㈢ 適合多人室外玩的體育游戲

1、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，「持竿者」發出統一的口令，隨著口令的節奏，不斷使手中的「竹竿」一開一合，「跳竹竿」者隨著竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。

2、跳繩奪帕

二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面，然後依次相對跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。

3、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然後打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住後拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最後邀請失誤多的隊員表演小節目。

4、輸電

參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負責發電，按順（逆）時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發出「波！」的響聲，同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧「波」聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。

5、盲人塑像

三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之後，互換角色再玩，最後討論各自的感受。

拓展資料：

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。

多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。

㈣ 大班幼兒體育活動看誰的圓圈滾得快教案與反思

【活動目標】

1、觀察和操作活動，發現圓形積木比方形、三角形積木滾得快的現象。

2、培養對探索活動的興趣，發展觀察能力。

【活動准備】

1、每人一小筐、筐中有長方、圓、方、三角積木各一塊。

2、圓柱體鐵罐、鉛筆、電池、玩具輪子等能滾的物體若干。

3、活動前搭好每人一組斜板。

㈤ 看誰的球滾得准中班體育活動教案

一、設計意圖:
中班幼兒在剛接觸投擲活動時,往往投、揮、拋不分。本活動通過讓幼兒自由探索,嘗試三種不同的方法,再從中提取投擲的動作要領,進行理解與練習。同時,教師對投擲動作進行深入分析,得出投擲的兩個要素:出手角度與力度。在這基礎上,教師圍繞兩個要素設計了"打靶"和"投遠"兩個游戲。"打靶" 游戲可以幫助幼兒找到投擲的方向及投擲的力度。"投遠"游戲藉助高度不同的兩根紅繩以及遠近不同的橫線,讓幼兒在不斷嘗試的過程中體驗投擲的角度和力度。
二、活動目標:
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.在游戲中觀察、討論與反復練習,總結並嘗試投得更遠的方法。
3.分組活動中會找空地練習,並能夠遵守規則。
三、活動准備:
1.紙球若干。
2.布置三塊游戲場地 (1)在牆上畫上圓靶,在對應圓靶的地面畫上遠近不同的橫線。(2)場地內的支架上掛上繩子,在繩子前畫有遠近不同的橫線。(3)汽車輪胎4個。
四、活動過程：
1.熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位：頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等，重點活動上肢與手腕。
2.探索扔紙球的方法（1）出示紙球，引發幼兒的活動興趣。
師：今天我們把紙球當成"手榴彈"，請大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，兩只手都試試。
（2）幼兒自由探索，教師個別指導。
教師重點觀察幼兒是怎麼投"手榴彈"的，鼓勵他們用不同的辦法扔，並引導幼兒分別用左右手嘗試。
（3）總結投"手榴彈"的方法，在區別投、揮、拋三個不同動作的基礎上練習投"手榴彈"。
師：請你說說剛才你是怎麼扔"手榴彈"的，請到前面來做一做。
師：請聽老師的口令做相應的動作。
師"我們一起來練習投"手榴彈"吧，將"手榴彈"放在肩上，向前上方投擲出去。
3.分組練習肩上揮臂投擲"手榴彈"（1）介紹游戲方法與場地師：今天我們要用投"手榴彈"的方法來玩投准和投遠的游戲。
打靶 師：在地面上選一條橫線站好，把"手榴彈"使勁投向牆上圓靶，看誰投得准。
投遠 師：這兒有一條架高的紅線，請你站在地上的橫線後面把"手榴彈"使勁投出去，一定要注意讓"手榴彈"從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。
（2）幼兒分組玩游戲，教師觀察指導。
我們分成兩組玩游戲，每個游戲都要玩，別忘了左右手都要試試。(重點指導投擲姿勢：將紙球握在手中並置於肩上，向前上方投擲)（3）教師引導幼兒討論並示範怎樣才能把"手榴彈"投得更遠，投得更准。
師：請你說說你是怎樣把"手榴彈"投得更遠，請你來試試。
（4）幼兒再次分散游戲，教師觀察並進行個別指導。
師：我們再來試試吧，看看這一次能不能投得更遠一些，更准些。
4.炸碉堡游戲（1）介紹游戲玩法及規則師：我們再玩一個"炸碉堡"游戲。 大家躲在屏障後面，聽到"預備、開始"的口令後，立即站起來從旁邊筐子里拿出"手榴彈"向對面的輪胎碉堡使勁投出去，直到把所有"手榴彈"都投完。看誰投得准。
（2）幼兒游戲師：我們一起先來演習一次。
（3）討論與總結師：怎樣才能把手榴彈投得遠、投得准？
（4）幼兒再次游戲教師根據幼兒游戲情況調整"戰壕與碉堡"間的距離。
5.放鬆活動有針對性的放鬆上肢與手腕。
五、課後反思：
1．教師、同伴的評價活動安排緊湊、活動量適合中班小朋友年齡特點；活動過程達到預定的教學目標；課堂氣氛活躍，幼兒參與度高；教師教態自然，示範動作準確，語言表達清楚簡潔。

