1. 生活中如何鍛煉左手
在日常生活中鍛煉左手，有利於激活右腦。
1．左手用餐。中國人與西方人不同的用餐習慣就是使用筷子，也曾有人自豪地把它歸為中國人能夠在世界級的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是我們也應當看到，與西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，我們失去了一個最普遍的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子，用筷子就餐。
2．左手刷牙。這也是一個鍛煉左手，激活右腦的大好機會。最初使用左手刷牙時的動作一定要輕微，過大的動作易損傷牙齦，從而使你失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時候，你還是會發現一個極有趣的現象：你的右手總是會作出用力的動作，或者很僵硬的放在某一個角度上，很難像你用右手刷牙時左手那樣的輕松自然。
3．左手用剪刀。左手在使用常規剪刀時，只有左拇指加用向內下方的力量，才能達到剪紙剪線的目的。
4．左手用滑鼠。鍛煉左手用滑鼠。先觀察你的滑鼠是否是左右對稱的，由於國外"左利手"較多，所以IBM，Microsoft，羅技等國際品牌的滑鼠產品大多是左右對稱。在Windows操作系統中，控制面板的滑鼠選項可變換左右鍵，這樣就變成了一個左手滑鼠。鍛煉左手使用滑鼠的好處至少還有以下兩個：1.減少由於長期使用滑鼠而引起的腕管綜合症；2.使滑鼠的使用壽命至少延長50％（我以前就有因為滑鼠左鍵不靈而扔掉的歷史，現在想想好可惜啊！）。
5．左手寫字。左手寫字可分為兩個方面。一方面我們用左手從左向右寫字，就是爭取用左手代替右手功能，雖然最初寫的是那麼的難看，其實當年用右手初學寫字時可能還不如現在吶。另一方面，我們用左手從右向左寫鏡像字，即寫完後在左邊立一個鏡子或把紙翻到另一面對著亮光看時看到的是正字。
6. 左手梳頭。也是鍛煉的方面。
7．動員左手和左側肢體參加體育活動。可練習左手拍球，左手投籃，左手打羽毛球乒乓球，左腳踢球。最後練慣用左手投擲東西，進行全身的協調訓練。
8．左手轉健身球。左右手同時鍛煉效果最好。
9．轉筆。如果您對轉筆情有獨鍾，我建議您再重新從左手練起。
10．從右腦的功能定位出發。因為右腦與音樂、節奏、繪畫、直覺、空間感、整體性以及想像和綜合等方面有關，所以，多聽音樂，多接觸繪畫，多想像也可能是開發右腦的好方法。
2. 左手運動對人有什麼好處
左撇子更敏捷
左撇子的敏捷則成為體壇永久的話題。一般來說，對於不需要進行面對面搏鬥的運動，如游泳、田徑、射擊等，左撇子運動員占的比例較其在人口中的比例並不高。
然而，對於那些使選手在比賽中靠得更近的面對面搏擊項目，如擊劍、乒乓球、籃球等，左撇子運動員比例遠遠高於左撇子在人口中的比例。
在最典型的搏鬥項目擊劍中，1979至1993年間進入世界錦標賽四分之一決賽的選手中，一半的男選手和三分之一的女選手是左撇子。題圖是我國國家擊劍隊訓練的照片。乒乓球多年左撇子稱霸，網球長期左手族稱雄，美國的NBA職業籃球比賽，也是左撇子特別突出。
一種解釋是，由於專長於感知空間和知覺功能的右腦指揮左手，使左撇子的運動方式更易於發揮視、空間感知功能，出手快、准、狠。從神經傳輸的速度看，由「看」到「動」，右撇子走的是「大腦右半球－大腦左半球－右手」的路線，而左撇子的路線是「大腦右半球－左手」。