㈥ 大班體育游戲《誰的本領大》

設計意圖： 隨著學前教育越來越受到社會的關注，幼兒園體育教育教學得到了不斷的發展。幼兒園體育教學活動是以「身心健康」為主要指導思想的，要的就是讓孩子們在快樂中運動，在運動中快樂。幼兒是整個教學活動的主體。 活動目標： 1、學習肩上揮臂投準的動作技巧。 2、鍛煉手臂力量，增強幼兒的目測力和動作的准確性。 3、激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇於嘗試的精神。 活動准備： 1、沙包40個。 2、教師自製托盤7個。 3、筐子6個。 活動過程： 一、開始部分 1、教師帶幼兒入場。 教師帶領幼兒以兩路縱隊進入活動場地後，聽教師口令散開成兩個半圓。 師：齊步走，一二一，一二一，立定，向左轉。小朋友們，請散開，5,4,3,2,1，立正。 2、熱身操練習。 師：小朋友們，請跟著老師一起來做運動。准備好了嗎？立正。 第一節肩部運動（小腳打開，小手放肩上），4個八拍； 第二節體側運動（小腳打開，左手叉腰，右手上舉），4個八拍； 第三節腕關節運動（雙手交叉合十），4個八拍； 第四節踝關節運動（小手叉腰，一腳踮起），4個八拍； 第五節跳躍運動（立正站好），4個八拍。 師：覺得熱的小朋友，請把外套脫下來拿在手上，請女孩子放衣服，請男孩子放衣服，立正。 二、基本部分 1、教師出示活動材料直接引入活動。 師：小朋友們，看老師手上有什麼呀？（沙包、自製托盤） 師：今天，小王老師要帶你們學慣用沙包投准托盤中心的本領。 2、教師講解動作要領並示範。 師：那是怎麼投的呢？請小朋友們仔細聽。投沙包時，手臂彎曲在肩上，兩腳前後分開放，身體後仰，看準托盤，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心。老師示範一遍，請小朋友們仔細地看。 3、幼兒徒手練習，教師個別指導。 師：小朋友們，請跟著老師一起來練習這個動作，准備，一，二，三，立正。 4、自由練習。 師：剛剛我們練習了投擲的動作，現在請小朋友們搭好小火車。 師：立正，小朋友們，看到托盤里有什麼了嗎？（沙包） 師：每人拿一個沙包，向後退×步，按剛才老師教的本領練習，當聽到老師吹口哨時，把沙包送回去，立正站好。現在請小朋友們開始練習。 5、游戲——「誰的本領大」。 師：小朋友們，請搭好小火車回去，立正。 師：小朋友們，剛剛都練習了投沙包，現在，這兒有客人老師想看看誰的本領大，給我們准備了三筐相同數量的沙包，以小組為單位，每人投一個沙包，投完站到小組的後面。等筐子的沙包全都投完之後，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多，並且投擲動作準確，就是本領最大的。

㈦ 體育運動有哪些

體育運動有田徑、球類、游泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，柔道，自行車等多種項目。

1、田徑或稱田徑運動，是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同，主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。

田徑運動中以時間計算成績的項目叫徑賽；以高度或遠度計算成績的項目叫田賽；全能運動項目，則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數計算成績。

4、登山是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。

登山運動可分為登山探險（也稱高山探險）、競技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山設備要適應登山運動的環境條件，在設計、選材、用料、製作上要盡量使其輕便、堅固、高效，並能一物多用。

5、滑冰，亦稱「冰嬉」，很多人認為，滑冰是從外國傳來的「洋玩意」，事實上，早在宋代，我國就已經有了滑冰運動，不過，那時不叫滑冰，而稱之為「冰嬉」。「冰嬉」包括速度滑冰、花樣滑冰以及冰上雜技等多種項目。

㈧ 幼兒園大班體育活動看誰最協調教案

游戲目標 1、喜歡推著輪胎比賽。 2、練習繞曲線推輪胎的技能。 3、能邊推輪胎也繞過障礙物。 游戲准備小車游戲過程 一、教師示範推小車的動作，並引導幼兒討論怎樣才能推得快。 二、幼兒練習推小車繞曲線走的動作。 三、玩法：幼兒分成三條隊開始游戲：接力比賽推著小車繞曲線走，到達終點後把糧食運回來，看誰運得多又快。 四、游戲規則： 1．聽指令才開始出發靈活地繞曲線推小車。 2.交換小車時要注意安全，減慢速度。 3.指導幼兒繞曲線走時注意靠近線圈繞。

㈨ 中國古代有哪些多人競技的體育活動呢

中國古代有很多競技性的體育活動，比如宋朝興起的蹴鞠，還有源遠流長的武術、捶丸等等，這些古代體育活動豐富了古代的文化，也為古人的生活增添了更多的樂趣。當然還有角力、射箭等等這些，都是古人非常喜歡的，這些娛樂的體育活動，不僅能豐富他們的日常生活，還能鍛煉古人的體能，所以，可以看出古代的人們也是很熱衷體育運動。

在古代，能夠供人娛樂、運動的活動非常少，比如當時的投壺、射箭、蹴鞠還有捶丸這些項目，讓人在無聊時有的玩，所以當時的人關於娛樂運動這塊是非常重視的，是因為他們能帶給人快樂，讓人在運動中得到身心壓力的釋放。

㈩ 趣味體育活動

1． 托球跑： （分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）2*8
接力賽，規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,）

2． 100米障礙接力賽（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）
道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、棒棒糖
參加人員： 毎個団體報2組、每組6人（2男4女）
比賽規則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子到達終點後把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。
裁判： 人
3．搶棒棒糖（取獲勝人數最多的兩組）
道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每団體8人，男女各佔一半，可多組進行
比賽規則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發令後男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手裡的棒棒糖。先吃到者獲勝。
裁判：2人
4．團體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）
團體羽毛球比賽：
規則如下：每個團體可以報名1~2組男子，3~4組女子隊，每局7分，雙方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環每人只能擊球一次。
裁判：1人

6． 結對而行
道具:繩子若干 （取6組時間所用最短的）
參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團隊最多可報10組參加
比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝（30米）。
裁判：1人

7.小型保齡球（無獎品）
道具：網球，樂百氏奶
比賽規則：每個人有2次機會擲球（10米），從發球線開始滾動網球，砸中的樂百氏奶歸個人所有，對於沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。（現場抽取？人參加，百氏奶沒有了即結束，不報名）
裁判1人
8．拔河 （1、2名有獎品）
參賽人員：基本以團體為單位參賽
比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。（毎組15人、5男10女）（第二工場出2組）
裁判1人
9．倒跑比賽（取4組第一名）

毎団體出4組 一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。
裁判：人
10．趕"豬"跑（取用時最少的15 人紀念獎）
方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取40人參加）
規則：
1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。
2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。
裁判：2~3人
11．踢毽球（取得分最高的10人紀念獎）
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最後落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（現場抽取30人參加）
規則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
＊12．30分鍾男子足球對抗賽

13．再接再厲（搭橋過河）（取2組的第一名）
30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線後，另一方才可以進行接力，以最後完成用時最少的隊伍為勝。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判2人
14．心心相印（背夾球）（取用時最少的兩組）
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝，違規一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判：人
15．呼啦圈競走比賽（保留項目）（取2組每組的第一名）
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）
裁判：？人
16．夾乒乓球（取2組每組的第一名）
接力比賽,比賽時間為5分鍾,在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里後另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鍾內用時最少者勝利，5分鍾內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判：2人