可見在神經傳輸的過程中，左撇子走了一條捷徑。大腦通過中樞神經傳遞信息到身體的左側比傳遞到右側要快千分之十五秒，這使左撇子的動作更敏捷。
3. 怎麼鍛煉左手
1．
左手用餐。中國人與西方人不同的用餐習慣就是使用筷子，也曾有人自豪地把它歸為中國人能夠在世界級的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是我們也應當看到，與西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，我們失去了一個最普遍的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子，用筷子就餐。
2．
左手刷牙。這也是一個鍛煉左手，激活右腦的大好機會。最初使用左手刷牙時的動作一定要輕微，過大的動作易損傷牙齦，從而使你失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時候，你還是會發現一個極有趣的現象：你的右手總是會作出用力的動作，或者很僵硬的放在某一個角度上，很難像你用右手刷牙時左手那樣的輕松自然。
3．
左手用剪刀。由於我們絕大多數人都是右利手，所以我們平常能見到的剪刀都是"右利手剪刀"，即為了對應拇指的內收功能而將剪刀的右撇放在上方。因為我們暫時找不到"左撇子剪刀"，所以左手在使用常規剪刀時，只有左拇指加用向內下方的力量，才能達到剪紙剪線的目的。
4．
左手用滑鼠。隨著生活水平的提高，電腦的普及率也越來越高，我們幾乎上班下班都離不開電腦。建議大家鍛煉左手用滑鼠。先觀察你的滑鼠是否是左右對稱的，由於國外"左利手"較多，所以IBM，Microsoft，羅技等國際品牌的滑鼠產品大多是左右對稱。在Windows操作系統中，控制面板的滑鼠選項可變換左右鍵，這樣就變成了一個左手滑鼠。鍛煉左手使用滑鼠的好處至少還有以下兩個：1.減少由於長期使用滑鼠而引起的腕管綜合症；2.使滑鼠的使用壽命至少延長50％（我以前就有因為滑鼠左鍵不靈而扔掉的歷史，現在想想好可惜啊！）。
5．
左手寫字。在看外國影片和聽外教講課時經常能發現老外用左手簽名、寫字、寫板書，我們也要練一練。左手寫字可分為兩個方面。一方面我們用左手從左向右寫字，就是爭取用左手代替右手功能，雖然最初寫的是那麼的難看，其實當年用右手初學寫字時可能還不如現在吶。另一方面，我們用左手從右向左寫鏡像字，即寫完後在左邊立一個鏡子或把紙翻到另一面對著亮光看時看到的是正字。我個人猜想這可能是最有效的促進左右腦溝通的方法，也可能是在真正的使用右腦。當你靜下心來很輕松的寫出鏡像字時，你一定會驚訝於為何會出現如此有趣的現象。
6．
動員左手和左側肢體參加體育活動。可練習左手拍球，左手投籃，左手打羽毛球乒乓球，左腳踢球。最後練慣用左手投擲東西，進行全身的協調訓練。
7．
左手轉健身球。不要以為手轉兩只健身球是舊社會上海灘大亨或如今的老人家的專利，我們用來鍛煉左手也未嘗不可。如果嫌健身球太重，不好隨身攜帶，可用兩個合適的核桃代替，而且，核桃上的稜角也許會獲得更好的刺激效果。
8．
轉筆。經常看到有些人將筆在手中轉的令人眼花繚亂，雖然我本人不贊成這一行為，但是如果您對轉筆情有獨鍾，我建議您再重新從左手練起，雖然我認為將筆不停的掉在地上很惹人煩。
9．
從右腦的功能定位出發。俄羅斯醫學專家用音樂治療早產兒和弱智兒收到明顯的療效。美國人發現給受試者聽背景音樂可顯著提高記憶力。有調查發現，美國國會和500強企業中的高級主管，有90％多在幼年時都受過音樂教育。因為右腦與音樂、節奏、繪畫、直覺、空間感、整體性以及想像和綜合等方面有關，所以，多聽音樂，多接觸繪畫，多想像也可能是開發右腦的好方法。
4. 經常鍛煉左手有什麼好處該怎麼做
左手運球的原理其實是幫右手一樣的，由於大多數人都是用右手的，所以左手版比較生疏，因為一權開始都用右手拍球馬~~~但是由於體育的特殊性，左右手必須同時發揮作用。
首先熟練的右手運球是不可少的，不會右手直接跳連左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟練了之後，就可以開始練習左手了，通常我在練習中會逼迫自己是使用左手，但是在比賽中還是有選擇的：）
在練習的過程中，你要給左右手不一樣的練習，通常左手的訓練都要比右手大三到四倍~~~有一種很好的練習手竿的方法就是用球對著牆快速的拍~~~很有效的，試一試~~~：）
通常我練習的過程中會做200到300的胯下，200個左右的背後，再穿插一下投籃等動作，而這只是右手的量~~~左手為了趕超右手可要付出巨大努力哦~~~
當你學會兩支手都能熟練運球後，你就可以發覺，你已經可以不用看著球運球了，在學會雙手後又一個飛躍~~~
5. 鍛煉左手有什麼好處
左手的人聰明 這些名人都習慣用左手
政治家軍事家
亞歷山大大帝 古希臘馬其頓國王。建立了東起印度河，西至尼羅河與巴爾干半島，橫跨歐亞非三洲的龐大帝國。
愷撒 古羅馬政治家、統帥和作家，以獨裁統治著稱。
拿破崙 法蘭西第一帝國皇帝，軍事家、統帥。
法皇路易十六 在位時法國爆發革命，死於斷頭台。
伊麗莎白女王 英國女王。
維多利亞女王 英國女王。
英王喬冶二世 英國英明君主。
拉美西斯二世 古埃及第十九王朝法老，創造了古埃及最興盛的時期。
以笏 聖經傳說中，古以色列左手刃敵酋，把以色列從異族統治下解放出來的英雄。
查里曼皇帝 法蘭克王國加洛林王朝國王，查里曼帝國皇帝。推行擴張政策，使帝
國疆域西鄰大西洋，東至易北河和波西米亞，北達北海，南迄義大利中部。
雅本奇 印加帝國皇帝，經歷古印加帝國最輝煌的時代。
伊麗莎白二世 現英國女王。
英王喬冶六世 二戰時英國國王，愛美人舍江山的情種。
聖女貞德 法國女民族英雄，抗擊英國入侵者的鬥士。
聖雄甘地 印度國父。
邱吉爾 二戰時英國首相。
內塔尼亞胡 以色列總理。
卡拉漢 英國首相。
德克勒克 南非總統。
卡斯特羅 古巴總統。
李顯龍 新加坡總理。
噶非而的 美國第20屆總統。
胡佛 美國第31屆總統。
杜魯門 美國第33屆總統。
福特 美國第38屆總統。
里根 美國第40屆總統。
喬治．布希 美國第41屆總統。
柯林頓 美國第42屆總統，就是緋聞多一點。
巴頓將軍 二戰中美國著名將領。
鮑威爾將軍 美國將軍，國務卿，以指揮海灣戰爭而聞名。
史瓦茨科普夫將軍 美國將軍。
科學家
愛因斯坦 >物理學家，相對論提出者。
牛頓 物理學家數學家，創建微積分理論，發現萬有引力定律。
弗蘭克林 美國著名科學家、國務活動家。用有名的「風箏實驗」，證明雷電是雲
層放電現象。
瑪麗．居里 鐳的發現者，兩獲諾貝爾獎的波蘭女科學家。
萊納斯．波林 著名化學家和社會活動家，分別獲得諾貝爾化學獎和諾貝爾和平獎。
奧古斯特．皮卡德 深海潛水器發明人。
艾伯特．施偉策 十八世紀法國著名醫生和傳教士。
艾倫．特寧 英國數學家，計算機科學的奠基人。
奧古斯特．皮卡德才 平流層發現者。
埃德溫．巴茨．奧爾德林 宇航員。
沃利．欣垃 宇航員。
企業家
福特 汽車大王，他用左手創造了一個坐在輪子上的民族。
奧爾茲 奧爾茲汽車創始人。
蓋茨 微軟創始人，世界首富。
福布斯 美國傳媒大王。
約翰．洛克菲勒 石油大王，有史以來首位億萬富翁。
大衛．洛克菲勒 美國銀行家，曾是洛克菲勒家族在金融界的掌門人。
盧．格斯特納 IBM總裁。
戴維斯 戴維斯網球公開賽創立者。
艾侖．芬特 著名電視製造商。
藝術家
達．芬奇 義大利文藝復興時期偉大的畫家，科學家，工程師。
米開朗琪羅 義大利文藝復興時期雕塑家、畫家、建築師、詩人。
拉斐爾 義大利文藝復興時期畫家，建築師。
貝多芬 德國作曲家，鋼琴家。
畢加索 西班牙畫家。他的畫現為天價。
鮑勃．迪倫 美國著名民謠詩人，曾被《時代周刊》列為二十世紀風雲人物。
巴赫 德國著名作曲家。
莫扎特 奧地利音樂家。
文學家
馬克．吐溫 美國著名小說家。
歌德 詩人。
海涅 詩人。
倪匡 筆名衛斯里等，華人著名科幻小說家。
瓊．吉尼特 法國著名作家、劇作家。
秋原一至 日本九十年代最成功的商業漫畫家，作品有BASTARD等。
宮本茂 日本電子游戲製作大師，任天堂游戲文化的締造者。
演員
卓別林 喜劇大師。
馬麗蓮．夢露 好萊塢著名艷星。
嘉寶 好萊塢著名女影星。
羅伯特．德尼羅 好萊塢影星。
吉米．亨德里克斯 美國黑人搖滾樂手，天才的電吉他手。
保羅．麥卡特尼 英國披頭士樂隊靈魂人物之一。
趙本山 中國著名藝術家，「劉老根」還在用左手吃飯。
許志安 香港天王歌手。
運動員
本格森 瑞典，31屆世乒賽單打冠軍。
朴英順 朝鮮，33、34屆世乒賽女子單打冠軍。
小野誠治 日本，35屆世乒賽單打冠軍。
蔡振華 中國，36、37、38屆世乒賽團體冠軍。
蓋亭 法國，42屆世乒賽單打冠軍。
王濤 中國，43、44屆世乒賽團體冠軍。
劉南奎 韓國，24屆奧運會單打冠軍。
陳靜 中國，24屆奧運會單打冠軍。
王楠 中國，27屆奧運會單打冠軍，女雙冠軍，45、46屆世乒賽女單、女雙冠軍，
47屆世乒賽女單、女雙、混雙冠軍。
閻森 中國，27屆奧運會男雙冠軍；46、47屆世乒賽男雙冠軍。
秦志戩 中國，46屆世乒賽男女混雙冠軍。
傑克遜 原公牛隊主教練，曾是NBA著名的左撇子球員。
王治郅 登陸美國NBA的首位中國籃球運動員。
金世鎮 韓國排球運動員，亞排聯「亞洲第一主攻手」。
馬拉多納 阿根廷著名球星，四次參加世界盃賽，曾率阿根廷隊奪冠。
羅納爾多 巴西著名球員，兩度評為世界足球先生。
米盧 中國國家足球隊主教練，作足球運動員時左腳踢球。
沈祥福 中國國家足球隊中方主教練，作足球運動員時左腳踢球。
趙劍華 中國著名羽毛球運動員，曾獲湯姆斯杯、世界錦標賽、世界盃、全英羽毛
球公開賽、世界大獎賽總決賽等世界比賽的冠軍。
陳宗明 馬來西亞著名左撇子青年羽毛球手，是世青羽賽史上第一位連續兩屆奪得
冠軍的球員，同時也是雙料冠軍得主。
揚陽 中國著名羽毛球運動員。
麥肯羅 美國網球明星，曾四獲美網冠軍、三獲溫網冠軍。
塞萊斯 美國著名網球運動員，前南斯拉夫網球運動員，共9次獲得世界4大網球
公開賽的冠軍。
納芙拉蒂洛娃 網球女王，捷克人入籍美國。獲四大公開賽單打冠軍達到18次。
伊萬尼塞維奇 克羅埃西亞大力球手,大滿貫單打2001年溫網冠軍。
科達 捷克著名網球運動員，大滿貫單打1998年溫網冠軍。
欒菊傑 中國著名女擊劍運動員。
馬克．斯皮茲 6枚奧運游泳金牌得主。
麥克．維爾 加拿大，2003年美國高爾夫名人賽冠軍，獲高爾夫四大賽冠軍。
鮑勃查爾斯 1963英國高爾夫公開賽冠軍。
穆勒 美國拳王，1994年世界拳擊協會和國際拳擊聯合會雙料冠軍。
塞納 巴西賽車王子。
其他
查爾斯王儲 可能將來成為英國的國王。
小威廉王子 可能將來成為英國的國王。
另類
比利．基德 美國著名火車大盜。
愛爾伯特．迪沙爾沃 後稱波士頓扼人魔，美國臭名昭著系列殺人犯。
布萊克．潘瑟 美國臭名昭著是系列殺人犯。
本．拉登 沙特人，阿拉伯富豪，據信是美國911恐怖事件的策劃者。
6. 為什麼奧運會上的運動員都用左手
http://ke..com/view/44633.html?wtp=tt
自己去看看吧回答
7. 鍛煉左手真的可以開發右腦嗎
你犯了一個誤區，朋友。左撇子之所以數理化的敏感度突出，全在於發達的右腦，而左撇子敏捷的思維能力，和邏輯能力全在於他們把左腦和右腦的性息全部儲存在右腦，所以，左撇子的邏輯思維能力更加強，因為在各種情況下，左撇子能記住更多的事物的細節，所以，天生的右撇子訓練左手，只是訓練左腦接受右腦的緊張神精、平衡感知而已，而不是像你所說，用右腦思考。
8. 左撇在體育運動的優勢
很簡單，左撇畢竟占的比例少，人們常規運動都是習慣的用右手多，而左手卻很少得到鍛煉，也習慣的用一種方式去運動，而左撇子正好反過來，習慣用左邊的方式去運動，所以人們覺得不適應和左撇子交手！
9. 我不是左撇子為什麼做運動的時候愛用左手
一般人都用左腦多,左腦控制右手,右腦控制左手。左腦是邏緝思維,右腦是抽象思維。
左右腦的功能內差異如下－容－
右腦(本能腦·潛意識腦)：
1.圖像化機能(企劃力、創造力 、想像力)。
2.與宇宙共振共鳴機能(第六感 、念力、透視力、直覺力、 靈感、夢境等)。
3.超高速自動演算機能(心算、 數學)。
4.超高速大量記憶(速讀、記憶 力)。
左腦(意識腦)：
1、知性，知識，理解，思考，判斷，推理，語言，抑制。
2、五感 ( 視、聽、嗅、觸、 味覺)。
雙手其實就像大腦的「老師」。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的「代表區」——神經中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛，所以手的動作，特別是手指的動作，越復雜、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經聯系，從而使大腦變得更聰明。因此，訓練手的技能對於開發智力十分重要。
經常交替使用左、右手，可以更好地開發大腦兩半球的智力。
看來，你的思維和創造力應該是比較全面的。
在運動時有意識地讓右手多重復幾個動作，既可以剌激左腦思維，又可以使右手有更多的鍛煉，不會左手比右手粗了。
10. 急~判斷磁場方向和其他運動方向時什麼時候用左手什麼時候用右手
左手螺旋定則（安培定則）：
已知電流方向和磁感線方向，判斷通電導體在內磁場中受容力方向，如電動機。
左手定則內容：
張開左手，讓手心對著磁極N，讓磁感線穿過手心，5根手指，指向電流方向，此時大拇指所指的方向就是該通電導體在磁場中的運動方向。
左手定則可用於研究通電導體在磁場中的運動方向。
右手螺旋定則：
右手螺旋柄的旋轉方向與螺旋前進方向之間相互關系的法則。由兩個矢量的矢積（亦稱叉乘或叉積）得出的第三個矢量的方向可由此定則確定。若C＝A×B，把由A經小於180°的角度轉向B的方向取為右手螺旋柄的旋轉方向，則螺旋前進的方向即為C的方向。顯然C垂直於由A、B構成的平面。在初等物理學中，常以彎曲的四指代表線圈或螺線管的電流方向，直伸的拇指代表磁場方向；以直伸的拇指代表電流方向，彎曲的四指代表磁力線即磁場方向。
當然，在地理中判斷氣旋和反氣旋也會用到，只不過不一樣了...